Mengepam susu adalah cara untuk memastikan si manja tetap akan mendapat susu ibu walaupun tidak berada bersama si ibu. Tetapi adakah ibu-ibu sekalian tahu cara penyimpanan susu yang betul?

Baca: Air Rendaman Halba Letak Hirisan Lemon. Bagus Untuk Milkbooster Ibu Ketika Puasa

Kesilapan cara menyimpan susu ibu

Kita selalu menganggap ia adalah satu perkara mudah untuk menyimpan susu ibu yang sudah dipam. Walau bagaimanapun, tanpa sedar, terdapat beberapa kesilapan yang dilakukan oleh ibu mengenai cara simpanan susu.

Kesilapan ini secara tidak langsung sebenarnya boleh mendatangkan kemudaratan kepada bayi. Jadi jom kita semak apakah kesilapan yang sering dilakukan.

Bekas tercemar
Susu badan dapat membantu meningkatkan sistem pertahanan badan bayi daripada bakteria berbahaya. Tetapi keadaan akan menjadi sebaliknya jika bekas simpanan susu yang digunakan sudah tercemar. Bekas mengepam susu juga harus dipastikan bersih, ya?

Penggunaan botol susu plastik atau kaca harus dicuci dan dikeringkan dengan sebaiknya. Ini kerana ia boleh menjadi tempat pembiakan bakteria. Cuci menggunakan air suam dan lap bekas dengan kain bersih.

Kiub ais
Mungkin ada di antara ibu sekalian memilih untuk membuatkan kiub ais susu sebagai cara mudah untuk menyimpan susu. Tetapi mungkin selepas ini anda patut hentikan kaedah penyimpanan ini, kerana ia berisiko untuk dicemari bakteria memandangkan ia adalah bekas terbuka.

Jika masih ingin menggunakan kaedah kiub ais, disarankan untuk menggunakan bekas tertutup. Ia adalah cara yang lebih selamat.

Bekas plastik
Bukan semua bekas atau beg plastik sesuai untuk digunakan sebagai bekas penyimpanan susu. Anda perlu menggunakan bekas plastik yang bebas bahan kimia. Anda dinasihatkan untuk memilih bekas dengan label “BPA-Free”. Ini kerana ia adalah lebih selamat untuk si manja anda.

Dalam masa yang sama, pastikan bekas plastik yang digunakan tidak koyak atau bocor. Jika tidak, sudah tentu bakteria berkembang dan membiak di dalam bekas plastik tersebut. Sentiasa memeriksa bekas plastik yang digunakan, okay?

Terlalu lama
Bagi ibu yang ‘meriah’ susu badannya sudah tentu akan memilih untuk menyimpan stok susu dalam peti ais beku. Malahan ada ibu yang menyediakan deep freezer semata-mata untuk menempatkan susu yang dipam.

Ia adalah ikhtiar yang harus mendapat pujian. Walau bagaimanapun, penyimpanan susu untuk tempoh yang terlalu lama adalah tidak bagus. Ini kerana badan ibu menghasilkan susu yang bersesuaian dengan keadaan semasa bayi.

Tempoh penyimpanan yang terbaik di dalam peti sejuk beku, di bawah suhu -18℃ adalah dari tempoh enam, adalah tempoh yang terbaik dan sehingga 12 bulan, tempoh yang masih boleh diterima untuk penyimpanan susu. Tetapi jika disimpan dalam peti sejuk biasa, ia hanya boleh bertahan sehingga empat hari sahaja, okay?

Kandungan nutrien dalam susu ibu adalah untuk memenuhi keperluan khasiat bayi pada ketika itu, jadi sebaiknya berikan susu tersebut secepat mungkin.

Berhampiran makanan mentah
Tempat di mana anda menyimpan susu juga perlu dititikberatkan. Ini kerana jika susu disimpan di tempat yang sama dengan bahan makanan lain seperti daging atau ikan mentah, ia akan meningkatkan risiko untuk bakteria berpindah dari makanan ke susu yang disimpan.

Jika boleh, sebaik-baiknya, asingkan ruang penyimpanan makanan barangan dapur dengan susu ibu. Selain itu, anda amatlah dinasihatkan untuk tidak meletakkan susu yang ingin disimpan pada bahagian pintu peti sejuk. Ini adalah untuk membantu melindungi susu daripada perubahan suhu ketika membuka dan menutup pintu peti ais.

Simpan semula
Pasti rasa sayang untuk membuang susu yang tidak digunakan. Tetapi jika susu tersebut sudah dikeluarkan daripada peti beku, anda dinasihatkan untuk tidak menyimpan semula walaupun ia tidak digunakan.

Maksudnya di sini, jika susu disimpan beku dan didedahkan kepada suhu biasa, jangan masukkan kembali untuk pembekuan semula, jika susu yang beku telah cair sepenuhnya. Sebaiknya ia digunakan dalam tempoh masa dua jam selepas proses pencairan.

Ia hanya boleh digunakan untuk susu ibu yang beku tetapi terdedah. Jangan sekali-kali menyegarkannya dan mesti menggunakannya dalam masa 2 jam selepas pencairan ((ini bermakna dari masa ia tidak lagi beku atau dicairkan sepenuhnya, bukan dari semasa anda mengeluarkannya dari peti sejuk)

Ini kerana, selain daripada mengurangkan nilai khasiat di dalamnya, tindakan anda ini juga membuatkan susu lebih mudah dicemari bakteria. Jadi hanya keluarkan susu dalam jumlah yang diperlukan.

Baca: Air Mango Dessert Untuk Berbuka, Manis & Berlemak, Sedapnya!

Secara terus
Sesungguhnya memberikan susu ibu secara terus adalah antara kaedah yang paling baik. Tetapi jika keadaan memerlukan anda menyimpan susu, pastikan anda melakukan ia dengan cara yang betul. Jangan lupa untuk memastikan tangan anda juga dalam keadaan bersih semasa mengendalikan proses mengepam dan penyimpanan susu, okay?

Sumber: Hello Doktor

Pernah tengok kan lidah bayi bertompok putih? Biasanya apa ibu akan buat untuk pastikan ia bersih. Ada macam-macam pendapat dan antara yang biasa dilakukan adalah dengan memberi air kosong.

Melalui perkongsian Dietitian Nur Hafizah M Sobri, Oral thrush (seperti gambar bawah)
adalah jangkitan yis. Ada tompok-tompok putih di sekitar mulut dan dalam bibir dan ini  boleh menyebabkan anak sakit.

Jika terkena anak akan kurang selera nak minum susu atau minum sekejap, lepas dan jika berlarutan boleh mengalami dehidrasi. Jika keadaan ini berlarutan BAWA JUMPA DOKTOR dan perlu dapat rawatan.

Bayi boleh dapat jangkitan ni dari puting ibu atau botol yang tak bersih.

Kesan susu selepas anak menyusu badan atau botol biasanya akan hilang dalam tempoh 1-2 jam. Hanya ada di lidah. Jika anak masih menyusu normal, happy je keadaan ini TIDAK BERBAHAYA. Jangan suka-suka nak bagi air kosong nak basuh lidah dari kesan susu ni.

Kenapa tak perlu beri air kosong kepada anak bawah 6 bulan?

1. Anak mudah kenyang
Air kosong cecair seperti susu ibu tapi boleh memenuhkan perut baby. Bagi 10-50ml pun cukup nak kurangkan selera baby. Kalau baby dah kenyang minum air kosong macam mana baby nak minum susu dengan baik???

2. Tiada zat
Walaupun air kosong sihat untuk kita tapi bukan untuk baby bawah 6 bulan. Air kosong mengandungi ZERO kalori dan zat. Dahlah anak kenyang tapi tak dapat zat lagi.

3. Dah cukup dari susu ibu dan formula
Susu ibu, titisan emas ni dah cukup segalanya..walaupun minum susu formula tak perlu ‘bilas’ dengan air kosong selepas minum.
Semua dah cukup..zat, air.

