Tidak dinafikan, pemberian makanan kepada kanak-kanak di usia sebegini amat mencabar kerana dia leka bermain dan sudah pandai memilih makanan yang digemari.

Namun begitu, diingatkan bahawa masalah kurang berat badan di usia kanak-kanak harus dititik beratkan kerana ia boleh membawa kepada permasalahan lain seperti merencatkan tumbesaran fizikal, menjejaskan kecerdasan otak dan mudah dijangkiti penyakit.

Menurut Pakar Dietetik, Puan Nurbaidurah, Mengikut graf berat-untuk-umur (perempuan), Kemeterian Kesihatan Malaysia, berat badan anak perempuan berada antara 0 hingga -25D yang membawa maksud dia masih berada dalam lingkungan berat badan normal. Namun begitu, ibu perlu berjaga-jaga supaya dia tidak mengalami masalah kurang berat badan.

Jenis Makanan

Disarankan memberi mereka makan, makanan yang tinggi tenaga (kalori) dan mempelbagaikan jenis makanan mengikut pyramid makanan.

Dengan cara ini, walaupun anak kurang makan tetapi dia dapat sumber tenaga yang tinggi daripada makanan yang dimakannya.

Contoh Makanan 

Antara contoh makanan yang tinggi tenaganya adalah seperti nasi, mi, bihun goreng, roti marjerin, pisang goreng, minuman berperisa dan sebagainya.

Cara Menangani Anak Susah Makan

Bagi menangani masalah ini, ibu bapa boleh memainkan peranan penting bagi menggalakkan selera makannya. Sebagai contoh, mungkin anak suka makan bersama keluarga yang lain ataupun ajak rakanya makan bersama.

Elak Marah Anak Ketika Makan

Elakkan memarahi anak ketika makan atau hidangkan makanan dalam aneka warna dan  bentuk yang menarik. Dengan cara ini, ia dapat membantu meningkatkan selera makan anak seterusnya boleh menggalakan tumbesaran yang sihat.

Sumber: Majalah Pa&Ma

Sudah tentu ibu ayah mencari tip mudah bagaimana untuk meningkatkan IQ anak. Memang risau  apabila anak, masih belum pandai membaca atau mengenal huruf. Rakan-rakan satu kelas kebanyakannya sudah boleh membaca. Tahun depan pula, sudah darjah satu. Sudah tentu kita tidak mahu anak duduk di kelas belakang.

Sebenarnya anak kita tak bodoh! Tentu ada kesilapan yang kita  tak sedari yang menjadi pencetus kepada kekurangan itu. Masih belum terlambat untuk membentulkan keadaan itu. Bagi yang ada anak kecil yang masih belum ke tadika, sudah tentu ibu ayah kena ketahui tip ini untuk melakukan persediaan awal untuk mendidik anak. Siapa yang tak nak IQ anak meroket tinggi! Ikuti perkongsian tip Pendidik Ilmu Keibubapaan, Dr Taufiq Razif semoga menjadi panduan berguna.

Bila anak tak pandai akademik sikit je dah tuduh anak tak pandai, anak IQ rendah, salahkan cikgu kat sekolah, salahkan keturunan pasangan dan lain-lain.

Jangan!

Tengok dulu diri kita

1. Mungkin sumber rezeki kita selama ni syubhah ataupun haram. Cuba check balik status pekerjaan kita selama ni samada halal ke haram. Rezeki haram mungkin tak turunkan IQ anak tapi boleh menggelapkan hati si anak untuk terima ilham kebaikan dan kepandaian.

2. Mungkin selama ni kita lupa nak buka minda separa sedar ( subconscious mind ) anak kita untuk belajar. Cara nak buka minda separa sedar adalah dengan ajak anak kita minat pada subjek yang dipelajari. Nak anak power dalam Matematik, jangan paksa dia belajar darab dan kali tapi cuba cerita ( storytelling ) kehebatan orang yang pakar dalam Matematik dan cuba jugak bagi dia main game Matematik yang memerlukan dia menguasai kepantasan mengira.

3. Mungkin selama ni kita yang buatkan anak kita putus asa untuk jadi pandai. Bila dia tunjuk result exam je kita kecam dia, kita kritik dia dan kita marah dia. Dalam menegur anak, gunakan teknik 70-30. Tegur kena 30% tapi kena pastikan diselit dengan 70% pujian. Baru la emosi anak tu tak cedera.

4. Mungkin selama ni kita tak pernah doakan anak-anak kita sendiri. Kita selalu doa murah rezeki tapi kita lupa nak doakan anak-anak kita sendiri. Bila doa depan anak-anak tu sebut je nama anak kita satu persatu. Anak yang dengar namanya disebut di dalam doa ibu bapanya akan mempunyai keyakinan diri yang tinggi.

5. Mungkin juga kita lupa yang tak semestinya skor dalam akademik adalah segala galanya. Mungkin kekuatan anak kita tu bukan dalam akademiknya. Mungkin EQ anak kita melebihi IQ nya. Mungkin AQ nya melebihi IQ nya. Ingat, orang yang tinggi EQ nya boleh menguasai orang yang tinggi IQ nya.

Cuba je amalkan tips yang saya bagi ni dan jangan terkejut kalau tiba-tiba keputusan akademik anak korang meroket tinggi!

p/s : Tolong simpan tips ni dalam handphone korang ye. InsyaAllah akan sangat berguna suatu hari nanti.

Follow ? Taufiq Razif & set SEE FIRST kalau taknak terlepas ilmu parenting yang lebih penting

Kalau hari ini merupakan hari pertama si kecil ke tadika tentu mak ayah pun rasa nervous kan? Kalau boleh tak nak anak menangis dan meragam di hari pertama tapi siapa yang boleh jangka bila berada di sekolah tiba-tiba anak yang sebelum ini excited menangis pula.

