Ramai yang menyalahkan epidural, hingga ada yang mendakwa boleh menyebabkan punca sakit belakang & lumpuh! Mama papa jangan percaya dulu, ikuti penhelasan doktor ini mengenai kelebihan & risiko penggunaan epidural semasa bersalin.
Sebaik-baiknya ibu bapa perlu memahami terlebih dahulu mengenai epidural. Pembacaan awal boleh membantu memahami dengan lebih baik dan mengelakkan percaya kepada mitos dan fakta karut berkaitan epidural.
Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan, Kesihatan Wanita & Kehamilan memberikan penerangan lanjut mengenai epidural. Berikut ialah perkongsian beliau;
“Pakai epidural saya sakit belakang bertahun-tahun lamanya lepas beranak! Menyesal !”
“Kakak kepada kakak angkat , sepupu belah ayah saya pakai epidural tu, dia lumpuh separuh badan pastu. Takot lak saya nak epidural”
“Takpa doktor, saya nak rasa sakit bersalin tu. Boleh hapuskan dosa” ( setengah jam lepas tu menangis mintak epidural )
“Suami saya tak bagi amek epidural tu, boleh sebabkan lumpuh katanya”
Ni antara sebab-sebab orang tak mahu epidural. Sakit bersalin bukan main main oi. Setakat contraction sikit sikit boleh senyum lagi. Cuba kalau sakit betul-betul datang tengok macam mana. Kalau terpotong hujung jari masa membawang pun dah kalut, belum lagi rasa sakit bersalin.
APA ITU EPIDURAL?
Epidural tu ape ?
Salah satu teknik pelega kesakitan yang diberikan untuk pesakit dalam konteks ini untuk orang nak bersalin. Ada je sebab-sebab lain boleh pakai epidural ni, memandangkan saya ni doktor bersalin, so saya cite apa yang saya tahu saja ye.
Ia tidak menghilangkan 100% kesakitan tu, tapi rasa sakit tu akan jadi kurang dan ibu rasa selesa dan tenang nak ‘bertarung’ untuk berjam-jam lamanya.
BAGAIMANA EPIDURAL DIPASANG
Ada satu plastik halus dimasukkan ke dalam ruang epidural L4-L5 atau L5-S1. Memakan masa 20 minit untuk nak buat dan 20 minit untuk bertindak balas. Dipasang oleh doktor bius, bukan doktor bersalin.
Perlu berjaga-jaga jika seseorang tu pernah buat pembedahan pada tulang belakang atau ada masalah pembekuan darah
Kalau sudah pasang epidural ni kena ada pemantauan graf jantung anak (CTG) secara terus menerus dan pemantauan tekanan darah ibu.
KELEBIHAN EPIDURAL
Apa bagusnya epidural ?
- Antara pelbagai cara untuk mengurangkan rasa bersalin ni, epidural adalah jenis yang terbaik.
- Tidak menyebabkan mengantuk. Baby dalam rahim pun tak mengantuk
- Kalau perlu caesaerean, tidak perlu ubat lain atau cucuk lain tempat untuk bius. Doktor akan ‘top up’ epidural sebelum caesarean dilakukan.
RISIKO PENGGUNAAN EPIDURAL
Doktor juga mengulas tentang kesan buruk yang boleh timbul semasa penggunaan epidural iaitu;
- Epidural tidak berkesan mengurangkan sakit (1 dalam 10).
- Menggigil dan gatal-gatal.
- Tekanan darah menjadi terlampau rendah (1 dalam 50).
- Sakit kepala yang amat sangat (1 dalam 100).
- Gangguan sistem saraf sementara (1 dalam 1000).
- Gangguan sistem saraf kekal (1 dalam 13000).
- Jangkitan meningitis (kurang 1 dalam 50000).
EPIDURAL DAN KAITANNYA DENGAN SAKIT BELAKANG
Dilaporkan bahawa hampir 25% ibu mengandung akan menghidapi sakit belakang sehingga 6 minggu selepas bersalin.Terdapat banyak kajian membandingkan ibu mengandung yang mendapat epidural dengan yang tak diberi epidural (hanya suntikan Pethidine sebagai penahan sakit) menunjukkan peratusan insiden sakit belakang yang SAMA dalam kedua-dua kumpulan.
Kajian menunjukkan bahawa tiada perbezaan dalam insiden sakit belakang selepas bersalin diantara kumpulan ibu yang tak mendapat epidural dan ibu yang mendapat epidural pada hari pertama dan hari ketujuh selepas kelahiran. Namun 3 bulan selepas bersalin, ibu yang tak mendapat epidural pula lebih ramai yang masih sakit belakang berbanding yang mendapat epidural. Tak dapat epidural pun sakit belakang ?
