Biasa dalam keadaan kita letih, penat. Benda yang kecil akan jadi besar. Yang selalu jadi tempias adalah anak-anak. Apatah lagi anak-anak yang masih kecil.

Mereka tak tahu dan tak faham apa yang kita lalui sepanjang hari. But sometimes, entah mengapa, walaupun hanya segelas air yang anak tertumpah dengan tidak sengaja, kita terus marah tanpa fikirkan kesan dan akibatnya.

Padahal terrr-tumpah je pun, tak sengaja!

Kita marah tu pulak, bukan marah sebab air tumpah je, siap dengan kata maki, mengungkit-ngungkit, kata anak bodoh, menyusahkan orang je, degil dan sebagainya.

Dan kita bawa tenaga marah itu sepanjang hari. Agak-agak apa anak rasa dalam hati?

Aku menyusahkan orang
Aku bodoh
Aku degil
Dan….Aku tak penting untuk mama!

Dalam hati dia dah mula bina system beliefnya sendiri. Walaupun dia masih kecil. Sebab anak kecil, bahagian otak unconscious mindnya lebih besar dari otak conscious mind. Apa yang dia hadapi sepanjang masa itu, apa yang dia nampak, dengar, dia akan serap dan simpan.

Dan no wonder lah, bila saat umur dia semakin besar, 5,6, 7 tahun, nak masuk sekolah, secara tiba-tiba, dia pandai marah orang. Pandai lawan kata. Pandai cakap kasar. Pandai pukul kita balik.

Pastu kita marah dia agi, kata pulak dia degil, bengis, jahat. Lagi bertambah system belief tentang dirinya yang dia adalah seorang anak yang degil, bengis dan jahat.

Masuk remaja, jadi remaja liar. Masuk dewasa, jadi dewasa kejam. Masuk usia emas, jadi orang tua yang bengis. Begitulah pengalaman usianya dari tahun ke tahun. Kita yang bina system beliefnya itu dari kecil.

Akhirnya nak menyesal? Dah terlambat!

Kita tak pernah tanya pada diri sendiri. Apa yang aku buat sehingga anak bertindak begini teruk? Yang kita selalu fikir, mana dia belajar ni? Ini dah tentu sikap dia semulajadi.

Allah..sayang, anak-anak dilahirkan secara fitrah. Tiada cacat cela. Suci. Ibarat kain putih. Dosa pun takda. Kita yang mencorakkan kain putih itu. Lupa ya?

Sebab apa kita lupa? Sebab kita ego. Tak perlu nak belajar cara parenting ni semua, kita dah pandai sendiri bila anak da ada. Kita ikut je cara didikan mak ayah kita masa kita kecil dulu.

Sedangkan deep inside your heart, you know, you are more hurt sebab semua pengalaman kenangan didikan masa itu tapi you tak tahu, tak sedar ia memakan diri kita bertahun-tahun lamanya. Dan itu yang menjadikan you sekarang. Mudah marah, mudah naik tangan, mudah memaki mencela tanpa usul periksa. Dan mangsanya sekarang adalah anak kecil itu yang tak tahu apa-apa.

Sekarang sayang ada dua pilihan. Nak teruskan dengan cara didikan lama yg diwarisi bertahun-tahun tapi kesannya sangat perit ATAU nak berubah demi anak tersayang, tak nak dia lalui benda yg sama?

Nak anak membesar dengan suasana yang gembira, berkenyakinan tinggi, berpotensi menjadi diri sendiri dan seterusnya berjaya dunia akhirat dengan hati yang bersih?

Pilihan di tangan anda. Untuk berjaya dan nak dapatkan yang terbaik dalam apa-apa kita buat, kita perlu ada ASK. Attitude – Skill – Knowledge ie Sikap – Kemahiran – Ilmu yang betul.

Jadi di sini Ibu nak kongsi sedikit 4 TIPS MUTIARA untuk masalah mudah marah ni:

1 – I Make a Difference in This World
Pertama dan yang penting sekali, adalah diri sayang. Sayang kene betul-betul sedar, rasa dan menerima bahawa kita sangat penting untuk dunia ini dan anak-anak. Sayang boleh bawa perbezaan kepada dunia ini. Selalu sematkan dalam hati “I make a difference in this world”. “Saya sangat berharga”. “Dan saya nak menjadi ibu yang terbaik pada anak-anak saya”. Ini perkara pertama sayang kene buat dulu.

2 – Maafkan Ibu Bapa Kita
Segala apa yang sayang lalui semasa kecil bersama ibu bapa sayang. Sayang maafkan mereka dengan sepenuh hati. Lepaskan segala emosi yang terpendam itu. Lepaskan..supaya tiada sisa lagi. Sisa-sisa ini lah yang mencetus emosi marah itu, marah tak semena, salah pada tempat dan masa.

Selepas itu, sayang maafkan diri sayang juga. Yang dah berlalu berlaku tu, lepaskan. Tiada gunanya lagi kan? Kita perlu fikirkan apa yang perlu aku buat untuk ubah keadaan menjadi lebih baik.

Jadi bila segala kemaafan ini kita luahkan dengan seikhlas hati, baru lah hati perasaan kita menjadi tenang dan dapat terima perkara yang baru. Menerima seadaanya apa yang berlaku. Dan mampu melakukan yang terbaik.

3- Upgrade Ilmu dan Faham Perkembangan Anak-anak
Bila fikiran hati dah selesai, seterusnya bersedia untuk upgrade ilmu ini sangat penting. Segala yang kita lakukan biarlah berasaskan ilmu yang betul. Bagaimana nak kawal marah? Mudah je. Pemahaman tentang perkembangan anak sangat penting.

Contoh: Anak 2 tahun suka baling barang. Kita marah camna sekalipun, sama je. Kenapa?

Tahukah sayang, anak 2 tahun ada satu fasa iaitu fasa individualizing. Fasa ini mereka hanya nampak diri mereka sahaja. Sebab mereka baru nak faham dunia. Jika kita faham fasa ini, mudah je untuk kita kawal mereka dengan cara tertentu mengikut kondisi anak itu.

Tapi tak ramai yang tahu kan? Inilah ilmu perkembangan anak-anak yang penting untuk kita belajar.

4 – Tahu dan Terima Perangai Buruk Anak dari Diri Sendiri
Kesedaran ini sangat penting sebab hanya dengan kesedaran ini, kita akan lebih tekad berusaha untuk menjadi lebih baik. Kita akan cari ilmu untuk faham anak-anak. Tanpa banyak alasan, persoalan. Sebab yakin hanya dengan ilmu dan kefahaman sahaja akan menyelesaikan semuanya.

Mulakan dengan diri sendiri. Semuanya akan berubah seiringan. InsyaAllah.

Sumber: ibu rose

Percaya atau tidak, dengan hanya meluangkan masa 10 minit dengan anak, kesannya sangat mengagumkan pada perkembangan mereka serta bonding ibu ayah dan anak.

Mungkin selama ini kita selalu pelik kenapa anak susah nak dengar kata, buat perangai dan kerap mengamuk.  Kadangkala kita terlupa disebabkan kesibukan tugas harian kita jadi terlupa untuk luangkan masa dengan anak.

Anak tak perlu masa yang lama dengan ibu ayah tetapi masa sesingkat 10 minit pun dah cukup untuk memberi impak besar pada perkembangan mereka.

Perkongsian dari Puan Nadia Bakar ini sangat bermanfaat untuk semua yang bergelar ibu ayah.

Benda ni simple je.
Namun dia punya kesan, Masya Allah amazing! Memang Dr Siti sungguh-sungguh kempen dalam setiap talk beliau.

Dr Siti selalu pesan buat benda ni dengan anak-anak. Tak lama pun, 10 minit sehari je.