4. Kebersihan
Tahukah anda air mineral, air tapis, air reverse osmosis tidak sesuai untuk diberi atau diguna untuk bancuh susu baby?

Semua air ini dikhuatiri kebersihan sebab kuman dan bakteria ni sangat kecil. Kalau kerap guna kita mungkin perasan anak selalu batuk.

Kita galakkan guna air masak suam yang ditapis (of coz bukan yang tengah didih menggelegak tu), kalau nak tapis lepas masak silakan.

Nak bagi air kosong lepas 6 bulan..bolehhhhh..Tunggu lepas 6 bulan.

Ingat ya ibu bapa jangan ikut ‘petua-petua’ yang belum tahu kesahihannya. Jika perlu jumpa doktor dahulu. Jangan bertangguh sebab nak cuba petua kerana keadaan yang tak kritikal boleh jadi kritikal walaupun tangguh 24 jam.

Sumber: Dietitian Fizah Sobri

Pakar bedah kelahiran Malaysia yang berkhidmat di United Kingdom (UK), Dr Amalina Che Bakri selamat bersalin baru-baru ini mendapat perhatian ramai setelah mengumumkan kelahiran anak sulung pada hari Selasa di instagramnya.

Memetik laporan mStar, individu paling teruja dengan kelahiran tersebut tentunya ibu Dr Amalina iaitu Sabariah Hassan.

Menurut Sabariah, anaknya selamat melahirkan bayi perempuan di Hospital St Thomas, Londo, UK.

“Tak tahu nak gambarkan betapa seronok dan gembiranya saya. Syukur alhamdulillah.

“Memang teruja sebab inilah cucu pertama daripada satu-satunya anak saya. Kalau nak luahkan rasa gembira itu, sama seperti gembiranya sewaktu melahirkan Amalina,” katanya.

Dr Amalina dan suami, Alexander Charles telah sepakat memilih nama Arabella Mia buat puterinya.

Dalam pada itu, Sabariah berkata, Dr Amalina selamat melahirkan anak pada pukul 5 pagi Ahad lalu waktu tempatan.

Sebagai ibu, dia turut meluahkan rasa syukur kerana doanya buat Dr Amalina sekeluarga di Tanah Suci ketika menunaikan umrah dan haji baru-baru ini dimakbulkan Allah.

“Saya berdoa di tempat-tempat yang mustajab doa, termasuk dihadapan kaabah..saya berdoa agar Amalina dipermudah urusan bersalinnya, agar dia dan bayi sihat selepas bersalin. Alhamdulillah dia saya dimakbulkan,” tambahnya.

Dalam pada itu, pesara guru dan bekas pengetua Sekolah menengah Kebangsaan (SMK) Ulu Tiram itu juga tidak sabar untuk bertemu dengan anak, menantu dan cucu sulung di London.

Sabariah berkata, dia merancang untuk berlepas ke London pada minggu depan, sambil menambah telah membuat persiapan untuk menjaga anaknya semasa berpantang.

“InsyaAllah saya akan ke London untuk menjaga Amalina selama lebih sebulan semasa berpantang. Saya akan campur sikit dengan cara berpantang moden dan tradisional secara sederhana, selebihnya terserah kepada Amalina sendiri.

“Antara yang saya bawa ke London adalah tungku elektrik yang akan digunakan untuk bertungku secara moden sekiranya perlu,” ujarnya.

“Tambah Sabariah, dia juga akan menyediakan masakan yang bersesuaian dan berkhasiat untuk Dr Amalina sepanjang tempoh berpantang.

“Lebih 20 menu saya sediakan untuk Amalina dan dia akan pilih ikut kesesuaian dan citarasa. Semua berkhasiat dan antaranya adalah sayuir brokoli yang dipanggang,” ujarnya.

Dr Amalina mendirikan rumah tangga bersama Alexander Charles dalam satu majlis ringkas yang berlangsung di Masjid Central London, 31 Mac tahun lalu.

Kredit: mStar; IG Dr Amalina Bakri

Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).

Daftar segera di SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-2022-reunion-x-tyt/)

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)