Kasihan kanak-kanak yang kena HFMD. Tambah lagi anak kecil yang tak pandai nak beritahu rasa ketidakselesaan itu. Hanya dengan rengekan saja lah yang boleh buat ibu bapa tahu anak tak sedap badan.

Setiap negeri mencatatkan peningkatan yang mendadak kes HFMD. Menurut Dr Anisah Ali, HFMD ni tak macam chicken pox. Chicken pox rashes satu badan, anak-anak ni gatal gatal je.

HFMD, antara gejala utama dia adalah ulcer dalam mulut. Dan ulcer dia bukan sebiji saja. Banyak!

Kita kena ulcer sebutir pun dah stress. Bayangkan dalam mulut ada lebih dari 5 ulcer. Kanak kanak ni nak makan susah. Nak minum sakit. Bila taknak makan, mereka boleh jadi dehydrated. Lagi melaratkan kesihatan.

Perlu dibawa ke hospital untuk masuk air. Dah kena cucuk cucuk pulak. Sangat tak selesa untuk siapa-siapa saja yang kena HFMD ni. KESIAN lagi-lagi kalau kanak-kanak kecil yang kena.

And the worse part is, ianya mudah merebak. Jadi, kita sebagai orang dewasa ni kena ambil extra precaution. Bantu anak anak kita ELAK jangkitan ni.

✳️ TANDA-TANDA & GEJALA JANGKITAN :

1) Demam
2) Lemah / Keletihan
3) Hilang selera makan
4) Bintik-Bintik merah (ruam) di tapak kaki/tapak tangan/ kawasan lampin
5) Ulser dalam mulut/ keliling mulut.

Boleh juga pesakit tidak menunjukkan kesemua tanda. Cukup ada dua daripada tanda-tanda diatas kita perlu consider HFMD sebab tengah outbreak sekarang ni.

Lagi cepat kita sedar, lagi cepat kita boleh rawat gejala dan elak jangkitan merebak.

✳️ CARA HFMD BERJANGKIT DARI PESAKIT KE INDIVIDU LAIN :

1) Kontak rapat dengan pesakit bergejala dan berlaku sentuhan dengan lepuhan atau najis pesakit
2) Sentuhan pada permukaan yang telah dijangkiti
3) Berkongsi mainan, peralatan peribadi, alat pemakanan.
4) Tersebar melalui bersin atau batuk pesakit.

✳️ CARA MENGURUS PESAKIT HFMD :

Kebiasaannya pesakit HFMD ni dapat gejala ringan sahaja. Maknanya, demamnya tak tinggi sangat. Takde gejala yang teruk teruk.

TAPI, sebabkan mereka dapat ulser mulut tu. Dia akan buatkan mereka susah nak minum dan makan. Mereka akan selalu kesakitan (sakit kann ulser mulut ni!). Ini lah yang akan buat pesakit lemah dan nampak stressful sikit.

Jadi cara mengurus kanak kanak/pesakit HFMD ni

1) Berikan ubat untuk demam (Paracetamol syrup) dan ubat untuk ulser mulut (Aloclair spray, Oral Aid, Bonjela etc)
2) Bagi mereka rehat yang secukupnya. Lagi cukup rehatnya, lagi cepat healing-nya.
3) Galakkan mereka minum air banyak dan kerap. Elakkan mulut mereka kering. Bagi mereka minum air kegemaran supaya emosi mereka baik. emosi yang sihat membawa kepada kesihatan yang sihat juga.
4) Kerapkan basuh tangan dengan sabun.
5) Bersihkan hingus, batuk atau apa saja cairan dari hidung/mulut mereka dengan sempurna. Kalau lap guna tisu, pastikan tisu dibuang terus. Jangan
biar merata nanti orang lain pulak dapat hfmd.

Jangkitan HFMD ni adalah self-limiting. Maknanya dia akan sembuh sendiri. Dan biasanya ambil masa antara 7-10 hari. Bergantung pada ketahanan dan imuniti badan pesakit.

