Menantikan kehadiran zuriat tidak semudah yang disangka. Keterujaan Aril Pilus untuk mendapat anak kedua diuji lagi bila mana isterinya disahkan turut mempunyai cyst dalam ovari.

Jika sebelum ini, isteri Aril, Puteri Erma Edlinda disahkan mempunyai fibroid kini isteri kesayangan Aril yang hamil lapan bulan itu disahkan turut mempunyai cyst.

Menerusi Instagram, Aril memuat naik video ketika isterinya di rawat sebelum mendapat rawatan lanjut di hospital.

Bukan itu sahaja bahkan uri pula berada di bahagian bawah kerana keadaan perut yang semakin sempit.

“Assalam, salam jumaat semua just to inform that keadaan isteri saya dan anak dalam kandungan terdapat sedikit masalah dimana awal pagi tadi isteri saya mengalami bleeding yang agak serius.

“Sebelum ni saya ada share tentang masalah kesihatan isteri saya yang ada fibroid.

“Sekarang ni ada cyst pulak dan uri baby pulak ada di bawah sebab dalam perut dah sempit. So uri tak naik atas. So panjang la cerita dia,” tulis Aril berkongsi.

Melalui perkongsian video Aril, isterinya turut menerima rawatan sebelum dikejarkan ke hospital.

Aril juga turut memohon doa semua agar kesihatan isteri dan anaknya bertambah baik dan dipermudahkan semua urusan.

“Harap sahabat-sahabat dan rakan-rakan dapat sama-sama mendoakan kesihatan isteri dan baby dalam kandungan isteri saya.

“Terima kasih. Moga-moga doa yang baik itu berbalik kepada anda semua. Amin,” katanya.

Terdahulu, Aril yang berkongsi kegembiraan kehamilan kedua isterinya itu turut berkongsi masalah fibroid yang dialami isterinya.

Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pelakon Anzalna Nasir dan suaminya, Hanif Zaki bakal menimang cahaya mata lelaki dalam tempoh sebulan lebih lagi.

Hampir memasuki usia kandungan lapan bulan, bayi lelaki itu bakal dilahirkan Jun ini.

Menurut Anzalna, ini adalah kehadiran bayi lelaki pertama dalam keluarga (Nasir) dan yang ditunggu-tunggu oleh semua ahli keluarganya.

“Semenjak 1993, bapa saya menunggu anak lelaki kerana adik beradik saya semuanya perempuan.

“Cucu lelaki juga belum dapat lagi kerana sebelum ini, kakak saya telah melahirkan tiga anak perempuan.

“Sebenarnya, saya dan suami tak kisah jantina anak kami, asalkan bayi yang bakal dilahirkan sihat walafiat,” katanya.

Jantina anak sulung Anzalna yang juga Duta Eksklusif NR diumumkan di majlis pelancaran produk Ommey dan Baby Gender Reveal di Hotel Majestic, Kuala Lumpur.

Sewaktu majlis pengumuman tersebut, menitik air mata ibu Anzalna selepas mendapat tahu bakal menimang cucu lelaki. Ibu mana yang tak sebak akhirnya ada juga lelaki dalam keluarga mereka selain bapa Anzalna dan menantu.

Tambah Anzalna, dia berharap proses bersalin anak pertamanya ini dipermudahkan.

Kata Anzalna, akhirnya penantian yang ditunggu selama 26 tahun untuk generasi lelaki dalam keluarga kami dimakbulkan Allah kerana kami berat pada perempuan.

“Alhamdulillah syukur dengan rezeki dari Allah dan saya mohon doa semua pihak agar proses kelahiran nanti dipermudahkan.

Anzalna dan Hanif mendirikan rumah tangga pada 21 Februari 2016 selepas beberapa tahun menyulam cinta.

Selepas mendirikan rumah tangga hampir tiga tahun, Anzalna mengumumkan dirinya hamil pada awal Januari lalu.

Sementara itu, Anzalna yang dilantik sebagai Duta Ekslusif NR turut berterima kasih kepada pihak NR kerana memberi kepercayaan padanya membawa jenama ini ke peringkat yang lebih jauh lagi.

“Produk NR menjadi pilihan keluarga saya sejak dua generasi dan yakin keberkesanannya. Bermula dengan produk penjagaan wanita, ibu dalam pantang dan terbaru set penjagaan bayi Ommey.

“Sebenarnya saya takut untuk ambil ubat dan produk sebarangan. Tapi saya begitu yakin dan percaya dengan kualiti produk keluaran NR dan sedang menggunakannya sekarang serta akan digunakan ketika hamil, bersalin dan 100 hari selepas bersalin serta penjagaan bayi saya nanti,”kongsinya.

Nak redakan kejang kaki masa hamil? Ikuti panduan doktor ini untuk menghilangkan kesakitan pada otot betis dan kaki menyakitkan.

Tenunya hanya orang yang pernah melalui akan tahu betapa sakit rasanya. Ditambah pula dalam keadaan perut yang semakin membesar, ibu tentunya sukar untuk meluruskan kaki menghilangkan rasa kejang.

Kekejangan pada betis sering kali terjadi pada ibu hamil. Keadaan ini dikenali sebagai tarik mengkarung atau simpul biawak dalam masyarakat Melayu. Setiap kali kekejangan berlaku, mama tentu berasa. Mengapa ini berlaku dan apakah ada solusi untuk mengelakkannya berlaku lagi?

Menurut Dr Nurhazinat Yunus, pakar perbidanan dan sakit puan, Tropicana Medical Centre
otot kaki menampung berat badan yang berlebihan semasa mengandung. Rahim yang membesar juga memberi tekanan kepada pengaliran darah dari vena utama kaki naik ke atas. Hal ini berlaku bersama dengan kesan hormon progesteron iaitu antara hormon utama yang terhasil semasa hamil. Kehadiran hormon progesteron memberi kesan kepada ketahanan atau kekuatan otot kaki semasa hamil.

PUNCA KEJANG
Kekejangan betis semasa hamil adalah disebabkan oleh beberapa faktor yang disebabkan oleh pemakanan dan beberapa faktor lain. Mama perlu peka faktor yang mungkin menjadi puncanya.
1. Keletihan otot betis
2. Tekanan pada urat saraf bahagian kaki
3. Peredaran darah yang tidak lancar, atau
4. Ketidakseimbangan garam galian atau mineral di dalam badan sama ada terlalu sedikit kalsium atau magnesium atau terlalu banyak fosforus. Namun data yang menyokong pendapat kekurangan mineral menyebabkan keadaan ini terhad.

KEJANG WAKTU MENYERANG MALAM
Menurut pendapat kebanyakan ibu hamil, kekejangan pada betis kerap kali berlaku pada waktu malam. Kata Dr Nurhazinat, kekejangan betis selalu berlaku pada waktu malam disebabkan suhu persekitaran yang lebih sejuk, keadaan fizikal yang tidak aktif semasa tidur atau pun pergerakan secara tiba-tiba seperti mengeliat selepas rehat yang panjang. Maka tidak hairanlah kekejangan kerap kali berlaku di waktu malam atau ketika anda sedang berehat.

Apabila berlaku kekejangan betis, anda perlu meregangkan otot tersebut. Luruskan kaki, perlahan-lahan bengkokkan (flex) bahagian buku lali kaki dan jari-jari kaki ke arah anda.
Pastikan sendi lutut anda lurus. Sekiranya anda bersendirian, anda boleh membongkokkan badan anda, capai jejari atau ibu jari kaki, dan tarik jari tersebut ke arah anda dengan sendi lutut pada keadaan lurus.

Sekiranya anda bersama pasangan, anda boleh meminta pasangan anda untuk perlahan-lahan menolak jejari kaki tersebut ke arah anda. Apabila anda melakukan perkara ini, anda akan merasa kesakitan terlebih dahulu, sebelum ianya beransur-ansur hilang.

Anda juga boleh mengurangkan kekejangan tersebut dengan mengurut bahagian otot betis perlahan-lahan. Sekiranya masih tidak berjaya, bangun dari katil dan lakukan aktiviti berjalan selama beberapa minit.

CARA ELAK KEJANG BETIS
Ada cara untuk mencegahnya daripada terus berlaku walaupun sebab sebenar yang menjadi punca kekejangan otot kaki masih lagi tidak jelas. Mama boleh mengambil beberapa langkah untuk mencegahnya pada masa akan datang.

1-MEREGANGKAN OTOT BETIS
Lakukan aktiviti regangan sebelum tidur boleh membantu mengelakkan kejadian kejang betis semasa hamil. Berdiri sejauh panjang lengan anda dari dinding, letakkan tapak tangan anda pada dinding tersebut dan gerakkan kaki kanan ke belakang kaki kiri. Perlahan-lahan, bengkokkan kaki kiri ke hadapan, pastikan kaki kanan anda kekal lurus atau tegak dan tapak kaki kanan tidak berganjak/bergerak dari lantai tersebut. Tahan regangan tersebut selama 30 minit, hati-hati untuk mengekalkan belakang anda lurus dan paha anda ke hadapan. Kemudian, tukar kaki, dan ulang regangan yang sama. Lakukan regangan ini selama 5-10 minit.

2-KEKAL AKTIF
Lakukan senaman atau aktiviti fizikal setiap hari dapat mengurangkan berlakunya kekejangan ini. Mama perlu mengelakkan dari berdiri terlalu lama atau duduk dengan posisi kaki bersilang.

3-VITAMIN DAN MINERAL TAMBAHAN
Ambil vitamin dan mineral tambahan seperti vitamin C, magnesium, potassium dan kalsium. Mama juga boleh mengambil makanan yang kaya dengan magnesium seperti bijirin, kekacang dan buah-buahan kering. Pengambilan pisang disyorkan setiap hari kerana pisang kaya dengan potassium yang membantu mengurangkan kekejangan otot. Anda juga digalakkan meminum susu atau mengambil pil kalsium untuk mendapatkan kalsium yang mencukupi semasa hamil.

4-AIR YANG MENCUKUPI
Minum air yang mencukupi dan memastikan diri sentiasa terhidrat akan membantu mengelakkan kejang otot. Peka akan warna air kencing untuk melihat Air kencing yang berwarna kuning pekat biasanya menandakan anda tidak mengambil air yang mencukupi.

Tahukah anda?
Pemilihan kasut yang bersesuaian dapat mengelakkan kekejangan pada kaki semasa hamil. Pilih kasut atau sandal yang selesa dan menyokong berat dan postur badan anda. Pemakaian kasut bertumit tinggi semasa hamil tidak digalakkan dan boleh mengakibatkan kekejangan pada otot betis.