Naik risau ibu hamil, banyak sangat momokan pelik yang diberitahu kepada mereka. Semua benda serba tak kena, kesannya boleh terjadi pada bayi. Sesetengah nasihat tu, kalau difikirkan secara logik langsung tak masuk dek akal.
Artikel Menarik: [Bayi Meninggal Dalam Kandungan Atau Lahir Tak Cukup Bulan, Kesan Asap Rokok!]
Ada beberapa mitos kehamilan yang tidak logik tetapi masih menjadi kerisauan si ibu. Dalam penulisan di laman Facebook, Dr Erna Nadia ada berkongsi tentang hal ini.
MERUNGKAI MITOS YANG ENTAH BILA AKAN HABIS
1. Bila kita buat ujian kehamilan melalui air kencing ( urine pregnancy test) dan kita dapat dua line merah macam gambar kat bawah ni, sudah tentulah jawapannya positif!
Positif maksudnya tahniah, anda sudah hamil!
Di belakang plastik ujian itu sudah diterangkan apa maksud kalau satu line ke, dua line ke.
Rajin rajinlah membaca ya😊
Jika anda dapat dua line tapi satu line tu agak kabur, tolong repeat/ulang ujian kehamilan lagi dua atau tiga minggu. Itu namanya false positive.
Ini berlaku kerana level hormone beta HCG anda masih tidak tinggi.
Bila sudah dapat dua line, pergi ke klinik kesihatan atau klinik ibu dan anak yang berdekatan dengan anda untuk daftar kehamilan, orang kita kata buka buku merah.
Scan pertama akan dilakukan bila kandungan melebihi 6-8 minggu. Jika scan awal awal, susah untuk nampak kantung atau nadi bayi.
Tak perlu pergi ke kecemasan untuk periksa jika anda hamil atau tidak melainkan jika ada pendarahan atau sakit perut yang melampau.
Artikel Menarik: [Kerap Mandi & Tidur, Ibu Hamil Biasa Buat Untuk Hilangkan Sakit Kepala]
Mengandung bukanlah kes kecemasan.
Tolong jangan salah guna bahagian kecemasan hospital.
Kalau anda tak mampu membeli ujian kehamilan, tunggu sehingga pagi dan pergi ke klinik kesihatan.
2. Tidak ada istilah boleh tahu jantina bayi dengan meletakkan air kencing ibu dicampur dengan soda bikarbonat.
Air kencing ibu dan bayi adalah berbeza.
Ibu yang kencing, itu air kencing ibulah.
Apa kaitan dengan jantina bayi?
Nak tahu jantina bayi, wajib scan.
Tak ada istilah juga perut lonjong, perut bulat, perut bentuk bunga itu bayi sekian sekian.
Bentuk perut itu bergantung pada kedudukan bayi di dalam rahim.
3. Lagi mengarut bila orang kata jangan makan kicap, nanti anak kau gelap macam kuali.
Anak gelap ka putih ka kuning ka, itu semua bergantung kepada genetik.
Tidak kaitan dengan warna makanan atau minuman yang kita ambil.
Minum soya 8 gelen sehari pun tak akan buatkan anak anda putih, cuma boleh menyebabkan kulit anda berisiko untuk menjadi sensitif sahaja nanti.
Habis, kalau selalu makan sayur, anak keluar jadi hijau ka?
4. Letak bedak di celah paha bayi tidak menyebabkan kanser.
Janganlah letak bedak dengan banyaknya. Risau terlalu tebal sehingga mengganggu anak untuk buang air kencing dan jangkitan sahaja.
Letak nipis di celah paha sudah mencukupi.
Jika ada nappy rash, boleh dapatkan krim di klinik kesihatan untuk pemeriksaan yang betul.
Tak adanya bedak ka deodorant ka yang boleh menyebabkan kanser.
Henti hentikan lah sebar benda yang tak betul tu.
Ok, cukuplah dahulu pagi ni.
Nak kena sedut udara segar lepas baca mitos merapu setiap pagi.
