Pelakon dan penyanyi, Fazura baru-baru ini mendedahkan gambarnya bersama puteri kesayangannya, Nur Fatima Aisya di laman instagram miliknya.
Walaupun hanya sipi-sipi, namun itu sudah memadai bagi seluruh peminat Fazura yang selama ini ternanti-nantikan wajah cahaya mata kesayangannya bersama Fatah Amin itu.
Sejak melahirkan bayi pertamanya pada 2 Oktober lalu, Fazura dilihat jarang berkongsi kisah kelahiran mahupun kisah berpantang apa lagi berkongsi wajah di comel kesayangan mereka di instagram. Peminat akur malah tidak jemu-jemu menantikan perkongsian cerita dan gambar dari Fazura.
Namun sekeping gambar yang dikongsikan pelakon cantik ini bersama si comel Aisya sudah cukup membuatkan peminat teruja. Baru berusia sebulan, Aisya kelihatan cukup comel malah lengkap dengan persalinan serba merah jambu.
“Lots of Love from the three of us,” begitu kongsi Fazura di instagramnya.
Dalam pada itu, peminat nyata cukup teruja dengan perkongsian gambar itu. Di ruangan komen, pelbagai reaksi dan pujian diberikan pada Aisya. Semoga Aisya terus membesar dengan sihat.
Terdahulu, Fazura dan Fattah Amin mendirikan rumah tangga pada 27 November 2017. Kini kehadiran Nur Fatima Aisya melengkapkan lagi bahagia pasangan sama cantik sama padan ini.
Artikel berkaitan: Nama Penuh Makna Nur Fatima Aisya Pilihan Fattah Fazura Buat Cinta Hatinya!
Nak cuci mata shopping online, layari di sini.
Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Obes Turun 5-7% Berat Badan Sebelum Mengandung Kurangkan Risiko Janin Cacat & Bayi Meninggal
Berat badan memainkan peranan penting dalam kehamilan. Obesiti atau kegemukan akan mengundang pelbagai risiko yang tidak baik kepada diri dan kandungan.
Menurut Dr Sharina Mohd Razali, Pakar Perbidanan & Sakit Puan Hospital Columbia Asia Bukit Rimau, wanita obes yang merancang untuk hamil boleh berjumpa pakar sakit puan atau primary care physician untuk mendapatkan nasihat yang tepat berkenaan berat badan optimum dan cara hidup sihat yang perlu diamalkan.
TURUN 4.5KG KURANGKAN RISIKO DIABETES 40%
Kajian yang dibuat di Sweden mendapati penurunan berat badan sekurangnya 4.5kg boleh menurunkan risiko mendapat kencing manis semasa hamil sebanyak 40% pada kandungan yang seterusnya.
Berat optimum yang perlu dicapai adalah BMI yang normal (BMI 18-24.9) BMI adalah berat dibahagi dengan ketinggian kuasa dua.
BMI yang lebih daripada 25 adalah dalam kategori berat badan berlebihan dan BMI lebih daripada 30 ke atas adalah ‘obes’. Terdapat tiga kategori obesiti iaitu Kelas 1 (BMI 30-34.9), Kelas 2 (BMI 35-39.9) dan Kelas 3 atau morbid obese (BMI lebih 40).
PERSEDIAAN UNTUK HAMIL
Selain mencapai berat badan optimum dan mengikuti saranan pakar, wanita obes yang ingin hamil juga perlu melakukan beberapa perkara sebelum kehamilan agar kesihatan ibu dan kandungan berada di tahap yang optimum.
- Mengambil asid folik 5mg atau lebih setiap hari sekurang-kurangnya sebulan sebelum kehamilan dan diteruskan sehingga trimester pertama.
- Mengambil Vitamin D sekurang-kurangnya 10microgram sehari sepanjang kehamilan dan diteruskan sehingga selepas kelahiran bayi dan sepanjang tempoh penyusuan susu ibu.
- Menurunkan berat badan. Wanita disarankan menurunkan sekurang-kurangnya 5-7% dari berat asal untuk memastikan proses kehamilan yang sihat dan kurang berisiko.
BAHAYA OBESITI SEMASA HAMIL
Obesiti berbahaya kerana boleh mengundang pelbagai risiko buruk kepada kedua-dua ibu dan bayi. Justeru ia perlu dicegah bagi mengelakkan berlakunya komplikasi.
RISIKO KEPADA IBU
- Keguguran secara berulang (recurrent miscarriages)
- Diabetes semasa mengandung (gestational diabetes)
- Praeklampsia iaitu tekanan darah tinggi semasa mengandung yang merbahaya dan boleh mengakibatkan sawan, strok dan kegagalan organ-organ lain.
- Venous thromboembolism iaitu darah beku pada salur darah yang bolehmengakibatkan kegagalan fungsi pernafasan dan membawa maut
- Kelahiran secara induksi.
- Kelahiran secara pembedahan Caesarean.
- Komplikasi bius.
- Jangkitan pada luka pembedahan caesarean atau episiotomi.
- Kesukaran memulakan penyusuan susu ibu.
RISIKO KEPADA BAYI
- Stillbirth atau bayi meninggal dalam kandungan.
- Kecacatan kongenital seperti spina bifida dan jantung berlubang
- Kelahiran secara pramatang.
- Macrosomia iaitu bayi bersaiz besar.
- Kematian neonatal.
- Risiko bayi menjadi kanak-kanak obes dan mendapat penyakit metabolik.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Step By Step Cara Panaskan Susu Badan Tanpa Hilangkan Khasiatnya
Seperti yang kita tahu kebaikan susu ibu didalamnya terkandung zat hidup yang sangat baik untuk bayi dan hanya ada didalam susu ibu. Jadi cara suamkan susu juga perlulah tepat untuk menjaga dan mengekalkan zat-zat susu ibu ini supaya dapat diberikan pada bayi.
Susu yang dipanaskan terlalu lama atau menggunakan suhu yang terlalu tinggi boleh menyebabkan susu menjadi ‘overheat’ atau terlebih pemanasan. Ia boleh mengurangkan kadar lemak dalam susu ibu, disamping boleh mengurang atau memusnahkan zat-zat yang ada dalam susu ibu.
Sayanglah kan? Sebab tu penting ya proses suamkan susu ini sebab kita nak kekalkan kebaikan susu ibu ini supaya bayi dapat sepenuhnya.
BAGAIMANA CARANYA?
Suhu yang digalakkan untuk suamkan susu ibu adalah 37-40°c. Dipercayai untuk meniru paras suhu tubuh manusia.
Sebelum suamkan, susu perlulah dicairkan terlebih dahulu. Proses ini digalakkan dibuat secara perlahan bukan secara drastik.
1. Malam sebelum susu digunakan, susu beku dari peti beku dikeluarkan mengikut sistem FIFO (First In First Out)
2. Lalukan dibawah air atau rendamkan susu didalam semangkuk air, kemudian masukkan ke bahagian sejuk dingin peti ais semula.
3. Jika menggunakan plastik penyimpanan susu (plastic storage), digalakkan untuk pindahkan susu ke dalam botol susu apabila susu sudah cair.
4. Suamkan susu menggunakan nisbah 1:2
1 bahagian air panas didih dicampurkan dengan 2 bahagian air paip. Nisbah ini sangat bersesuaian dan anda akan dapat air dengan suhu sekitar 37°c, suhu yang disarankan untuk suamkan susu ibu.
Atau boleh gunakan penghangat susu(warmer) yang banyak dijual di pasaran kini. Tetapkan pada suhu 40°c dan ke bawah.
MENGHANGATKAN SUSU MENGGUNAKAN MICROWAVE
Susu ibu TIDAK BOLEH dihangatkan di dalam microwave. Ini kerana,
Penggunaan microwave semasa menghangatkan susu membuatkan susu tidak disuamkan dengan sekata. Terdapat bahagian yang panas secara berlebihan (hot spots) dan sebaliknya. Hot spot berisiko mengakibatkan lecur pada mulut bayi.
Agak sukar mengawal suhu menggunakan microwave dan boleh mengakibatkan Overheat berlaku.
APA ANDA PERLU TAHU?
Susu yang telah disuamkan hanya boleh digunakan SEJAM saja selepas disuamkan. Jika bayi tidak minum atau menghabiskannya, susu perlu dibuang. Jadi suamkan dan kuantiti yang diperlukan sahaja ya.
Susu beku yang sudah dicairkan di dalam peti sejuk bahagian dingin (chiller) TIDAK BOLEH DIBEKUKAN semula, perlu dihabiskan dalam tempoh 24 jam selepas dicairkan. Kerana itu digalakkan simpan susu mengikut amaun bayi minum bagi satu sesi atau 2 ke 3 kali sesi bayi minum mengikut keperluan bayi. Jadi cairkan,terus bahagi dan habiskan susu yang telah dicairkan.
Susu yang telah disuamkan, TIDAK BOLEH DISUAMKAN SEMULA. Anda juga boleh mencuba berikan bayi susu perahan yang tidak disuamkan.
Kredit: FEED by Ummi Najla
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lahir Terus Masuk NICU, Paru-Paru Ada Air Ketuban. Syukur Sangat, Kini Ahmet Sihat
Pengalaman bersalin bagi setiap wanita tak sama. Ada yang melahirkan anak dengan mudah tanpa apa-apa komplikasi. Tak kurang juga yang bersalin dengan selamat tapi bayi pula ada masalah lain.
Hati ibu mana yang tak risau kan tapi bila mengenangkan semula pengalaman tersebut setelah melihat anak membesar dengan sihat terasa hebatnya kuasa Allah.
Bagi Datin Rebecca Nur Al-Islam dia mengimbas kembali detik cemas sewaktu melahirkan anak kelimanya, Ahmet Reaggan pada 18 Julai tahun lalu.
Rebecca menerusi akaun Instagramnya menceritakan pengalaman tersebut sempena ulang tahun kelahiran anak lelakinya.
“Masya-Allah Allah Hu Akbar, how time Flies @ahmetreaggan. #18072019 Setahun yang lepas mummy Becca melahirkan anak bertuah ini. Masya-Allah how time flies, setahun sudah.
“Masih teringat di dalam fikiran dan hati setahun yang lepas betapa risaunya mummy Becca sebab selepas lahirkan baby @ahmetreaggan kena tahan di NICU Gleneagles Hospital disebabkan dalam paru-parunya ada air ketuban sikit.
“Pulangnya mummy after beranak tanpa baby Ahmet dirumah, Allah je tahu betapa sedihnya mummy that time. Papa risau, oma pun risau, semua risaukan Ahmet that time.
“Tapi Allah SWT itu lebih mengetahui dan maha mengatur segalanya yang terbaik, #trustinAllah dan Allah swt maha mendengar doa hamba-hamba-NYA.
“Alhamdulillah syukur after 11 days baby @ahmetreaggan dibenarkan pulang. And now my darling sayang mom baby @ahmetreaggan sihat sepenuhnya. Syukur sangat-sangat.
“Selamat hari lahir anak ku, semoga membesar dengan sihat sentiasa, dilindungi Allah SWT di setiap langkah mu anak ku.
“Menghormati semua orang tua, disayangi ramai, disayangi Allah SWT dan semoga menjadi anak yang soleh sayang Mom. Berjaya dunia akhirat kelak. Ameen Allahhuma Ameen… Sanah Helwah Anak ku Ahmet,” tulisnya.
Terdahulu, Rebecca telah mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Datuk Nor Azam Sulaiman pada 14 Januari 2011.
Pelakon itu mempunyai empat cahaya mata iaitu Nor Anggun Raverra, Nor Anggerik Renesmee, Nor Aliff Al-Raffael, Nor Ahmet Al-Reaggan selain dua anak angkat, Nor Adam Daniel dan Nor Aurora Ria
Sumber: ig Rebecca Nur Al Islam Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
