1 daripada 5 kanak-kanak Malaysia bantut, Selangor catat populasi tertinggi. Selangor mencatatkan populasi bantut tertinggi dengan 110,480 orang, diikuti Sabah dan Labuan (69,627); Johor (48,725) dan Kedah (41,168).

Di Malaysia, masalah ini kian meruncing dan perlu diatasi dengan segera. Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2022 melaporkan anggaran penduduk bantut bawah usia lima tahun adalah 498,327 orang atau 21.2 peratus bersamaan satu dalam lima kanak-kanak mengalami masalah ketinggian.

Masalah bantut, atau kekurangan tumbesaran, merupakan isu serius yang boleh menjejaskan perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak. Kenapa terjadinya kes kanak-kanak bantut, tidak mencapai ketinggian yang sepatutnya?

Banyak kajian membuktikan sikap tidak endah ibu bapa menyebabkan isu bantut semakin meruncing sehingga trend hari ini menunjukkan ramai kanak-kanak tergolong dalam kumpulan menghadapi masalah ketinggian.

Berikut beberapa cadangan untuk mengatasi masalah bantut di kalangan murid-murid sekolah.

1. Pendidikan Pemakanan di Sekolah

Sekolah memainkan peranan penting dalam memberikan pendidikan pemakanan kepada murid-murid. Guru-guru perlu dilatih untuk menyampaikan maklumat yang betul tentang pemakanan seimbang dan kepentingan zat makanan. Aktiviti seperti ceramah, pameran, dan kelas memasak boleh dianjurkan untuk meningkatkan kesedaran tentang pemakanan sihat.

2. Program Sarapan Pagi Percuma

Kajian menunjukkan bahawa murid yang mengambil sarapan pagi yang berkhasiat lebih cenderung untuk menunjukkan prestasi akademik yang baik dan pertumbuhan fizikal yang lebih baik. Kerajaan boleh melaksanakan program sarapan pagi percuma di sekolah-sekolah, terutamanya di kawasan luar bandar dan pedalaman yang mungkin menghadapi masalah akses kepada makanan berkhasiat.

3. Saringan Kesihatan Berkala

Pelaksanaan saringan kesihatan berkala di sekolah boleh membantu mengesan masalah bantut lebih awal. Ini termasuk pemeriksaan berat dan tinggi badan murid serta penilaian status pemakanan mereka. Dengan ini, murid yang berisiko dapat dirujuk kepada pakar pemakanan atau perubatan untuk mendapatkan rawatan lanjut.

4. Kerjasama dengan Ibu Bapa dan Komuniti

Ibu bapa dan komuniti perlu dilibatkan secara aktif dalam usaha mengatasi masalah bantut. Sekolah boleh mengadakan sesi pertemuan dan perbincangan dengan ibu bapa untuk memberikan maklumat tentang pentingnya pemakanan seimbang di rumah. Komuniti setempat juga boleh membantu dengan menyediakan sumber makanan berkhasiat, seperti kebun komuniti atau pasar tani.

5. Penguatkuasaan Polisi Pemakanan

Kerajaan perlu memperketatkan penguatkuasaan polisi pemakanan, terutama yang berkaitan dengan jualan makanan di kantin sekolah. Makanan ringan yang tinggi gula dan lemak perlu dikurangkan atau diharamkan, dan digantikan dengan pilihan yang lebih sihat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.

6. Bantuan Kewangan dan Makanan

Bagi keluarga yang kurang berkemampuan, bantuan kewangan dan makanan boleh diberikan untuk memastikan anak-anak mereka mendapat pemakanan yang mencukupi. Program seperti Rancangan Makanan Tambahan (RMT) perlu diperkasakan dan diperluaskan agar lebih ramai murid dapat menikmatinya.

7. Pendidikan Kesihatan Reproduktif

Kekurangan zat makanan semasa kehamilan boleh menyumbang kepada masalah bantut. Oleh itu, pendidikan kesihatan reproduktif kepada remaja perempuan dan wanita hamil adalah penting untuk memastikan mereka mendapat pemakanan yang mencukupi semasa kehamilan dan menyusu.
Kesimpulan

Masalah bantut di kalangan murid-murid sekolah adalah isu yang kompleks dan memerlukan pendekatan yang menyeluruh. Dengan kerjasama antara pihak sekolah, kerajaan, ibu bapa, dan komuniti, masalah ini boleh diatasi dengan lebih berkesan.

Pendidikan pemakanan, program sarapan pagi percuma, saringan kesihatan berkala, serta penguatkuasaan polisi pemakanan yang ketat adalah antara langkah penting yang perlu diambil.

