Kalau anak demam memang rasa tak tenang hati. Nak buat kerja pun serba tak kena. Tambah pula bila anak anak demam, makan pun kadang anak tak nak. Risau anak tak ada tenaga jugak.

Kita kalau demam, pun tak lalu makan. Anak pun sama jugak kisahnya. Tak perlu paksa anak yang demam untuk makan kalau diorang tak nak ok. Berikut perkongsian Dr Mazliana Mazlan untuk panduan ibu bapa.

Dr Sarankan Bila Anak Demam Sedia 10 Makanan Ini. Bagus Untuk Lawan Sakit!

Kita cuba cari pilihan makanan yang lebih ringan, dan lebih sesuai kalau anak tak berapa lalu sangat nak ambil makanan berat.

Sediakan 10 makanan macam ni bila anak demam:

1. Air kelapa sumber hidrasi utama

2. Madu sebagai ejen antibakteria dan antifungal

3. Air probiotik untuk naikkan imuniti

Dr Sarankan Bila Anak Demam Sedia 10 Makanan Ini. Bagus Untuk Lawan Sakit!

IKLAN

4. Keledek untuk sumber tenaga

5. Oren tinggi vitamin C

Dr Sarankan Bila Anak Demam Sedia 10 Makanan Ini. Bagus Untuk Lawan Sakit!

6. Pisang sumber tenaga ekspres

7. Telur untuk tahan lapar

Dr Sarankan Bila Anak Demam Sedia 10 Makanan Ini. Bagus Untuk Lawan Sakit!

IKLAN

8. Bubur ayam kalau anak nak makan nasi

9. Sup atau singgang banyakkan rempah ratus yang melawab jangkitan kuman

Dr Sarankan Bila Anak Demam Sedia 10 Makanan Ini. Bagus Untuk Lawan Sakit!

10. Aiskrim buah tanpa gula untuk sejukkan tekak

Selain ubat, makanan sangat perlu kita titikberatkan waktu anak demam. Hanya real food untuk anak.

IKLAN
Dr Sarankan Bila Anak Demam Sedia 10 Makanan Ini. Bagus Untuk Lawan Sakit!
Blend buah dan air, tambah madu sikit, masuk dalam mould aiskrim. Lega tekak anak tau.

Makanan tinggi proses, elakkan terus ye waktu anak demam. Makin lambat anak nak sembuh.

Demam ni bagus, tanda badan anak aktif untuk melawan benda asing yang ada dalam badan mereka.

Kalau kita selalu bajakan tubuh anak dengan real food, insyaAllah imuniti kuat, anak mudah nak sembuh.

Andai kata kadang tu, bila anak susah sangat nak sembuh bila demam, cuba sesekali kita check balik, apa sebenarnya yang anak makan. Ubah sikit je, insyaAllah akan nampak hasil yang ketara.

Kita cuba sama-sama ya, cari pilihan makanan yang baik buat anak-anak terutama waktu anak demam.

Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.
Follow saya di sini jugak k.
instagram.com/mazliana.mazlan
t.me/sembangsihat

Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race! Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/

Dr Sarankan Bila Anak Demam Sedia 10 Makanan Ini. Bagus Untuk Lawan Sakit!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI