Memang normal, waktu kita nak tidur ada yang menghalang kan? Elok nak pejam mata, si kecil tu pun mulalah ajak kita main. Naik atas badanlah, tepuk-tepuk muka lah. Sudahnya, lewatlah kita tidur. Bangun pagi, mata habis bengkak! Alahai, anak..

Apabila anak menjangkau usia 9 hingga 12 bulan dan ke atas, banyak perubahan yang berlaku. Selain perubahan pada fizikal yang semakin ketara dan lebih aktif, tidur malam juga kerap tertunda. Tidur amat mustahak untuk perkembangan bayi dan kanak-kanak kerana otak mereka berkembang sewaktu tidur.

6 KESILAPAN PERLU ELAK JIKA MAHU ANAK SENANG TIDUR

1.Tidur siang terlalu lama

Ini menjadi salah satu punca utama masalah sukar tidur malam. Apabila bayi tidur siang terutamanya pada waktu petang terlalu lama, mereka akan rasa segar, tidak mengantuk dan bertenaga pada malam hari.

Ia akan menyebabkan sama ada mama dan papa perlu membiarkan anak bermain sehingga mengantuk sendiri awal pagi atau perlu berperang untuk memaksanya tidur dengan cara paksaan yang mana perlu dielakkan.

2.Persekitaran bising dan terlalu cerah

Suasana bising dan keadaan pencahayaan yang terlalu cerah boleh menjadi sebab kenapa bagi sukar untuk tidur pada waktu malam. Seelok-eloknya wujudkan suasana yang cosy apabila waktu tidur anak kian hampir.

Malapkan pencahayaan dengan memasang lampu meja dan memadamkan lampu siling. Matikan TV dan gajet sekurang-kurangnya 1 jam sebelum waktu tidurnya.

3.Terlebih rangsangan

Elakkan melakukan aktiviti rangsangan seperti bermain permainan melibatkan pergerakan fizikal yang aktif dengannya supaya pergerakan badan mula perlahan dan bersedia untuk tidur.

Baca Juga:

“Morning Sickness Setiap Hari.” Dah Hamil 7 Bulan, Nadia Aqilah Asyik Muntah

Tiga Tahun Jadi Anak Tunggal, Reaksi Si Abang Jumpa Adik Memang ‘Priceless’. Comelnya!

“Kalau Boleh Memang Nak Bersalin Hujung Tahun Ni.” Fazura & Fattah Rancang ‘Beri’ Fatima Adik!

4.Elakkan bergantung kepada alatan

Peralatan seperti buaian seringkali menyebabkan kebergantungan. Kalau tak ada alatan ini, bayi tidak mahu tidur atau amat susah untuk melelapkan mata. Jadi, kalau anda tidak mahu pergantungan pada kemudian hari, elakkan dari membiasakan bayi dengan buaian daripada awal lagi.

5.Elakkan bergantung kepada pergerakan

Biasakan bayi didukung atau didodoikan dengan cara pergerakan. Apabila tidak dapat dua cara ini, ia boleh jadi punca bayi sukar untuk tidur. Seelok-eloknya biarkan bayi tidur di atas tilam. Paling tidak, mama dan papa hanya menepuk pahanya sehingga tertidur.

6.Tiada ada rutin tidur yang tetap

Bayi tidak mempunyai rutin tidur yang tetap akan mengalami masalah untuk tidur. Ibu ayah perlu mewujudkan rutin tidur bagi memudahkan mereka tidur. Tapi perkara ini tidak akan berlaku dalam masa yang singkat.

Rutin tidur yang seelok-eloknya mula diciptakan pada seawal selepas pantang. Misalnya selepas mandi malam, disusukan malam dan kemudian tidur. Patuhilah rutin ini untuk mengelakkan ‘berperang’ untuk tidur di waktu malam.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Maryam memang kesayangan daddy, sampai nak melompat daddy tengok Maryam. Excitednya Fizo.

Sempena hari lahirnya, Fizo Omar merakamkan tentang empat perkara yang menjadi hadiah dalam hidupnya dalam posting Instagram. Dan ternyata empat perkara itu bukanlah berbentuk material.