Artikel Menarik: [Kandungan ‘Tak Jadi’, Bila Hamil Je Gugur. Ada Sebabnya Kenapa Macam Tu]
Ingat ya,
1. Kalau ujian kehamilan dua garis, anda mengandung.
2. Nak tahu jantina bayi, wajib scan.
3. Warna jenis makanan dan minuman tidak mempengaruhi warna kulit anak anda.
4. Letak bedak di kemaluan bayi tidak menyebabkan kanser.
Nota kaki : Satu mulut ada banyak perisa. Bayangkan mitos yang disampai dari satu mulut ke mulut, entah berapa banyak perisa dicampur aduk dan ditokok tambah✌️
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Mengandung Boleh Makan Durian Kecuali Yang Ada Masalah Kesihatan, Banyak Kebaikan Untuk Tubuh
Ibu yang mengandung boleh makan durian kerana durian banyak manfaatnya untuk kesihatan. Menurut pakar perubatan janin, Dr Patrick Chia, durian boleh dimakan oleh ibu mengandung, tetapi dalam kuantiti terhad sahaja. Ibu mengandung yang didiagnos dengan diabetes perlu elakkan makan durian kerana kandungan gulanya yang cukup tinggi.
Ibu Mengandung Boleh Makan Durian Kecuali Yang Ada Masalah Kesihatan
Walaupun hanya boleh dimakan dengan kuantiti yang sedikit, durian boleh membekalkan khasiat untuk ibu mengandung. Ia mengandungi pelbagai vitamin dan mineral yang baik untuk kesihatan ibu dan bayi. Antara khasiat yang terkandung dalam durian ialah vitamin C, vitamin B, serta mineral penting seperti zat besi, magnesium, dan kalsium.
Membongkar mitos durian
Anda boleh makan durian semasa anda mengandung dan sebenarnya ia boleh memberi manfaat kepada anda. Durian mengandungi organo-sulphur dan tryptophan. Sebatian ini mempunyai kesan antioksidan.
Durian juga mengandungi ciri-ciri antimikrob, antibakteria dan antikulat, yang memberikan kesan yang positif terhadap kehamilan. Walau bagaimanapun, durian juga mengandungi banyak gula dan karbohidrat. Dua ulas durian bersaiz sederhana mengandungi kira-kira 60 kalori.
DURIAN DIKIRA SEBAGAI MAKANAN GLISEMIK TINGGI. ANDA PERLU MENGEHADKAN PENGAMBILAN DURIAN SEMASA MENGANDUNG WALAUPUN SECARA AMNYA IA SELAMAT DIAMBIL OLEH WANITA HAMIL. PUN BEGITU, IBU HAMIL YANG MENDAPAT DIABETES GESTASI TIDAK BOLEH MENGAMBIL DURIAN KERANA KANDUNGAN GULANYA TINGGI.
Bagi negara-negara Asian tertentu, wanita hamil adalah dilarang daripada makan durian. Ini kerana, masyarakat percaya bahawa wanita yang sedang mengandung perlu mengelak daripada makan durian memandangkan pengamal perubatan purba mengatakan bahawa durian boleh memanaskan tubuh ibu dan bayi dalam kandungan.
Hakikatnya, tiada sebarang bukti saintifik yang menyokong kenyataan tersebut. Jika anda mengidam makan durian tetapi khuatir akan kesannya, anda disarankan untuk berjumpa doktor anda dahulu, untuk langkah berjaga-jaga.
Banyak Kebaikan Untuk Tubuh
Manfaat durian kepada kesihatan:
1. Durian tinggi dengan kalori, mineral dan vitamin. Buah ini juga mempunyai isi yang lembut, yang mudah untuk dicerna. Kandungan gula ringkas dalam durian seperti fruktosa dan sukrosa boleh memberikan lebih tenaga, menjadikan anda rasa bertenaga.
2. Durian tidak mengandungi sebarang kolesterol atau lemak tepu.
3. Durian juga adalah sumber serat pemakanan yang baik. Buah ini sama dengan laksatif semula jadi dan mencegah masalah sembelit, yang selalunya dialami oleh ibu hamil.
