Tinggal berasingan dengan suami atau perhubungan jarak jauh (PJJ) sememangnya tidak mudah. Lagi-lagi jika hamil anak pertama. Mengharungi kepayahan hamil tanpa suami di sisi memang payah.

Mental dan emosi perlu kuat dan kental, apa lagi saat dilanda alahan yang teruk diawal trimester. Isteri sudah semestinya perlu berdikari dalam menguruskan banyak hal oleh kerana suami tiada di sisi.

Perkongsian seorang pengguna Tik Tok, @applemerqh yang berkongsi saat sukar tanpa suami dikala dirinya sedang hamil anak sulung mengundang rasa sayu wargamaya.

Katanya menerusi perkongsian video Tik Toknya, dia mengakui sedih dan terasa cabarannya saat berjauhan dengan suami.

“Aku dah 3 kali tukar ubat dan tiga-tiga jenis ubat aku muntah. Sampai aku strees tak tahu nak buat apa.

“Last-last lepas pergi KK aku pergi beli ayam yang aku teringin nak makan,” tulisnya berkongsi.

Kata bakal ibu ini lagi, dek kerana kejauhan ada waktunya dia makan bertemankan tangisan. Apa lagi dikala emosi tidak stabil ketika hamil.

“Sampai satu tahap aku makan pun sambil menangis, nak hadap semua benda ni sorang-sorang. Kau teringin nak makan apa-apa kena beli sendiri.

“Nak layan mabuk muntah semua sendiri. Malam tidur dengan bantal.

“Baru aku faham macam ni lah hidup long distance relationship (LDR) dengan suami. Lagi-lagi time pregnant anak sulung,” luahnya sebak.

Video perkongsiannya yang makan ketika di dalam kereta sendirian itu mengundang rasa sayu wargamaya. Tambah sayu bila mana melihat airmata dikesat perlahan ketika begitu teringin menikmati makanan kegemarannya. Pilu.

Meninjau diruangan komen, rata-rata wargamaya turut menitipkan kata semangat untuknya terus kuat sambil berkongsi beberapa tip dan jenis ubatan yang boleh diambil bagi menghilangkan rasa loya dan muntah ketika hamil.

Semoga dipermudahkan urusan dan semakin kuat demi bayi dalam kandungan.

@applemerqh aku dah 3 kali tukar ubt. dan 3² jenis ubt aku mnth.. smpai aku strees xtahu nk buat pe. last² lpas g kk aku g beli ayam y aku tringin nk mkn😭..#pregnant ♬ Bintang di Surga – Noah

Menarik:  Bagus Untuk Anak Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik!

Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat!

Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Sumber: Tik Tok @applemerqh

Ketika berada di dalam pantang, wajah lesu ibu bersalin ditambah pula dengan muka pucat membuatkan ibu terasa tidak berseri. Selain menjaga pemakanan yang segar dan baik sepanjang berpantang, ibu bersalin boleh usahakan petua orang lama untuk kembalikan wajah berseri.

Senang sahaja, hanya gunakan beras sebagai penaik seri wajah. Nak buat macam mana? Pn Mastura Rashid, kongsikan petua untuk naikkan seri lepas bersalin. Nak cantikkan kulit pun boleh!

Petua kecantikan mudah dan ringkas dari beras. Sejak zaman dulu lagi nenek moyang kita dah gunakan beras untuk kecantikan.

Dari segenggam beras ni, boleh jadi bedak sejuk, lulur badan, masker muka, air bilasan muka dan macam-macam lagi. Fiona memang suka gunakan beras sebab mudah dan ringkas.

Dia boleh cerahkan kulit secara semulajadi, hilangkan parut, galakkan pertumbuhan anak rambut dan lambatkan proses kedut secara semulajadi. Banyak lagi sebenarnya tapi malas nak tulis. Hahaha.

Okaylah jom baca apa yang kita boleh buat dari beras untuk penjagaan kecantikan.

Untuk naikkan seri muka
1. Bila nampak je nasi yang kita masak tu dah nak kering, cedok 2 sudu besar air nasi, lepas tu lumur kat muka dan leher waktu suam. Biar sampai kering lepas tu bilas okay.

2. Mak-mak yang pucat lepas bersalin, haa cuba petua nombor dua ni pulak. Ambik secawan beras, basuh bersih lepas tu kisar dengan 1 inci kunyit. Dah blend, tambah sikit air sejuk. Jadikan pes pekat. Cuci muka, haa lepas tu kau lumur muka dan leher dengan pes tadi. Lepas tu bilas.

Cara ni buatkan daki pun tertanggal sekali, meninggalkan muka cerah berseri bak bidadari. Awww.

Untuk haluskan kulit
1. Ada tepung beras? Haa bancuh 3 sudu besar tepung beras dengan air suam. Lepas tu sapu kat muka, biarkan kering kemudian bilas. Nak campur madu pun boleh.

Madu ni bagus sebab dia boleh cepatkan proses penyembuhan luka-luka kecik di muka. Manalah tau kan jari kau tak boleh duduk diam, asyik dok mengutil jerawat di muka sampai berlubang-lubang.

2. Guna beras pulut hitam. Haa fiona suka sangat pulut hitam. Tak pernah muak walaupun makan sampai 10 mangkuk.

Cara dia, jemur 2 genggam pulut hitam. Kisar sampai jadi tepung. Campur dengan kuning telur dan jus limau nipis. Kemudian lumur pada muka dan leher. Biar kering kemudian bilas. Cara ni pun bagus untuk kulit muka berminyak.

Nampak tak, dari segenggam beras tu, macam-macam petua kita boleh buat kan. Mudah dan ringkas kannnn.

Actually fiona sendiri dah banyak kurangkan step dalam rutin kecantikan harian. Dah tua-tua ni tak kuasa nak berstep-step bagai. Fiona make it simple and easy with 2-3 steps saja.

Asalkan kulit muka sentiasa bersih dan dapat manfaat dari rutin kita, punn dah rasa happy. Ok gais tu je takat ni nak kongsi. Kalau dah cuba, kulit tetiba jadi licin macam baby, jangan lupa belanja fiona aiskrim okeh.

Menarik: Bibir Mungil Macam Umi, Nampak Sipi-Sipi, Warganet Teruja Neelofa Dah Mula Tayang Gambar Bilal!

Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!

Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Perasan tak setiap kali di kedai makan atau ke mana-mana tempat, gajet dengan anak sukar nak berpisah. Jika tak dapat, mulalah anak buat drama sehingga ibu bapa pun jadi tak tenang.

Jadi pilihan terakhir terpaksa jugalah beri gajet untuk pastikan anak diam, ibu bapa pun boleh makan dengan selesa. Sebenarnya menurut Puan Ruby Atika, ada beberapa cara mudah untuk uruskan anak ketika di kedai makan. Berikut antara perkongsiannya.

Apa cara supaya tak payah bagi hp masa di kedai makan?

1) ibu mesti bawa buku kecik mcm buku 555 tu dan sebatang pensel/pen dalam handbag. Jadi masa di kedai, anak boleh conteng-conteng. Boleh ajak anak lukis orang lidi, lukis ulat gonggok, lukis robot, lukis keretapi..

2) buku 555 tu, boleh juga koyak kertasnya sekeping dua. Buat lipat-lipat pula. Lipat jadi jet terbang, jadi kapal, jadi love, jadi bunga.

3) kalau anak yang besar sikit, buku 555 tu boleh ajak anak main binggo.

4) guna duit syiling, ajak anak surih pada kertas dlm buku 555 tu. Nanti nampak gambar bentuk duit pada kertas.

5) main teka duit syiling ada di tangan mana? Kiri ke, kanan?

6) perhatikan gambar-gambar yang ada pada duit kertas. Sembang-sembang pasal warna duit dan gambar-gambar yang ada bagi setiap duit tu.

7) ayah campak duit syiling ke atas dan tekup di tangan. Anak dan mama kena teka duit kepala ke, ekor. Kalau makanan dah sampai, lagi banyak boleh buat. Sebab dah bersembang pasal makanan pula.

Ada orang yang bimbang anaknya buat perangai di kedai makan. Mungkin ibu bapa patut bersedia dengan mainan yang anak suka, sebelum ke kedai makan. Tak kira la Lego ke, kereta ke, torch light ke..

Tapi kalau duduk saja di kerusi terus mula dengan hp, memang susah dah nak tarik balik hp tu. Dia mesti akan marah punya.

Kredit: Ruby Atika (Terapis Pertuturan & Bahasa)

Sertai Webinar Kehamilan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual pada 26 Jun 2022 (Ahad) jam 9.30 pagi yang menjemput speaker-speaker hebat dalam bidang kehamilan & kelahiran seperti Dr Maiza Tusimin, Dr Tengku Puteri Zainab, Dr Siti Sarah Aishah, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti jemputan Ezzaty Abdullah.

Mereka akan membincangkan pelbagai topik berkenaan kehamilan, kelahiran dan persediaan menjaga bayi baharu lahir dan bermacam lagi.

Daftar nama sebagai peserta webinar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aku-tak-serik-bersalin/