Rupanya ada sebab kita dilarang minum ais atau makan ais krim waktu batuk selesema. Bukan saja-saja petua orang tua-tua tetapi daripada sudut perubatan ada fakta dan kebenaran larangan tersebut.

Maka tak salahlah selama ini ibu ayah melarang anak-anak kecil daripada makan ais krim atau minum air berais waktu mereka tengah batuk dan selesema. Ia hanya akan memburukkan keadaan kesihatan!

Baca penjelasan daripada Dr Abdul Rahim mengenai sebab-sebab kenapa tak digalakkan minum ais atau makan ais krim waktu batuk dan selesema.

Mengapa ketika ni AIR SUAM PANAS terbaik?

A. Nak bedal ais ke; ais kacang ke, ais krim ke, dipersilakan, rezeki selera kita time cuaca panas-panas ni. Tapi kalau doc/anda dijangkiti BATUK, SELESEMA atau BERKAHAK try elak atau corner daripada AIS atau AIS CREAM .

Ni sebab-sebabnya doc nak share dengan uoll sebagai ilmu bersama:

A. Doc & uoll suka betui minuman ais atau ais krim. Bila doc/ anda telan je ais/ais krim, ia bergerak ke bawah esofagus anda (saluran makanan) bersebelahan trakea anda (saluran penafasan) menjadi SEJUK daripada suhu badan anda. Badan anda cara automatik akan respond dengan “cough refkeks”/ refleks batuk sebagai respond bila keadaan di kawasan tu terlalu sejuk yang lama. 

B. Apatah lagi jika doc/anda berkahak/mukus/ lendir berada di persimpangan esofagus/trakea ni, ia memburukan lagi keadaan bila esofagus/trakea disejukkan oleh ais/ais krim, kahak mengeras & jadi lebih tebal & melekek serta ganggu saluran penafasan & makanan anda. Maka badan bertindak balas dengan BATUK bertubi-tubi untuk CLEAR UP saluran-saluran ni daripada kahak ni untuk mudahkan anda bernafas. Apatah lagi kalau uoll ada Asthma. 

Waspada tau!!! Kalau kahak tersumbat, lelah lagi teruk. Kuman membiak. Kalau kuman merebak ke atas ke hidung anda, SELESEMA le anda. Kalau kuman di kahak masuk paru-paru terutama kanak-kanak….PNEUMONIA le diterima.

Terpaksa le ramai ibu bapa mai suruh doc SEDUT KAHAK anak-anak mereka sebab anak mereka susah menyusu atau bernafas bila NEUBULISER tak beri kesan.

Tapi ingat; dilarang beri makan minum 2 jam kepada kanak-kanak sebelum buat SEDUTAN /SUCTION KAHAK supaya masa sedutan kahak, susu/makanan tak keluar bersama kahak.

Semasa sedutan kahak doc/doktor pakar tu akan ajar anda cara menepuk belakang badan kanak-kanak/ physiotherapy mengeluarkan kahak ketika Suction.

C. Air suam panas terbaik sebab suhunya lebih kurang sama dengan suhu fisiologi badan doc/ anda. Ia merangsang metabolisme tubuh dengan tingkatkan aliran darah ke seluruh tubuh kita & fungsinya. Jika dalam keadaan sejuk batuk, AIR SUAM PANAS membantu mencairkan lagi membersihkan kahak, kurangkan keradangan kerengkung & “cough refkeks” di perantaraan saluran makanan & trachea, maka batuk; selesema & kahak berkurangan.

***Maka Terbaik minum Air Suam Panas jika anda BATUK, SELESEMA atau BERKAHAK. Tapi Tiada halangan jika anda masih suka minum AIS atau AIS KRIM ketika ni jika anda rasa berbaloi.

Drp Dr. Abdul Rahim.
Klinik Abdul Rahim
2-D Pangsapuri Garuda
11900 Bayan Lepas.
Penang.

Jangan anggap bayi atau anak anda selamat apabila anda merokok diluar rumah. Ini kerana, apabila seorang perokok itu merokok, kesan-kesan nikotin masih terlekat di kulit, baju, bangku, sofa, lantai, langsir, dalam kereta, dan sebagainya walaupun selepas berjam-jam ditinggalkan oleh perokok.

Yang membimbangkan, kepekatan bahan kimia beracun seperti bahan karsinogen, nikotin, karbon monoksida, benzen, formalsehid dan hidrogen sianid yang terkandung dalam asap rokok ‘basi’ adalah lebih banyak jika dibandingkan dengan kepekatan asap disedut oleh perokok secara aktif. Ini bermakna asap rokok itu lebih merbahaya kepada kita berbanding perokok itu sendiri, apatah lagi kepada bayi!

