Berbanding ibu beranak dua yang sudah banyak pengalaman, bakal ibu pastinya tidak tidak pernah mengetahui cara tepat untuk meneran atau push ketika detik melahirkan tiba nanti.

Apa cara yang betul nak meneran? Betul ke? Pelbagai persoalan yang selalu terjadi bagi bakal ibu. Tak perlu gusar, Dr Maiza Tusimin, Consultant Obstetrician & Gynecologists dari Prince Court Medical Centre kongsikan tipnya.

Fakta Femina : Push @ Teran
Dear mommies to be, memang ada macam-macam tips nak teran. Tapi bila dah sakit, semua lupa. Jadi, bila dah sampai masa nak teran, ini yang Dr Maiza Tusimin, Prince Court Medical Centre & team akan nasihatkan.

Teran dari abdomen ke Miss V
• Teran baby menggunakan otot dalaman abdomen yang membantu rahim untuk menolak baby keluar. Team kami akan kata “mommy, teran macam berak keras.

Dagu ke dada
• Posisi ini membantu mommy untuk fokus tenaga & ‘kuasa meneran’ ke bawah. (Banyak mommy teran @muka & dada)

Tangan ke kaki
• Jika mommy sampai, pegang pergelangan buku lali semasa teran (semi-upright position). Ketika ini Mr.hubby boleh support belakang badan bila mommy berada dalam posisi ini.

Kontraksi sebagai panduan
• Di antara kontraksi, mommy rehat kejap & mula tarik nafas bila kontraksi bermula. Teran seiring dengan kontraksi yang kuat. Bagi mommy on epidural, doktor akan guide bila untuk teran & teran dengan kiraan sekurang-kurangnya 10 kiraan setiap kali teran.

Luaskan bukaan peha
• Bukaan yang luas memberi ruang yang lebih kepada kepala baby untuk keluar.

Percaya naluri mommy
• Lakukan apa yang datang secara semula jadi. Ikut naluri & gesaan ‘urge to push’. Ada ketika, mommy on epidural tiada naluri ini. Tetapi sebenarnya bila baby dah sampai bahagian paling bawah pelvik (pelvic outlet), mommy akan rasa berat / tekanan seperti ingin membuang (even with epidural).

Berhenti bila crowning
• Apabila kepala baby sampai ke permukaan faraj (crowning), doktor akan minta untuk kawal pernafasan. Mommy letakkan kepala ke belakang, baring & bernafas dengan perlahan & cepat (seperti meniup beberapa batang lilin). Gaya pernafasan ini menghalang mommy daripada meneran kuat & membolehkan kepala baby dilahirkan dengan lebih perlahan & mengurangkan koyakan perineum.

Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Anak-anak yang tertelan benda kecil/barang kecil antara tragedi yang sangat menakutkan untuk ibu bapa hadapi. Situasi ini kadang-kadang tidak disedari oleh ibu bapa sehinggalah anak mula lemah dan mengadu sakit di dalam perut.

Begitulah situasi ngeri yang dihadapi oleh Puan Abby apabila anak kecilnya tertelan mainan magnetic balls kepunyaan si abang. Lebih menyedihkan apabila si kecil terpaksa menjalani pembedahan untuk mengeluarkan biji magnet tersebut. Puan Abby berkongsi pengalamanya dan berharap situasi ini tidak terjadi kepada ibu bapa lain.

Artikel Menarik: Tak Keluar Rumah Pun Ibu Risau Kesihatan Anak. Ini Apa Yang Boleh Dibuat

Assalamualaikum semua..terima kasih yang doakan anak saya… Hari kedua kat hospital, ni yang berlaku pada baby Ayfaa..

Ya Allah… Tak tau nak cakap macam mana.. semoga apa yang berlaku pada anak saya jadi peringatan buat semua ibu bapa.

Ini hasil X-ray dan ultrasound. ( Xray lebih jelas). Kelihatan 4 biji seperti manik size sebesar manik tudung tu je.. tapi yang menjadi sangat bahaya apabila biji magnet ni melekat pada dinding laluan tu.. macam terbelit usus. Boleh menyebabkan usus bocor/ luka.

Pada mulanya saya fikir keracunan makanan.. tapi baby tidak cirit-birit. Cuma muntah setiap kali makan atau minum. Doktor suspect sesuatu yang tidak baik sebab dalam darah sudah ada toksin..

Baby menangis sepanjang hari tahan senak perut agaknya. Usus pun dah mulai bengkak.. dah tak minum susu selama 4 hari, makan pun taknak..baby sekarang dalam pengawasan hospital untuk minor surgery esok in sha Allah ( 27/4/2021) untuk buang magnet.

Trauma dan fobia sungguh saya dengan benda ni.. bukan pada bayi sahaja.. jika org dewasa pun telan benda ni ..perkara sama juga boleh berlaku.. Ni permainan budak-budak sekarang.

Abangnya yang minta beli… ya Allah cuainya saya biarkan anak beli mainan mcm ni… sungguh, saya sesal sangat… Saya mohon doa sahabat semua doakan agar dipermudahkan dan kesembuhan buat anak saya ye.

Ini benda yg dikeluarkan. Magnet kecik melekat dua biji pada bahagian (a) dan dua biji pada bahagian(b)

Saluran usus telah bocor akibat daripada magnet ni menyepit saluran usus. (Tindakbalas asid perut)

Pembedahan amik masa dua jam tadi untuk keluarkan ini. Sekarang doktor akan pantau selama 2 hari lagi. Baby Ayfaa juga kena berpuasa lagi..Subuh tadi ayfaa masih boleh bercakap, merengek sakit.. tolong la ayfaa mama.. fa sakit perut.. tido pun tak nak baring. Dia hanya duduk tersengguk-sengguk.. bila baring dia kesakitan.

Sungguh … Sangat pilu hati saya.. tak sanggup tengok semua prosidur.. hanya suami yang mengiringi ke bilik bedah… Suami pun tak tahan , apatah lagi saya..

Terima kasih semua yang bertanya kabar, tak mampu saya balas dengan kata-kata setiap titipan doa kalian.. betapa saya saya sangat terharu…😭

Setakat sekarang.. ayfaa dalam keadaan baik. Dah mula sedar.. Harap perkara ini tidak berlaku pada anak-anak anda semua… Tolong la buang jauh jauh magnet atau apa saja object yang berkemungkinan anak ambik telan.

Terima kasih yang sudi aware tentang bahaya magnet ni.. tidak mudah untuk lalui, jika tiada kemudahan, anak belum pandai bercakap.. nak cari punca pun tak tahu.. tanda-tanda hanya demam dan muntah.. jika lambat bertindak.. boleh keracunan darah yang teruk. Seperti diracun. Beringat la ye semua.. ianya sesuatu yang sukar untuk kita dilalui.😢

(Saya izinkan kongsi dengan sesapa yang ada anak kecik.. mungkin ini saja cara yang boleh bantu ibubapa aware).

#day3
#Laparotomy foreign body removal and primary repair of stomach and small bewel.

Kredit:Tabby Cameo Int

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Ibu mana yang tak mahu berikan yang terbaik buat anak-anaknya. Kalau boleh semua produk dan suplemen kita nak beli demi memastikan mereka sihat dan bijak. Begitu juga orang tua kita. Lega hati kita bila dapat pastikan mereka sentiasa sihat walaupun jauh ditinggalkan di kampung. Semua orang pernah belikan suplemen buat anak dan orang tua kita tapi bagaimana nak kenal pasti produk apa yang baik dan benar-benar diluluskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia atau KKM?

Dr Izzar Anwari Datuk Seri Abdul Khani, suami kepada pelakon Ummi Nazeera berkongsi tip untuk mengetahui samada produk atau suplemen yang dijual secara berleluasa dipasaran baik untuk kita berikan pada anak-anak atau keluarga kita.

Perkongsian Dr Izzar pada Sabtu lalu mendapat pujian daripada netizen yang sentiasa mengikuti pelbagai informasi daripada beliau. Ikuti tipnya.

Ubat/suplemen Kami Lulus KKM?

Selalu kan dengar orang jual produk tu cakap camni? Macam mana tu dikira sebagai lulus KKM? Jom saya cerita.

Produk ubat-ubat, suplemen dan ubat tradisional yang dijual di pasaran Malaysia mesti diuji oleh National Pharmaceutical Regulatory Agency (NPRA) dibawah Kementerian Kesihatan Malaysia. Ini bagi memastikan kualiti, keberkesanan dan keselamatan produk-produk ini, melalui skim pendaftaran dan perlesenan. Barulah pengguna dapat menggunakan produk-produk yang berkualiti dan yang penting, SELAMAT.

Ia akan menjadi isu apabila company ni daftar produk dia sebagai suplemen vitamin/herba SAHAJA. TETAPI selepas sahaja mendapat kelulusan NPRA untuk vitamin/herba, BOOM dia repackage kotak suplemen tu dan tukar terus CLAIM jadi ubat penyembuh rabun, kencing manis, dan strok. 3in1 macam instant coffee, bro. Amazing!?

Sebab tu ada kes seller tu jual ‘ubat’ super yang kononnya boleh menyembuh banyak penyakit n pada masa yang sama, dia dah didaftar/lulus KKM. ?

