Penjagaan oral kanak-kanak perlu bermula sejak mereka masih bayi lagi. Sungguhpun bayi masih belum tumbuh gigi pertama, namun ibu bapa perlu mula menjaga kebersihan mulut dan gusi bayi. Penjagaan oral kanak-kanak sinonim dengan penggunaan berus gigi bayi, kain lembut dan juga ubat gigi. Walau bagaimanapun, seawal usia berapakah bayi boleh diberikan ubat gigi dan bagaimana anda ingin membersihkan gusi dan gigi bayi yang kecil?
Bagaimana menjaga gigi dan gusi bayi?
Ibu bapa tidak perlu menunggu sehingga anak tumbuh gigi untuk memulakan penjagaan oral mereka. Anda sudah boleh mula menjaga gusi bayi sebelum gigi pertamanya tumbuh lagi. Caranya adalah dengan:
Sebelum gigi bayi tumbuh, anda boleh mula bersihkan gusi dan mulutnya menggunakan kain basah lembut dan gosokkan pada sekitar mulut serta gusi bayi.
Jika bayi sudah tumbuh gigi, anda boleh mula perkenalkan berus gigi yang direka khas untuk bayi dengan berus lembut. Anda hanya perlu basahkan berus gigi dan kemudian gosokkan perlahan gigi bayi.
Bila perlu mula perkenalkan bayi dengan ubat gigi?
Bayi hanya boleh menggunakan ubat gigi jika sudah berusia 18 bulan dan ke atas. Sebelum mencapai usia yang dinyatakan, anda hanya boleh memperkenalkannya dengan ubat gigi jika disarankan oleh doktor gigi.
Jika bayi anda sudah berusia 18 bulan, anda boleh letakkan ubat gigi rendah atau bebas fluorida sebesar saiz kacang pis pada berus giginya.
Selamatkah ubat gigi fluorida untuk bayi?
Fluorida biasanya diletakkan dalam ubat gigi bagi mencegah kaviti, menguatkan enamel gigi yang lemah, menterbalikkan kerosakan gigi awal, mengehadkan pertumbuhan bakteria oral, dan melambatkan kehilangan mineral daripada enamel gigi. Bagaimanapun, terdapat perdebatan mengenai keselamatan fluorida, termasuklah ubat gigi berfluorida kepada manusia.
Namun, American Dental Association masih menyarankan penggunaan ubat gigi ini kepada kanak-kanak dan orang dewasa. Cuma, ia perlu digunakan dengan betul.
Bayi hanya memerlukan sedikit sahaja ubat gigi untuk diletakkan pada berus gigi, setiap kali sesi. Mengikut saranan American Academy of Pediatrics, bayi perlu diberikan ubat gigi bebas-fluorida sehingga usianya mencecah 2 tahun.
Anda boleh menambah jumlah ubat gigi berfluorida jika usia kanak-kanak sekitar 3 tahun, kerana ketika ini mereka sudah pandai meludah semasa menggosok gigi.
Bagaimana jika bayi saya tertelan ubat gigi?
Sekiranya ibu bapa mematuhi jumlah pemberian ubat gigi yang disarankan, adalah tidak mengapa jika bayi tertelan sedikit daripada saiz kecil ubat gigi yang ada pada berus gigi. Bagaimanapun, jika anda meletakkan jumlah ubat gigi yang lebih banyak, dan anak anda tertelan sedikit daripadanya, terdapat kemungkinan bayi mengalami sakit perut. Ini tidak semestinya berbahaya, tetapi anda boleh membawa bayi berjumpa doktor jika bimbang dengan keadaan kesihatan si manja anda.
Ubat gigi berfluorida adalah selamat untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Jika anda bimbang anak anda akan tertelan ubat gigi, sentiasa pantau anak kecil anda semasa memberus gigi, sehinggalah dia sudah boleh memberus giginya sendiri dan pandai meludah.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Tak Kisah ‘Beranak’ Setiap Tahun, Kalau Suami Offer Jadi Tukang Jaga
Beberapa hari awal selepas kelahiran bayi, terdapat segelintir ibu yang mudah tertekan, muram, gelisah dan dalam kes yang teruk, ada juga mudah menangis tanpa sebab. Hal ini dikatakan berlaku kesan penyesuaian diri dengan kehidupan baru. Si ibu kini perlu menjaga diri sendiri dan bayi yang memerlukan perhatian sepenuhnya. Sedangkan diri sendiri belum pulih dan segar sepenuhnya selepas melalui proses bersalin.
Bahaya jika ibu mula menunjukkan tanda meroyan kerana jika tidak dikawal, ia boleh mengancam nyawa orang sekitarnya termasuklah bayi dan dirinya sendiri. Namun begitu, dengan ada sokongan dan bantuan daripada orang terdekat, si ibu yang mengalami situasi sebegini akan beransur baik.