What a special birthday gift ever!
Alhmdalillh dengan izin Allah hari ini 19.07.2018 dapat saya merasai usia 33 tahun. Dan bila cakap pasal birthday mesti sinonim dengan biethday present kan. ramai yang nampak dari bentuk materialistic tapi sebenarnya ramai yang terlepas pandang hadiah lebih bernilai dari segala-galanya.

REZEKI TIDAK PUTUS
Hadiah special utk saya tahun ni, 1st of all rasa sangat bersyukur Allah berikan rezeki kesihatan,kebahagiaan dan ketenangan, yang best nya hari pertama usia saya 33 tahun ni pukul 3.30 pagi dah bangun untuk ke Kota Bharu meeting untuk pembukaan outlet baru disana. Allah bagi peluang untuk mencari dan tambah rezeki, maksudnya tidak semesti ada duit yang banyak tapi ada peluang untuk cari rezeki pun dah cukup. Sedangkan masih ramai lagi tak de kerja dan tak tahu nak buat ape.

BOLEH PELUK MAMA TIAP-TIAP HARI
Yang kedua,hadiah sgt special,Allah masih lagi bg peluang utk saya jaga mama,tiap-tiap hari boleh peluk,cium dan gurau-gurau dengan mama. Dan paling best diberi peluang untuk menikmati keberkatan doa dan restu dari seorang ibu dalam setiap kerjaya saya.

REZEKI BAHAGIA DENGAN MAWAR
Hadiah ke-3, Allah bagi rezeki kebahagiaan dalam rumah tangga. Syukur sangat dapat isteri yang sentiasa memahami dan menyokong kerjaya saya.

RASA NAK MELOMPAT TENGOL CIK YAM
Ke-4, hadiah yang paling bermakna, setelah 4 tahun kahwin, macam-macam ikhtiar kami ,akhirnya datangnya Wan Maryam yang membawa sinar dalam keluarga kami, tak leh bayangkn betapa seronok dan bersyukurnya saya dah jadi ayah ni. Tiap kali tengok Cik Yam rasa mcm nak melompat macam score goal pulak sebab excited dan geram kat dia.

So, kita tak perlukan hadiah yang bernilai atau mahal pun pada birthday kita, sebenarnya apa yang kita dah ada ini lah hadiah yang lebih ‘bernilai’ daripada apa yg kita harapkan. Cuma kadang-kadang kita terlupa untuk lahirkan rasa bersyukur, sebab itu lah kita tak rasa dia bernilai. cuba kalau kita hargai dan jaga elok-elok macam mana kita jaga barang-barang yang mahal, pasti nilai dia pun akan jadi lebih tinggi dan kita aakn rasa lebih bersyukur untik memiliki apa yang ada.

What a special birthday gift ever! . Alhmdllh dgn izin Allah hri ni 19.07.2018 dapat sya merasai usia 33 tahun.Dan bila cakap pasal birthday mesti sinonim dgn bday present kan.ramai yg nampak dari bentuk materialistic tapi sebenarnya ramai yg terlepas pandang hadiah lebih bernilai dari segala2nya. . Hadiah special utk sya tahun ni,1st of all rasa sgt bersyukur Allah berikan rezeki kesihatan,kebahagiaan dan ketenangan, yg best nya hri pertama usia sya 33 tahun ni pkl 3.30pg dah bgn utk ke KB meeting utk pembukaan outlet baru disana,Allah bg peluang utk mencari dan tambah rezeki,mksdnya tak semesti ada duit yg byk tapi ada peluang utk cari rezeki pun dah ckp.sdngkan masih ramai lg tak de kerja dan tak tahu nk buat ape. . Yg kedua,hadiah sgt special,Allah msh lg bg peluang utk sya jaga mama,tiap2 hari boleh peluk,cium dan gurau2 ngn mama.dan paling best diberi peluang utk menikmati keberkatan doa dan restu dari seorang ibu dlm setiap kerjaya sya. . Hadiah ke3,Allah bg rezeki kebahagiaan dlm rumah tangga.syukur sgt dpt isteri yg sentiasa memahami dan menyokong kerjaya sya. . Ke4, hadiah yg paling bermakna,setelah 4tahun kahwin,mcm ikhtiar kami,akhirnya dtgnya Wan Maryam yg membawa sinar dlm keluarga kami,tak leh byngkn betapa seronok dan bersyukurnya saya dah jadi ayah ni.tiap kali tgk Cik Yam rasa mcm nak melompak mcm score goal plak sbb excited n geram kat dia. . So,kita xperlukan hadiah yg bernilai atau mahal pun pd bday kita,sebenarnya apa yg kita dah ada ni lah hadiah yg lebih 'bernilai' drpd apa yg kita harapkan.cuma kadang2 kita terlupa utk rasa bersyukur,sbb tu lah kita tak rasa dia bernilai.cuba kalau kita hargai dan jaga elok2 mcm mna kita jaga barang2 yg mahal tu,pasti nilai dia pun akan jadi lebih tinggi dan kita akn rasa lebih bersyukur utk memiliki apa yg ada.