4. Kandungan serat dalam durian boleh membantu memastikan membran mukus anda selamat kerana ia mengurangkan masa pendedahan kepada toksin. Durian juga membantu mencegah dan menghapuskan sebarang bahan kimia daripada usus, yang boleh menyebabkan kanser.
5. Durian juga penuh dengan vitamin B dan vitamin kompleks seperti niacin, thiamin, dan riboflavin. Kesemua vitamin ini meningkatkan keseluruhan kesihatan anda dan memainkan peranan yang penting dalam menyihatkan fungsi tubuh.
6. Durian adalah sumber baik kuprum, mangan, zat besi, dan magnesium. Kuprum dan zat besi merangsang sel darah merah dalam tubuh anda, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan.
Sumber: Hello Doktor Nutritionist KKM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Tak Aktif Bergerak Dalam Perut, Ibu Hamil Ambil Makanan Ni Rangsang Bayi!
Merasa tendangan dan pergerakkan bayi di dalam kandungan buat pertama kali sememangnya nikmat yang paling membahagiakan seorang ibu. Pengalaman yang cukup indah.
Namun pengalaman ini jika dibiarkan tanpa dipantau boleh mengakibatkan kehilangan yang paling menyedihkan. Jangan sekali-kali abaikan pergerakan ini kerana ia cukup penting!
Dr Anisah Latiff, yang kini bertugas di Klinik Dr Alyna berkongsi fakta mengenainya.
Kita sebagai ibu, cara untuk kita kenal pasti baby dalam perut sentiasa sihat adalah dengan cara mengesan pergerakkannya. Dan bila tak ada sebarang pergerakan, sudah tentulah sangat berbahaya.
Ada sesetengah ibu yang rasa baby tak bergerak terutama di hujung-hujung kehamilan perkara biasa dan normal, sedangkan itu tidak patut berlaku.
Biasanya pada minggu ke 28 hamil, ibu sudah boleh merasa pergerakkan bayi dalam kandungan sehinggalah waktu melahirkan iaitu ketika usianya sembilan bulan.
Sepuluh gerakan setiap hari dalam tempoh 12 jam adalah sangat penting untuk diambil kira.
Misalnya dari 9 pagi hingga 9 malam dan gerakan ini ada gerakan lembut, gerakan aktif dan gerakan yang kuat. Semua gerakan ini harus diambil kira.
Kebiasaannya sekitar jam 3 hingga 4 petang, sepuluh kiraan itu sudah pun selesai dikira oleh ibu. Namun jika anak tak cukup bergerak atau tendangannya kurang aktif, ibu perlu rujuk untuk mendapatkan nasihat doktor dan pemeriksaan.
Rangsang bayi bergerak dengan makanan
Pun begitu, bagi memastikan bayi dalam kandungan terus bergerak dan aktif di dalam perut, sebenarnya ada beberapa daya rangsangan yang ibu boleh lakukan.
1. Ibu banyakkan bergerak
2. Makan benda manis
3. Makan dan minum makanan sejuk seperti aiskrim atau air sejuk.
4. Cuba sentuh perut dan bercakap dengan anak.
Jika kesemua cara ini sudah dilakukan tetapi anak masih tidak mahu bergerak, ada baiknya ibu rujuk kepada doktor untuk rawatan.
Bila ibu tidak sihat?
Bila keadaan ibu tidak sihat, seperti demam dan sebagainya, anak juga akan turut sama mengalami kesannya. Anak juga kurang aktif seperti selalu.
Apa yang boleh dilakukan adalah melakukan cara rangsangan yang sama seperti di atas untuk kembali membuatkan anak aktif bergerak. Wajib cuba!
Nasihat untuk ibu, kiraan 10 kali di dalam tempoh 12 jam itu tersangatlah penting. Jangan culas untuk mencatit pergerakan ini di dalam buku pink ibu!
Menarik: Moga Jadi Anak soleh, Puteri Aishah Kongsi Nama Anak, Makin Cantik Dalam Pantang
Ibu Pam Susu Bercampur Dengan Darah, Boleh Ke Bagi Pada Anak!