Berikut perkongsian dari Dr Hana melalui pengalamannya sendiri berdepan situasi ayah perokok hingga beri kesan pada anak.

#KISAH_1

Seorang ayah bawa anak ke klinik untuk injection #pneumococcal.
Kata ayah, anaknya tak habis-habis asyik keluar masuk ward saja, ni pun baru je discharge dari hospital sebab kena ambil gas (nebs) secara berkala dan perlu dipantau.

Anaknya dah lebih 2 tahun, jadi perlu 1 suntikan pneumococcal saja.

Bukan murah pneumococcal vaccine ni, ratus-ratus harganya.
Besar harapan si ayah, lepas injection pneumococcal ni moga anaknya kurang skit masuk ward dan jarang skit kena attack penat/lelah.

Bila ditanya, rupa-rupanya ayah merokok?
Dan anaknya terpaksa hisap asap rokok tu hari-hari.

#KISAH_2

Seorang ayah bawa baby 5 bulan ke klinik.

Petang dan malam hari sebelumnya dah ambik nebs 2x di klinik, so pagi ni Dr suruh datang untuk pantau simptom si baby.

Bila dengar peparu baby, ada campuran creps & ronchi. Diagnosis pneumonia with bronchospasm.

Baby kecik ni, mak ayah kena peka tanda-tanda anak sesak nafas, sebab baby tak boleh bagitau.
Di hospital, Dr akan ambik darah dan X-ray, pantau paras oksigen baby, bagi gas bronchodilator dan cover baby dengan antibiotik jika perlu.

Laju si ayah tanya “ada effect tak Dr, kalau anak saya ambik antibiotik?”

Baby kan kecik lagi, tak bahaya ke ambik antibiotik?

Risau si ayah.

Dari nicotine stain pada bibirnya, i can tell that this father is a heavy smoker! So i tak tanya ayah merokok ke?
Instead saya terus direct nasihat je.

Antibiotik kalau perlu memang penting untuk ambik.
Yang bahaya, kalau anak hidu asap rokok di sekeliling.

Smoking ni boleh menerukkan keadaan peparu si anak kecil. Yang sihat pun boleh terkesan, apatah lagi anak kecil yang memang sedang ada jangkitan.

Ayah angguk faham.
Baby comelnya khusyuk pandang muka ayah, macam mengharap ayah akan berubah.

Ayah pun cakap dengan baby “takda, Dr pesan kat baba tadi, suruh baba benti merokok nak adik cepat sihat”

Sejuk hati Dr dengar.
Respek sangat ayah yang berhenti smoking demi keluarga tersayang!

#KISAH_3

Sorang lagi ayah mithali.
Bawak anak datang kecemasan.
Umur 1 tahun, batuk dah sebulan on off.
Dah banyak klinik & hospital ayah pegi bawa si anak, doctor hopping.
Dah berapa banyak antibiotik dan ubat anaknya makan.
Masih juga batuk krong krong krong gaya-gaya nak semput?
Tapi malam je batuk teruk.
Siangnya aktif main macam biasa.
Demam pun takda.

Dr: ayah merokok tak?

Ayah: ehhh saya tak penah merokok dalam rumah Dr!

Dr: masuk rumah lepas merokok pegang anak tak?

Ayah: ada

???

Untuk pengetahuan, smoker ni ada 3 jenis:

1. #ACTIVE_SMOKER: perokok

2. #SECOND_HAND_SMOKE: Asap rokok yang dihembus oleh perokok (dan terpaksa disedut oleh orang sekelilingnya tanpa rela)

3. #THIRD_HAND_SMOKE: Asap rokok yang dihembus akan melekat pada macam-macam permukaan objek.
Contoh: pada pakaian, rambut, kulit, kain langsir, sofa, baju, kusyen kereta, karpet, dan lain-lain tempat.
Walaupun si perokok tak merokok secara “live”, tapi particle asap yang melekat kat sekeliling ni boleh tahan bertahun-tahun.
Bila sedut, racun asap tu tetap beri kesan negatif.

Jadi untuk ayahanda mithali semua:

1. CUBALAH BERHENTI MEROKOK

Ini option yang terbaik.
Pelan-pelan cuba quit smoking.
Get the help and support you need.
Di KK ada klinik berhenti merokok, they will be glad to help.

