Bila bercakap bab perancangan kelahiran anak semua akan fokus pada kaum wanita. Hakikatnya para suami pun boleh juga merancang kelahiran anak tapi kena ada ilmu dan info yang betul.

Tempoh mengandung isteri selama 9 bulan seharusnya melibatkan suami dalam bab perancangan menyambut kehadiran orang baru. Tiada lagi tipikal situasi hanya isteri sahaja yang sibuk buat persiapan sedangkan sumai buat ‘dekk’ je.

Pesanan ‘mesra’ untuk para suami yang ditulis oleh Dr Ahmad Firdaus yang juga seorang bapa wajar dijadikan sebagai panduan berguna untuk suami merancang kelahiran anak.

BIRTH PLAN untuk suami.

Saya seorang lelaki. Saya tiada rahim.

Layakkah saya untuk membuat birth plan atau perancangan untuk kelahiran?

Mesti la boleh.

Bak kata orang England, it takes two to Tango. Isteri takkan tiba – tiba mengandung secara ajaib kan? Mesti ada pasangan hatinya.

Jadi, apa yang harus saya rancang?

Sebagai seorang suami yang mencintai isteri, buat keputusan bersama. Ada 38 hingga 40 minggu untuk anda bersedia dengan rancangan anda.

1. Temujanji

Bukan temujanji ‘dating’, tetapi temujanji berjumpa doktor. Buat keputusan bersama. Nak ke Klinik Kesihatan Awam atau ke Klinik Pakar Swasta. Dua – dua ada kebaikannya tersendiri.

Kalau nak dapatkan temujanji yang lebih flexible, boleh ke klinik swasta. Boleh buat temujanji pada hari Sabtu. Kalau tunggu lama sangat, nanti ada petugas yang tuangkan air coklat panas dan biskut. Tapi kena bayar lebih sikit la. Segala kos ujian darah dan pengimejan (ultrasound) perlu ditanggung sendiri.

Di klinik kesihatan awam pula, faham – faham lah. Pesakit ramai. Masa menunggu pun lama. Jangan harap lah nak ada petugas tuangkan air milo. Bayaran pula berapa? Percuma sahja. ‘Bayaran’ tersebut termasuk kos rawatan, ujian dan konsultasi.

2. Simpan duit

Ada 40 minggu untuk rancang kewangan. Ada 8 hingga 9 kali terima gaji sebelum diketemukan dengan seorang cahaya mata. Kena rancang betul – betul kan? Kebanyakan skim takaful yang sedia ada tidak menyediakan pelan perlindungan untuk wanita mengandung. Segala tanggungan adalah dari wang sendiri. Untuk apa simpan duit?

i. Bayaran bersalin di hospital swasta.

Jika nak bilik cantik, layanan mesra jururawat 24 jam tanpa masam muka dan pilihan doktor wanita sepenuh masa, apa salah pilih untuk bersalin di hospital swasta kan? Sediakan sahaja wang secukupnya. Dalam RM 5000 hingga RM 10,000 kena ada dalam poket.

Ingat. Ini untuk isteri dan bakal cahaya mata tercinta tau. Jangan la pula beli supplemen ‘badan kuat’ dan ekzos kereta sampai beribu riban boleh mampu, tapi untuk hal keluarga jadi tak mampu pula.

ii. Peralatan untuk susu bayi.

Botol susu, breast pump, food warmer dan bottle sterilizer. Empat benda ni sangat digalakkan untuk dibeli. Kalau beli jenis yang elok, boleh digunakan berkali – kali. Jangan lokek duit. Barang – barang ni (kecuali botol susu) boleh digunakan sampai anak ke empat.

iii. Cuti Menyusu.

Adalah menjadi impian setiap ibu mengandung untuk memberi susu ibu sepenuhnya untuk bayi mereka. Seeloknya sehingga 6 bulan (exclusive breastfeeding). Tetapi akibat komitmen kerja, ramai yang terpaksa meneruskan tugas sejurus selesai cuti bersalin.

Galakkan isteri anda untuk mengambil cuti menyusu (breast feeding leave). Walaubagaimanapun, cuti menyusu ini adalah TANPA gaji. Jadi, sediakan wang secukupnya supaya pendapatan keluarga tidak terjejas selama tempoh cuti menyusu tersebut. Simpan dahulu wang sebelum mengambil cuti menyusu.

iv. Bahan bacaan

Sediakan sedikit wang untuk membeli bahan bacaan seperti himpunan doa untuk ibu mengandung dan cara – cara mendidik anak – anak. Jangan pula menghabiskan duit beli buku perihal kesihatan, tetapi sumber rujukan penulis hanyalah blog penulis sendiri. Zaman sekarang banyak juga buku merepek yang dijual hanya untuk menjana keuntungan.