FAHAMI 3 PUNCA SAKIT BELAKANG SELEPAS BERSALIN
A) PERUBAHAN HORMON MENYEBABKAN LIGAMEN PELVIS LONGGAR
Sewaktu mengandung, perubahan hormon menyebabkan ligamen tulang termasuk ligamen di pelvis menjadi longgar dan memudahkan kecederaan terjadi kepada ibu. Bayi dan rahim yang membesar boleh menekan saraf-saraf dalam rongga pelvis menyebabkan sakit belakang.
B) PROSES TULANG BELAKANG KEMBALI KEPADA KEDUDUKAN ASAL
Kandungan yang besar dan perubahan hormon juga menyebabkan perubahan kepada struktur tulang belakang (lebih melentik; lumbar lordosis) bagi menstabilkan pusat graviti ibu; malah proses tulang belakang untuk kembali ke kedudukan asal selepas bersalin itulah yang menyebabkan sakit belakang.
C) POSTUR BADAN YANG SALAH
Sakit belakang antaranya disebabkan postur badan yang tak betul (jalan dan duduk membongkok), kurangnya senaman (tulang belakang jadi keras dan tak fleksibel), otot perut dan belakang (core muscles) yang lemah, cara kerja yang tertumpu kepada satu posisi (duduk lama di pejabat) dan cara mengangkat barang berat yang tak betul. Pendek kata, postur yang salah menyebabkan sakit belakang.
Penggunaan epidural semata-mata bukan punca utama sakit belakang. Betulkan fakta. Jangan dengar cakap cakap orang
Yang menanggung sakit bersalin tu awak. Bukan suami atau makcik bawang yang mengecam penggunaan epidural.
Satu lagi, bukan semua hospital ada servis epidural ini. Kalau ada pun, untuk pesakit tertentu bergantung kepada kakitangan bius yang ada untuk pemantauan. Tanya dulu ok?
Sumber: Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai perubatan
Kesihatan Wanita & Kehamilan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Lenguhnya!” Anak Mengamuk Bila Tukar Posisi Menyusu? Pakar Laktasi Kongsi Caranya
Anda mungkin menghadapi masalah bayi suka menyusu sebelah payudara. Nasihat pakar laktasi ini berguna untuk atasinya. Maklumlah, pening juga bila bayi menyusu sebelah sahaja payudara.
Ibu tentu rasa tak selesa, lenguh bila posisi penyusuan tidak boleh ditukar kepada satu lagi payudara. Bila diberi yang sebelah sana, bayi menyusu tidak lama dan sekiranya dipaksa juga akan menangis tanda protes!
Menurut Rita Rahayu Omar, Pakar Laktasi & IBCLC, setiap cabaran itu pasti ada penyelesaiannya. Perlu diingat bahawa bayi perlu dipujuk dan bukan dipaksa! Oleh itu, teknik memujuk amat penting dalam usaha mengembalikan minatnya untuk menyusu di sebelah payudara yang tidak digemari. Keadaan ini boleh diatasi dengan lima cara berikut;
1.Cuba susukan bayi ketika dia baru bangun tidur dan belum benar-benar sedar atau ketika dia sedang mengantuk. Bayi akan lebih mudah bekerjasama dan bertindak secara spontan.?
2.Mulakan penyusuan pada payu dara yang kurang digemarinya terlebih dahulu. Apabila pancutan refleks berlaku, alih ke payu dara sebelah lagi tanpa mengubah posisi kepalanya. Sebagai contoh, mulakan dengan posisi Cradle Hold kemudian alihkannya kepada posisi Football Hold. Anda juga boleh praktik posisi penyusuan yang lain.?
3.Menyusu dalam suasana yang selesa (lampu malap atau berkeadaan sunyi dan sepi).
4.Cuba menyusu sambil berjalan, menggendong atau ayunkannya perlahan-lahan sehingga bayi menerima payu dara yang kurang digemari.?
5.Jika bayi lebih gemar payu dara yang mempunyai aliran susu yang lebih laju, lakukan urutan (breast compression) untuk mempercepatkan aliran susu di payudara yang perlahan aliran susunya. Jika sebaliknya, kepit (Scissor Hold) di bahagian areola untuk memperlahankan aliran susu. Untuk merangsang penghasilan susu dengan lebih banyak di payu dara yang perlahan alirannya, anda boleh memerah dengan tangan atau mengepam payu dara tersebut untuk memastikan bekalan susu yang berkekalan.