Perkongsian tips dari Puan Ashikin Hashim, seorang Pengetua di salah sebuah tadika diharapkan dapat jadi panduan berguna kepada semua mak ayah yang anaknya baru pertama kali bersekolah tadika.

Seperti yang dijanjikan ini tip untuk anda yang pertama kali anak bersekolah tadika. Terima kasih di atas maklum balas anda yang mahukan tip ini. Mesti berdebar kan? Dan super excited bila anak nak sekolah.

Tak sangka dulu dia baby, sekarang dah masuk tadika. Macamana kita dapat bantu anak kita supaya nanti anak yang menangis akan happy dan mama yang berdebar akan cool.

Tip Anak Happy, Mama Cool di hari pertama di tadika

1. Set Minda

Mengapa kita sekolahkan anak kita di tadika? Tak wajib pun kan? Ya. Sebab kita mahukan yang terbaik untuk anak kita. Kita nak dia belajar mengenali dunia luar. Kita nak anak kita happy. Kita bukan nak pressure anak kita. Jadi, jangan memaksa tetapi memujuk dan menggalakkan. Jika anda merasakan anak tidak bersedia, tiada masalah untuk withdraw tapi tunggu dulu. Baca sampai habis. Jangan withdraw selagi anda tak buat semua tip ini.

2. Konsisten dan sabar.

Jika anak anda menangis pada hari pertama sekolah bukan bermaksud anak anda tak bersedia. Bukan juga bermaksud dia tak suka sekolah berkenaan. Bukan juga bermakna anda ibu ayah yang tidak bagus.

Tidak salah anak menangis pada hari pertamanya. Pujuk anak dengan baik dan berikan kata-kata semangat buat anak. Anak juga seperti kita. Kita akan rasa janggal di tempat baru. Kita juga akan rasa takut jika berpisah. Begitu juga anak kita.

Konsisten dengan rutin baru ini. Bangun pagi seperti biasa dan tetap ke sekolah seperti yang dijadualkan. Setiap anak berbeza penerimaan mereka.

Ada yang cepat membiasakan diri tapi ada juga yang memakan masa. Mengikut pengalaman saya paling lama anak akan cuba sesuaikan diri adalah dalam masa sebulan. Tapi sesetengahnya ada yang mengambil masa yang lebih lama.

Jadi bersabarlah.

3. Sentiasa berkomunikasi dengan guru. Jika anak menangis, berkongsilah perasaan anda dengan guru anak anda. Guru yang professional dan berpengalaman akan sentiasa menenangkan dan memberi jaminan bahawa anak anda akan OK.

Tidak salah jika anda bertanya tentang keadaan anak dan guru akan menjawab dengan baik. Cumanya anda kena bersabar jika guru mengambil masa untuk menjawab soalan di whatsapp. Jika telefon, gunakan masa selepas waktu belajar. Anak anda adalah keutamaan guru pada waktu pembelajaran, bukan menjawab telefon dan mesej melainkan perkara penting.

4. Perlu kah tunggu anak depan kelas? Bagi saya cukup memberikan pelukan dan ciuman dan lambaian. Kemudian anda pergilah dating dengan husband biar kami jaga anak anda. Hehee. Berilah kepercayaan kepada kami dan yakinlah anak anda berada di dalam tangan pendidik yang berpengalaman. Nak tunggu juga? 15 minit sudah cukup.

5. Jika anak mengamuk berguling? Baik. Cuba pujuk dulu. Biasanya memang guru akan  bantu. Sekali lagi berikan kepercayaan kepada guru untuk mengendalikan anak anda. InshaAllah lama-lama anak akan ok bila dia tengok eh selamat rupanya saya di sini. Eh best rupanya. Eh ada kawan rupanya hehehe.

6. Peranan selepas sekolah. Tugas kita ketika selepas sekolah adalah amat penting. Bila di rumah berbuallah dengan anak tentang sekolahnya atau kenangan anda bersekolah dulu. Katakan bahawa esok kita akan ke sekolah lagi. Mama nak Wafa senyum. Nanti jumpa kawan. Dapat main dengan kawan. Tidur awal semoga mood anak nanti baik. Tak mengamuk sebab tak cukup tidur.

Percayalah kata-kata ini: Mama yang cool akan menjadikan anak lebih happy dan tenang.

Tenang-tenang sahaja Mama. Anak anda pasti akan ok. Doa banyak-banyak kepada Allah mudahan Allah mudahkan perjalanan anak kita yang baru sekolah ini. Selalu sebarkan positive vibes kepada anak agar anak dan kita lebih tenang.

Nota: Jika anak anda menangis berterusan atau anda terlalu bimbang, terdapat tanda anak kemurungan atau stress bila bersekolah, rujuklah kepada pengetua dan yang lebih pakar. Kepada ibu bapa yang mempunyai anak istimewa seperti ASD/ADHD dan sebagainya, consult dulu dengan doktor dan OT.

Pihak sekolah perlu tahu keadaan anak anda. Biasanya anak istimewa yang bersekolah biasa adalah kerana ianya salah satu terapi mereka untuk membiasakan diri dengan persekitaran baru. Bagi ibu bapa yang mungkin tidak tahu anak mereka mungkin ASD dan sebagainya, pasti mengharapkan pihak sekolah untuk alert dan aware. Jadi, para pendidik awal kanak-kanak perlu tahu apakah tanda atau kelakuan anak istimewa ini. Pada saya wajib tadika untuk bekerjasama dengan mana-mana OT sebagai tempat rujuk.

Semoga tip dan perkongsian ini bermanfaat untuk semua.

Sumber: Ashikin Hashim