Satu lagi, kalau dengar/baca iklan ubat kata boleh menyembuh penyakit etc, sah-sah tu TIPU guys. Ada 20 JENIS PENYAKIT yang tak boleh diiklankan. Swipe kiri juga untuk tengok penyakit-penyakit tersebut. Kalau dia ada iklan salah satu daripada 20 penyakit tu, itu tak benar. ?

Check No Pendaftaran MAL

Setiap produk berdaftar ada nombor pendaftaran MAL. Inilah IC kepada produk tersebut. Kita boleh check produk tu di website NPRA dengan menggunakan nombor MAL ini. Maklumat kandungan aktif produk,pengeluar etc boleh kita stalk di situ.

Produk berdaftar juga ada Pelekat Hologram Meditag sendiri. Swipe left kalau nak tahu cara membaca nombor MAL n tengok rupa Meditag tu.

So, kalau penjual promote ubat was-was tu , tanyalah dia ada no MAL tak. Tengok ada Meditag tak. Check dulu kat website NPRA. Kalau takde no MAL, bye bye la. N kalau dia claim melampau, takyahla beli. Check senarai 20 penyakit yang saya terangkan tadi.?

Untuk yang ada mak ayah tu, selalu ke rumah diorang. Pergi ke dapur dan check sikit ubat/suplemen apa diorang ambil. Saya dan adik-adik selalu buat macam ni. Memang ada kadang-kadang produk was-was ni. ?

View this post on Instagram

[Ubat/suplemen Kami Lulus KKM?] . Selalu kan dengar orang jual produk tu cakap camni? Macam mana tu dikira sebagai lulus KKM? Jom saya cerita . Produk Ubat2,suplemen , dan ubat tradisional yang dijual di pasaran Malaysia mesti diuji oleh National Pharmaceutical Regulatory Agency (NPRA) dibawah Kementerian Kesihatan Malaysia.Ini bagi memastikan kualiti, keberkesanan dan keselamatan produk2 ini, melalui skim pendaftaran dan perlesenan. Barulah pengguna dapat menggunakan produk2 yang berkualiti dan yang penting, SELAMAT ? . Ia akan menjadi isu apabila company ni daftar produk dia sebagai suplemen vitamin/herba SAHAJA. TETAPI selepas sahaja mendapat kelulusan NPRA untuk vitamin/herba, BOOM dia repackage kotak suplemen tu dan tukar terus CLAIM jadi ubat penyembuh rabun, kencing manis, dan strok. 3in1 macam instant coffee, bro. Amazing!? . Sebab tu ada kes seller tu jual 'ubat' super yang kononnya boleh menyembuh banyak penyakit n pada masa yang sama, dia dah didaftar/lulus KKM. ? . Satu lagi, kalau dengar/baca iklan ubat kata boleh menyembuh penyakit etc, sah2 tu TIPU guys. Ada 20 JENIS PENYAKIT yang tak boleh diiklankan. Swipe kiri juga untuk tengok penyakit2 tersebut. Kalau dia ada iklan salah satu daripada 20 penyakit tu, itu tak benar. ? . Setiap produk berdaftar ada nombor pendaftaran MAL. Inilah IC kepada produk tersebut. Kita boleh check produk tu di website NPRA dengan menggunakan nombor MAL ini. Maklumat kandungan aktif produk,pengeluar etc boleh kita stalk di situ. . Produk berdaftar juga ada Pelekat Hologram Meditag sendiri.Swipe left kalau nak tahu cara membaca nombor MAL n tengok rupa Meditag tu. . So, kalau penjual promote ubat was2 tu , tanyala dia ada no MAL tak.Tengok ada Meditag tak. Check dulu kat website NPRA.Kalau takde no MAL, bye bye la. N kalau dia claim melampau , takyahla beli. Check senarai 20 penyakit yang saya terangkan tadi.? . Untuk yang ada mak ayah tu, selalu ke rumah diorang. Pergi ke dapur dan check sikit ubat/suplemen apa diorang ambil. Saya dan adik2 selalu buat. Memang ada kadang2 produk was2 ni. ? . Ok semua.Semoga tak diperdaya scammer lagi. Beli jelah ubat kat farmasi. InsyaAllah selamat.? #drizzarshares

A post shared by Dr. Izzar Anwari (@izzar) on Jul 11, 2019 at 11:46pm PDT

Ok semua. Semoga tak diperdaya scammer lagi. Beli jelah ubat kat farmasi. InsyaAllah selamat.?

Begitu juga kalau nak beli suplemen pada anak-anak kita. Banyak produk nak buat anak bijak dan macam-macam lagi gaya promosi. Periksa dulu dengan pakar dan kemudian baru beli. Anak selamat, kita pun senang hati.

Kredit foto: @izzar