Penyanyi, Nourul Wahab Depp, bersyukur apabila disahkan hamil anak keempat yang dijangka kelahirannya pada Mei tahun depan.
Menurut Nourul, pada mulanya dia rasa segan nak berkongsikan berita tentang kehamilan kali ini kepada orang ramai tapi bila difikirkan kembali sampai bila.
View this post on InstagramA post shared by N O U R U L (@nouruldepp) on
Bagi mengelakkan salah faham, lebih baik saya beritahu awal dan harap doa yang baik-baik dari semua peminat.
Sebelum ini pun suami, Eric Daniel Depp, 52, memang inginkan seorang lagi cahaya mata dan bersyukur Allah masih memberikan lagi rezeki walaupun di usia 41 tahun.
Nourul berkata, walaupun dah mempunyai anak dara (Ayu Nazirah) melalui perkahwinan bersama Ajai sebelum ini dan dua anak lelaki Zachary Depp, 5, dan Raphael Depp, 3, kehamilan kali ini tak banyak bezanya.
Cuma sekarang saya mengidam kuih tradisional. Entah kenapa, saya teringin sangat makan kuih dangai yang berasaskan kelapa. Mujurlah kami dapat cari di sekitar sini saja. Begitu juga dengan apam manis,” katanya kepada BH Online.
Sementara itu, peminat Nourul turut mendoakan agar anak keempatnya perempuan.
Malah Nourul juga akui dia dan suami pun memang teringin nak anak perempuan. Namun jika tak dapat pun, dia tetap bersyukur. Asalkan sihat dan sempurna.
Sumber: ig Nouruldepp
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Haram Ke Tidak, Ambil Pil Perancang Kalau Nak Jarakkan Kehamilan?” 10 Info Ini Kena Ambil Tahu
Apabila ada yang memutuskan ingin menjarakkan kehamilan, bukan bererti rezeki mahu ditolak. Ia lebih kepada usaha merancang masa depan diri, keluarga dan anak-anak dengan sebaik mungkin.
Masa kini, terdapat pelbagai jenis kaedah perancang kehamilan yang boleh menjadi pilihan. Berbanding kaedah implan, alat dalam rahim dan suntikan, pil kontraseptif atau lebih dikenali sebagai pil perancang merupakan cara mencegah kehamilan yang popular di kalangan wanita di Malaysia.
Walaupun begitu, ramai wanita yang masih sangsi tentang cara dan keberkesanan penggunaannya. Hal ini mungkin disebabkan golongan berkenaan kurang arif dengan fakta sebenar pil perancang, akibat salah tanggapan terhadapnya.
Oleh sebab itulah, sering kedengaran keluhan seperti “Patut atau tidak, ambil pil perancang?, Apa kesan sampingan kalau makan? Haram tak kalau guna? Haid nanti jadi banyak tak? Kalau nak mengandung semula, lambat ke nak subur semula?. Inilah antara dilema wanita yang berteka-teki mahu memilih kaedah perancang kehamilan yang sesuai dengan dirinya.
Demi membantu anda membuatkan keputusan yang betul, ini adalah antara perkara yang patut anda tahu tentang pil perancang.
- Mengandungi hormon
Selain dinamakan sebagai pil perancang, pil kontraseptif juga digelarkan sebagai pil hormon. Hal ini kerana terdapat hormon estrogen di dalamnya. Ada juga jenis pil perancang yang turut digabungkan dengan hormon progestin.
2. Hentikan ovulasi
Fungsi utama pil perancang ialah menghentikan proses ovulasi. Dengan yang demikian, ia membuatkan anda menjadi tidak subur buat sementara waktu.
Hormon yang terdapat dalam pil perancang akan menghalang telur (ovum) daripada berjaya keluar daripada ovari. Jadi, tiada telur yang boleh disenyawakan walaupun sperma mungkin berjaya memasuki rahim.
Selain daripada itu, ia turut bertindak menebalkan mukus yang terdapat pada pangkal rahim (serviks). Kesannya, ia akan menyukarkan sperma untuk menembusinya, lalu sukar untuk sampai ke rahim.
3. Dapatkan nasihat doktor dahulu
Biarpun sesetengah jenis pil perancang boleh dibeli di farmasi, sebaik-baiknya anda dapatkan nasihat daripada doktor terlebih dahulu jika erhasrat untuk memulakan pengambilannya.
Sewaktu anda membawa bayi ke klinik atau hospital untuk pemeriksaan berkala, biasanya jururawat mahupun doktor akan bertanya sama ada anda mahu merancang kehamilan seterusnya.
Oleh itu, jangan segan bertanya lanjut bagi membolehkan anda mendapatkan maklumat tepat tentang kaedah pencegahan kehamilan yang selamat.
4. Mulakan pada hari ke-5
Sebelum mengambil pil perancang, anda perlu benar-benar memastikan diri tidak hamil! Oleh sebab itulah, anda disarankan mula mengambil pil perancang semasa hari ke-5 kitaran haid. Jika mendapati diri hamil ketika memakannya, hentikan pengambilannya serta-merta dan segera dapatkan pemeriksaan doktor.
5. Jangan ambil jika ada penyakit
Kebanyakan wanita yang normal dan sihat tubuh badan boleh mengambil pil perancang. Namun begitu, sekiranya merokok, mengalami penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan kanser ataupun mengalami kesihatan seperti migrain atau sawan, anda dilarang sama sekali untuk mengambilnya.
6. Kesan sampingan bersifat sementara
Sememangnya, pil perancang mempunyai kesan sampingan yang tersendiri. Namun, kesannya adalah bersifat sementara. Antara kesan sampingan yang lazim dialami di awal pengambilannya ialah seperti mual, loya, kegatalan, kurang berahi, ketegangan payudara dan keguguran rambut. Dalam pada itu, kitaran haid juga mungkin menjadi tidak tetap dan jumlah darah haid yang keluar selalunya berkurangan.
Dikatakan, ini adalah antara respon tubuh anda yang sedang dalam proses menyesuaikan diri. Jika terdapat tanda serius seperti sesak nafas, batuk berdarah, gangguan penglihatan dan pendarahan, hentikan pengambilannya dan rujuk masalah ini kepada doktor.
Sementara itu, setelah mula mengambil perancang, anda dinasihatkan untuk meneruskan penggunaan pil perancang yang sama jenis selama 3 bulan sebelum membuat keputusan untuk mencuba jenis pil perancang lain pula.
7. Boleh hamil semula selepas hentikan pengambilan
Setelah menghentikan pengambilannya, anda boleh kembali hamil kerana pil perancang adalah pencegah kehamilan yang bersifat sementara. Pada asasnya, ia hanya boleh bertahan selama 24 jam. Atas sebab inilah anda perlu memakan pil pada jam yang sama setiap hari.
Sehubungan itu, apabila anda berhenti daripada mengambil pil perancang setelah beberapa ketika, tubuh boleh menjadi sangat subur berbanding sebelum ini.
8. Berkesan sehingga 99%
Kebanyakan pil perancang yang dijual di pasaran boleh memberi kesan optimum sehingga 99%. Perlu diingatkan bahawa ia hanya akan berkesan sekiranya diambil pada waktu yang sama setiap hari.
Oleh itu, anda harus mengelakkan diri daripada terlupa mengambilnya. Jika anda tergolong sebagai selalu lupa makan ubat mengikut watu yang sepetunya diambil, maka pertimbangkan cara pencegahan kehamilan lain yang lebih selamat dan berkesan buat diri anda.
9. Hukum harus pengambilannya
Kebanyakan ahli ilmuan Islam berpendapat hukum mengambil pil perancang adalah harus dengan syarat mendapat kebenaran suami. Islam tidak mengharamkan kaedah pencegahan kehamilan yang tidak kekal. Ini termasuklah pil perancang, suntikan atau penggunaan kondom. Menurutnya, ia hanya berperanan melewatkan kehadiran cahaya mata agar pasangan suami isteri lebih bersedia daripada semua segi dan ia bukannya bersifat kekal.
10. Dua jenis pil
Pil perancang boleh didapati dalam dua jenis. Ia adalah pil kombinasi di mana mengandungi hormon estrogen dan progestin. Ia adalah pil perancang yang paling biasa digunakan. Antara jenama yang terdapat di pasaran ialah Oralcon, Mercilon, Marvelon, Loette, YAZ dan Yasmin.
Satu lagi jenis pil perancang ialah pil mini. Pil ini biasanya diberi oleh doktor kepada anda yang menyusukan bayi. Jenama yang biasa didengar ialah seperti Norriday dan Cerazette. Berbeza daripada pil kombinasi, pil jenis ini tidak boleh dibeli sewenang-wenangnya di farmasi kerana boleh memudaratkan diri jika disalahguna. Hal ini kerana ia memberi tindak balas jika digunakan dengan ubat yang lain seperti antibiotik, ubat sawan, arthritis dan ubat tidur.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pulang Beraya, Isteri Hamil. Suami Tak Perlulah Terkejar-Kejar, Elok Berhenti 2-3 Jam Sekali
Isteri sarat hamil, suami perlu tahu menyusun perjalanan agar selesa dan selamat. Tidak perlu terkejar-kejar yang penting semuanya mesti selamat.
Menjelang penghujung Ramadan, masing-masing akan bergerak pulang ke kampung halaman. Dalam keseronokan menuju ke destinasi, ibu hamil jangan lupa untuk memastikan diri dan kandungan sentiasa dalam keadaan yang baik.
Pesanan daripada Dr Afida Sohana yang bertugas di Hospital Umra ini boleh dijadikan panduan. Perjalanan jauh bagi ibu hamil perlu dirancang rapi agar ibu dan kandungan dalam keadaan yang baik.
BALIK KAMPUNG SEMASA HAMIL
Hari ni saya nak bercerita tentang ‘travelling in pregnancy’.. Boleh je ‘travel’ semasa hamil. Cumanya, perlu berbekalkan pengetahuan, dan dengan persiapan yang rapi.
1. Jangan lupa buku pink/antenatal
2. Kenal pasti klinik/hospital berdekatan di destinasi, supaya mudah mendapat rawatan jika perlu.
3. Sebelum ‘travel’, jumpa & berbincang dengan doktor perbidanan anda
4. Kalau ke luar negara, pastikan insuran merangkumi masalah kehamilan.
KAPAL TERBANG
Seronok takde jem!
1. Periksa tahap kehamilan yg dibenarkan. Lain airline, lain syarat.
2. Pastikan ada surat ‘fit to fly’
3. ‘Flight’ lebih 4 jam, ada risiko darah beku (DVT). pastikan:
a. Minum secukupnya
b. Buat senaman kaki tiap 30 minit
c. Pakai stokin DVT
MEMANDU KE KAMPUNG HALAMAN
Jika hamil, elakkan menempuh perjalanan yang panjang dalam kereta. Tapi apa nak buat, situasi pulang ke kampung halaman semasa hari raya menjanjikan perjalanan yang berganda-ganda masanya! Kalau memandu, pastikan :
Jika memandu, pastikan :
1. Berhenti tiap 2- 3 jam untuk bangun dan berjalan-jalan. Penting! Jika tidak, tinggi risiko darah beku (DVT)
2. Minum air secukupnya
3. Buat senaman kaki di dalam kenderaan
4. Pakai stokin DVT / TEDs stockings
5. Pakai tali pinggang keledar (lihat rajah)
MAKAN & MINUMAN SEMASA PERJALANAN DAN SEMASA HARI RAYA
Pastikan makanan dan minuman yang diambil selamat. Makan makanan seimbang.