Sumber: Berita Harian Online

Baca artikel lain juga: Anak Tak Tinggi-Tinggi, Berat Badan Tak Naik, Tak Sedar Anak Terbantut!

Tak Cukup Nutrisi Punca Ramai Kanak-Kanak Bantut. Ini Sukatan Makanan Yang Betul Untuk Anak

Tubuh Anak Kecil Tanda Tumbesaran Anak Terbantut? Ini Simptom Yang Mama Perlu Tahu

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Anak kecil jalan berjengket adalah satu permandangan biasa yang selalu kita lihat. Nampak comel bila mereka takut-takut untuk memijak. Pun begitu perkara ini mungkin tidak mengapa untuk kanak-kanak di bawah usia dua tahun kerana masih cuba untuk merasai kesemua sturktur yang dipijak.

Namun selepas usia 3 tahun ke atas, jika anak tersebut masih berjalan berjengket, ibubapa atau penjaga harus merujuk anak kepada doktor atau pakar Perubatan untuk kenal pasti masalah sebenar anak.

Menurut pakar terapi carakerja Puan Siti ‘Aisyah Rozalli, ada beberapa sebab yang boleh menyebabkan seorang kanak-kanak itu jalan berjengket, antaranya ialah :

1. Tactile Defensiveness

Tactile defensiveness ini ialah terma yang digunakan untuk menerangkan reaksi yang wujud bila seseorang itu sangat sensitif pada sentuhan.

Selalunya kulit mereka sangat sensitif pada sentuhan berbanding orang lain terhadap benda-benda di sekeliling seperti pakaian dan permukaan. Anak istimewa selalunya mempunyai tactile defensiveness ini. Mereka tidak suka rasa pada sesetengah fabrik, mengelak dari menyentuh benda melekit seperti gam, playdoh dan Kadang-kadang benda yang kering seperti pasir.

Jalan berjengket juga salah satu ciri kerana mereka tak suka menyentuh atau berjalan atas permukaan berpasir atau rumput.

Mereka boleh dibantu dengan melakukan teknik intervensi memberus (brushing) dan tekanan sendi (joint compression)

Aktiviti secara santai juga boleh di galakkan bagi kanak-kanak yang suka jalan berjengket seperti berjalan atas rumput , berjalan atas pasir dan lompat dalam lumpur untuk membiasakan mereka dengan pelbagai rasa sentuhan pada kulit.

2️. Musculoskeletal Pain (sakit sendi)

Musculoskeletal Pain terjadi bila mana Kanak-kanak mengalami Kesakitan pada tulang, otot, saraf, ligament (musculoskeletal) daripada terseliuh, kekejangan dan lain-lain.

Mereka akan merasa sakit dan kejang pada beberapa bahagian otot kaki menyebabkan mereka tak selesa untuk berjalan seperti biasa dan perlu berjengket.

Ibubapa boleh membawa anak untuk dapatkan bantuan dari fisioterapi, dimana pakar akan mengesyorkan program Senaman yang sesuai untuk regangan dan menguatkan otot.

3️. Input Sensori keseimbangan tubuh badan @vestibular.

Ada juga keadaan dimana seorang kanak-kanak itu gemar menjengketkan kaki sewaktu berjalan kerana mereka gemarkan rangsangan input sensori vestibular (keseimbangan) yang mereka perolehi.

Cara jalan sebegitu membuatkan mereka rasa seronok berbuai-buai ke kiri dan ke kanan. Anak-anak sebegini boleh dibantu dengan memberikan mereka input sensori vestibular secukupnya melalui aktiviti bermain gymball atau bermain buaian.

PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANNINA BERMULA OGOS

Tak sabar nak tengok keletah comel Jeanelle? Pa&Ma Musim ke-8 kembali lagi di kaca tv menemani anda! Kali ini, kami membawakan edisi Pa&Ma Journey Bersama JovianNina. Jom kosongkan malam Rabu anda dengan menonton gelagat mereka pada jam 9 malam, hanya di Astro Ria saluran 104 & 124. Set kalendar anda sekarang yaa !

#PaMaJourneyBersamaJovianNina
#AstroRIA
#MajalahPAMA

Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents 

Sumber: TheProParenting via Siti Aishah Rozali

Rasa risau dan juga rasa takut ialah dua perasaan yang lazim dalam hidup manusia. Bukan manusia namanya jika kita tidak pernah berasa risau dan takut! Begitu juga kisahnya tentang kanak-kanak dalam lingkungan usia 0-6 tahun. Yang pasti, pada peringkat usia ini ketika mereka sedang melalui proses pendidikan separa formal (praformal) yang menjadi jambatan antara rumah kediaman dan institusi prasekolah, banyak hal dan perkara yang boleh menjadikan seorang anak kecil risau lagi takut.

Apakah reaksi pertama anda sebagai papa atau mama ketika si kecil berkata dia risau atau takut akan sesuatu? Ingat, hanya kerana hari ini kita sebagai orang dewasa punya banyak pengalaman hidup dan kita tidak lagi takut tidur di dalam gelap, kanak-kanak masih belum punya pengalaman yang sama.

Lebih tragis, ada pula mama dan papa yang cenderung meremehkan kerisauan dan juga ketakutan anak kecil mereka! Memang betul (rasanya) di bawah katil kita tidak ada monster yang sedia untuk menyerang dan memakan kita. Tetapi papa dan mama juga perlu ingat bahawa imaginasi kanak-kanak 0-6 tahun amat aktif berbanding dengan kita. Maka, untuk bulan ini saya kongsikan beberapa cara untuk membantu anak anda yang mungkin sedang berasa risau lagi takut.

Dr Airil Haimi Mohd Adnan, Pensyarah Kanan UiTM dan Penyelidik Aktil Ilmu Psikologi perkembangan tahun awal sosiologi Pendidikan praformal kanak-kanak dari usia 0-6 tahun senaraikan 7 cara untuk ibu bapa bantu anak-anak atasi rasa takut dan risau.

Pertama: Risau, cemas dan takut perlukan masa untuk ditangani

Hakikatnya, tidak semua kanak-kanak sama walaupun umur mereka mungkin sebaya. Ada yang bersifat terlalu berani, ada pula yang sering dilanda risau, cemas dan takut hingga anak kecil itu kelihatan gelisah pada setiap detik. Tangani perasaan negatif itu satu persatu dengan aktif dan fahami sebanyak mungkin hal dan keadaan yang boleh menerbitkan rasa negatif itu dalam diri anak kesayangan anda.

Didik anak secara berperingkat untuk memerangi rasa risau dan takut. Misalnya, kalau dia takut tidur dalam gelap, belikan lampu tidur yang sesuai dengan citarasanya sebagai satu cara untuk melawan rasa takut kepada gelap. Perlahan-lahan, anak anda akan terbiasa dengan kegelapan dan akan sampai waktunya dia tidak lagi menggunakan lampu itu (atau mungkin juga dia akan kekal memakai lampu tidur sampai ke tua, macam saya juga).

Kedua: Kalau anak anda terlampau cepat risau… biarkan sahaja dia risau!

Percayalah, anak anda tidak akan berhenti berasa risau atau takut hanya kerana anda suka memekik, “Janganlah takut!” atau “Jangan risaulah!” ditelinganya. Percaya atau tidak, rasa risau dan takut mempunyai asas genetik iaitu kewaspadaan. Pada zaman Jurassic dahulu kala, manusia prasejarah harus sentiasa berwaspada takut-takut kalau mereka menjadi lauk dinosaur Velociraptor atau Tyrannosaurus Rex pada hari itu.

Asas genetik ini tetap ada dalam diri setiap manusia hingga ke hari. Ajaklah si kecil anda berdialog dan dengar luahan hatinya. Siapa tahu? Dia takut pergi ke tandas seorang diri bukan kerana ada hantu di dalam tandas rumah anda tetapi kerana dia terlalu pendek untuk mencapai suis lampu. Begitu juga dia takut tidur di dalam gelap kerana hidungnya sering berdarah hingga habis bantal dan cadar (bukan kerana ada monster di bawah katil).

Ketiga: Elakkan asyik mengelak daripada berdepan dengan risau dan takut

Meneruskan contoh saya beri tentang kanak-kanak yang takut untuk tidur di dalam gelap, ada banyak lagi usaha yang boleh kita lakukan agar rasa takut dan rasa risau mereka dapat ditangani dengan baik lagi efektif. Perlu difahami, mama dan papa harus mengelakkan diri daripada asyik mengelak untuk berdepan dengan rasa risau dan takut si kecil. Mengelak bukan suatu strategi yang baik dan hanya akan menguatkan rasa risau dan takut itu.

Jika si kecil anda takut kepada anjing misalnya, mendukung si kecil sekuat hati dan terus melarikan diri daripada semua anjing yang anda jumpai tidak akan membantu si kecil anda menjadi berani untuk berdepan dengan anjing (silap haribulan anda juga bakal dikejar anjing kerana lari daripadanya). Lebih elok jika anda memegang tangan anak anda dengan erat dan melintas di depan seekor anjing daripada mengelakkan situasi itu.

