Beraya ketika berbadan dua tentunya lain dari biasa. Ibu kini mempunyai seseorang di dalam rahim yang perlu dijaga selain daripada diri sendiri.

Perkongsian daripada Puan Atiqah Ali yang muncul dalam rancangan TV Pa&Ma Musim Ke-4, episod 13: Beraya Semasa Hamil ini boleh dijadikan panduan. Pengalamannya dua kali menyambut Aidilfitri semasa mengandung turut dikongsikan.

“Pada trimester pertama saya experience loya, muntah dan pening. Masa tu tak tahu lagi mengandung. Tapi apabila melepasi trimester kedua dan ketiga keadaan dah ok.

“Saya rasa bertuah dan beruntung sebab dapat pengalaman dua kali mengandung sewaktu raya. Raya memang kita enjoy jumpa sanak saudara. Perasaan pun agak lain sebab dah berbadan dua, “ kata Atiqah.

PERSIAPAN BALIK KAMPUNG

Ibu ini turut membuat persediaan rapi sebelum bertolak balik ke kampung halaman. Antara kelengkapan yang disediakan ialah buku rekod kehamilan dan beg hospital.

“Persiapan nak balik kampung masa raya buku pink tu memang saya bawak ke mana-mana lah, sentiasa letak dalam handbag. Kita dah ready dengan 1 luggage bag yang ada barang-barang keperluan bayi dan saya. Ibaratnya kalau masuk hospital masa beraya pun kami dah ready,” kata ibu ini lagi.

Selain itu, Atuqah turut bersedia dengan suplemen khas untuk ibu hamil walau pun beraya di kampung. Supplemen yang dibekalkan doktor seperti obimin, asid turut dibawa bersama.

PAKAIAN LONGGAR & KASUT BERTUMIT RENDAH

Apabila hamil, tiada apa yang lebih memberikan keselesaan selain daripada pakaian yang selesa. Atiqah juga memilih pakaian yang longgar dan selesa seperti jubah dres. “Kasut seperti kasut bertumit tinggi saya cuba elakkan. Pakaian yang longgar seperti jubah jadi pilihan.

TRAVEL SEMASA RAYA

Memanfaatkan cuti raya yang panjang, Atiqah mengambil peluang untuk bercuti bersama suami, “Sebagai ibu mengandung, memang dielakkan untuk berjalan jauh. Tapi kami pulak memang suka berjalan dan kebetulan masa tu pulak raya. Saya dan suami seperti babymoon, bercuti berdua sebelum kelahiran anak kami,” kata Atiqah yang travel pada kedua-dua kehamilannya.

Mengimbau kenangannya berkunjung ke New Zealand, ibu ini mengakui ia adalah momen bersama keluarga yang indah walau pun ketika itu sudah sarat hamil 7 bulan .

“Masa tu 7 bulan, kami ke New Zealand di mana penerbangan mengambil masa selama 10 jam. Perjalanan itu agak memenatkan juga. Pergi ke negara yang sejuk, faktor cuaca juga penting semasa pemilihan destinasi,”

KASUT MESTI SELESA
“Ketika kehamilan ketiganya, Atiqah travel lagi bertiga bersama suami dan anak sulung yang berusia 2 tahun. “Agak mencabar juga kerana menggunakan public transport. Tapi saya dah ready dengan kasut yang sangat selesa. Kalau penat saya akan take time untuk berehat dan bawa bekalan makanan kerana memang tahu ibu hamil cepat penat dan lapar,” kata Atiqah.

Mengakhiri perbualan, ibu ini turut berpesan kepada ibu bapa untuk memulakan kembara ke luar negara. “Sebelum travel kita dapatkan nasihat & kebenaran daripada doktor , dapatkan surat pengesahan daripada doktor.Buat survey beberapa hospital di luar negara jika sekiranya tiga-tiba bersalin di sana,” katanya kepada Pa&Ma.

Bawa anak ke tempat awam satu cabaran besar bagi ibu bapa. Lagi-lagi yang dah pandai berjalan dan berlari. Jenuh nak mengejar.

Kalau pergi mall keterujaan anak tu jadi luar biasa. Mungkin anak-anak rasa seronok. Tapi yang penatnya ibu bapa kerana perlu berkejar ke sana sini.

Tambah lagi masa nak membeli-belah dan pilih barang. Terlupa sekejap mulalah anak berjalan ikut suka. Paling dirisaukan ibu bapa takut ada individu yang berniat jahat.

Melalui perkongsian dari Syaf Ayu, dia menggunakan cara kreatif untuk memantau pergerakan anaknya semasa di tempat awam.

Melalui video yang dikongsikan, dia mengikat belon di rambut anaknya supaya tak terlepas dari pandangan dan dapat mengawasi gerak-geri si kecil.

Mungkin bagi sesetengah ibu bapa ia dianggap sebagai hiburan tapi baginya ini antara cara mudah untuk mengesan anak.

Mungkin papa mama yang lain pun boleh cuba idea ini. Sekurang-kurangnya masa anak main menyorok celah-celah baju pun kita nampak dan tak cepat mengelabah.

Sumber: Syafiq Yusoff & Ayu Eser

Biasanya ibu-ibu pasti suka beli bawang dalam kuantiti yang agak banyak juga kan? Yelah takkan nak asyik berulang ke kedai beli setiap minggu. Lagi pun bagi ibu yang bekerja mereka lebih senang buat stok bawang kerana kalau nak guna bila-bila masa senang.

Cuma yang menjadi kekangannya, bila beli dalam kuantiti yang banyak pula, bawang cepat busuk kerana diletakkan dalam satu bekas tanpa pengudaraan yang baik.

Jadi bagi ibu yang nak selesaikan masalah ni, boleh cuba buat tempat simpan bawang jimat bajet. Bahan-bahan nak buat tu boleh beli di kedai plastik atau kedai RM2.10 yang ramai kaum ibu suka masuk.

Bukan saja untuk tempat simpan bawang tapi boleh gunakan untuk letakkan pelbagai jenis rempah kering atau apa saja yang rasa sesuai.

Perkongsian dari Puan Wati Aziz ini anda boleh buat. Nak minta tolong encik suami buatkan sendiri pun boleh masa waktu hujung minggu nanti. Senang sangatlah!

Senang nak guna. Pusing belakang amik je. Dengan tempat rempah ratus. Simple-simple je. Janji nak masak tak payah nak selongkar. Barang-barang dari Kedai Eco dan Mr.Diy je. Sticker kita print sendri guna kertas sticker

Tip simpan bawang elak cepat busuk

Ini dia tips nak simpan bawang:

• Simpan ditempat sejuk dan redup

• Simpan dalam bekas pengudaraan yang baik (sebaiknya bekas berlubang seperti bakul, raga buluh atau bekas kayu).

• Jangan campur dengan kentang

• Jauhkan dari cahaya lampu atau matahari

• Jangan simpan dalam almari bertutup rapat

• Jangan simpan dalam plastik (nanti bawang berpeluh dan cepat reput busuk)

• Tidak simpan dalam peti sejuk, nanti ia akan menyerap lembapan.

Sumber: Wati Aziz via Kelab Kaki D.I.Y  & Dunia Deko

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)