A post shared by fizoomar (@fizoomar) on Jul 18, 2018 at 3:49pm PDT

 SO SWEET BRO

REZEKI TIDAK SALAH ALAMAT

DEEPNYA AYAT

Miss my little girl Cik Yam! . Tak sabar nk balik gomoi2 cik yam ni.

A post shared by fizoomar (@fizoomar) on Jul 9, 2018 at 1:36am PDT

ALLAH MERAHMATI SETIAP UKHUWWAH

MAMA NO. 1

Sumber: Fizo Omar

Sebelum ini, anak sulung kepada pelakon cantik Anzalna Nasir iaitu Mohamad Eidress sering menjadi tumpuan ramai dengan kecomelannya serta penampilan yang kemas dan segak.

Tarikan Eidress pada rambutnya yang kerinting serta pandai bergaya ketika di hadapan kamera membuatkan ramai peminat geram melihatnya.

Kini anak keduanya pula, Mohamad Emirhan turut menjadi tumpuan ramai apabila ramai menyamakan wajahnya seperti orang Turki dengan kulit putih dan mata bulat.

Mohamad Emirhan kini berusia enam bulan sentiasa menjadi tarikan ramai setiap kali Anzalna memuat naik fotonya ke laman Instagram.

Terbaru, perkongsian Anzalna mengenai anak lelaki keduanya sekali lagi menarik perhatian ramai yang menyamakan wajah anaknya dengan Presiden Rusia.

“Happy 6 Months old Emirhan! Ramai betul orang cakap muka Emirhan macam President of Russia versi baby. Kemain Emirhan orang samakan rupa dengan president! Hahahhahahaha,” tulis Anzalna.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Anzalna Nasir (@anzalnanasir88)

Menjengah ke ruangan komen, rata-rata warganet memuji serta geram dengan kecomelan wajah anak Anzalna. Ada yang meninggalkan komen mommy dah boleh mula sediakan menu best untuk Emirhan makan.

Malah pelakon dan pengacara Uyaina Rashid sendiri meninggalkan komen ingin menjadikan Emirhan sebagai menantunya sekiranya dia memiliki anak perempuan nanti.

“Putin Junior!”

Terdahulu, Anzalna dan Muhamad Hanif Zaki mendirikan rumah tangga pada tahun 2016. Hampir 3 tahun berkahwin, kehadiran Mohamad Eidrees menjadi sejarah buat keluarga Anzalna.

Ini kerana penantian yang ditunggu selama 26 tahun untuk generasi lelaki dalam keluarga dimakbulkan Allah.

Sebelum ini, Anzalna pernah berkongsi semenjak 1993, bapanya menunggu anak lelaki kerana adik beradiknya semua perempuan. Tambah pula, kakak Anzalna, Diana Nasir pun turut mempunyai tiga anak perempuan.

Kredit: IG Anzalna Nasir

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera di sini https://toko.ideaktiv.com/product/gathering-mama-hamil-menawan-pama-x-numom/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)