Selain difatwakan haram, bayangkan setiap particle asap rokok yang disedut oleh orang lain, si perokok terpaksa tanggung dosa sekali.

Kalaulah asap rokok tu hanya membahayakan nyawa sendiri je, mungkin ramai tak kisah.
Tapi sebab ia boleh bunuh nyawa insan lain yang tak berdosa termasuk anak-anak kecil kami, sebab tu kami betul-betul merayu supaya perokok cuba berhenti.

2. CARI TEMPAT YANG ASAP ROKOK TU TAKKAN TERLEPAS MASUK KE PARU-PARU ORANG LAIN

Kalau nak merokok juga, kena cari tempat yang jauh dariborang lain.
Susah nak cari tempat awam yang takda orang kan, dan gas ni pulak sifatnya memenuhi ruang.
Ada ke tempat isolated untuk perokok tanpa kehadiran non-smoker??

3. KALAU NAK MEROKOK JUGAK

Kalau suami sayangkan isteri dan anak, benti merokok pilihan utama.
Tapi sementara nak quit, atleast jangan merokok dalam rumah.
Lepas hisap rokok kat luar, pastikan mandi dulu, gosok gigi, kumur mulut pakai antiseptic mouthwash untuk elakkan bau busuk rokok kat mulut, shampoo rambut & sabun badan kasi wangi, dan salin dulu baju seluar semua.
Barulah boleh pegang anak/isteri tanpa sikitpun bau asap rokok.

Sebab zarah asap rokok akan melekat pada mulut, gigi, baju, seluar dan lain-lain.

Saya respek 3 ayah mithali ni.
Risaukan anak sampai banyak yang ayah ikhtiarkan nak cari penawar kesembuhan.
Cuma mungkin ayah tak perasan.
Bukan masalah tak vaccine pneumococcal.
Bukan masalah tak ambik antibiotik.
Bukan masalah ubat tak berkesan.
Bukan masalah klinik tak bagus.
Tapi.
Sakitnya si anak mungkin berpunca dari ayah sendiri?
Dari asap rokok ayah saban hari.
Dan mungkin, anak kesayangan akan bertambah sihat jika ayah cuba berhenti merokok?

Kesian kan, baby baru lahir pun dah boleh jadi passive dan third hand smoker?

Moga ada antara perokok yang Allah bukak hati untuk slowly berhenti?

Tak benci perokok,
Cuma benci perbuatan merokok?

Ramai ke second/third hand smoker kat sini?

Sumber: Dr Hana

Memang ramai yang terpanggil untuk menyumbang tidak kira dari segi wang ringgit dan juga tenaga dalam membantu membendung penularan wabak Covid-19 yang melanda negara kita. Bukan sahaja dari golongan yang berkemampuan, malah anak yatim, asnaf dan OKU dari Rumah Pengasih Warga Prihatin turut melancarkan projek Pelangi iaitu menghasilkan pakaian kelengkapan PPE untuk petugas barisan hadapan yang sedang merawat pesakit Covid-19 ketika ini.

Dalam perkongsian Lufya di Instagram miliknya, Lufya menyatakan kalau dirinya ada kebolehan menjahit, pasti dia juga turut serta dalam usaha Rumah Pengasih untuk menjadih PPE buat frontliners. Namun disebabkan dia tiada kepandaian tersebut, apa yang boleh dilakukan adalah menyeru orang ramai untuk menghulurkan bantuan kepada mereka bagi menjayakan projek Pelangi yang dilancarkan.

Pada yang berminat untuk menghulurkan bantuan atau ingin mendapatkan maklumat lanjut mengenai projek ini, boleh melayari www.projekpelangi.com atau terus membuat sumbangan melalaui Bank Rakyat di nombor akaun 110801001568 Pertubuhan Kebajikan Rumah Pengasih Warga Prihatin

Kalau sister boleh jahit dah lama sis datang tolong jahitkan PPE sekali 😭 Malangnya tak pandai la.. Sis bantu la apa yang mampu ya adik-adik ku yang berhati mulia ni. Lufya terpanggil untuk menyebarkan usaha murni anak-anak yatim, asnaf, OKU dari Rumah Pengasih Warga Prihatin @prihatinrpwp yang menghasilkan sendiri pakaian kelengkapan PPE untuk pejuang Frontliner kita yang sedang merawat pesakit Covid 19 ketika ini. Malu sis kalau tak turut sama membantu apa yang termampu untuk menyokong usaha murni kalian.

