Kebanyakan ibu selepas bersalin, terutama yang mengambil suntikan epidural selalu mengadu sakit belakang dan menganggap kesakitan itu berpunca daripada kesan suntikan tersebut.
Untuk pengetahuan ibu, kesakitan yang dialami itu bukanlah disebabkan kesan suntikan epidural, tetapi faktor lain yang berlaku semasa dan selepas bersalin.
Melalui perkongsian jururawat Bel Nawhen, dia memberikan fakta kenapa sakit belakang selepas bersalin dan perbezaan antara spinal anesthesia dan epidural anesthesia.
Bagi memastikan pembedahan berjalan lancar, pembiusan memainkan peranan penting. Selain itu, bius mampu menghentikan sementara rasa sakit sepanjang proses pembedahan. Selain bius penuh, bius separuh badan juga merupakan bius yang popular. Ia dikenali sebagai Spinal Anesthesia.
Ramai yang keliru antara spinal anesthesia dan epidural anaesthesia. Cuma ia tetap menggunakan ubat bius bagi mengebaskan anggota dari pinggang ke bawah.
Spinal Anaesthesia
- Ubat bius dimasukkan ke dalam air tulang belakang. Spinal Anaesthesia kebiasaannya diberi bagi procedure seperti Caesarean, procedure melibatkan bahagian pinggang ke bawah.
- Ia disuntik ke dalam cecair tulang belakang anda.
- Ia lebih cepat memberi kesan serta-merta.
Epidural Anaesthesia
- Ubat bius dimasukkan ke dalam rongga epidural yang juga terletak di tulang belakang (epidural space)
- Ia akan membuatkan anda berasa kebas atau juga menahan rasa sakit di beberapa kawasan badan anda.
- Di dalam kes ibu yang bersalin, ia akan memberi kesan dari pinggang hingga kaki. Ia mengambil masa 10-20 minit untuk memberi kesan kebas tersebut.
- Satu tiub kecil akan dibiarkan di tempat tersebut. Oleh itu jika anda memerlukan dos yang lebih lagi, ubatan hanya dimasukkan dengan terus melaluinya.
~ Pemilihan lokasi suntikan bergantung kepada kawasan yang hendak dibedah. Kemudian, sebelum memulakan pembedahan, tahap kekebasan kaki akan diuji dahulu bagi memastikan ubat bius bertindak sepenuhnya.
~ Merasakan bahawa kaki amat berat atau seolah lumpuh adalah perkara normal. Ia akan hilang dalam tempoh 6jam. Kerana itu, pesakit dikehendaki berbaring selama sekurang-kurang 6jam selepas diberikan spinal. Tujuannya adalah:
1) Tidak mahu pesakit jatuh jika berjalan semasa kesan bius masih ada.
2) Mengelakkan risiko sakit kepala kerana kesan cucukan di spinal space menyebabkan tekanan csf (cerebro spinal fluid) menjadi menurun. Penurunan tekanan ini menyebabkam sakit kepala.
Sakit belakang selepas ambil bius spinal dan epidural?
1)Bagi ibu yang baru melahirkan. Sakit belakang bukanlah sesuatu yang disebabkan oleh bius. Tetapi disebabkan perubahan bentuk tubuh sebelum, semasa dan selepas melahirkan.
2) Rahim yang mengembang semasa mengandung turut akan melemahkan otot abdomen dan menyebabkan tekanan tambahan yang boleh menjadi punca kepada sakit belakang.
3) Penambahan berat badan dalam tempoh hamil juga menyebabkan sakit belakang.
4) Proses bersalin juga boleh menyebabkan rasa sakit belakang yang berlarutan.
5) Faktor usia dan kekerapan hamil dan bersalin juga merupakan faktor penyumbang kepada sakit belakang.
Ada beberapa tips bagi mengurangkan rasa sakit belakang selepas bersalin antaranya;
- Dapatkan berat badan yang ideal. Kegemukan menyumbang kepada rasa sakit belakang yang tidak kesudahan.
- Bersenam dan buat aktiviti fizikal ringan semasa dan selepas bersalin. Aktiviti fizikal dan senaman membantu memulihkan ketegangan otot dan ligamen selain membantu meningkatkan fleksibiliti otot sekitar.
- Rehat dengan cukup selepas melahirkan. Ahli keluarga terutama suami, bantulah isteri dalam menguruskan anak dan berpantang. Melahirkan itu meletihkan, rasa nyawa seperti dicabut-cabut.
- Elak dari melakukan kerja-kerja berat tidak kira semasa mengandung dan selepas bersalin seperti mendukung anak, mengangkat benda berat dan melakukan tugasan yang memerlukan tenaga digunakan. Beri masa untuk badan anda pulih sepenuhnya.
- Pastikan anda amalkan postur yang betul samada semasa duduk, berdiri dan mengangkat benda berat. Body mechanic yang betul dapat mengurangkan rasa sakit dan risiko kecederaan.
- Pastikan postur semasa menyusukan bayi adalah betul dan memberikan keselesaan kepada ibu dan anak. Elakkan membongkok. Lebih baik bersandar rapat ke kepala katil atau ampu belakang dengan bantal.
- Pakai kasut yang selesa dan tapak rata. Elak pakai kasit tumit tinggi buat sementara. Kasut tumit tinggi akan memberikan ketegangan pada betis dan membawa kepada sakit pinggang.
- Dapatkan sumber kalsium yang cukup. Kurang kalsium menyebabkan sakit belakang serta tangan dan kaki yang mudah kebas. Boleh juga ganti dengan sumber sayuran dan kekacang yang kaya kalsium jika ibu tidak minum susu. Sebarang supplement yang mahu diambil, biarlah atas pemantauan doktor.
** Spinal dan Epidural hanya boleh diberi oleh doktor pakar atau medical officer di bahagian bius. Bukan doktor pelatih ataupun jururawat.
Notakaki;
Jangan keliru antara keduanya. Sekurang-kurang anda diberi suntikan bius dan bukannya dibedah hidup-hidup.
Sumber: BelNawhen
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Alhamdulillah, Puteri Sulung Daddy & Mommy..” Harris Syukur Dua-Dua Sihat
Macam berturut-turut pula kelahiran bayi dalam kalangan selebriti. Terbaru pelakon Intan Ladyana selamat melahirkan cahaya mata sulung di sebuah pusat perubatan, sekitar jam 11.40 malam (31 Januari).
Berita gembira itu dikongsikan suami Intan yang juga pelakon, Harris Alif menerusi satu posting di InstaStory selain hantaran foto bersama isteri dan bayi perempuan mereka di dalam wad berkenaan.
Alhamdulillah syukur!
View this post on Instagram
Menerusi kapsyen yang ditulis Haris, pelakon Geng Bas Sekolah tersebut meluahkan rasa syukur serta mengucapkan terima kasih di atas doa dititipkan orang ramai untuk isteri dan zuriat sulungnya itu.
“31.1.2022 Alhamdulillah.. Puteri sulung daddy & mommy. Terima kasih semua atas doa-doa yang baik,” tulisnya.
Sementara itu, menerusi perkongsian Intan di instagramnya, dia memberitahu kedua-duanya sihat dan berada dalam keadaan baik.
View this post on Instagram
Gambar Intan yang sedang menatap bayi perempuannya itu benar-benar menunjukkan perasaan syukurnya menimang cahaya mata sulung.
Rata-rata rakan artis dan pengikut pasangan itu memenuhi ruangan komen memberikan ucapan tahniah serta mendoakan agar bayi mereka menjadi anak solehah.
Sebelum melahirkan puterinya itu, Intan telah Intan dikejarkan ke Hospital Sungai Buloh pada Disember lalu selepas disahkan positif COVID-19 dan menjalani rawatan selama lapan hari sebelum dibenarkan pulang ke rumah.
Pasangan ini mendirikan rumah tangga pada 5 Februari tahun lalu. Walaupun perbezaan umur antara Intan dan Haris 17 tahun namun ia tak menjadi penghalang untuk mereka menikmati nikmat kebahagiaan hidup berumah tangga dan saling menghormati antara satu sama lain.
Kredit: Instagram Harris Alif & Intan Ladyana
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Raja Farah Selamat Bersalin Anak Keempat, “Kami Dah Berenam Sekarang”
Tahniah diucapkan buat pelakon, Raja Farah yang telah selamat melahirkan cahaya mata keempatnya semalam.
Menerusi perkongsiannya di Instagram, Raja Farah menimang seorang cahaya mata perempuan malah bersalin secara normal pada pukul 1.05 petang, semalam.
“Syukur Alhamdulillah. Saya selamat melahirkan bayi perempuan semalam. 9 Jun 2024. 1.05 petang. Bersalin normal.
“Syukur Ya Allah. Keluarga kami dah berenam sekarang,” katanya berkongsi.
Dalam pada itu, ibu kepada empat orang cahaya mata ini juga turut memohon doa agar urusan berpantangnya dipermudahkan kali ini.
“Doakan urusan saya berpantang dipermudahkan,” katanya lagi.
Meninjau di ruangan komen rata-rata rakan selebriti dan pengikut Raja Farah turut mengucapkan tahniah atas kelahiran bayi comel itu.
Untuk rekod, Raja Farah dan suami yang merupakan ahli perniagaan, Iskandar Ismail mendirikan rumah tangga pada 6 September 2015.
Hasil perkahwinan, mereka dikurniakan tiga orang cahaya mata iaitu Imran Iskandar, Ilham Iskandar dan Intan Iskandar.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Puting Bayi Tidak Perlu Dipicit! Jururawat Ini Jelaskan Sebabnya
Ada sesetengah daripada masyarakat kita yang mengamalkan memicit puting payudara bayi atas alasan ianya ada susu. Perlakuan ini harus dihentikan kerana ia boleh mengakibatkan bengkak akibat keradangan.
Ada bayi yang baru dilahirkan mempunyai puting payudara yang agak besar. Tanggapan iblu bapa dan ahli keluarga ialah payudara tersebut mengandungi susu adalah karut. Hakikat sebenar ialah ia terhasil daripada pendedahan bayi kepada hormon daripada ibu ketika dalam kandungan.
Jururawat berdaftar, Bel Nawhen menerangkan tentang tabiat yang telah berlarutan di kalangan masyarakat ini. Ia seharusnya dihentikan segera untuk mengelakkan kecederaan dan kesakitan kepada bayi. Berikut ialah perkongsian beliau;
TAK PERLU PICIT PUTING BAYI!
Benjolan pada puting bayi tu sebenarnya disebabkan oleh pendedahan terhadap hormon ibu semasa di alam rahim.
Ia akan hilang dengan sendirinya apabila kepekatan hormon itu semakin berkurang mengikut peredaran masa.
Tak payah nak picit konon nak keluarkan ‘susu’ disitu.
Silap-silap terlebih picit, jadi radang pula.
Bila dah radang, ia jadi bengkak dan kemerahan dan mungkin berlaku jangkitan kuman dan menyebabkan bayi kurang selesa.
Lepas tu anak menangis, mula lah kelam kabut bertanya sana sini.
Jika berlaku pembengkakan serius, bawa jumpa doktor.
Kulit bayi ni nipis dan mudah sangat terluka. Janganlah pandai-pandai buat ajaran sesat suruh mak picit sendirilah, jangan kuat-kuatlah.
Benda bukan penting sangat pun nak kena keluarkan.
Sumber: Bel Nawhen
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