Semoga selamat sampai ke destinasi. Selamat Hari Raya Maaf zahir dan batin
Sumber: @AfidaSohana
Artikel berkaitan: Nak Masa Hadapan Pendidikan Anak Terjamin? Persiapan Haruslah Bermula Dari Sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tujuh Bulan Lebih, Baby Baru 1.4kg”. Wawa Risau Bayi Kecil, Minta Tip Sebelum Due
Pelakon Wawa Zainal yang kini sedang hamil anak ketiga meluahkan rasa bimbang apabila berat bayi di dalam kandungannya baru mencecah 1.4 kg walaupun kandungan dah masuk 7 bulan.
Wawa mendedahkan perkara itu menerusi posting terbaru di akaun Instagram(IG)nya beberapa hari lalu.
Menurut Wawa, kandungan kali ini doktor beritahu sebagai kecil kerana sekarang dah masuk usia tujuh bulan.
ARTIKEL LAIN [Sejak Hamil Amalkan Air Barli Suam, Kapsul Minyak Ikan. Terkejut Bayi Keluar Lebih 4 kg]
Menerusi kapsyen, isteri kepada aktor Aeril Zafrel ini juga meminta pandangan dan tips daripada pengikutnya mengenai perkara itu untuk menaikkan berat bayi dan tidak memberi kesan apa-apa pada kedua-duanya.
Bagaimanapun, Wawa jelaskan jika ikutkan dia tiada masalah pun sebab berat badannya naik 11 kilogram sehingga sekarang.
“Ada tak tips nak tambahkan berat baby dalam perut tu? Tujuh bulan lebih dah, baby baru 1.4 kg. Berat badan Wawa naik je 11 kg. Tapi baby kecil, mommies ada pengalaman macam ni?” tulisnya..
Normal, dekat bersalin nanti ok
Lebihkan minum susu dan makanan berkhasiat
Tip Meningkatkan Berat Janin Dalam Kandungan
Bagi ibu yang runsing berat baby dalam kandungan kurang dengan kata lain baby kecik tak mengikut perkembangan yang normal berikut adalah cara menambah berat badan bayi dalam kandungan:
- Pengambilan supplemen asid folik akan mengurangkan risiko spina bifida dan beberapa penyakit neural tubal defect.
- Mengambil sarapan pagi yang lengkap dengan nutrisi. Apabila seorang wanita tidak bersarapan, ini akan menyebabkan tubuh badannya mempunyai kurang nutrien yang sepatutnya. Waktu antara pagi dan tengahari yang ‘kosong’ ini akan menyebabkan bayi tidak mendapat nutrien yang cukup untuk pertumbuhan fizikalnya. Nutrien adalah penting untuk disalurkan kepada bayi dalam kandungan. Jika keadaan ini berterusan, risiko untuk kelahiran pramatang dan beberapa kecacatan lagi adalah tinggi.
- Minumlah susu untuk setiap hari secara rutin pagi dan petang atau malam sebelum tidur.
- Perbanyakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.
- Pengambilan daging ayam atau lembu yang sihat untuk memenuhi keperluan protein tubuh sepanjang tempoh kehamilan.
- Perbanyakkan mengambil ikan laut sepeti ikan salmon, ikan tenggiri dan lain sebagainya.
- Minum suplemen atau multivitamin untuk ibu hamil atas nasihat doktor.
- Perbanyak minum air putih serta senaman yang seimbang.
Perkara yang perlu dielakkan adalah:
- Merokok menyebabkan bayi yang dilahirkan mempunyai berat badan yang rendah apabila beratnya kurang dari 2500gm.
- Alkohol (arak) meninggikan risiko untuk pertumbuhan fizikal yang negatif pada bayi. ”Fetal Alcohol Syndrome” adalah keadaan yang menyebabkan bayi mengalami mental yang terencat.
- Hindari minuman bersoda dan berkafein
- Hindari makanan yang pedas.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI