Tidak dinafikan, pemberian makanan kepada kanak-kanak di usia sebegini amat mencabar kerana dia leka bermain dan sudah pandai memilih makanan yang digemari.
Namun begitu, diingatkan bahawa masalah kurang berat badan di usia kanak-kanak harus dititik beratkan kerana ia boleh membawa kepada permasalahan lain seperti merencatkan tumbesaran fizikal, menjejaskan kecerdasan otak dan mudah dijangkiti penyakit.
Menurut Pakar Dietetik, Puan Nurbaidurah, Mengikut graf berat-untuk-umur (perempuan), Kemeterian Kesihatan Malaysia, berat badan anak perempuan berada antara 0 hingga -25D yang membawa maksud dia masih berada dalam lingkungan berat badan normal. Namun begitu, ibu perlu berjaga-jaga supaya dia tidak mengalami masalah kurang berat badan.
Jenis Makanan
Disarankan memberi mereka makan, makanan yang tinggi tenaga (kalori) dan mempelbagaikan jenis makanan mengikut pyramid makanan.
IKLAN
Dengan cara ini, walaupun anak kurang makan tetapi dia dapat sumber tenaga yang tinggi daripada makanan yang dimakannya.
Contoh Makanan
Antara contoh makanan yang tinggi tenaganya adalah seperti nasi, mi, bihun goreng, roti marjerin, pisang goreng, minuman berperisa dan sebagainya.
IKLAN
Cara Menangani Anak Susah Makan
Bagi menangani masalah ini, ibu bapa boleh memainkan peranan penting bagi menggalakkan selera makannya. Sebagai contoh, mungkin anak suka makan bersama keluarga yang lain ataupun ajak rakanya makan bersama.
IKLAN
Elak Marah Anak Ketika Makan
Elakkan memarahi anak ketika makan atau hidangkan makanan dalam aneka warna dan bentuk yang menarik. Dengan cara ini, ia dapat membantu meningkatkan selera makan anak seterusnya boleh menggalakan tumbesaran yang sihat.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
2-3 tahun dah boleh membaca.. Logik tak? Logik! DENGAN SYARAT MEREKA DAH BERSEDIA. Setiap anak kayu ukur mereka tak sama.
Maka, jangan banding-bandingkan mereka. Life is about competition… Compete dengan DIRI SENDIRI… bukan dengan anak jiran ya atau sesiapa saja.
Ok baik. Sekarang bagi mereka yang anak-anak masih bawah 4 tahun, jom kita sediakan mereka untuk membaca.
1. Mata yang tajam dan tangkas
Kemahiran visual adalah salah satu komponen yg super penting dalam membaca.
Kemampuan anak mencari barang terletak pada kemampuannya mengawal pergerakan anak mata.
Lakukan ini; + tangkap dan baling bola
Boleh buat dalam 2 keadaan. Keadaan duduk atau berdiri. Taaapiiii….saya lagi suka berdiri. Keadaan berdiri akan mencabar kestabilan badan lebih lagi. So they learn more.
+ golekkan bola ala-ala bowling
Kalau anak2 setahun lebih biasanya belum boleh tangkap bola kan.. Boleh buat anak tangkap bola yang digolekkan padanya. Duduk lah keadaan yang lebih baik utk permulaan… Nanti anak dh tegap boleh sambil berdiri.
+ biasakan anak mencari barang
Biasakan anak follow instruction mengikut kemampuannya. Minta carikan barang yang anak dah familiar. Dah boleh cari 1 barang, move to 2 barang, 3 barang, dan seterusnya….
2. Telinga lintah
Apa pulak la kaitan telinga dengan membaca ni yaa. Jangan tak tau, mendengar adalah kemahiran yang juga sama penting dengan melihat. Dari mendengar, anak akan bina asas yang baik untuk decoding (membunyikan huruf-huruf) dan gabung bunyi.
Seawal bayi anak akan mula memberi perhatian pada bunyi, mencari arah bunyi, membezakan bunyi-bunyi yang didengari dan banyak lagi perkara yang akan dipelajari.
Barulah nanti anak-anak mudah membezakan bunyi b dan p, s dan z…. Mudah menggabung bunyi untuk membaca suku kata.
Apa jadi bila anak tak dapat kuasai kemahiran mendengar dengan baik? Decoding akan menjadi sukar, kelancaran membaca susah nak capai, kalau kelancaran pun sukar, apatah lagi pemahaman. Bahasa anak juga tidak akan berkembang dengan baik.
Jadi macam mana nak latih kemahiran mendengar ni?
+ komunikasi
Lazimkan berkomunikasi dalam aktiviti seharian.. Haramkan zip mulut kalau bersama dengan anak. Cari ruang untuk wujudkan komunikasi 2 hala dengan mereka.
+ music & dancing
Mendengar muzik dan bersama-sama bergerak mengikut rentak bukan sahaja bagus dalam melatih pendengarannya tetapi juga kesediaan badan dalam perkembangan awal. Gunakan muzik-muzik simple atau nyanyi sajalah sama-sama.. Sambil tepuk tangan ikut rentak. Nilai therapy nya subhanAllah… Do it and experience it.
+ mengikut arahan panjang
Panjangkan arahan untuk melatih kemahiran mendengar dan auditory memorinya (mengingat apa yang didengari). Daripada arahan 1 langkah (adik tolong ambilkan cawan), move kepada arahan 2 langkah (adik tolong ambil cawan dan bagi pada ayah).. Teruskan hingga 3-4 langkah…
Membaca bermula dari ASAS yang sangat besar skop nya. Wajib mula dari rumah..jangan tunggu anak hadapi kesukaran membaca baru cari intervensi.. Mulakan sekecil-kecil perkara insyaAllah anak akan sangat mudah dapat apa yang perlu dipelajari di sekolah.
Semoga bermanfaat!
Kredit: Aabidah Ab Ghani Occupational Therapist Brain Gym® Facilitator BrainBooster Academy
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Stimulasi sensori amat penting untuk membantu anak mencapai potensi dirinya sejak awal lagi. Ia juga peluang untuk anda dan si kecil mengukuhkan hubungan (bonding). Ikuti panduan yang disediakan ini.
Stimulasi sensori pada ketika ini akan membantu untuk menguasai pelbagai kemahiran pada masa akan datang. Kalau dilakukan dengan konsisten dan berterusan, anda mungkin boleh menjimatkan wang untuk yuran tuisyen untuknya kelak! Bonding boleh dikuatkan dengan aktiviti sensori yang bersifat attachment antara anda dan si manja.
5 aktiviti attachment ibu bapa dan anak
Tiru aksi anak
Aktiviti ini tidak semestinya memerlukan sebarang barangan atau mainan. Apa yang diperlukan ialah ibu atau bapa dan si manja dan bersedia untuk berinteraksi antara satu sama lain. Idea asas untuk aktiviti ini adalah agar ibu bapa bermain dengan meniru apa yang dilakukan oleh kanak-kanak seperti dengan memulakan anak dengan bertepuk tangan bersama-sama dan mempunyai ibu bapa bertepuk tangan dengan pantas yang sama seperti si anak.
Apabila kanak-kanak mengubah gaya bertepuk tangan (seperti lebih kuat atau semakin perlahan), ibu bapa harus menirunya. Interaksi mata, senyuman, dan ketawa juga membantu menggalakkan hubungan yang sihat dan memperbaiki atau meningkatkan ikatan. Boleh juga dipelbagaikan aktivitinya seperti melompat, bermain dengan mainan atau ekspresi wajah.
Beg kacang
Anda boleh menggunakan beg berisi kacang atau mainan lembut yang lain sebagai objek. Minta anak meletakkan beg kacang atau mainan lembut di atas kepalanya. Kemudian anda duduk di hadapannya dan letakkan tangan di hadapannya. Biarkan anak menanduk beg tersebut ke dalam di tangan anda.
Si manja perlu menerima isyarat kerdipkan mata anda sebelum menanduk beg tersebut (Ini akan menggalakkan hubungan mata.) Perbanyakan hubungan mata sebanyak mungkin). Anda dan si manja tentunya akan seronok dengan aktiviti ini. Ketawa penyembuhan dan dapat membantu memperbaiki dan meningkatkan kualiti hubungan.
Tunggang kuda!
Aktiviti menunggang belakang mama atau papa boleh membantu mengukuhkan hubungan ibu bapa dan anak. Pada fasa usia ini, anak-anak memerlukan banyak hubungan fizikal dengan anda. Si kecil bukan sahaja perlu dibelai secara fizikalnya, rasa disayangi, selesa dan selamat bila berada dekat dengan anda.
Aktiviti fizikal seperti ini bukan sahaja boleh mengikat ikatan anda dan anak, ia juga rangsangan vestibular di mana memberikan diri mereka pergerakan dan tarikan graviti. Selain itu, ia mengurangkan ketakutan si manja. Dia semakin berani menaiki belakang anda dan mengimbangi diri semasa anda bergerak.
Urutan
Gunakan losen, minyak kelapa dara atau minyak zaitun untuk mengurut tangan atau kaki si manja. Cara ini boleh meningkatkan daya tarikan dan menguatkan hubungan ibu bapa dan kanak-kanak. Efeknya sama seperti urutan bayi.
Urutan boleh melegakan dan memberikan ketenangan serta mengurangkan ketegangan. Amat sesuai jika anak yang suka bertindak agresif agar otak mereka kurang defensif.
Menyikat rambut
Biarkan si manja menyikat rambut anda sebagai aktiviti sensori yang berkesan merapatkan hubungan antara kalian berdua. Kemudian anda pula menyikat rambutnya. Aktiviti ini selain dapat memahirkan motor halus tangan si manja, ia juga merapatkan hubungan anda berdua.
8 faedah sensori dengan aktiviti attachment kepada si kecil
Aktiviti sensori bukan sahaja baik untuk jalinan hubungan antara ibu bapa dan anak, ia juga turut membantu perkembangan. Lima manfaat aktiviti sensori kepada anak ialah seperti berikut:
Kajian menunjukkan bahawa aktiviti sensori membina sambungan saraf pada otak yang memberikan keupayaan untuk si manja menyelesaikan tugas pembelajaran yang lebih kompleks.
Menyokong perkembangan bahasa, pertumbuhan kognitif, kemahiran motor halus dan kasar, kemahiran menyelesaikan masalah dan interaksi sosial.
Membangun dan meningkatkan memorinya.
Sangat bagus untuk menenangkan anak.
Membantu anak belajar sifat deria (panas, sejuk, melekit, kering dan sebagainya).
Cara yang bagus melatihnya mengendalikan emosi dan stres.
Membina hubungan yang erat antara ibu bapa dan si kecil.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bahaya demam chicken pox ni jangan dibuat main-main. Memang nampak tak bahaya dan akan baik sendiri.
Tapi ia sangat mudah berjangkit. Jadi bila anak anda kena chicken pox tolong jangan bawa dia pergi bermain di mana-mana tempat awam.
Mak ayah kenalah lebih alert tentang kesannya kalau dibiarkan anak yang demam chicken pox bercampur gaul dengan anak orang lain.
Ilmu perubatan yang dimiliki oleh Dr Taufiq Razif ini patut disebarkan kepada semua mak ayah. Apatah lagi beliau sendiri melalui pengalaman melihat kanak-kanak chicken pox bermain berhampiran anaknya.
Ini sebabnya kenapa beliau risau.
Terkedu saya bila isteri saya bagitahu ada budak yang tengah kena chicken pox tengah bermain-main di samping anak saya.
Kebetulan semalam cuti 1 Mei saya bawa anak saya bercuti ke Kidzoona.
Tempat tu memang penuh dengan puluhan kanak-kanak yang masih kecil. Hajatnya nak anak sihat la sikit dengan aktiviti fizikal yang mengeluarkan peluh kan.
Tapi tiba-tiba isteri saya yang memang hampir tiap hari hadap budak chicken pox di Klinik Kesihatan perasan ada sorang budak ni ada ruam-ruam berair memenuhi muka dan lehernya.
Eh! Ni macam chicken pox! Terus kami report pada staff Kidzoona tu. Mereka terus nampak gelabah. Mereka pun tak perasan kot.
Kami dan staff Kidzoona terus la cari ayah si adik ni. Dalam 10 minit juga baru kami dapat detect si ayah ni.
Tapi Ya Rabb! Punyalah susah si ayah ni nak bawa anaknya keluar. Ayahnya macam tak acuh je.
Dekat setengah jam juga si ayah duduk kat situ tanpa berganjak. Saya dan isteri dah mula risau.
Tahu tak yang chicken pox ataupun cacar air ni boleh berjangkit melalui titisan air bila adik tu bersin ataupun batuk. Sekali batuk je agak-agak berapa orang budak kat dalam Kidzoona tu akan kena chicken pox tu nanti?
Penyakit ni memang tak bahaya dan boleh baik dengan sendirinya tapi penyakit ni akan sangat fatal pada orang yang ada sistem imun yang lemah ataupun ibu yang mengandung!
Kalau kena dekat kanak-kanak yang lemah sistem imunnya, virus Varicella-Zoster penyebab Chicken Pox ni boleh masuk sampai ke otak ( Encephalitis ) dan komplikasinya boleh menyebabkan kematian!
p/s : Antara simptom Chicken pox adalah demam yang disertai ruam cacar pada kulit yang bermula daripada bahagian kepala dan disertai batuk selsema
p/s : Boleh belajar lebih detail lagi tentang anak-anak kita di Telegram saya. Klik je link ni ye ⏩ t.me/NotaTaufiqRazif
p/s : Tolong jangan bagi isteri kita yang sedang HAMIL dekat dengan anak-anak yang kena Chicken Pox ni sebab sistem imun mereka tengahsangat lemah!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!