Penyanyi Kaka Azraff yang selamat melahirkan cahaya mata lelaki ketiganya semalam turut berkongsi pengalamannya melahirkan bayi ketiganya itu.
Akui Kaka, kelahiran kali ini cukup mudah malah begitu lancar berbanding dua kelahiran sebelumnya.
“Alhamdulillah pengalaman bersalin kali ini lain sikit sebab cepat dan mudah.
“Kali ini dua kali ‘push’ je, itu pun doktor suruh ‘slowly push’. Macam pelik, tapi ya dua kali saja.
“Kaka ambil epidural sebab tahu tak mampu menahan contraction. Jadi tak terasa sakit sangat.
“Baby sihat dan saya pun sihat alhamdulillah. Cuma agak letih sedikit sekarang,” ujarnya berkongsi.
Berkongsi tip kelahirannya itu, kata Kaka, apa yang diamalkannya hanyakan kekal aktif waktu hamil.
“Saya bukanlah banyak sangat pengalaman tentang hal ini. Cuma saya rasa perlu aktif, banyakkan berjalan dihujung-hujung nak bersalin.
“Saya juga banyak makan kurma dengan angka ganjil. Itu yang saya amalkan,” kongsinya lagi yang masih belum menemukan dua anaknya bersama bayinya.
Kaka turut mengucapkan rasa terima kasih atas cinta dan sokongan yang diterima daripada peminat terutamanya yang mendoakan kebahagiaan keluarga pada saat istimewa ini.
Terdahulu, Kaka mendirikan rumah tangga dengan Adam Adzriff pada 14 Disember 2018. Pasangan itu sudah dikurniakan dua orang cahaya mata iaitu Aslan, 4, dan Aryan yang kini berusia setahun.
Menarik: Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI https://toko.ideaktiv.com/product/mummy-me-time/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Kongsi Cara Betul Guna Nasal Spray & Nasal Decongestion Untuk Keluarkan Hingus Anak
Rimas pulak tengok keadaan si kecil ni yang asyik selesema. Kesian pun ada juga memandangkan si kecil masih belum pandai untuk mengeluarkan hingus sendiri.
Bagi pasangan yang pertama kali menjadi ibu bapa pasti tertanya-tanya bagaimana cara yang betul untuk memastikan sisa hingus keluar dan tidak tersekat dalam hidung anak. Doktor Hairin Anisa berkongsi cara yang betul untuk mengunakan nasal spray dan nasal decongestion untuk mencuci hidung si kecil.
Assalam & salam sejahtera, saya sharekan teknik yg real yg saya selalu ajar parents cara guna sea salt water nasal spray & nasal decongestion (oxymethazoline).
1st step
Sea salt water Nasal spray digunakan utk cuci hingus & secretion yg block hidung baby, spray 2- 3 kali selang seli antara kedua belah hidung tanpa melemaskan bayi.
2nd step
Saya biasanya galakkan parents sedut balik segala cairan dalam hidung utk pastikan cairan tidak berkumpul dalam rongga hidung yg banyak poket dalamnya. Jika tak disedut semula, cairan itu sendiri akan jadi hingus yg tak sembuh2 sbb terbiar berkumpul dalam sinus (rongga hidung)
3rd step
Selepas sedut, hidungnya akan lebih clear & ubat oxymethazholine (iliadin 0.01 – 0.025%) or oxynase or otrivin, boleh dititikkan / spray dalam hidung bayi mengikut teknik dlm video ke 2.
Tujuannya utk mengeringkan hingus & mengurangkan bengkak akibat radang dalam hidung.
Note :
Jika masih banyak cairan mucous dlm hidung, biasanya oxymethazholine kurang berkesan sbb ubat tu mixed dgn hingus2.
Ubat ini hanya boleh diberikan 2 x sehari (pagi & petang@malam). Tapi cuci dgn sea salt water spray boleh guna beberapa kali sehari utk kurangkan sumbatan dek hingus baby yg banyak.
Selalunya cara ni boleh kurangkan simptoms2 dlm 3-5 hari. Tapi bergantung juga kpd environment rumah jika banyak carpet yg jenis simpan habuk, lambat lah nak sembuh sbb banyak hama (dust mites).
Begitu juga jika ada kucing di mana bulu2 halusnya berterbangan & masuk dlm hidung bayi. Utk cepat sembuh, pastikan environment juga bersih.
# Post live ttg ac rhinosinusitis yg lepas tu panjang & guna baby doll. Saya amat berterima kasih kpd pasangan En Mohd Syaiful & Puan Norazliza yg sudi mengizinkan saya mengambil video baby kembar mereka (twin 2 : Seri Ariana) yg sangat comel utk rakaman post dlm FB saya). Syukran jazilan. Semoga Allah swt menyembuhkan twin mereka segera. Aamiin.
Sumber: Dr Pakar Kanak-kanak Adda
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Sekadar Bilas-Bilas, Tak Bersih. Botol Susu Tak Sabun & Steril Membiak Kuman
Bagi anak-anak yang menggunakan botol susu, sangat penting bayi ibu ayah membersihkannya dengan baik bagi mengelakkan ‘pencemaran’ yang merosakkan kualiti susu. Nampak remeh tetapi kepentingan untuk mencucinya dengan baik perlu dititikberatkan supaya botol susu tahan lama dan tidak membiak bakteria.
Artikel Menarik: [Bawang Merah & Minyak Kayu Putih Ikhtiar Rawat Anak Kembung Perut]
Langkah demi langkah ketika membersihkan botol susu anak sangat penting. Kesilapan mencuci peralatan penyusuan boleh menyebabkan ia kurang bersih dan membiakkan pelbagai kuman yang boleh menyebabkan penyakit seperti keracunan, cirit birit sebagainya.
Pensterilan juga perlu dilakukan sebagai cara menyahkuman. Mensterilkan peralatan penyusuan boleh dilakukan menggunakan pelbagai kaedah seperti merebus, menggunakan pensteril elektrik, bekas pensteril yang menggunakan ketuhar gelombang mikro, pensteril tanpa air dan sebagainya.
Susu ibu lazimnya meninggalkan kesan berminyak manakala susu formula pula meninggalkan kesan dan bau masam sekiranya tidak dibersihkan segera. Bukan sahaja botol susu, bahagian breast shield pam payudara, milk collector, nipple shield, cawan, mangkuk, sudu dan puting (pacifier) juga perlu disterilkan.
Artikel Menarik: [Dah Salin Lampin Masih Meragam. Tengok Warna Najis Anak, Jadi Petunjuk Masalah]
Bagi anda yang mempunyai bayi bawah 12 bulan, steril semula peralatan jika tidak digunakan selepas 24 jam untuk mengelakkan recontamination (Pencemaran pada susu).
PENTING UNTUK STERIL BOTOL SUSU ANAK
Peralatan penyusuan bayi yang berusia di bawah 12 bulan perlu dinyahkuman atau disterilkan. Ini kerana sistem keimunan mereka masih lemah. Maka, langkah pencucian rapi dan pensterilan boleh merendahkan risiko jangkitan dan penyakit kepada si manja. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, bakteria seperti E. sakazakii boleh berkembang biak sekiranya langkah ini diabaikan.
Permukaan peralatan penyusuan yang selalunya melibatkan puting, botol, dan gegelang. Bahagian ini perlu dipastikan bersih dan steril sebelum diberikan kepada bayi. Ibu bapa perlu mengelakkan daripada cuai dalam melakukan langkah ini untuk mengelakkan bayi daripada terkena cirit birit dan muntah akibat keracunan.
8 INFO PERLU TAHU UNTUK STERIL BOTOL ANAK
- Pastikan tangan anda bersih semasa proses mencuci peralatan penyusuan.
- Sebaik-baiknya cuci botol bayi sebaik selepas penyusuan. Elakkan membiarkan susu rosak dan berkulat sehingga membuatkan keadaan di dalam botol menjadi berbau dan kekotoran sukar ditanggalkan.
- Gunakan berus botol khas untuk botol susu untuk menanggalkan sisa yang tertinggal di dalamnya.
Artikel Menarik: [Jangan Suka-Suka Cium Bayi! Doktor Beri Amaran Kerana Virus RSV Meningkat]
- Berus khas untuk puting perlu digunakan untuk membersihkan puting.
- Pastikan peralatan dibilas dengan air sehingga bersih.
- Pastikan air mendidih semasa memasukkan peralatan yang ingin disteril.
- Selepas disteril, pastikan ia tidak disentuh dengan tangan kotor. Anda boleh memasang ia selepas kering untuk mengelakkan kontaminasi semula.
- Berus yang digunakan juga perlu bersih. Cara mencucinya ialah dengan perlu direndam dengan larutan cuka dan air suam dengan nisbah 1:5 setelah dicuci bagi mengelakkan pembiakan bakteria.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dulu-Dulu Tak Apa, Sekarang Anak Kena Hujan Je Terus Demam, Doktor Jelaskan Sebabnya!
Dulu masa kita kecil mandi hujan adalah aktiviti yang paling menyeronokkan. Langsung kita tak pernah terfikir soal demam dan sebagainya. Tapi betul ke kalau kena hujan terus akan demam?
Menurut perkongsian Dr Erna Nadia, keadaan kita tidak sama macam dahulu. Jadi sebaiknya jangan lepaskan anak-anak untuk main hujan sesuka hati. Atmosfera yang semakin kotor ditambah dengan pengudaraan yang tidak sihat akan mengakibatkan banyak penyakit yang mengundang. Baca perkongsiannya.
Betul ke bila kena hujan sure akan demam?
Ok macam ni.
Pendedahan kepada hujan tidaklah akan terus menyebabkan demam. Demam berlaku disebabkan oleh jangkitan kuman, tak kiralah bakteria ka virus ka parasit ka fungal ka atau apa sahaja jenis kuman yang wujud di dunia.
Jadi, apa kaitan bila kena hujan je ada sesetengah orang demam selsema batuk dan sebagainya?
Macam ni. Bila hujan, suhu menjadi rendah aka sejuk. Bila suhu rendah atau keadaan sejuk, imun dalam badan kita jadi kurang bagus. Bila imun dalam badan jadi kurang bagus, kita mudah untuk jatuh sakit. Tapi kalau imun badan kita hebat, biarlah suhu rendah pun, badan kita masih tetap utuh melawan kuman kuman yang menyerang.
Ada yang tanya, ada petua mana tah dapat kata ayaq hujan ni bagus untuk kesihatan badan. Jawapannya adalah tidak. Nehi. Nyet. NO!
Ada yang tanya lagi, di tempat depa tiada pencemaran, kawasan sekeliling di penuhi pokok pokok yang masih hijau. Jadi kalau hujan sure tak kotor. Jawapannya tetap TIDAK.
Anda kena faham yang mana atmosfera kita tak seperti dulu kala. Atmosfera kita sudah banyak dicemari oleh asap asap kotor. Contoh asap dari kilang kilang yang makin melata, asap dari kenderaan yang makin berlambak, asap dari rokok vape dan bahan tembakau lain, asap dari pembakaran secara terbuka dan asap dari hati yang marah. Ok tak lawak, saja cuba.
Sebab tu, dulu dulu bolehlah anda nak jemur bayi anda, tapi tidak lagi sekarang. Atmosfera yang kotor dan makin menipis menyebabkan kulit kita mudah terdedah dengan sinaran uv yang tinggi juga. Jadi, gunalah sunblock ya jika ada aktiviti luar.
Ok berbalik pada soalan hujan. Bila terdedah kepada hujan, kita tidaklah secara langsung akan dapat demam atau selesema. Namun, jika imun badan kita lemah, kita boleh dapat demam dan selesema akibat perubahan cuaca dan penurunan suhu badan.
Nak kuatkan imun badan, makanlah makanan yang sihat (yang fresh ye tak perlu supplemen) dan kenalah bersenam.
Kredit: Erna Nadia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
