Gemar Tahan Bersin Bawa Kesan Buruk, Jangan Biasakan!

Lelaki tersebut merasakan seperti berlaku letupan kecil di bahagian tekaknya, diikuti dengan kesakitan yang mendalam. Pemeriksaan lanjut mendapati terdapat bengkak ketara di bahagian tekak dan lehernya. Imbasan X-ray kemudian mengesahkan bahawa tekaknya telah pecah, menyebabkan angin yang disedut melepasi rekahan di saluran pernafasan dan masuk ke tisu berhampiran.

Bersin adalah mekanisme semula jadi tubuh untuk menyingkirkan habuk, kuman, atau iritasi pada hidung. Proses ini melibatkan tekanan tinggi dalam dada yang dilepaskan dengan sangat kuat dan laju. Jika bersin ditahan secara paksa, tekanan ini boleh menyebabkan kecederaan serius, termasuk merosakkan saluran darah, mencederakan organ, serta memberi kesan buruk kepada sistem pernafasan.

Justeru, penting untuk tidak menahan bersin. Sebaiknya, bersinlah dengan selamat – tutup hidung dan mulut menggunakan lengan atau kain bagi mengelakkan penyebaran kuman. Langkah mudah ini bukan sahaja melindungi diri, tetapi juga orang di sekeliling daripada risiko jangkitan.

Kesimpulannya, bersin adalah tindak balas semula jadi tubuh yang tidak sepatutnya dihalang. Biarkan ia berlaku secara normal untuk memastikan kesihatan pernafasan kekal terjaga.