Bergelar ibu bapa memang memerlukan kita mencari ilmu keibubapaan. Namun ia bukan bermakna setiap apa yang kita pelajari itu mesti di guna pakai dalam mendidik dan membesarkan anak-anak.

Ini kerana setiap anak itu berbeza dan memerlukan pelbagai kaedah pendekatan yang berlainan.

Menurut perkongsian Muhammad Noor Zakaria atau lebih dikenali sebagai Pak Cik Bakar Baharom di facebook beliau, tiada SOP (Standard Operating Procedure) atau dengan kata lain petunjuk langkah demi langkah yang tepat dan sesuai untuk semua anak.

Walaupun sudah ada 10 orang anak tetapi percayalah perangai dan karektor mereka berbeza-beza.

Jadi, ibu ayah jangan terlalu stres dalam membesarkan anak-anak. Perlu juga fikirkan kesihatan mental sendiri kerana ibu bapa yang bahagia pasti akan melahirkan anak-anak yang bahagia juga.

Kesihatan Mental Ibu Bapa Penting!

Ini yang mdno pelajari selama 6 tahun ni( dan masih belajar )

1. True love memang wujud. Cinta kita kat anak-anak kita. anak anak pun sayang kita tapi bukan true love. Depa sayang kita sebab kita bela depa dari lahir. Kalau depa dibela oleh jiran dari lahir. Tentu-tentu depa sayang jiran tu. Tapi kita tak. Dari moment urine pregnancy test positive kita dah sayang dah depa tanpa tengok pun muka depa lagi. Yes, our love. Is true love .

2. Monkey see monkey do. Mmg betul yang ni. Jadi parents memang kena sejuta kali hati-hati.

Anak-anak dok perati & absorb. Anak tu reflection kita.

Ilham once said
“Eii daddy ni, melampauu.!”

3.Tidor waktu baby tido adalah advice yng salah. Sebenarnya waktu baby tido, kau buatlah apa yng menggembirakan hati kau. Jangan ikut advice tu. Nanti kau stress sebab kau sebenarnye perlukan aiskrim & air gas pepsi 1 tin.

4. Dengar, baca boleh, percaya dan praktiskan jangan, tapis dolu. ( termasuk lah posting aku ni )
Sebagai parents, tentu-tentu kita akan dihujani pelbagai advice dari parenting gurus. Dengar dan hargai..nak percaya dan praktis.? you do you okay.?

5. Every child is different. So tak ada SOP yang tepat dan fit untuk semua anak. 10 anak 10 la jugak perangai dan peel kan.

6. Your mental health is important. Jangan acah perfect parent sampai merosak diri sebab percayalah, anak-anak bahagia bila parent dia waras. Agak-agak nak sewel dah. Stop. pegi enjoy me time 15 minute ,do whatever makes you happy. Then come back dengan performance yang lebih mantap. Ingat, happy daddy, happy kids. Gitu equation dia. Kalau tak..masuk front page harian metro la korang..

7. Kau Struggle? Tapi jiran-jiran, kawan-kawan tenang dalam parenting? Anak-anak orang lain dengar cakap sedangkan urat leher kau tegang-tegang nak suruh anak mandi?
Percayalah dorang pun sebenarnye stress dan dorang rasa kau pulak yang best.
Semua kita struggle tapi kita semua propa depan orang. So chill. Kita semua senasib okey.

8. Above all, yang paling mustahak adalah kita sayang diri sendiri dan kita tau kita sayang anak-anak kita. Anak-anak kita sayang kita. Sihat tubuh badan. Yang lain-lain tu nanti-nanti kita fikir.

Okay tak parenting tips ni?

Sumber: Pak Cik Bakar Baharom

Pak Cik Bakar Baharom salah seorang speaker dalam webinar penyusuan nanti. Kalau nak dengar celoteh beliau tentang geng-geng papa sokong penyusuan, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di https://toko.ideaktiv.com/product/ya-aku-mampu-susukan-anak/

Untuk lebih banyak info terkini jom klik di https://t.me/pamadparents

Sebiji telur khasiatnya cukup banyak. Tak perlu fikir nak beli dan bagi makanan tambahan lain pada anak asalkan ibu ayah tahu cara pemakanan yang betul. Jika anak anda menyukai menu telur itu satu bonus.

Menurut Dr Mazliana Mazlan, telur antara sarapan padat nutrisi yang paling mudah untuk ibu bapa sediakan pada anak-anak.

Saya kongsikan 4 sebab kenapa kita perlu wajibkan telur untuk anak-anak makan dalam seminggu.

1. Telur untuk otak

Choline dalam telur berfungsi untuk merangsang bahagian otak yang mengawal memori. Anak akan mudah ingat tentang apa yang dipelajari. Sel otak anak akan berhubung dengan baik jika cukup keperluan choline yang diambil.

Ibu mengandung pun patut ambil telur untuk berikan sumber choline pada anak dalam kandungan.

