Selepas berkongsi wajah dan nama putera sulung mereka beberapa hari lalu, pasangan pelakon, Zahirah Macwilson dan Aiman Hakim Ridza dilihat sering memuat naik beberapa keping gambar si comel, Isaac Raees.
Setiap kali memuat naik gambar, pastinya gambar Isaac menjadi perhatian malah menerima ratusan komen terutama mengenai lesung pipitnya yang dalam.
Rata-rata pengikut Zahirah dan Aiman amat mengagumi dan cair tatkala melihat lesung pipit yang dimiliki di comel ini. Lebih-lebih lagi kala Isaac tersenyum ketika diagah ibunya.
“Isaac, my sweet boy. Ahh my heart melts for you @isaacraees @aimanhakimredza,” tulis Zahirah di ruangan kapsyen.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata wargamaya memuji wajah comel dan kacak anak lelaki pasangan ini meskipun baru berusia dua bulan.
Malah bukan hanya Zahirah, bahkan ramai yang turut cair dan terpesona melihat lesung pipitnya yang dalam dan unik.
Dalam pada itu, pelakon cantik ini juga turut berkongsi mengenai perjalanannya menyusukan anak sulungnya itu.
Kata Zahirah menerusi Instastorynya, dia kini menyusukan Isaac sepenuhnya dan turut membuat stok untuk Isaac terutama ketika hendak keluar.
“Right now Isaac is 100% breastfeed.
“Kalau keluar kemana-mana, then i will pump & bottlefeed the breastmilk.
“But its ok to mix. Dont feel bad. Asalkan baby kita sihat,” tulisnya lagi.
Ads
Malah kongsi Zahirah lagi menerusi Instastorynya, pada awalnya dia turut mengalami masalah kekurangan susu di awal kelahiran Isaac. Pun begitu berkat kekerapannya menyusukan Isaac, kini dia berjaya membekalkan susu yang mencukupi buat anak kesayangannya itu.
“Waktu awal-awal ada kurang sikit tapi bila baby marah-marah sebab susu tak cukup, saya tenangkan dia dulu dan cuba menyusukan semula.
“Kadang-kadang akan ada rasa stress bila susu tak mencukupi tapi saya belajar untuk tak paksa diri, sabar dan dapatkan sokongan,” katanya menjawab pertanyaan daripada peminatnya berkenaan penyusuan bayinya.
Ads
Malah kata Zahirah lagi, Isaac biasanya akan bangun dua kali di malam hari untuk menyusu dan kembali nyenyak tidur hingga ke pagi dan membuatkan dia selesa tidur.
Melihatkan perjalanan ibu cantik ini terasa Zahirah benar-benar menikmati kehidupannya sebagai seorang ibu. Bukan hanya berkongsi gambar bahkan Zahirah juga sentiasa melayani pelbagai pertanyaan daripada peminatnya tanpa jemu.
Terdahulu, pasangan ini mendirikan rumah tangga pada 20 Februari tahun lalu dan pada 5 Januari lalu, pasangan ini baru sahaja menimang cahaya mata sulung mereka, Isaac Raees.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @zahirahmacwilson
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Menjadi seorang ibu bukanlah mudah. Banyak yang harus dilakukan untuk menyediakan yang terbaik buat anak-anak. Kadang-kadang perangai anak yang macam-macam pun boleh buat ibu sakit kepala!
Sebagai manusia biasa kadang-kadang ibu akan merasa stres dan marahkan anak-anak. Bila dah dimarah, tak sampai hati pula tengok mereka. Ibu kena bijak mencari jalan untuk mengurangkan rasa stres itu.
Menurut kajian dalam American Journal of Epidemiology, wanita atau lelaki yang kuat marah cenderung untuk mempunyai berat badan berlebihan.
Sumber foto: www.freepik.com
ASYIK MARAH-MARAH, NAIK BERAT BADAN!
1. Rasa marah, kemudian cari makanan
Apabila kita sedang marah ia bukan sahaja menyebabkan perubahan emosi dalam fikiran tetapi juga melibatkan proses kimia dalam tubuh manusia. Apabila sedang marah, hormon adrenalin akan dirembeskan.
Ia menyebabkan perasaan panik dan risau serta mengaktifkan butang ‘sedia bertindak’. Ketika ini, aliran darah dari organ ke otot menyebabkan kita sukar merasa lapar ketika marah.
Tapi ia hanya sementara sahaja, selesai marah kita akan mula kehilangan tenaga dan merasa lapar. Apabila kita dalam keadaan tertekan begini, kita cenderung untuk memilih makanan yang tidak sihat atau mindless eating.
Sumber foto: www.freepik.com
2. Cari makanan yang menenangkan
Apabila kita dalam keadaan stres atau sedang marah, kita akan mencari makanan yang membuatkan kita selesa. Makanan begitu seperti snek, coklat, kek, biskut dan minuman manis berkesan untuk melegakan perasaan tetapi kita cenderung untuk mengambilnya berlebihan.
3. Hormon kortisol meningkat
Dalam keadaan marah, hormon kortisol akan meningkat. Ia bukan sahaja meningkatkan tekanan darah, tetapi memberi efek terhadap berat badan.
Menurut BrightSide, kortisol akan menukarkan gula dalam darah kepada lemak dan melambatkan proses pencernaan. Akibatnya, ia akan meningkatkan berat badan dengan penghasilan lemak.
4. Jadi susah tidur
Bila selalu marah dan stres, pola tidur akan terganggu. Kita menjadi sukar tidur dan ia menyebabkan kekurangan tenaga. Apabila tidak tidur, kita biasanya cenderung untuk makan dan memilih comfort food yang biasanya boleh menyebabkan peningkatan berat badan.
Sumber foto: www.freepik.com
5. Hilang fokus
Apabila sering marah-marah, kita menjadi orang yang kurang daya tumpuan. Setiap yang berlaku, kita hanya akan nampak yang negatif sahaja. Ia akan membuatkan kita mudah merasa putus asa, takut mencuba dan meghukum diri sendiri.
Sebenarnya, jika merasa letih atau stres berehatlah. Ibu juga manusia biasa, kadang-kadang ‘tewas’ juga. Tubuh dan otak kita tidak boleh menerima beban yang terlalu banyak. Ibu merupakan ‘orang kuat’ dalam keluarga, jadi sentiasa positifkan diri dan buatlah setiap perkara itu mengikut kemampuan sahaja.
Buntu juga bila anak asyik demam. Bulan lepas dah demam, kali ni demam lagi. Dah berbakul ubat ibu berikan tapi bila anak baik sahaja, kemudian demam lagi. Mak ayah nak selesaikan kerja di pejabat pun rasa tidak selesa. Risau sepanjang masa bila ingatkan anak di taska.
Menurut Dr Ezairy M Sallih, anak demam atau kerap sakit disebabkan oleh banyak sebab. Paling utama ada dengan memeriksa di sekeliling kita. Mungkin ada beberapa sebab yang menyebabkan anak cenderung untuk kerap sakit. Cuba periksa ni!
Ramai kan antara kita ini sebagai ibu bapa yang risau bila anak kita asyik tak sihat. Selalu sangat kena pergi jumpa doktor. Ambil ubat. Tetapi masih juga selalu demam, batuk dan selsema.
Kalau boleh, biar kita yang tak sihat. Bukan anak-anak. Betul?
Ada 10 sebab mengapa anak-anak kita selalu dijangkiti demam dan kerap jatuh sakit.
1. ‘Manjakan’ anak dengan antibiotik. Flu biasa disebabkan virus tak perlu antibiotik.
2. Duduk di tempat ramai kanak-kanak. Pusat penjagaan contohnya.
3. Beberapa keadaan dan situasi yang menyebabkan imuniti anak tak kuat. Banyakkan pemakanan seperti buah-buahan dan sayuran.
4. Kerap sangat makan luar. Jangkitan mudah dapat daripada makanan yang berisiko tercemar.
5. Ramai anak-anak kecil di rumah. Anak mudah berjangkit.
6. Lewat kawal simptom awal. Bila anak-anak dah dapat gejala seperti batuk dan selesema, terus dapat nasihat dan periksa doktor. Tak perlu tunggu demam tiga empat hari.
7. Makan dan minum ubat tak ikut nasihat doktor. Ubat antibiotik contohnya, perlu dihabiskan dos seperti dinasihat, tak boleh kongsi dengan anak-anak lain.
8. Kerap bawa ke tempat ramai dan ‘crowded’. Ini tak elok terutama pada anak-anak kecil.
9. Rawatan tradisional. Kerap sangat dengan rawatan yang tidak sepatutnya akan menyebabkan jangkitan yang boleh dirawat dengan ubat menjadi sukar. Komplikasi pada sistem tubuh lain pula yang berlaku.
10. Masalah alahan, rhinitis atau resdung tidak terkawal. Ini menyebabkan lendir atau lelehan dari hidung kerap mengalir ke belakang tekak. Anak-anak mudah mendapat jangkitan tekak.
Kalau anak ada ciri-ciri ni ada baiknya kita cuba cari altenatif lain. Mungkin menukar gaya hidup dengan masak sendiri di rumah atau sediakan anak dengan makanan yang lebih berkhasiat. Mungkin boleh tukar menu anak setiap hari.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Para bakal ayah mesti tahu cara uruskan uri isteri lepas bersalin. Jangan nanti bila isteri dah selamat bersalin, dan pihak hospital serahkan uri untuk diuruskan anda jadi ‘blur’ tak tahu apa nak buat.
Jadi, bagi yang menanti kelahiran anak terutama bayi pertama, jomlah semak apa langkah-langkah yang mesti dibuat untuk menguruskan uri isteri anda yang dah bersalin nanti.
Ikuti beberapa langkah mudah berikut. Mungkin ada yang serba lengkap dalam urusan ini. Barang penting untuk uruskan uri bayi
1. Cara-basuh-tanam-uri
Ada 3 perkara utama di sini:
Uri
Garam
Asam Jawa
Kain putih
2. Keadaan bungkusan uri dari hospital
Hospital akan membungkus dengan plastik berikat getah dan dibalut dengan kertas kalis air berwarna hijau.
3. Kita mulakan cara basuh uri
Buka bungkusan kertas pembalut uri. Basuh kertas kalis air hijau tadi jika terdapat kesan darah dan jemur.
4. Apa nak baca masa basuh uri?
Letak uri diatas tempat basuhan. Basuh uri dimulakan dengan bacaan basmallah dan alirkan air ke atas uri tersebut.
5. Lebih mudah basuh dalam besen
Untuk lebih mudah masukkan uri di dalam bekas seperti besen dan cucur air sehingga kurang darah yang keluar.
6. Langkah seterusnya, campuran bahan lain
Ambil sedikit garam dan asam jawa.
7. Bagaimana nak buat?
Letakkan garam dan asam jawa pada uri.
8. Kemudian…
Lumurkan garam dan asam jawa pada uri.
9. Dah selesai, kena bilas
Bilas uri dengan air bersih sehingga tiada lagi darah dan bau hanyir darah sudah kurang kerana sudah dibasuh dengan garam dan asam jawa.
10. Masa untuk bungkus uri
Sediakan kain putih dan seutas tali yang sesuai untuk mengikat kain tersebut nanti.
11. Hampatkan kertas hijau kalis air dan kain putih
Lipat kertas kalis air dari hospital tadi dan bentangkan kain putih diatasnya.
12. Masa untuk balut uri
Letakkan uri yang siap dibasuh keatas kain putih.
13. Langkah seterusnya
Letakkan sedikit garam dan asam jawa diatas uri.
14. Balut uri dengan kain putih
Balut uri dengan kain putih dan ikat dengan kemas.
15. Kemudian balut pula dengan kertas hijau kalis air
Kemudian balut pula dengan kertas kalis air hijau tadi dan ikat dengan getah atau tali dengan kemas.
16. Langkah seterusnya, gali lubang
Gali lubang ditempat yang selamat seperti di halaman rumah atau depan rumah.
17. Berapa dalam lubang kena gali
Pastikan gali lubang dalam sedikit sedalam kira-kira 1.5 kaki.
18. Dan akhirnya
Masukkan bungkusan uri tadi dengan membaca basmallah.
19. Selesai
Timbus tanah dan pijak sehingga rata.
20. Jangan lupa letak tanda
Letakkan sesuatu seperti batu sebagai tanda yang uri itu tidak digali oleh binatang buas seperti anjing, serigala, singa dan sebagainya.