Kesabaran dan kegigihan adalah kunci kejayaan. Teruskan usaha! Bayi mungkin akan menerima kembali payu dara sebelah kiri sedikit masa lagi. Jika dia masih meragam atau enggan, anda harus teruskan rangsangan di payu dara kiri dengan memerah sekerap mungkin. Ini penting untuk memastikan bekalan susu berkekalan.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Subhanallah, Besar Pengorbanan Ibu Bapa Kita. We Can Do This Daddy.” Ernie Tuju Lagu Buat Syamel. Akui Besar Cabaran Jadi Ibu Ayah
Setelah tiga hari bergelar ibu, Ernie Zakri, penyanyi bersuara merdu tujukan sebuah lagu bertajuk ‘Korban’ untuk suaminya Syamel sebagai tanda menghargai suami tercinta.
Melalui perkongsian di Instagram miliknya, penyanyi yang juga anak saudara kepada Anuar Zain ini seolah sudah memahami akan cabaran membesarkan anak walaupun baru sahaja melahirkan cahaya mata yang pertama.
Erni juga menzahirkan ucapan terima kasih buat suami yang juga seorang penyanyi itu atas pengorbanan yang dibuat sepanjang perkahwinan mereka sehinggalah bergelar ibu dan ayah.
“Perkataan yang paling tepat ketika ini, ketika anak kami berusia 3 hari. Subhanallah, begitu besar pengorbanan ibu bapa kita membesarkan. Melalui detik detik sukar & gembira untuk kita, ANAK.
“Untuk suamiku, sememangnya tepat untuk ku tulis lagu ini untuk mu. Pengorbanan mu sepanjang perkahwinan hingga kehari ini takda dapat ku bayangkan. Terima kasih untuk segalanya. We can do this, Daddy. Sayang sampai syurga.
“Sayang semuanya, doakan Kak Ninie dan Bang Mel dalam perjalanan baru kami ya.” Tulisnya di kapsyen.
View this post on Instagram
Di ruangan komen, rata-rata netizen turut mendoakan pasangan ini agar dipermudahkan urusan menjalani kehidupan bergelar ibu dan ayah.
“Semoga dipermudahkan segalanya urusan ya,” tulis wargamaya.
Sumber: Instagram Ernie Zakri
Jom hantarkan gambar comel si pipi pau papa mama di sini! https://forms.gle/Z2vQVEbYfjhtcWxd6
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Bergesel Ke Tempat Czer” Ditegur Pakai Seluar Jeans Lepas Bersalin, Ini Jawapan Scha Alyahya
Baru 12 hari melahirkan cahaya mata kedua, Scha Alyahya memuatnaik sekeping gambar bersama puteri keduanya di sebuah hospital.
Namun gaya dan pakaian Scha Alyahya ketika itu menjadi tumpuan warganet. Ada yang memuji tak kurang juga ada yang menegur Scha Alyahyah yang masih dalam tempoh berpantang.
Menjadi adat orang Melayu dulu-dulu dalam pantang mesti mengenakan kain batik walaupun keluar atas urusan ke hospital untuk rawatan susulan bayi dan ibu. Namun sekarang ada pelbagai jenis seluar yang sesuai dipakai ibu dalam tempoh berpantang. Ikuti penjelasan Scha Alyahya.
View this post on Instagram
Tak Bergesel Ke Tempat Czer Dengan Seluar Jeans Tu? 
Maternity Jeans Kan Ada
Tak kurang juga ada warganet yang berkongsi pengalaman ketika bersalin Czer.
Pakai seluar yang longgar janji selesa
Saya 4kali czer, alhamdulillah okay je
Apa-apapun ia bergantung kepada tuan badan itu sendiri, mungkin dia lebih selesa dan mudah untuk bergerak jika mengenakan seluar. Zaman sekarang pun ada pelbagai jenis seluar untuk ibu mengandung dan berpantang.
Bagi yang terlepas mengikuti siaran exclusive Schawal Baby Boom 2021, jangan lupa untuk saksikan episod seterusnya di Astro Ria dan Ria HD.
Nak tengok muka baby L yang comel boleh klik link ini (Baca: Sebijik Kakak Lara! Awal ‘Reveal’ Muka Baby Baru, Comel Sangat-Sangat) Awal dedahkan secara exclusive hanya Schawal Baby Boom 2021.
Kredit: Scha Alyahya
Baca: “Si Kembar Buat Sendiri Kek Hari Jadi” Kecomelan Anak Eina Azman Tarik Perhatian Warganet
Followers Pa&Ma yang nak dapatkan barangan penjagaan diri boleh klik di SINI
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