Artikel Menarik: [Kahwin Dah Lama, Belum Rezeki Dukung Anak Sendiri. Punca Wanita Stres]
APA YANG BOLEH SUAMI BUAT?
Bagi ruang isteri berehat
Di awal tempoh berpantang, isteri memerlukan rehat yang mencukupi untuk segera pilih dan kembali bertenaga seperti sedia kala. Untuk itu, bantulah isteri memandikan bayi, mengemas rumah, memasak untuk isteri atau apa-apa urusan rumah tanggan lain yang mampu diselesaikan.
Urut isteri
Walaupun diri bukan seorang tukang urut bertauliah, anda tetap boleh menolong mengurut isteri. Cukup sekadar memicit bahagian tubuh yang isteri rasa lenguh atau sengal.
Dengan urutan atau picitan lembut yang anda berikan itu, ia mampu merangsang hormon endorfin dirembeskan. Apabila hormon kegembiraan ini meningkat di dalam tubuh, sudah pasti isteri anda berasa lebih tenang.
Artikel Menarik: [Tak Suka Marah-Marah, Tapi Stres Buat Ibu Selalu ‘Terlepas’ Pada Anak. Maaf, Sayang!]
Sediakan makanan berkhasiat
Makanan yang dihidangkan kepada ibu berpantang sangat penting kerana ia berupaya menjadi sumber untuk dirinya pulih, kembali bertenaga dan merangsang penghasilan susu ibu. Jika aspek pemakanan tidak dijaga dengan betul, tentu sahaja ia boleh menimbulkan masalah kesihatan kepada dirinya dan juga bayi yang menerima susu ibu sebagai sumber makanan utama.
Galakkan isteri berfikiran positif
Ada waktunya, isteri terlalu banyak berfikir yang bukan-bukan sehingga menekan diri sendiri. Oleh itu, anda sebagai suami perlu sentiasa memberi semangat dan berkata-kata positif supaya dia dapat melupakan hal-hal yang remeh-temeh.
Artikel Menarik: [Biasanya Lepas Bersalin, Kurus. Lepas Pantang, Automatik Berat Pun Naik!]
Suami boleh menunjukkan rasa penghargaan dan kasih sayang pada si isteri dengan membantunya mengharungi fasa berpantang. Mungkin anda tiada pengetahuan yang banyak untuk meringankan beban atau kesakitan yang dialami si isteri, tetapi dengan menunjukkan keprihatinan kepadanya sudah cukup untuk membuat si dia bertenang dan sedar yang anda sentiasa ada untuknya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ekzema Anak Makin Teruk Bila Ibu Sembelit, Take Note Mama, Cepat Atasinya!
Anak yang mempunyai masalah ekzema memang perlukan penjagaan yang rapi dari semua sudut. Mama yang menyusu lebih perlu berhati-hati dalam semua perkara. Sembelit misalnya menjadi penyebab ekzema anak makin teruk. Bagaimana?
Menurut Dato’Dr Suriyakhatun masalah toksin yang terkumpul di dalam tubuh ibu akan turut berada di dalam darah ibu dan sekaligus turut berada di dalam susu ibu. Ini penting, mama jangan ambil mudah. Kesian bayi kita!
Dengarkan perkongsian doktor berpengalaman ini.
Ibu membawa bayi berumur lima bulan yang dapat semula ekzema yang sudah sembuh. Bayi masih minum susu ibu sepenuhnya. Saya bertanya pada ibu, ada apa-apa perubahan pada pemakanannya atau adakah ibu mendapat sebarang alergi, atau adakah ibu sembelit.
Ibu menjawab, sudah dua minggu dia sembelit. Dengan jawapan ini saya merawat ibu untuk sembelitnya untuk sembuhkan ekzema anaknya.
Sembelit menghalang badan ibu dari mengeluarkan bahan buangan dari badannya. Bila bahan buangan yang sudah berkumpul dalam usus besar tidak dapat dikeluarkan, secara tak langsung bahan buangan akan berada dalam darah ibu dan akan juga wujud dalam susu ibu.
Sembelit juga menghalang toksin yang sudah di proses oleh hati ( liver) dikeluarkan oleh badan melalui usus sebab sembelit seolah ada ‘traffic jam ” dan hati tidak dapat tolak keluar toksin yang akan berkumpul dalam hati. Ini akan membebankan hati dan fungsi hati tergendala.
Maka, sembelit adalah suatu keadaan yang perlu di atasi cepat sama ada dalam anak yang ekzema ( serta penyakit kronik lain ) atau ibu pada anak ekzema.
Teh Punca Sembelit
Bila sembelit, puncanya perlu di kenal pasti. Adakah ia disebabkan pemakanan yang kurang serta dan air, penyakit usus , emosi terganggu atau makanan yang menyebabkan sembelit .
Contoh makanan yang boleh menyebabkan sembelit adalah teh. Teh mengandungi tanin yang boleh menyebabkan susah buang air besar .
Makanan berprosis yang mengandungi banyak ‘refined carbs’; termasuk gula putih serta pengawet perasa pewarna boleh timbulkan sembelit dan tingkatkan bebas toksin yang perlu dikeluarkan dari badan .
Kurang pengambilan sayur dan buah juga boleh timbulkan sembelit .
Jalan untuk atasi sembelit dengan cepat adalah mengambil bahan asli yang lawaskan buang air besar .
Ini termasuk menambahkan serat yang larut seperti gam arab dan baoban, menambahkan serta seperti psyllium husk dan biji selasih ( rendam hingga kembang) , getah anggur dan kembang semangkuk .
Boleh juga cuba mengambil Magnesium oil 5-15 titis, jiga terlebih najis menjadi cair. Boleh juga cuba mengambil air asam jawa.
Jika sembelit terlalu degil, boleh buat enema kopi beberapa kali untuk betulkan semula keadaan usus .
Jangan mengambil ubat lawas buang air besar secara berterusna sebab ini akan rosakkan fungsi usus besar .
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Fad Bocey Dedahkan Sajian Pantang Berkhasiat Bantu Pulihkan Diri Selepas Berpantang
Isteri Fad Bocey, Syaheera Rahman yang baru menyambut kelahiran anak ketiganya baru-baru ini telah berkongsi gambar-gambar sajian pantang yang dinikmatinya.
Kebanyakan sajian telah disediakan perawat pantang yang diupah. Hidangannya kelihatan sedap dan disediakan menggunakan bahan-bahan yang berkhasiat.
Jom lihat gambar berikut yang mungkin boleh memberikan anda idea untuk berpantang nanti. Dari sarapan pagi hingga ke minum petang dan makan malam.
Bukan sahaja ibu sedang berpantang, orang yang tidak berpantang pun terliur dengan hidangan pantang Syaheera.
Antara menu sajian pantang Syaheera ialah seperti berikut;
Tidak lupa sajian buah-buahan dan snek antara waktu makan. Ini barulah pemakanan seimbang yang membantu memulihkan tubuh ibu yang baru bersalin.
Selain itu, Syaheera juga berkongsi tentang cara untuk menambah susu ibu dengan cara memakan banyak sayur-sayuran, longan kering dan kurma.
Tahniah Pa&Ma ucapkan kepada Fad Bocey & Syaheera atas kelahiran bayi ketiga. Semoga fasa berpantang Syaheera berjalan dengan lancar.
Sumber: Instagram Syaheera Rahman
MAKANAN PANTANG: APA YANG BOLEH DAN APA YANG TIDAK!
Tidak, ibu yang sedang berpantang tidak hanya boleh memakan ikan bakar dan ikan masin! Banyak lagi jenis makanan lain yang boleh dimakan yang tidak memudaratkan diri dan menggalakkan pemulihan diri. Berikut ialah beberapa tip yang boleh diikuti dalam penyediaan sajian pantang.
- Wanita yang baru bersalin boleh memakan buah-buahan seperti kurma, strawberi, roselle, prun, buah tin, epal merah, oren dan avokado.
- Elakkan makanan yang tinggi kandungan gula kerana ia boleh menyebabkan masalah kulit pada ibu dan bayi menyusu susu ibu.
- Hindari makanan yang diawetkan atau diperam.
- Elakkan pengambilan susu pekat manis kerana ia boleh menyebabkan angin di dalam rahim.
- Jauhi sajian yang diperbuat daging ikan yang berwarna gelap seperti ikan tongkol dan ikan pari.
- Makanan yang berangin atau boleh menyebabkan rahim kembang adalah buah yang masam dan sayur yang menjalar lazimnya bersifat sejuk. Contohnya buah nenas dan sayur terung.
- Minum air kosong tanpa had. Ambil lebih air kosong kerana herba seperti jamu dan herba yang diambil sangat panas. Minum air banyak bertindak menyeimbangkan suhu badan ibu berpantang.
- Selain itu meminum air yang banyak bagi mengelakkan strok haba dan penurunan penghasilan susu ibu.
- Elakkan ais pada 100 hari pertama berpantang untuk mengelakkan kembang urat. Pantang ais seelok-eloknya dilakukan selama enam bulan hingga setahun untuk supaya badan ibu tidak mudah penat.
- Elakkan makanan yang berminyak untuk membantu pemulihan luka terutama sekali bagi ibu yang bersalin secara pembedahan caesarean.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