10 minit sehari ni kena peruntukkan setiap hari. 
Kena CARI MASA tu sendiri. Bukan tunggu bila free.

Tutup TV, handphone dan semua gajet yang ada.
Hanya ada kita, anak, kertas dan pensel sahaja.
Kita betul-betul fokus pada anak waktu tu.

Apa kesannya?
Anak akan lebih bonding dengan kita. Anak akan lebih percaya pada kita.

Kita juga dapat kenalpasti kebolehan anak.

Kalau anak boleh duduk diam-diam,
Dengan kertas tu anak boleh tulis ABC, tulis cerita, Insya Allah anak jenis boleh fokus di sekolah.

Kalau anak suka lukis melukis,
Anak lebih mudah dengan konsep mind-mapping.

Kalau dengan kertas tu jadi kapal terbang, anak melompat sana sini,
Anak jenis kinestatik.
Silalah dapatkan trampolin untuk anak lepaskan tenaganya yang super power itu.

Ada kisah seorang ibu,
Yang dah tak tahu nak buat apa bila setiap pagi asyik berperang dengan anak yang meragam tak nak pergi sekolah.

“Anak you tak percayakan you ni.”

Bammm!!
Memang pada awalnya tak boleh terima juga bila Dr Siti komen macam tu.

Namun, bagus ibu hebat ni.
Walau ada rasa ragu-ragu, tapi beliau buat 10 minit setiap hari dengan anak. Tanpa gagal.
Apa salahnya cuba benda yang baik walau logik akal tak nak terima benda ni kan?

Nak tahu? Selang beberapa lama kemudian, beliau maklumkan pada Dr Siti anaknya semakin gembira untuk ke sekolah. Tiada lagi drama “Anakku Meragam di Pagi Hari.”

Dengan usaha 10 minit setiap hari kita fokus pada anak sahaja dapat mengembalikan bonding dan kepercayaan anak pada kita.

Anak yang percayakan kita Insya Allah lebih tenang dan lebih mudah untuk urus emosinya sendiri.

Bila ada yang kata sibuk sangat sampai tak ada masa 10 minit,
Faham tu. Siang kerja, malam sibuk dengan urusan rumah dan anak-anak pula.

Lalu Dr Siti tanya satu soalan je.

“Ada Facebook?”

Kita scroll FB setiap hari pun dah lebih 30 minit.
Belum lagi campur dengan dok geram-geram baca gosip kontroversi.
Insya Allah boleh sangat cari 10 minit untuk anak-anak, kan?

Mel Robbins ada cakap,
Facebook ni ialah tempat “hal orang lain”, cuma dia cakap versi menusuk kalbu sikit,
“other people’s shit”.

Jadi, berhenti letak hal online ni sebagai priority.

Yang lebih utama ialah jaga anak-anak kita dulu sebab Tuhan bagi khas dan istimewa untuk kita jaga. Solely buat kita sahaja.
Maksudnya Tuhan tahu kita mampu buat yang terbaik untuk pegang tanggungjawab sebagai ibu ni sebab tu kita dipilih.

Ibu-ibu,
Bina bonding dan kepercayaan anak sejak kecil lagi sebab kita nak anak yang sentiasa percayakan kita kan? Yang emosinya lebih stabil dan terpenuh gitu. Yang bila besar dahulukan kita, bukan orang luar. CARI MASA 10 minit untuk mereka.

Ada cita-cita nak bekal doa anak yang soleh bila mati nanti kan?
Sekarang, ini salah satu tindakan kita untuk capai gol tu.

Kongsi dengan ibu-ibu hebat yang kita sayangi. Mungkin mereka juga memerlukan ini.

Nadia Bakar
Yang tengah berusaha juga.

Dalam membesarkan anak-anak memang perasaan amarah senang mendatangi ibu dan ayah. Kadang benda kecil pun boleh buat kita senang melenting. Bila fikir balik padahal tak perlu pun marah-marah malah boleh diselesaikan tanpa menjerit atau marah pada si kecil.

Tapi itu asam garam kehidupan. Tak dinafikan dengan anak-anak memang perasaan marah itu cepat muncul. Benda yang kecil dah boleh petik suis kemarahan, kesannya pada anak-anak. Dah cuba untuk tidak cepat marah tapi perkara sedemikan seakan di luar kawalan.

Melalui perkongsian Wawa Shauqi di Facebook miliknya, dia juga sering mengalami masalah yang sama seperti ramai ibu bapa yang lain. Namun satu situasi di mana seorang kanak-kanak datang memujuk rakannya yang sedang menangis membuka mata bahawa anak-anak biasanya akan ikut tingkah laku ibu dan ayah masing-masing.

Ada satu masa ni, saya diserang satu penyakit ganjil.

– Susah tersenyum
– Jadi pelupa melampau
– Benda sekecil alam pun boleh trigger saya jadi pemarah
– Bila membebel, susah nak berhenti
– Dulu cantik macam model muslimah. Tiba-tiba rupa bertukar jadi hantu kak limah.
– Siang, marah-marah anak. Malam bila anak tidur, dok tenung muka anak dengan perasaan bersalah.

Rupa-rupanya, bukan saya sorang yang ada penyakit ganjil tu.

Ramai mak ayah yang mengadu kat saya benda yang sama. Kata mereka, mereka tak suka nak marah-marah. Tapi tak boleh nak kawal.

Sampailah satu masa, saya tengok anak saya yang baru 2 tahun tu, membebel dan marah-marah macam saya. Cara dia naikkan tangan bila marah tu pun, ya Allah sebijik macam saya bila marah.

Yang buat saya rasa sangat tertampar, bila satu hari anak saya marah kawan dia yang tengah menangis.

Tapi, ada budak lain datang pujuk budak yang tengah menangis tu. Amazing saya kat budak tu. Dalam masa yang sama, malu kat diri sendiri.

Terasa ditampar pun ada.

Saya tersedar betapa anak kecil sebenarnya belajar dari apa yang mak ayah dia buat. Kita ajarlah adab macam mana pun, tingkah laku kita jugak yang ditirunya.

Rupanya, kita banyak marah ni sebab utamanya adalah stres. Apa yang lebih menakutkan, efek stres ni lebih dari itu.

Stres ibu bapa yang tidak dibendung, boleh mengakibatkan :

1)Anak-anak tertekan.

Anak-anak yang tertekan boleh berisiko menghadapi penyakit mental seperti kemurungan dan anxiety.

2)Anak hilang keyakinan diri.

Sifat anak yang suka meneroka terbantut disebabkan terlalu banyak fikirkan risiko diherdik dan dimarah oleh kita ibu bapa
yang tidak mampu kawal emosi.

3)Keperluan asas ‘tangki emosi’ kosong.

Bila kosong, anak-anak mudah mencari sumber di luar. Lalu terjebak dengan pelbagai masalah sosial seperti drop out, melepak, membuli, ketagihan dadah, ketagihan gajet, ketagihat seks dan pornografi dan sebagainya.

Malah, suami isteri akan sering bertekak, hilang pertimbangan dan hilang kewarasan.

Kita akan hilang positiviti dalam hidup, menyebabkan mata kita hanya nampak masalah dan keburukan dalam semua perkara.

Serius! Jangan main-main dengan stress dan burn out ni.

Kerana stres, pengasuh yang penyayang boleh bertukar menjadi PENDERA!

Kerana stres, mak ayah yang berwibawa boleh dapat TEKANAN JIWA!

Scary kan!

Bila stres dan marah diurus, kesannya bukan kita sorang je rasa. Anak-anak dan anak pun bertambah bahagia.

Wawa Shauqi
I am #WONDERPARENT
Let’s empower other #WONDERPARENT

sumber: Wawa Shauqi