Bersalin adalah pengalaman buat wanita yang sangat menakjubkan. Dalam masa yang sama juga, ia boleh jadi mengerikan. Sudah pasti anda pernah terbaca atau terdengar mengenai wanita meroyan selepas bersalin, kan? Ya, ia adalah perkara yang mungkin biasa terjadi. Namun, lain pula ceritanya kalau lelaki yang meroyan! Nak tahu lebih lanjut, teruskan membaca artikel ini.

Lelaki pun boleh meroyan?

Buat anda yang belum tahu, lelaki juga boleh mengalaminya. Kemurungan selepas bersalin dalam kalangan lelaki ini dikenali sebagai paternal postpartum depression (PPPD).

Menurut Dr Yen Teck Hoe yang merupakan pengarang laman sesawang Positive Parenting, kira-kira 1 daripada 10 lelaki berisiko mengalami masalah ini.

Siti Fatimah Abdul Ghani, Pegawai Psikologi Kanan Bahagian Kaunseling Universiti Putra Malaysia (UPM) pula menegaskan bahawa kebarangkalian lelaki mengalami masalah ini adalah 2.5 kali ganda berbanding wanita. Meskipun ia tidak begitu diketahui umum, fenomena ini kian teruk berlaku. Jadi, lelaki di luar sana perlu lebih berhati-hati.

Apa punca ia berlaku?

Menurut kajian yang dilakukan oleh laman sesawang Parents.com, punca ia berlaku adalah sama seperti wanita juga iaitu perubahan paras turun naik hormon yang akan menyebabkan gangguan emosi. Untuk lebih mendalam, lelaki akan mengalami masalah ini jika hormon testosteron menurun manakala hormon estrogen, prolaktin dan kortisol meningkat.

Bukan itu sahaja, ramai pakar psikologi turut berpendapat bahawa lelaki mungkin mengalaminya ekoran daripada tekanan hidup yang makin meningkat. Mana tidaknya, mereka kini perlu menanggung tanggungjawab untuk menjaga anak yang baru lahir. Jadi, kos sara hidup sudah pasti akan melambung lebih tinggi.

Apa tanda ia berlaku?

Ia tidak banyak berbeza dengan wanita. Lelaki yang meroyan akan menunjukkan tanda seperti berikut:

Mudah marah, gelisah, tidak boleh duduk diam. Lesu, tidak bermaya, tidak bertenaga
Selalu bersedih dan menangis. Menjauhkan diri dari bayi dan isteri. Lebih kerap berada di luar rumah. Lebih gemar bekerja lebih masa. Selalu bercakap mengenai kematian

Jadi, apa yang perlu dilakukan?

Ia adalah perkara yang tidak boleh dielakkan. Oleh itu, jangan sesekali menyalahkan dirinya atau diri anda sendiri. Jika dia cuba mengelak dari tanggungjawab sebagai bapa atau suami, jangan memarahinya, ia hanya akan membuat keadaan lebih teruk. Sebaliknya, beri sokongan, dorongan dan galakan kepada mereka.

Selain itu, mungkin ada beberapa rawatan klinikal & tradisional buat lelaki meroyan:

Terapi perlakuan kognitif – mengajar strategi harian mengatasi masalah ini
Terapi seni ekspresif – menyokong proses pertumbuhan mental, emosi dan pemikiran individu.
Perawatan tradisional – urutan selepas bersalin serta ‘pantang’ juga tidak boleh diabaikan.

Jadi, jangan terkejut jika anda terdengar, terbaca atau anda sendiri sebagai lelaki mengalami masalah meroyan selepas isteri bersalin. Ia adalah perkara yang mungkin tidak biasa, namun boleh dialami oleh beberapa lelaki. Jika berlaku, segera dapatkan bantuan pakar, ya?

Sumber:Hello Health 

Kalau nak bercuti atau travel ke mana-mana, bukan hanya kelengkap baju dan makanan anak sahaja, paling utama adalah ubat-ubatan. Jangan sekali-kali tertinggal di rumah.

Nak elakkan daripada tertinggal ada baiknya mak ayah sediakan bekas comel seperti yang disediakan oleh Dr Ain Zul ini. Semua ubat masuk sekali. Pasti tak ada masalah barang tertinggal.

Maybe dah ada ibu-ibu kat luar sana yang dah share pasal ni, tapi mummy share jugak la ye ape yang mummy simpan dalam ni.

Kalau boleh ibu-ibu semua wajib ada satu kit untuk anak, yang boleh disimpan kat rumah and boleh bawak pergi jalan-jalan. Yela anak ni tak kira time jalan tu la nak demam, kadang-kadang jatuh la ape la kan.

So memalam takdela nak kena pegi farmasi atau klinik, at least kita dah ada 1st line emergency treatment sendiri sebelum bawa ke klinik.

Macam anak saya Aileen, mummy memang prepare kit ubatan ni satu untuk dia dan bawak pegi mana-mana, WAJIB. Satu untuk kami kat rumah. Satu untuk anak bulus kami

Nanti mummy share kit dekat rumah, sekarang share yang Aileen dulu. Caption di setiap gambar, ubat-ubatan kita semua mungkin berbeza ikut keperluan anak-anak masing ye.

Ok ni kit Aileen, mummy memang label siap-siap dan beli bekas yang ada handle, senang nak bawak. Pssst ni bekas kedai eco Rm2 je tau hehe.

1. Ubat Demam Paracetamol

Kalau boleh ibu-ibu semua kena tahu pasal berat anak terkini sebab kiraan ubat demam yang betul berdasarkan berat badan anak-anak ye. Jangan guna berat badan yang 3 bulan lepas pastu complain anak tak kebah, mungkin dos dah tak cukup sebab berat badan anak dah bertambah. Depends ye pada anak-anak, ada anak yang allergy paracetamol biasa akan guna ibuprofen

2. Cool Fever
Tepek laaaa tang memana pon kalau demam, Aileen kejap je boleh letak, dia rimas.

3. Ubat Batuk
Umur anak 2 tahun ke bawah jangan bagi ubat batuk sembarangan, mummy memang ambil kat hospital sebab yang jenis paeds linctus sahaja sesuai untuk bawah 2 tahun. Kalau tengok dekat preskripsi ubat batuk, kebanyakan tak boleh dibagi pada anak umur 2 tahun ke bawah sebab ada risiko. Dapatkan nasihat dari doktor ye.

4. Ubat Selsema
Ubat selsema ni tak bagi pun kat Aileen, tapi memang standby dalam kit sebab balik kampung pun kadang-kadang ada anak saudara yang guna. Ubat selsema macam-macam jenis, ikut atas keperluan anak-anak ye.

5. Vapor Balm
Kalau batuk boleh guna, wangi sangat. Kadang mummy pon curik pakai.

6.Nasal Spray Sterimar
Kalau hidung tersumbat, sangat membantu, pastu sedut.

7. Nasal Aspirator NUK
Yang ni senang sangat bawak travel, sumbat dalam beg je. Mummy memang dah beli macam-macam nasal aspirator yang jenis mak sedut la dengan mulut, digital ke and macam2 lagi, tapi tak se best brand NUK ni. Suction dia sangat kuat, even hingus likat pun boleh disedut.

8. Hand Sanitizer
Stock dalam kit, satu lagi memang beli jenis gantung, gantung kat beg Aileen.
Ni pun antara barang WAJIB ada.

Stok Ubatan Parents
So bila pergi berjalan, mummy selit jugak ubat mak ayah dalam kit Aileen. Ubat mak ayah sikit je.
Macam kami akan standby 4 benda shj:
-Panadol
-Cetrizine ( Daddy Aileen alahan, so memang wajib bawak pergi mana2 )
-Charcoal kalau kembung perut/cirit birit
-Difflam Forte Throat Spray untuk sakit tekak

Yang lain jika perlu, akan ke klinik atau farmasi.

Ok, dah siap. Jom parents dah boleh pegi jalan-jalan, takdela risau sangat anak tiba-tiba demam atau sakit. Da ada kit sendiri.

Kehadiran seorang anak tentunya sesuatu yang indah untuk setiap ibu bapa. Meskipun anak dalam kandungan disahkan bakal lahir dengan keadaan yang tidak sempurna dan pernah dinasihatkan oleh doktor untuk tidak meneruskan kandungan kerana anak yang bakal dilahirkan mempunyai masalah pada bahagian kepala dan otak.

Omobola Gordon, 25 dari Houston, Texas menjalani kehamilan yang normal sehingga pada usia 20 minggu kehamilan, anak dalam kandungan disahkan mempunyai masalah bahagian kepala yang tidak sempurna.

Malah doktor juga menyatakan bahawa bayi yang lahir dengan keadaan tersebut mempunyai peluang hidup yang tipis dan tidak lama.

Omobola dan pasangannya, Checotah, 26 bagaimanapun menolak dan meneruskan kehamilan tersebut sehinggalah anak mereka yang diberi nama Ozzie Gordon Lahir.

Meskipun dijangka tidak mampu untuk meneruskan kehidupan, namun bayi ini masih bertahan sehingga ke hari ini.

Ozzie menghidap penyakit yang dikenali sebagai Anencephaly yang mana penyakit ini kebiaannya akan membuatkan bayi yang baru lahir tidak mempunyai bahagian kepala yang sempurna, bahkan mempunyai peluang yang tipis untuk hidup.

Walaupun terpaksa menjalani beberapa pembedahan, Ozzie masih hidup dan sempat menyambut kelahirannya yang pertama pada bulan Oktober tahun lalu.

Walaupun jelas kelihatan pembetukan kepalanya tidak sempurna hingga menampakkan tisu otaknya, Omobola dan Checotah tetap membesarkan dan memberika layanan kepada Ozzie seperti bayi yang sempurna.

Menurut pasangan ini juga, pembesaran Ozzie agak perlahan berbanding bayi lain dan juga mempunai risiko tidak boleh berjalan dan mengalami sawan, namun Ozzie sudah pandai berborak dan senyuman yang diukir padanya cukup untuk membuatkan ibu dan ayahnya rasa seronok dan gembira dengan perkembangan Ozzie sehingga kini.

Sumber: Borak Daily & The Sun