Sedia maklum ketiadaan kelengkapan pakaian PPE di hospital mencetuskan idea mereka untuk melancarkan @projekpelangi bagi menerima sumbangan anda semua untuk menghasilkan lebih banyak PPE dan ada yang telah sampai kepada mereka.
Jom sama – sama kita hulurkan bantuan di saat-saat memerlukan ini. Jangan lah kita tunggu kaya untuk bersedekah dan melakukan kebaikkan, tetapi di saat kita sendiri tengah susahlah kita bantu orang yang lebih memerlukan. Tak percayakah kita pada janji Allah? Jangan takut Allah pasti gantikan dengan berlipat kali ganda pemberian anda semua ❤️

Klik www.projekpelangi.com
Atau juga melalui Bank Rakyat
110801001568
Pertubuhan Kebajikan Rumah Pengasih Warga Prihatin

View this post on Instagram

Kalau sister boleh jahit dah lama sis datang tolong jahitkan PPE sekali 😭 Malangnya tak pandai la.. Sis bantu la apa yang mampu ya adik-adik ku yang berhati mulia ni. Lufya terpanggil untuk menyebarkan usaha murni anak-anak yatim, asnaf, OKU dari Rumah Pengasih Warga Prihatin @prihatinrpwp yang menghasilkan sendiri pakaian kelengkapan PPE untuk pejuang Frontliner kita yang sedang merawat pesakit Covid 19 ketika ini. Malu sis kalau tak turut sama membantu apa yang termampu untuk menyokong usaha murni kalian. Sedia maklum ketiadaan kelengkapan pakaian PPE di hospital mencetuskan idea mereka untuk melancarkan @projekpelangi bagi menerima sumbangan anda semua untuk menghasilkan lebih banyak PPE dan ada yang telah sampai kepada mereka. Jom sama – sama kita hulurkan bantuan di saat-saat memerlukan ini. Jangan lah kita tunggu kaya untuk bersedekah dan melakukan kebaikkan, tetapi di saat kita sendiri tengah susahlah kita bantu orang yang lebih memerlukan. Tak percayakah kita pada janji Allah? Jangan takut Allah pasti gantikan dengan berlipat kali ganda pemberian anda semua ❤️ . . . Klik www.projekpelangi.com Atau juga melalui Bank Rakyat 110801001568 Pertubuhan Kebajikan Rumah Pengasih Warga Prihatin

A post shared by Lufya (@lufyalaana) on Apr 5, 2020 at 3:07am PDT

Terdahulu sebelum itu, Lufya ada memuat naik posting bersama si kecilnya yang comel Laanahaura sedang menikmati Arabic Rose Tea yang dibuat sendiri di rumah. Menurut Lufya, teh tersebut sesuai dan bagus buat sesiapa yang ada panic attact atau sedang tertekan.

Me & my minnie me having Arabic Rose Tea buat sendiri je kat rumah 🏡 Time macam ni bagus minum Arabic Rose Tea ni apalagi kalau korang yg ada panic attack atau tengah stress. It makes u calm & relax🌹Belajar buat tea ni kat Taif, Makkah. Sekali minum trus fall in love.
Anyway korang suka gambar kami yang mana?
Komen below k💋

P/s remember my Arabic Rose Tea girls😭😭 winduuuu @intanqursihamahfar @jennallegra @nor_shazleenmb
Ingredients Arabic Rose Tea🌹
Tea Lipton
Rose Water
Brown Sugar
Mint leaves

View this post on Instagram

Me & my minnie me having Arabic Rose Tea buat sendiri je kat rumah 🏡 Time macam ni bagus minum Arabic Rose Tea ni apalagi kalau korang yg ada panic attack atau tengah stress. It makes u calm & relax🌹Belajar buat tea ni kat Taif, Makkah. Sekali minum trus fall in love. Anyway korang suka gambar kami yang mana? Komen below k💋 . P/s remember my Arabic Rose Tea girls😭😭 winduuuu @intanqursihamahfar @jennallegra @nor_shazleenmb Ingredients Arabic Rose Tea🌹 Tea Lipton Rose Water Brown Sugar Mint leaves

A post shared by Lufya (@lufyalaana) on Mar 30, 2020 at 5:07am PDT

Dalam perkongsian tersebut juga dia turut berkongsi bahan-bahan untuk membuat Arabic Rose Tea. Moga bermanfaat juga untuk semua dan jangan lupa untuk menjayakan ProjekPelangi yang dibuat oleh Warga Prihatin.

Sumber: lufyalaana