✳️ LANGKAH MENGELAK JANGKITAN HFMD
1) Kerap basuh tangan dengan sabun, jika di luar gunakan hand sanitizer
2) Elakkan bersentuhan dengan pesakit HFMD.
3) Membersihkan dan membasuh peralatan dan mainan pesakit dengan sempurna
4) Kuatkan ketahanan badan dengan nutrisi pemakanan yang lengkap. Cukupkan vitamin vitamin penting untuk badan.

Imuniti badan kita main peranan yang besar. Ada pesakit gejalanya ringan saja. Ada pesakit gejalanya lebih banyak dan mungkin jangkitannya lebih lama.

Ini semua faktor ketahanan badan masing masing. Badan yang tak cukup zat, kurang vitamin dan minerals akan mudah sakit dan lambat baik.

Jadi, key point dia kita kena sediakan badan dan imuniti yang kuat untuk redah segala macam ancaman jangkitan keliling kita sekarang ni.

Kalau anak kita jenis mudah sakit. Perkuatkan dia dengan pemakanan yang baik dan vitamin yang boleh melengkapkan jurang pemakanan dia.

Moga sihat sihat sahaja semua. Semoga Allah melindungi kita semua dari kemudaratan.

Kredit: Dr Anisah Ali

Ketahui fungsi carseat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Selepas dua minggu kelahiran Baby L, kemunculan Scha Alyahya di Instagramnya sering dinantikan seluruh peminatnya. Mana tidaknya, hari demi hari, wajah Baby L yang bakal dikongsikan oleh Scha atau Awal begitu dinantikan.

Tidak mahu peminat tertunggu-tunggu, Scha tampil berkongsi beberapa keping fotonya namun masih tidak mendedahkan wajah bayi keduanya itu kepada umum.

Satu hantaran Scha menerusi Instagramnya beberapa hari lepas membuatkan peminat Scha teruja malah memuji kecantikan semulajadi yang dimiliki ibu kepada dua orang cahaya mata ini.

Menariknya walau hanya berkongsi gambarnya sambil berbaring menidurkan bayinya. Walaupun tanpa mengenakan sebarang olesan pada wajah, Scha kelihatan cukup cantik dan sempurna.

“They say sleep when your baby sleeps hmmmkayy,” kata Scha selepas menidurkan bayinya.

Pun begitu, kecantikan Scha ketika di dalam pantang lebih menarik perhatian peminatnya. Terbaru menerusi satu entri berlainan, Scha turut menyatakan dia bernasib baik kerana filter membantunya kini.

“All i can say..Instagram filter saved my life,” kongsinya lagi.

Meninjau di Instastory miliknya, Scha dilihat sering berkongsi mengenai kisah berpantangnya. Tidak terkecuali bertanyakan kepada peminatnya mengenai menu berpantang dan sebagainya untuk dirinya ketika berpantang.

Malah rutin berpantang ibu cantik ini juga banyak dipenuhi dengan berurut dan bertungku yang menjadi kegemarannya.

Bagi peminat Scha dan Awal, jangan lupa menyaksikan Schawal Baby Boom yang bersiaran di Astro Ria pada setiap Khamis jam 9.30 malam. Malam ini pula, Scha sudah pun dibenarkan pulang ke rumahnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Scha Alyahya™ (@schaalyahya)

Dan pastinya momen Lara bertemu adiknya begitu dinantikan oleh semua. Jangan lupa menonton jam 9.30 malam ini.

Artikel berkaitan: Sebijik Kakak Lara, Awal Reveal Muka Baby Baru, Comel Sangat-Sangat

Kesiannya Daddy, Awal Hero Pada 3 Bidadari, Video Usikan Scha Buat Warganet Terhibur

Nak relaks, jom cuci mata di SINI.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Mungkin ramai di kalangan ibu bapa pernah mendengar yang bahawa bayi berumur 6 bulan ke bawah memerlukan lebih banyak bekalan susu ibu yang diperah segar yang disimpan dingin di bahagian chiller berbanding susu ibu yang yang dibekukan (frozen EBM). 

Adakah benar susu ibu baru perah (susu yang diletakkan pada bahagian dingin/ chiller peti sejuk) perlu dibekalkan lebih banyak kepada bayi yang berusia bawah setahun?

Menurut Kaunselor Laktasi,  Puan Noor Fazilah Abdul Rahman, bayi terutama yang baru lahir dan berumur bawah umur enam bulan masih belum bersedia dan tidak mampu menghasilkan sendiri antibodi untuk menghalang daripada sebarang jangkitan penyakit.

SUSU IBU ADALAH SUMBER ANTIBODI BAYI

Pada peringkat ini, bayi bergantung sepenuhnya dengan ibu. Sejak dalam kandungan, bayi mendapat bekalan antibodi daripada ibunya melalui plasenta yang dinamakan sebagai  Immunoglobulin G (IgG).

Sebab itulah, selepas melahirkan, setiap ibu digalakkan untuk menyusukan anak secara eksklusif dan terus daripada ibu (direct feeding) kerana susu ibu mengandungi  antibodi yang lengkap yang terdiri daripada Immunoglobulin A, Immunoglobulin D, immunoglobulin E, immunoglobulin G dan immunoglobulin M.

FUNGSI KOLUSTRUM

Selain dari itu, kandungan kolostrum (susu awal) yang dibekalkan oleh ibu di awal kelahiran juga mengandungi antibodi yang sangat banyak dan cukup untuk melindungi bayi di awal kelahiran.

SUSU PERAHAN BEKU KURANG ANTIBODI

Bagaimana pun, kandungan antibodi dan zat yang terdapat di dalam susu ibu perahan akan berkurangan apabila disimpan dalam tempoh yang lama kerana perubahan suhu dan bentuk menyebabkan ada antibodi yang hilang sewaktu proses tersebut.

ENAM BULAN KE BAWAH DIGALAKKAN BEKALKAN BANYAK SUSU PERAHAN SEGAR

Sebab itulah ibu digalakkan membekalkan lebih banyak susu perahan segar bagi memastikan anak mendapat antibodi yang cukup untuk membantunya mendapatkan perlindungan yang semaksimumnya sehinggalah badannya dapat menghasilkan sendiri antibodi selepas berusia enam bulan.

PANDUAN BEKALAN SUSU BAYI BAWAH 6 BULAN

Kebiasannya bayi yang berusia dua hingga enam bulan memerlukan 3oz/4oz setiap dua jam.

Jadi jika ibu tinggalkan anak kepada pengasuh selama 10 hingga 12 jam, maka ibu perlu membekalkan sebanyak 3oz x 5/6 botol sepanjang ibu bekerja.

Sebaik-baiknya, dua daripada lima atau enam botol tersebut  adalah susu perahan yang telah dibekukan (frozen EBM) manakala baki tiga hingga empat botol tersebut terdiri dari susu perahan segar (fresh/chilled EBM)

Seelok-eloknya, Noor Fazila mencadangkan yang semua botol tersebut dinomborkan bagi memudahkan pengendalian oleh pengasuh. Memandangkan susu yang telah dibekukan perlu dihabiskan dalam tempoh 24 jam selepas dicairkan, jadi susunan nombor botol seperti berikut;

Botol 1 : Susu ibu perahan yang baru diperah oleh ibu.

Botol 2 : Susu beku yang telah dicairkan

Botol 3 : Susu beku yang telah dicairkan

Botol 4 : Susu ibu perahan yang telah di simpan di dalam ruangan dingin (chiller).

Botol 5 : Susu ibu perahan yang telah di simpan di dalam ruangan dingin (chiller).

Botol 6 : Susu ibu perahan yang telah di simpan di dalam ruangan dingin (chiller).