Tip Rangsang Bayi Merangkak, Mama Papa Boleh Cuba Praktikkan!
Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar. https://toko.ideaktiv.com/product/jom-mewarna-oyen/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
” Cepat Penat & Makin Kerap Stres” Bimbang Kandungan Terjejas, Dr Say Minta Isteri Berhenti Kerja!
Siapa yang tak sayang isteri. Doktor yang juga selebriti media sosial, Dr Say Shazril kali membuat keputusan tepat bila mana meminta isterinya untuk berhenti kerja gara-gara stres terlampau yang dialami isterinya yang kini sedang hamil lima bulan.
Hujung tahun lalu, isteri Dr Say, Dr Azura Abas difahamkan sudah membuat keputusan untuk berhenti kerja demi memberi masa terluang kepada anak sulung mereka, Ace namun terpaksa menangguhkan niat itu atas beberapa sebab.
Namun enggan menanti lebih lama, melalui Instagramnya, Dr Say berkongsi perkara itu kerana tidak mahu isterinya yang sedang hamil anak kedua mereka itu terbeban dengan pelbagai perkara. Sebolehnya dia mahu isterinya lebih banyak masa untuk diri sendiri dan berehat sebaiknya.
“Ceritanya gini, hujung tahun lepas saya ada buat post saying bini nak quit Januari 2021 tapi tak menjadi. Kali ni saya bertekad nak convince dia berhenti. Kenapa? Because its too much for her to handle dah. Bini saya seorang yang kental.
“Hampa tengok muka & kekatangan dia pun boleh tau dia kental luaran & dalaman. But being pregnant is challenging. Cepat penat, kerap sakit kepala, hidung tersumbat, bloated are some of it. Kalau dia kerja & pregnant ja takpe tapi coursework Master programme yang diambilnya sedikit mengganggu kesihatan mentalnya.
“Dia makin kerap stress in which not good lah for our 2nd baby. Jadi saya minta dia quit kerja to focus on pregnancy & studies. Semestinya dia tak mahu sebab all along she has been working & living with her own income,” kata Dr Say memulakan ceritanya.
Namun kata Dr Say lagi, inilah masa yang paling sesuai memandangkan kandungan isteri yang semakin membesar. Pun begitu katanya, bukanlah berhenti kerja selama-lamanya, hanya berehat seketika sehingga melahirkan dan memberi fokus kepada bayi kedua mereka.
“Bini saya dah nak masuk 5 bulan mengandung. Perut yang pada awalnya macam terlebih makan dah nampak macam mengandung for real.
“Tu yang saya tanya kalian kat story, is it a right move for my wife to quit & for me to support her fully? Ada yang larang bini saya quit tapi saya bukan nak suruh dia quit selama-lamanya. Sayang la ilmu perubatan yang dia dah belajar & amalkan for almost 13 years.
“Berhenti seketika sampai dah bersalin & habis pantang pastu kerja lah balik,” tulisnya panjang lebar.
Kata Dr Say lagi, dia yakin dengan memberi ruang dan lebih waktu rehat membuatkan isterinya semakin bertambah baik.
“Saya rasa kalau seorang suami memudahkan urusan isterinya nescaya akan terbuka luas rezeki suami tu. Segala dm kalian saya baca satu-satu kat kat bini & alhamdulillah terbuka juga hati bini saya.
“InsyaAllah bulan ni bulan terakhir dia bekerja. Time for her to rest, focus on pregnancy & studies & time for me to work hard,” katanya berkongsi cerita.
View this post on Instagram
Semoga perjalanan kehamilan Dr Azura dipermudahkan dan dijauhkan daripada mengalami tekanan melampau. Cahaya mata sulung mereka, Ace pastinya lebih banyak ruang untuk bermain bersama ibu dan ayahnya.
Artikel berkaitan: Hamil Anak Kedua, Isteri Alami Alahan Teruk, Dr Say Mahu Lebih Fokus Pada Isteri
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @say_shazril
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