Keempat: Ajar anak anda untuk berfikir secara logik apabila dia risau atau takut

“Macam mana?”, “Boleh ke?”, “Takutlah kalau-kalau…” Semua ini sering keluar daripada mulut si kecil yang terlalu risau dan cepat takut. “Macam mana kalau monster keluar bila papa padam lampu nanti?” Pemikiran logik dapat membantu anak manja anda berdepan dengan banyak perasaan negatif yang dia rasai. Tambah juga humor dan gelak ketawa supaya kesan perasaan negaatif berkenaan dapat dikurangi.

Bermacam-macam rasa risau dan takut boleh dirasai dalam setiap keadaan. Ada kanak-kanak yang tidak suka ke tadika kerana dia takut dia tidak diterima oleh rakan sebayanya. Ada pula yang berasa cemas bila terlihat sesuatu rangsangan negatif di depan matanya. Supaya si kecil comel anda menjadi lebih yakin dan berani, pemikiran logik dan humor akan memberi kesan positif pada jangka masa panjang dengan izin Tuhan.

Kelima: Selain logik ada kemahiran lain untuk mengatasi rasa cemas dan takut

Strategi jangka panjang yang bermanfaat untuk membantu anak anda mengatasi rasa cemas dan takutnya ialah strategi yang berasaskan kemahiran dalam diri sendiri. Semakin banyak kemahiran yang dikuasai, semakin kurang kesan perasaan negatif seperti risau dan takut dalam hidup seharian anak anda. Selain strategi berasaskan pemikiran seperti fikiran logik dan fikiran positif, strategi fizikal juga boleh dicuba.

Contohnya, memegang erat tangan si kecil anda atau memeluknya dengan penuh kasih-sayang jika dia terlampau cemas atau takut. Latih juga anak anda untuk bernafas dengan stabil dan merehatkan otot-otot jika dilanda perasaan negatif. Kemahiran pernafasan memang terbukti untuk mengurangkan stres dan rasa negatif, begitu juga kemahiran merehatkan otot yang cepat tegang ketika kita sedang cemas, takut atau pun marah.

Keenam: Jangan lupa perkara-perkara asas dalam tumbesaran si kecil

Jangan dipaksa si kecil anda melakukan perkara-perkara yang boleh menjadikan dia risau atau pun takut. Memaksa hanya mengundang tindak balas ekstrem kelak malah boleh menerbitkan risau dan takut yang melampau pula. Pada masa yang sama, pastikan semua perkara asas mencukupi dan terjaga dalam hidup anak anda seperti waktu tidur yang cukup, makanan yang berkhasiat, air yang mencukupi, waktu beriadah dan lain-lain lagi.

Perasaan negatif mudah menguasai diri kita apabila kita tidak dapat berehat atau berasa tenang. Fakta ini bukan hanya terpakai dalam hidup orang dewasa tetapi juga untuk

kanak-kanak. Jika semua keperluan asas tumbesaran ini dapat dipenuhi maka risiko perasaan risau, cemas, takut dan marah pun dapat dikurangkan dengan banyak. Jadi, pastikan semua keperluan asas si kecil kesayangan anda dipenuhi pada setiap masa.

Ketujuh: Si kecil yang selalu risau dan takut perlukan empati mama juga papa

Kerisauan dan ketakutan sebenarnya boleh ‘melumpuhkan’ diri dan peribadi si kecil anda. Anak anda yang tidak mahu tidur di dalam gelap akan berperang dengan dirinya (dan juga dengan anda pastinya) dan dia akan bertahan selama mana boleh daripada tidur kerana dia dikuasai kepercayaan yang ada monster tinggal di bawah katilnya. Seboleh-bolehnya, jangan dimarahi si kecil itu dan cubalah berempati dengan perasaannya.

Empati daripada papa dan mama akan membantu kanak-kanak yang cenderung berasa risau dan takut untuk memahami bahawa mereka tidak bersendirian dalam hidup, dan orang tua mereka akan sentiasa bersama dengan mereka. Hari bertukar minggu bertukar bulan, perlahan-lahan rasa risau dan takut itu pasti berkurangan sejajar dengan masa.

Oh ya, jangan lupa mama dan papa semua memantau keperluan anda sendiri. Mengasuh anak kecil yang cepat risau dan cepat takut boleh memakan masa yang lagi di samping menguji kesabaran kita orang dewasa. Waktu tidur si kecil yang terganggu atau pun kerisauannya yang berterusan, boleh memberi kesan negatif juga kepada kita orang dewasa. Maka, beri juga keutamaan kepada keperluan kesihatan anda supaya anda memiliki tenaga yang diperlukan untuk membantu anak comel manja anda melalui tempoh masa yang sukar ini.