Wanita yang pertama kali hamil dan bakal bersalin sudah pasti tidak dapat membayangkan rasa sebenar sakit bersalin. Kebanyakan wanita yang sudah ada pengalaman melahirkan anak secara normal, rata-ratanya menyatakan sakit menahan kontraksi sebelum tiba masa mengeluarkan bayi.
Selain wanita itu sendiri bersedia daripada segi mental, suaminya juga perlu mengetahui serba sedikit informasi tentang kontraksi yang bakal dialami oleh si isteri. Dengan yang demikian, dapatlah sang suami memainkan peranan membantu isteRi melegakan dan mengurangkan kesakitan yang dialami.
Sakit faraj
Bila memasuki fasa aktif proses kelahiran, serviks akan meregang secara semula jadi. Ketika ini, faraj akan mengalami tekanan kesan gesaan kepala bayi yang cuba melalui saluran peranakan.
Artikel Menarik: [Jika Takdir Semua Anak Czer, Redalah. Tak Dapat Ramai Sekurangnya Ada Penghibur Hati]
Apabila kontraksi semakin kuat dan menjadi kerap, kesakitan semakin dapat dirasai. Dalam keadaan ini suami perlu tenangkan isteri dengan meminta dia mempraktikkan latihan pernafasan yang betul.
Tarik nafas dalam-dalam dengan keadaan mulut tertutup dan hembuskan nafas sambil menyebut fuh dalam hela yang panjang.
Sakit pinggang
Dalam kes tertentu, kedudukan bayi dalam posisi posterior boleh menyebabkan isteri mengalami sakit belakang yang teruk. Sakit itu boleh dirasai sejak daripada awal. Di peringkat awal, kesakitan masih boleh ditahan, tapi semakin lama sakitnya sukar dikawal.
Lenguh kaki
Bila pinggang sakit, secara tidak langsung kaki pun terasa lenguh. Lebih-lebih lagi jika kantung ketuban sudah pecah. Ketika ini, urutan suami sedikit sebanyak akan membantu menstabilkan emosi isteri untuk menghadapi rasa sakit yang dialami.
Sembelit
Disebabkan gesaan kepala bayi yang melalui saluran peranakan, secara tanpa sengaja ia turut memberi tekanan kepada usus. Lalu, membuatkan perut anda terasa memulas seolah-olah mahu membuang air besar.
Apabila rasa tidak selesa, mungkin ada yang kerap ke tandas. Pastikan isteri ada peneman kerana ia adalah salah satu tanda hampir bersalin.
Seram sejuk
Kontraksi bersalin bukanlah sesuatu yang dibuat-buat. Rasa sakit yang dialami boleh menyebabkan isteri menggigil dan berpeluh.
Tambahan pula, kesakitan itu tidak dapat dijangka tempohnya. Ada yang cepat bukaan rahimnya dan dapat segera mengeluarkan bayi. Ada juga yang terpaksa menahan sakit berjam-jam sebelum bayi dilahirkan.
SUAMI PERLU BANTU!
Benar, suami tidak dapat memindahkan rasa sakit kontraksi kepada dirinya namun ada beberapa perkara yang boleh diuat bagi membantu si isteri merasa sedikit tenang. Pa&Ma senaraikan beberapa perkara yang boleh anda buat, untuk sekurang-kurangnya mengurangkan rasa sakit kontraksi:
1. Sebagai peneman, anda perlu TENANG. Sewaktu sakit, isteri cenderung untuk terlalu berfikir. JAdi sebagai suami, anda harus berlagak tenang dan pujuk mereka untuk terus bertahan mengharungi sakit kontraksi.
2. Urutlah mana-mana bahagian tubuh isteri seperti pinggang, bahu atau di mana sahaja yang isteri rasa tidak selesa. Selain itu, anda juga boleh menggunakan tuam panas untuk melegakan kelenguhan yang isteri alami. Elakkan bahagian abdomen dan perut ketika menuam ya!
3. galakkan isteri untuk bernafas secara beritma dan dalam. Pernafasan begini dapat membantu mengurangkan rasa kontraksi yang dialaminya.
4. Selain memegang tangannya, anda boleh bantu isteri untuk bertenang dengan membelai ubun-ubun atau memeluk si isteri. Selain memberi kelegaan, cara ini dapat merembeskan hormon endorfin dan oksitoksin yang membuatkan ibu gembira dan bersedia untuk melalui proses kelahiran.
Artikel Menarik: [Banyakkan Berdoa, Lancarkan Proses Bersalin. Ustaz Azhar Kongsikan Bacaan Untuk Ibu ‘Tunggu Masa’]
5. Berbual dengan isteri dan cuba untuk penuhi permintaannya. Biasanya, pada waktu ini isteri akan selalu dahaga dan minta air masak untuk diminum. Pastikan juga anda bersedia dengan stok snek sihat untuk membekalkan tenaga kepada isteri.
6. Anda boleh bacakan ayat-ayat Al-Quran atau berzikir bersamanya. Proses ini umpama meditasi yang bukan sahaja memberi ketenangan tetapi membuatkan si isteri terlupa yang dia sedang mengalami kontraksi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Betul Ke Susu Badan Cair Yang Menyebabkan Bayi Sentiasa Lapar?
Kenapa susu badan saya cair? Anak menangis ni sebab tak kenyang. Setengah jam sekali menyusu dengan muka yang penuh kelaparan. Baby boy pulak tu. Macam mana nak pekatkan susu bagaimana?
Buat pengetahuan ibu- ibu semua TIADA istilah susu badan CAIR sebenarnya. Jangan terpengaruh dengan pihak lain yang mendakwa susu badan yang cair tiada khasiat dan tidak bagus untuk anak. Ini salah!! Buat pengetahuan semua, susu ibu ada 2 peringkat:
- Susu badan yang pertama iaitu susu semasa mula-mula keluar masa kita perah dinamakan “foremilk” kelihatan agak cair dan jernih.
- Susu badan yang terakhir ialah “hindmilk”, dimana susu tersebut lebih pekat dan kaya dengan lemak.
Seperti kita juga sebelum makan, sunnah nabi adalah meminum segelas air atau makan buah dahulu untuk melancarkan pencernaan makanan selepas itu. Begitu juga dengan bayi, susu yang cair tu sebagai serat untuk mudahkan pencernaan dan sebagai penghilang dahaga, dan yang terakhir tulah sebagai makanan berat bayi.
Susu badan susu sempurna untuk bayi
Allah telah menjadikan susu badan itu sempurna, penuh kebaikan dan makanan untuk anak sehingga usianya 2 tahun . Kenapa masih perlu ada lagi pertikaian lidah lagi mengenai hal ini. Jangan suka- suka berkata “susu awak cair ini, tiada khasiat untuk baby”.
Mungkin dengan satu ayat kita ini, Si ibu telah menggantikan susu badan kepada susu formula yang lebih pekat. Berdosanya kita pada si anak yang sepatutnya mendapat khasiat penuh dari susu ibunya sendiri.
Bagi Ibu susu ini adalah alasan yang sangat tidak masuk akal untuk bagi susu formula pada anak. Terlalu banyak penyakit dan masalah kesihatan berlaku pada anak kerana susu buatan manusia yang terbatas ini.
Sumber: ibudoakan.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas PRU-14, Apa Nasib Permata Kurnia? Profesor Ini Luah Kebimbangan Ibu Ayah Anak Autisme
Di sebalik kegembiraan rakyat selepas Pilihan Raya Umum ke-14 (PRU-14), ada yang memikirkan apa nasib Permata Kurnia yang menjadi tempat pembelajaran anak-anak autisme.
Permata Kurnia ditubuhkan hasil idea Datin Seri Rosmah Mansur yang bertujuan untuk menyediakan pusat pembelajaran dan terapi bagi anak-anak autisme di negara ini.
Apabila kerajaan Barisan Nasional kalah dalam PRU-14, ramai di kalangan ibu ayah yang menghantar anak-anak autisme mereka di samping kakitangan pusat tersebut sendiri merasa risau dan bimbang akan nasib mereka.
Kebimbangan tersebut dikongsi oleh Prof Dr. Hasnah Toran selaku Pengarah Permata Kurnia yang mewakili suara hati ibu ayah anak-anak syurga ini. Bahkan beliau sendiri turut mempunyai dua orang anak autisme.
Rezeki Allah yang tentukan
Penghujung 2012, saya dihubungi oleh Bahagian Permata untuk berbincang tentang projek pusat autisme negara.
Kata kawan-kawan, Hasnah, this is a good opportunity to realize your dreams to provide services, much needed services, for children with autism. Saya jawab ada rezeki, adalah.
Pertengahan 2014, saya ditawarkan jawatan untuk membantu kerajaan membangunkan pusat ini. Saya terima, sebab jika kerajaan membelanjakan wang yang banyak untuk tujuan ini, somebody better make sure its done right.
Tak adalah terapi merepek-repek, yang membuang masa dan wang ringgit pula yang disediakan. Tanya kawan-kawan, tak takutkan, ini projek isteri PM, nanti kalau BN jatuh, apa nasib awak.
Saya senyum sahaja sebab rezeki Allah yang tentukan, bukan mana-mana manusia. Kalau niat kita betul, insyaallah Dia akan permudahkan.
Pilihanraya menjelang, kami biasa-biasa sahaja. Resam negara demokrasikan. BN kalah, the rakyat has chosen. Saya langsung tak bimbang.
Tetapi rupa-rupanya anak-anak buah saya tercuit juga rasa. Staf kontrak bertanya, kami masih ada kerjakah? Staf tetap bertanya, Dr, kita kena pindah kementeriankah?
Kasihan mereka, anak-anak muda yang gigih ikhlas bekerja untuk anak-anak isi syurga kita. I did my best to calm them down. Saya bagi tau, sebagai ketua di PK, adalah tanggung jawab saya untuk memastikan kebajikan mereka tidak tergugat.
Ibu bapa pula ada yang hantar mesej dan up di FB, Apa akan jadi dengan PK? Adakah akan ‘diganyang’? (meminjam perkataan yg digunakan oleh seorang parent)
Bertenang semua.
(1) Negara demokrasi, memang rakyat ada kuasa memilih.
(2) Kalau rakyat Malaysia tidak salah memilih, kerajaan baru ini mestilah sebuah kerajaan yang bijaksana dan prihatin
(3) Permata Kurnia buat kerja murni, membantu anak-anak autisme dan ibu bapa mereka
(4) PM baru menyatakan penubuhan kerajaan ini bukanlah untuk revenge tetapi untuk membangunkan rules of law.
Maka, pendapat saya, kerajaan Malaysia tidak akan melupuskan suatu organisasi di bawah kerajaan juga yang memberikan manfaat kepada golongan yang selama ini ‘marginalised’
Mungkin ada yang berfikir, Dr H ini terlalu naif. Yelah, sebab logik saya, logik seorang guru dan ibu kepada 2 orang anak autisme, bukan logik ahli politik ala Machiavelli.
Maka, jom kita semua berdoa agar pendapat Dr H yang naif ini betul belaka! Sebab jika tidak betul, mana anak-anak kami yang 400 orang tu nak belajar? Erk!
Kebimbangan dan harapan rakyat terhadap program baik seperti Permata Kurnia yang mesti diteruskan demi masa hadapan anak-anak autisme dan keluarga mereka.
Sumber: Hasnah Toran
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dr Kongsi 5 Tanda Ini Ada Pada Anak, Mungkin Sesuatu Tak Kena Pada Pengasuh
Ibu yang bekerja pasti tiada pilihan untuk tinggalkan anak bawah jagaan orang lain. Walaupun hati rasa berat tiap kali ingin melepaskan anak buat sementara, hanya doa yang baik-baik dititipkan selain mengharapkan pengasuh dapat menjaga dengan penuh kasih sayang.
Namun tiap kali kes penderaan atau kematian melibatkan nyawa si kecil ketika dalam jagaan pengasuh pasti terdetik di hati ibu bapa kerisauan pada anak sendiri. Jika dapat pengasuh yang menyayangi dan manjakan anak kita, itu satu anugerah cukup besar. Namun jika kita rasa ragu-ragu dan nampak anak takut-takut tiap kali pergi dan balik, pasti ada sebab disebaliknya.
Bagi membantu ibu bapa lebih peka dengan keadaan anak, Dr Redza Zainol kongsikan tanda-tandanya.
Tergamam saya bila kawan saya kongsikan cerita ni.
Dia ceritakan yang dia dapat tahu anaknya didera di sebuah pusat asuhan kanak-kanak. Sebab anaknya ni terlalu aktif, dia dicubit di badan sampai kulitnya merah dan lebam-lebam.
Awalnya, dia fikir mungkin si kecil tu cuma terjatuh. Langsung tak terdetik fikiran yang bukan-bukan. Tapi lepas dia siasat, salah seorang pengasuh tu akhirnya mengaku dia yang dera. Kawan saya ni terus jadi trauma.
Sebenarnya dia paling kecewa sebab dia lambat nak kesan tanda-tanda yang anak dia ni dah didera. Sepanjang minggu, anaknya banyak termenung dan jadi sangat pendiam. Bila berborak, nampak dia tak fokus dan matanya cuma pandang tembus muka mak ayah tanpa perasaan.
Bila dia bersemuka dengan pengasuh, barulah tahu perkara sebenar. Kawan saya ni orangnya berpelajaran dan memang jaga anak sebaik-baiknya. Yang buat saya sebak bila dia cakap apa guna belajar tinggi-tinggi tapi tak perasan pun anak sendiri kena dera. Terdiam saya.
Saya nak kongsikan 5 tanda anak kita mungkin didera:
1. MIMPI BURUK YANG BERULANG-ULANG
Selalunya anak tak dapat tidur malam yang nyenyak. Perkara yang menakutkan anak tu sentiasa menghantui anak sampai masuk ke dalam mimpi.
2. REGRESS
Maksudnya perkembangan anak tiba-tiba merosot. Anak umur 5 tahun, tiba-tiba berperangai macam umur 2-3 tahun.
Contohnya: terkencing waktu malam, takut pada gelap dan menghisap ibu jari.
3. PAMPERS ANAK SENTIASA PENUH
Pampers anak sentiasa penuh bila kita ambil anak dari tempat asuhan. Boleh jadi pengasuh kita jenis tak prihatin dan jarang tukarkan lampin anak. Satu lagi tandanya ialah ruam lampin yang berpanjangan.
4. ANAK JADI MEMBERONTAK & IMPULSIF
Anak tiba-tiba jadi memberontak dan impulsif (sangat kurang sabar). Ini cara anak melindungi diri sendiri setelah didera berkali-kali.
5. ANAK JADI PENAKUT
Menjadi sangat takut bila nak dihantar ke pusat asuhan atau sangat takut bila ditinggalkan seorang diri.
Mak ayah akan perasan anak jadi lebih “clingy” berbanding biasa. Dia akan ikut je mak ayah ke mana-mana.
Bantu saya #sebarkan pada mak ayah yang lain. Biar kita semua jadi lebih peka dengan tanda-tanda kecil ni. Kadang-kadang anak kita tak tahu cara nak mengadu. Kitalah yang kena bantu mereka.
Kredit: Redza Zainol
Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
