
Ahli perniagaan yang terkenal di Instagram, Asyalliee Ahmad atau mesra dipanggil Asya berkongsi bagaimana cara dia membuat sendiri ABC Box untuk anaknya dengan menggunakan kotak terpakai sahaja.
Disebabkan PKPD, Asya mula risau dengan perkembangan anak sulungnya kerana tidak dapat ke tadika. Walaupun terpaksa duduk di rumah, dia tetap membuat pelbagai aktiviti bersama anak-anak dan dikongsi di laman instagram sebagai idea untuk ibu bapa lain mencipta aktiviti bersama anak-anak.
Menurutnya lagi dia akan mencuba sebaik mungkin agar anak-anaknya tetap dapat bermain sambil belajar walaupun tidak ke tadika buat masa ini.
DIY with my kids 🤍 Kalau ikutkan memang sangat risau dengan keadaan sekarang bila anak-anak bawah 6 tahun tak dapat pendidikan yang betul dari sekolah.
Ramai parents semestinya cuba sebaik mungkin untuk anak-anak sentiasa dapat belajar. Mana yang boleh cuba kita cuba selagi itu yang terbaik untuk anak-anak kita ☺️
Dah kurung diri dalam rumah, anak2 tak gi sekolah, bisnes pun office tutup tapi kenapa kes makin naik en?? 🙄 Sampai bila nak macam ni??
Step by step buat ABC Box
Tulis alphabet pada kotak
Potong ruang di bawah huruf (untuk masukkan kad huruf mengikut turutan yang betul)
‘Bold’ kan setiap huruf dengan warna yang lebih gelap
Warnakan setiap petak huruf dengan pelbagai jenis warna
Jangan lupa untuk tanda mula dan tamat di bahagian permulaan kotak serta bahagian akhir supaya anak lebih faham
Gunakan setiap ruang kotak dengan alphabet
Boleh bermain bersama-sama dengan anak!
Selamat mencuba!
Kredit: Asyalliee
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Talasemia, Gangguan Darah Yang Diwarisi. Rasa Sangat Letih & Kulit Pucat Kekuningan Antara Tanda-Tanda

Kanak-kanak yang menghidap talasemia tentunya memerlukan penjagaan rapi daripada ibu bapa. Mereka juga perlu mendapatkan rawatan daripada pakar yang khusus. Apakah jenis-jenis talasemia?
Mungkin ada dalam kalangan masyarakat kita masih belum tahu dengan jelas tentang talasemia dan simptom-simptom talasemia pada kanak-kanak atau bayi.
Apakah itu Talasemia?
Talasemia dikenali sebagai gangguan darah diwarisi. Ia menghalang badan anda daripada menghasilkan hemoglobin – molekul protein yang memainkan peranan penting dalam menghasilkan sel darah merah pembawa oksigen yang sihat – yang normal dan sihat. Penyakit ini tidak boleh merebak daripada satu individu kepada individu yang lain melalui sentuhan terus. Penyakit ini, seperti yang telah disebutkan di atas, diwarisi, bermaksud salah seorang daripada ibubapa anda perlu membawa penyakit ini.
Talasemia kebanyakannya terjadi pada keluarga yang berasal daripada Asia Selatan, orang Cina, Timur Tengah, Afrika. Bagi mengetahui sama ada anda mempunyai trait talasemia atau tidak, anda perlu melakukan ujian darah khusus – elektroforesis hemoglobin.
Salah satu komplikasi gangguan ini ialah terdapat banyak sel darah merah yang telah musnah, menyebabkan anemia, keadaan yang berlaku apabila badan tidak mempunyai sel darah merah sihat dan normal yang mencukupi.
Talasemia menunjukkan bahawa salah seorang ibubapa anda membawa penyakit ini. Sama ada mutasi genetik atau potongan bahagian gen utama yang khusus boleh mengakibatkan gangguan ini. Talasemia minor tidak memerlukan sebarang rawatan. Walau bagaimanapun, terdapat jenis gangguan darah ini yang lebih serius di mana kerap memerlukan transfusi darah.