2. Telur dan perkembangan tubuh badan

Telur membantu untuk kawal dan kekalkan berat badan anak dengan baik. Telur tinggi dengan protein dan mampu kenyangkan anak. Keadaan ini dapat elakkan anak dari snacking dengan makanan proses. Secara tak langsung, kita dapat elak dari risiko obesiti pada anak usia muda.

3. Telur tiada gula

Makanan yang selamat untuk kita mulakan sebagai makanan pertama anak di waktu pagi.
Bila ada telur, kita dapat kurangkan sarapan anak dengan cereal, sandwich, donut, roti canai dan sebagainya.

4. Tinggi nutrisi

Telur ada sumber iron, protein, lemak, Vitamin A, D, E dan B12, serta choline. Semua ini sangat diperlukan oleh anak kecil kita kan. Jadikan telur sebagai salah satu makanan pemula hari anak-anak, supaya mereka membesar dengan sihat, kuat dan bijak.

Cari jalan supaya anak kita tak tolak telur bila diberi. Pelbagaikan idea menu telur supaya anak tak jemu nak makan selalu.

Campurkan telur dengan pilihan karbo dan fibre supaya lengkap menu sarapan anak kita.
Boleh ya, sama-sama kita cuba untuk jadikan telur makanan kegemaran anak-anak.

ARTIKEL MENARIK [Nak Anak Bijak, Biasakan Makan Ikan Berbanding Ayam. Sekurangnya Seminggu 2 Kali!]

Kredit: Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Mama jom rileks jap, klik link ni!

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Perasan tak kebanyakan bayi jika menangis, tiba-tiba boleh diam jika bunyi sesuatu yang kuat. Malah ada juga bayi yang boleh tidur dengan lena walaupun bukan dalam suasana sunyi sepi. Persoalan ini pastinya ramai ibu tertanya-tanya kan?

Bagi mendapatkan penjelasan lanjut, ibu-ibu mesti tahu dulu apa itu White Noise? Menurut Konsultan Tangisan Bayi & Tidur Malaysia, Puan Uswatun Hasanah Mohd Habib, manusia dah dengar white noise sejak dalam perut.

BUNYI RAHIM IALAH WHITE NOISE PERTAMA SEMUA MANUSIA. Siapa cipta white noise pertama kita ni? ALLAH. TUHAN.

Kenapa bunyi rahim ialah sejenis white noise?

White noise ialah bunyi yang terdiri dari CAMPURAN pelbagai frekuensi bunyi dalam julat yang dapat di dengari manusia (audible frequency, 20-20000 Hz) dengan AMPLITUD (kekuatan bunyi/saiz gelombang) yang SAMA.

Perkataan ‘white’ di guna sempena mengambil idea bahawa cahaya putih yang kita nampak juga sebenarnya terdiri daripada CAMPURAN pelbagai warna : merah +jingga + kuning + hijau + biru + indigo + violet (ungu) = JADI PUTIH.

Jadi, bila bunyi: jantung ibu ➕ peredaran darah ibu ➕ cecair badan ibu➕ air ketuban ➕ pergerakan organ ibu ➕ pergerakan otot dan tisu ibu ➕ bunyi dari luar = bergabung cipta bunyi yang harmoni= white noise.

Sebab itu ASAL CIRI white noise ada 3:
☑️ Monotone berulang (I tone bunyi saja yang berulang-ulang)
☑️ Low pitch (tak nyaring/tak bingit)
☑️ Humming (berdengung) kerana rahim tempat yang tertutup (terkedap)

Bunyi white noise itu APA-APA bunyi dengan 3 ciri di atas. Misalnya: hujan, ombak, sungai, bunyi vacuum cleaner, pengering rambut, enjin kenderaan, pemotong rumput, mesin fotostat, akuarium, air pancur dan lain-lain.

@miamiftahf #parentingtips #babysleeptips #babysleeping #whybabycry #sweetbaby #parenthood ♬ original sound – Mia Miftah fm

Sementara itu, melalui perkongsian di TikTok Miamiftahf, dikongsikan yang bayi boleh berhenti menangis apabila mendengar white noise. Ada beberapa cara ibu-ibu yang ada anak kecil boleh lakukan untuk tenangkan bayi dan mudah tidur. Hanya dengan bunyian ini, dengan izin Allah anak akan cepat tenang.

Boleh tengok cari bagaimana white noise ini boleh membantu. Lepas ni ibu boleh cuba.

@miamiftahf #funnyvideos #funnybaby #cutebaby #parentsoftiktok #parentingtips #babycry ♬ original sound – Mia Miftah fm

Dalam video ini, bunyi pengering rambut yang dipasang dan diletakkan sebelah bayi buatkannya diam dan tidur. Nampak macam biasakan tetapi boleh melegakan hati ibu bapa yang risau jika anak menangis.

Selain itu, zikir dan bacaan al-Quran pun antara yang boleh juga buatkan bayi tenang ketika tidur. Cuba gunakan dua kaedah ini kerana ibu bapa lebih mengenali anak masing-masing.

Kredit: Puan Uswatun Hasanah & TikTok Miamiftahf

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)