3. Cuti Rehat

Sepanjang tempoh mengandung, macam – macam perkara boleh berlaku. Pendarahan, bersalin awal, muntah dan loya yang teruk (hyperemesis gravidarum) dan sebagainya. Takkan nak biarkan isteri harungi seorang diri. Kena la tunjuk romantis dan jaga kekasih hati betul – betul. Bukan senang nak harungi 9 bulan mengandung. Sekurang – kurangnya, berikan sokongan moral.

Simpan cuti tahunan secukupnya. Boleh rancang awal – awal kan? Jangan pula datang ke klinik minta MC bohong pula. Nanti apabila anak besar, dia terikut – ikut pula dengan budaya minta MC tipu.

4. Hospital Mesra Suami (Husband Friendly Hospital).

Jika diberi peluang, cari hospital yang mesra suami. Kebanyakan hospital awam ada menawarkan bilik bersalin yang mesra suami. Pegang tangan isteri. Usap rambut isteri. Jangan risau, berada di sisi isteri ketika bersalin tidak akan melembapkan daya pemikiran.

Sebaliknya, ia akan membuka mata si suami tentang betapa cantiknya suatu proses kelahiran. Lihat sendiri pengorbanan seorang isteri untuk melahirkan zuriat yang akan mendoakan kesejahteraan ibu bapanya. Kenang kembali pengorbanan ibu kita melahirkan kita. Ketika itu, doakan sekali kesejahteraan ibu bapa kita yang masih hidup atau telah pergi.

5. Doa, doa, doa

Doakan keselamatan isteri mengharungi segala dugaan ketika mengandung.

Doakan bertemu doktor dan misi yang baik ketika bersalin.

Doakan ditemukan dengan doktor wanita.

Doakan aurat isteri sentiasa dipelihara ketika bersalin nanti.

Doakan keselamatan dan kesihatan isteri dan bakal zuriat.

6. Post – partum (selepas bersalin).

Pelan anda tidak berakhir setelah isteri selesai bersalin. Tempoh post partum atau ‘pantang’ juga penting. Belajar cara menjaga bayi bersama. Belajar cara menukar lampin, memandikan anak dan memanaskan susu.

‘Bonding’ bukan sahaja untuk si ibu. Bapa pun perlu ada ‘bonding’ dengan anak. Baru ada kasih sayang utuh dalam keluarga.

Ketika ‘pantang’ ini juga, pantau pengambilan makanan isteri. Ketika ini, ramai ‘scammers’ yang akan datang promosi benda – benda pelik. Produk ketat la, produk susu la, produk ramping la, supplemen la. Jaga – jaga dengan ‘scammers’ ni. Dapatkan bantuan dan rujukan kesihatan dari mereka yang pakar.

Boleh buat kan?

Yang penting ada perancangan.

Dr Ahmad Firdaus Bin Mohd Haris
(Pengerusi dan Pengasas Medical Mythbusters Malaysia)

Sumber: Medical Mythbusters Malaysia

Kagum dengan cara didikan Tomok pada isteri dan anak-anaknya yang tidak membiasakan hidup dalam keadaan mewah walaupun berkemampuan untuk beri yang lebih baik pada keluarga.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tomok (@tomokofficial)

Malah anak-anaknya juga diajar untuk hidup bersederhana dan sentiasa menghormati orang lain. Pujian juga patut diberi kepada isterinya, Ayu Abas yang pandai mendidik dan sentiasa mengutamakan pendidikan anak.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tomok (@tomokofficial)

Terbaru dalam video yang dikongsikan Tomok dan mendapat perhatian ramai apabila dia dan keluarga tetap setia menggunakan kereta pertama miliknya, Perodua Kancil menguruskan kehidupan seharian.

Bagaimanapun, baru-baru ini kereta tersebut ‘meragam’ dan telah dihantar ke bengkel untuk membaiki beberapa kerosakan termasuk penghawa dingin.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tomok (@tomokofficial)

Agak menyentuh hati apabila kereta yang baru sahaja dibaiki, tiba-tiba mengalami kebocoran pada tingkap ketika penyanyi berusia 37 tahun itu memandu dalam hujan.

Tomok atau nama sebenarnya Shah Indrawan Ismail dilihat mengambil kereta di bengkel sebelum menjemput anak sulungnya Arrianshah Akid pulang dari sekolah.

Sewaktu dalam perjalanan pulang selepas mengambil anak sekolah, hari hujan dan anak keduanya Andrashah Iman menjadikan kain lampin sebagai penghadang setelah tingkap penumpang sebelah kanan dimasuki air hujan.

“Alamak! Dia bocor pula, baru nak happy-happy. Bocor ke dik? Nanti ayah betulkan,” katanya.

“Ayah! Air banyak (masuk dalam kereta)” mengadu si anak.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Tomok (@tomokofficial)

Rakaman video itu meraih 245,000 tontonan selain pelbagai komen pengikutnya yang terharu melihat pengorbanan keluarga berkenaan yang sanggup melalui susah senang bersama-sama.

Tomok mendirikan rumah tangga dengan Rahayu Abas pada 2 Julai 2011 dan dikurniakan dua orang anak lelaki tersebut serta seorang cahaya mata perempuan bernama Siti Khadijah.

Kredit: Instagram Tomok

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Hilang anak walau pun sekelip mata adalah memori yang pahit bagi seorang ibu. Apatah lagi jika berjam-jam lamanya & jauhnya berpuluh kilometer!

Perkongsian daripada ibu ini menceritakan situasi cemas tertinggal anak di kawasan Rehat dan Rawat (R&R) Aye Keroh amat mendebarkan. Mereka sekeluarga dalam perjalanan daripada Kuala Lumpur untuk pulang ke rumah mereka.

NYAWA IBU BAGAI DISENTAP

“Waktu sedar anak tiada dalam kereta, saya rasa nyawa bagai disentap, kebas dan lembik satu badan,” kata Iza, 36, yang kisah anak lelakinya berusia tiga tahun tertinggal di R&R Ayer Keroh, arah selatan tular sejak malam tadi, sebelum dijumpai semula tiga jam selepas itu.

Menurut suri rumah itu, apa yang berlaku benar-benar menjadi pengajaran walaupun dia dan suami sangat berhati-hati menjaga ketujuh-tujuh anaknya ketika berada di luar rumah.

Menceritakan semula kejadian itu, ibu tujuh anak berusia antara 11 bulan dan 13 tahun itu berkata, dia dan suami berhenti di R&R Ayer Keroh untuk solat Maghrib kira-kira 7.30 malam dan makan secara bergilir-gilir untuk memantau anak-anak.

SUASANA KELAM KABUT

“Waktu saya sedang makan, anak-anak dah berlari sana sini jadi saya minta suami bawa mereka ke taman permainan dan selesai sahaja makan saya terus ajak mereka balik.

“Pada masa sama anak ke empat dan kelima saya pula bergaduh, menangis dan berlari-lari menjadikan keadaan agak kelam kabut.

“Ketika inilah Allah menguji saya dan suami, apabila semua anak telah masuk ke dalam kereta dan tanpa sedar rupanya kami meninggalkan anak keenam, berusia tiga tahun, yang sedang duduk di dalam gelongsor tertutup taman permainan itu,” katanya.

PERJALANAN 30 KILOMETER TANPA ANAK KEENAM

Menurutnya, sepanjang perjalanan hampir 30 kilometer itu, dia menyangka anaknya berada di tempat duduk belakang kereta kerana seolah-olah mendengar suaranya sehinggalah mereka sampai di rumah di Ayer Molek, hampir jam 10 malam.

“Waktu sampai di rumah dan apabila melihat anak yang begitu manja dengan saya tiada dalam kereta saya rasa nyawa bagai disentap, kebas dan lembik satu badan.

“Mujurlah suami seorang yang sangat tenang dan segera menelefon rakannya untuk membantu mencari anak di R&R Ayer Keroh.

PATAH BALIK DALAM MASA 20 MINIT
“Ketika kami dalam perjalanan berpatah balik ke R&R 20 minit kemudian, rakan suami menelefon memberitahu anak keenam saya itu selamat dan kini berada di Ibu Pejabat Polis Daerah Alor Gajah.

INSAN YANG SANGAT BAIK MENJAGA ANAK

“Ketika itu, hanya Allah yang tahu betapa sayunya hati saya dan sangat bersyukur atas pemberian-Nya kerana menghulurkan insan yang sangat baik untuk menjaga anak kami sementara menunggu ketibaan kami,” katanya yang tiba di Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Alor Gajah, kira-kira 11 malam.

TERIMA KASIH KEPADA SEMUA YANG TERLBAT

Menurut Iza, dia sangat berterima kasih kepada semua pihak yang terbabit menjaga anak-anaknya termasuk seorang pekerja India yang menjumpai anaknya di R&R berkenaaan.

“Terima kasih juga kepada pak cik yang tolong memujuk dan menemani anak saya, masyarakat, pekerja PLUS dan khususnya anggota polis IPD Alor Gajah yang tolong menjaga anak saya dengan baik.

“Insya-Allah saya akan turun semula ke IPD Alor Gajah dan R&R untuk bertemu dengan mereka yang telah sama-sama menjaga anak saya,” katanya.

Iza berkata, dia berharap kejadian itu menjadi pengajaran kepada masyarakat bahawa walaupun dalam keadaan berhati-hati, tiada siapa boleh menolak takdir Tuhan sekiranya telah menetapkan sesuatu untuk berlaku.

Sumber: Harian Metro