Simptom-Simptom Talasemia
Talasemia menunjukkan beberapa simptom yang berbeza. Berikut merupakan beberapa simptom yang paling biasa berlaku:
- Urin berwarna gelap
- Kulit kekuningan atau pucat
- Kecacatan tulang
- Rasa sangat letih
- Pertumbuhan dan perkembangan terbantut

Jenis-jenis Talasemia
Hemoglobin terdiri daripada dua rantaian protein globin beta dan empat globin alfa. Dua jenis talasemia utama ialah alfa dan beta.
Talasemia Alfa
Sekiranya anda mempunyai talasemia alfa, ini bermakna hemoglobin di dalam darah anda gagal untuk mengeluarkan protein alfa yang cukup. Empat gen (dua bagi setiap kromosom 16), dua yang mana diperolehi daripada setiap ibu dan bapa, merupakan bahagian penting untuk menghasilkan rantaian protein globin alfa. Talasemia alfa akan berlaku apabila salah satu atau lebih daripada gen ini hilang. Jumlah gen yang rosak dan mutasi menentukan tahap serius talasemia yang akan anda alami.
Satu gen yang bermasalah. Tiada simptom yang berlaku. Jika anda sihat tetapi anak anda mengalami simptom-simptom talasemia, jadi anda merupakan pembawa. Ini dikenali sebagai talasemia alfa minima.
Dua gen yang bermasalah. Individu yang mempunyai dua gen yang bermasalah akan mengalami sedikit simptom anemia, yang mana dipanggil talasemia alfa minor.
Tiga gen yang bermasalah. Mempunyai tiga gen yang bermasalah bermakna anda akan mempunyai hemoglobin H, sejenis anemia kronik yang mana menyebabkan masalah tulang. Pesakit juga akan mengalami simptom seperti kulit dan mata kekuningan, malnutrisi, limfa membengkak. Tambahan pula, dengan jenis anemia ini, pesakit kerap memerlukan transfusi darah sepanjang hidup mereka.
Empat gen yang bermasalah. Talasemia alfa major dikira sebagai jenis talasemia alfa yang paling teruk dan serius. Ia boleh menyebabkan hidrop fetalis. Individu dengan keadaan ini sama ada akan meninggal apabila lahir atau sukar untuk hidup lama selepas lahir.
Talasemia Beta
Untuk menghasilkan rantaian globin beta, dua gen globin, salah satu daripada setiap ibubapa diperlukan. Mempunyai satu atau dua gen yang rosak akan menyebabkan talasemia beta. Jumlah gen yang mutasi dan rosak akan menentukan keterukan keadaan ini.
Satu gen yang bermasalah. Ini dipanggil talasemia minor
Dua gen yang bermasalah. Jenis ini, juga dipanggil talasemia major, boleh menunjukkan simptom-simptom yang serius.
Sumber: Hello Doktor
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai talasemia dan apakah rawatan yang diberikan kepada si kecil yang mempunyai talasemia serta perkongsian ibu bapa pesakit talasemia, bolehlah menonton rancangan TV Pa&Ma bertajuk ‘Bahaya Talasemia.’ Rancangan ini akan ke udara pada pada Selasa, 16 Oktober 2018 di Astro Prima & Astro Maya HD jam 12 tengah hari dan ulangannya pada 9 malam.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jenuh Suruh Makan Sayur, Anak Tetap Tak Mahu. Ibu Ini Kongsi Tip Mudah

Anak susah nak makan sayur hijau. Ibu buat nasi goreng, gigih anak kutip dan asingkan sayur kat keliling pinggan. Ini antara situasi yang biasa berlaku pada anak-anak. Seolah-olah sayur tu musuh nombor satu.
Jangan cepat putus asa untuk membiasakan anak makan sayur. Mungkin ibu kena lebih kreatif dan sentiasa memberi motivasi pada anak. Yang penting jangan marah sehingga anak rasa tak seronok.
Jom kita ‘brain-storm’ antara idea untuk mendidik anak sukakan sayuran hijau.
– Tak apa jika anak belum mahu jamah sayur hijau hari ini. Teruskan didik anak.
Mungkin kali ke 100 kita sudah rasa putus asa. Namun kali ke 101 rupanya anak mulai suka sayur hijau. Rugi kan?
Kata kuncinya, istiqamah dan tidak putus asa.
– Ajari anak berdoa setiap kali sebelum makan. “Ya Allah, tolong saya suka dan makan sayur hijau.”
Kita didik hati anak meletakkan Allah sebagai tempat untuk meminta. Bukan tanya dirinya sediri.Tak sedap maka anak tak mahu makan. Bukan begitu ya. Buat dengan konsisten. Insya-Allah suatu hari lembut hatinya.
– Tak apa jika kita masih perlu ‘sorokkan’ sayur hijau dalam hirisan halus sosej homemade kita. Cincang halus dalam cucur anak-anak. Yang penting usaha kita.
Berubah sedikit demi sedikit. Usah sorok dan rahsia. Beritahu anak.
“Ibu letak sayur hijau dalam sosej dalam. Bagus Adam makan. Sayur hijau banyak khasiat. Sosej Adam masih rasa enak kan?”
– Jika anak memberi reaksi jelik seperti “Euwww” “Uwekkk tak suka”. Usah terus melenting. Ajari anak selalu tentang rezeki. Tidak semestinya di meja makan sahaja. Sewaktu fikiran anak-anak di peringkat Alpha, serapkan di minda mereka, hargai dan hormati rezeki.
– “You don’t have to like it, you just need to eat it.”Untuk latih anak-anak makan makanan dan hargai rezeki dari hanya mahu makan yang disukai sahaja.
– Ibu dan ayah sebagai ‘role model’. Mainkan peranan kita sebaiknya. Kita ibu dan ayah amalkan makan sayuran hijau dan ceritakan selalu pada anak betapa banyaknya manfaat sayur. Jika ayah selalu bersenam dan tekankan pada anak, untuk selalu bersenam seperti ayah, amalkan pemakanan yang baik. Sayur hijau salah satu darinya.
– Beri penghargaan pada anak-anak melalui pujian. Hargai usaha anak-anak. Walaupun dimata kita ianya hanya kecil hatta makan sayur.
“Bagus anak ibu ni, makan sayur supaya badan sihat.” Puji anak-anak. Manusia fitrahnya kebaikan. Pujian adalah satu bentuk kebaikan.
– ‘Treat game/reward game’. Jika anak-anak boleh habiskan/makan sejumlah hidangan sayur hijau, beri ganjaran pada anak.Terpulang pada ibubapa bentuk ‘reward’ yang ingin diberikan.
– Usah sebut secara umum : sayur. Tapi sebut nama sayur.Pak choi. Sawi. Bayam. Kangkung dan lain-lain.
Puan Faizah Amat Sahri kongsi cara efektif latih anaknya makan sayur hijau. Anak gembira apabila dapat mengingati dan kenal sayuran mereka dan secara tak langsung mereka sukakan sayur hijau.
“Rezeki ini bukan dalam bentuk makanan yang sedap sahaja. Rezeki itu apabila makanan yang kita makan itu dari sumber yang baik dan dapat bantu kita tunaikan amanah jaga tubuh badan yang Allah beri.”
Sumber: Geng Mak Masak Sihat (Intan Nornie Sheika)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Apa Tak Makan, Susu Dah Kenyang”. Andaian Macam Ni Buatkan Anak Tak Cukup Zat!

“Tak apa anak minum susu tu pun dah kenyang..” Ini yang selalu ibu fikirkan, sedangkan ia menjejaskan perkembangan anak. Bagaimanapun, ada di antara anak-anak yang selalu sahaja meminta untuk makan, yang mana sedikit sebanyak beri kelegaan buat ibu bapa kerana anak masih lagi mahu makan dan tidak begitu memilih.
Namun ada segelintir kanak-kanak yang sukar untuk makan, walaupun sudah dipujuk. Yang mereka mahu hanya minum susu sahaja.
Walaupun baru sejam minum susu, anak boleh lagi minta susu seterusnya. Mungkin bagi sesetengah ibu rasa mudah sebab tak perlu fikir apa-apa. Tapi kesan jangka panjangnya adalah anak akan kekurangan nutrisi.
Perkongsian dari Pegawai Sains Pemakanan, Azimah Zainal, mengenai anak susah makan wajar di beri perhatian dan ibu tidak boleh menganggap anak minum susu dah cukup untuk perkembangannya.
Pada sesi runding cara pemakanan, saya di datangi seorang ibu muda yang membawa anak berusia 3 tahun yang di rujuk oleh Doktor Perubatan di klinik atas masalah kekurangan berat badan
Pada usia 3 tahun, anak ini beratnya 10 kilogram dan carta berat untuk umur anak ini menunjukkan dia sedang mengalami masalah kekurangan berat badan teruk.
Dalam sesi soal jawab kekerapan pengambilan makanan, anak ini minum susu formula lebih dari 10 botol sehari. 240ml setiap satu jam.
Ibu asyik mengulang pernyataan yang anaknya memang tidak mahu makan. Hanya akan minta susu bila dia lapar. Kata ibu lagi biskut dan roti pun anaknya tak mahu.
Kebetulan di atas meja saya tadi memang ada sebungkus biskut yang baru sahaja saya beli pagi tadi dan terus saya offer sekeping pada anak. Anak itu duduk diam dan makan dengan tekun.
Sepanjang sesi berlangsung 5 keping biskut berjaya di habiskan oleh anak tersebut. Terus saya maklumkan pada ibu tersebut.
Puan, anak puan ini tidak nampak seperti seorang yang memilih makanan tetapi dia hanya tau yang bila lapar dia perlu minta susu.
Ibu, anak yang berusia 3 tahun perlu di beri makanan keluarga 4 hingga 5 kali sehari dengan kekerapan pemberian snek sebanyak 1 hingga 2 kali sehari. Susu pula keperluannya hanyalah 3 gelas sahaja sehari
Anak yang diberikan susu formula terlalu banyak akan menyebabkan anak tidak mahu makan makanan utama. Susu itu telah memenuhi hampir keseluruhan perut anak tetapi tidak mencukupi untuk menampung keperluan tenaga seharian bagi anak.
Keperluan tenaga yang tidak mencukupi akan menyebabkan pertumbuhan dan perkembangan anak menjadi tidak normal.
Pelbagaikan Makanan
Usah ajar anak terlalu bergantung kepada susu sahaja. Bila anak lapar, kita momokkan dengan susu.
Susu perlu untuk anak tetapi pemberian susu yang melebihi dari pengambilan makanan adalah tidak normal dan tidak bagus untuk anak.
Tambahan pula gula tambahan yang terdapat dalam susu formula tadi boleh memberi pelbagai impak yang tidak baik pada anak.
Ajarlah anak untuk makan pelbagai jenis makanan dan berikan snek yang berkhasiat pada anak. Elak beri kanak-kanak makanan yang tinggi lemak, tinggi garam dan gula.
Kadang-kadang memberi anak makan adalah sesuatu perkara yang sangat mencabar, tetapi ianya bukan alasan untuk kita sumbatkan anak kita dengan susu yang banyak. Tiada istilah tak apa anak tak makan asalkan anak minum susu.
Mohon hilangkan persepsi itu dari pemikiran ibu-ibu semua. Anak-anak perlu pelbagai khasiat dan nutrisi dari pelbagai jenis makanan untuk pastikan anak- anak membesar dengan baik dan sempurna.
Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI