Kebanyakkan bayi yang menyusu sepenuhnya dengan susu ibu akan menyusu sekurang-kurangnya lapan hingga 12 kali sehari. Bergantung kepada bayi, ada yang menyusu dengan lebih kerap pada siang hari. Ada juga yang menyusu dengan lebih lama pada waktu malam.

Kebiassaanya bayi menyusu 15-20 minit setiap kali tempoh penyusuan. Ini hanyalah anggaran penyusuan yang biasa dilakukan bayi di awal kelahiran. Corak penyusuan bayi berbeza.

Jika berat badan bayi berada di bawah paras yang sepatutnya, ibu bapa harus menganalisa semula corak pembuangan bayi, kekerapan penyusuan dan pelengkap yang betul bagi memastikan dia mendapat susu secukupnya. Jika kesemuanya baik. Ibu bapa tidak perlu risau.

Ibu bapa boleh mempraktikkan cara-cara berikut bagi meningkatkan kembali berat badannya. Perlu diingatkan bahawa pengambilan makanan yang berlemak oleh ibu tidak akan mempengaruhi berat badan bayi. Ikuti Perkongsian dari pakar Laktasi, Puan Ratzuraini Rahim;

1. Menyusu dengan kerap

Menyusu sekurang-kurangnya 2 jam sekali sepanjang hari dan pada waktu malam. Pastikan bayi menyusu dengan lebih kerap pada waktu malam kerana pada ketika itu, paras hormone prolactin adalah lebih tinggi dan penghasilan susu akhir (hindmilk) yang kaya dengan lemak dapat membantu pertambahan berat bayi

2. Menyusu dengan lebih lama sebelah payu dara

Jangan tukar payu dara dengan segera sebelum bayi mendapatkan hindmilk yang kaya dengan lemak penting untuk tumbesaran bayi. Bagi bayi yang mempunyai masalah kurang berat badan, puan boleh mengepam dahulu susu awal (foremilk) dan disimpan supaya semasa sesi penyusuan, bayi dapat lebih banyak hindmilk.

3. Sentuh kulit ke kulit

Banyakkan sentuhan kulit ke kulit apabila menyusukan bayi. Ia dapat menghilangkan stress dan mengeratkan hubungan anda berdua. Sentuhan kulit ke kulit juga dapat membantu meningkatkan berat badan bayi. Gunakan penggendong bayi untuk memudahkan sesi sentuhan kulit ke kulit.

4. Tawarkan kedua belah payudara setiap kali sesi penyusuan

   Dalam usaha menambah berat badan bayi, adalah lebih baik jika bayi menyusu dengan lebih lama di kedua-dua belah payudara. Jika dia sudah menyusu pada sebelah payudara dan tidak mahu menyusu lagi, cuba usap bayi dan sendawakan dahulu sebelum cuba untuk menawarkan payudara satu lagi.

5. Urutan payudara

Urut payudara perlahan-lahan ketika menyusu ia dapat membantu hindmilk yang kaya dengan kalori dikeluarkan dengan lebih efektif. Gunakan sebelah tangan untuk melakukan urutan perlahan-lahan dengan pergerakan ke bawah agar susu mengalir ke ductus dan seterusnya ke puting.

6. Urutan bayi

   Urutan bayi secara konsisten setiap hari dapat membantu pertambahan berat badan dan penghadaman bayi.

Sumber: Majalah Pa&Ma

“Anak saya sekejap sahaja merangkak, anak saya skip merangkak terus jalan, anak saya laju merangkak”.

Sedarkah ibu ayah merangkak ini antara fasa perkembangan anak yang paling sering dilupakan kepentingannya pada perkembangan otak? Berikut adalah kupasan lanjut daripada Terapis Cara Kerja, Puan Nurul Sheriena Musa.

Bila ada tanya kalau tak merangkak? Jawapan saya adalah anak merangkak ok tak merangkak pun ok je.

Tapi rugilah Sensory Input yang dapat dari proses merangkak itu. Ya melalui proses itu banyak anak belajar dan dapat banyak betul bonus sampingan.

Saya nak kongsikan lagi sekali semoga lebih ramai ibu ayah sedia ambil tahu tentang perkembangan bayi dan perkembangan anak.

BONUS JIKA MERANGKAK LAMA

1️⃣ Latihan Koordinasi Mata dan Tangan
Anak perlu gerakkan Mata dan Tangan selari dengan Pergerakan ke depan. Banyak merangkak banyaklah latihan koordinasi

2️⃣Integrasi Otak Kanan dan Kiri
Ada satu bahagian di Otak dikenali sebagai Corpus Collosum yang hubungkan Otak Kanan dan Kiri. Lagi banyak merangkak lagi laju Informasi dipindahkan antara Otak Kiri dan Kanan.

3️⃣ Beri Input Proprioseptif dan Vestibular
Pergerakan Tangan yang lutut yang perlu bergerak selari dengan Pergerakan Kepala akan beri Input Sensori kepada Otak.

4️⃣ Lengthening dan Kuatkan Otot di Bahu, Tengkuk dan Tangan
Anak anak yang tidak kuat otot sekitar bahu tengkuk ini fokusnya mudah lari. Sebab Stamina Otot tiada. Ni dengar di Live banyak Input diberi

5️⃣Stimulasi Refleks Symmetrical Tonic Neck Refleks dan Palmar Refleks
Pergerakan Merangkak ini fasa Penting untuk kematangan beberapa Refleks. Antaranya STNR yang bantu anak hendak salin dari Board ke kertas depan mata.
Bila Tangan perlu dibuka semasa merangkak ianya bagus untuk latih anak menulis.

6️⃣ Latih Telinga dan Mata bekerjasama untuk Membaca
Untuk Baca Koordinasi Telinga dan Mata penting untuk diselarikan. Dengan Merangkak banyak Peluang anak akan dapat untuk latih.

Ya tidak menjadi masalah jika anak tidak mahu merangkak. Tapi jika kita mahu mengoptimumkan kegunaan OTAK dan lebih banyak neuron-neuron berhubung merangkak adalah cara santai.

Lagi seronok bila ibu ayah merangkak sekali dengan anak. Dan ya merangkak bukan untuk anak-anak sahaja. Orang dewasa juga digalakkan lakukan pergerakan merangkak ini. Tidak rugi pun.

Jemput share agar lebih ramai faham proses merangkak ini penting.

Kredit: OT Nurul Sheriena Musa

**Dengan sukacitanya kami telahpun umumkan Jenama Pilihan Pa&Ma! Untuk senarai penuh dan bagi memastikan Jenama Pilihan Pa&Ma 2021 akan terus menjadi rujukan ibubapa boleh klik ke https://jenamapilihan.majalahpama.my/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Sejak melahirkan Aafiyah, Datuk Seri Siti Nurhaliza Tarudin mengakui perasaan rindu sentiasa wujud ketika berjauhan dengan cahaya matanya yang kini berusia empat bulan.

Memandangkan teknologi hari ini serba canggih, Siti memberitahu dia menggunakan kamera litar tertutup (CCTV) bagi mengubat kerinduan tersebut.

“Rindu tu sentiasa ada. Kalau saya perlu hadiri program seni, memang teringat anak di rumah.

“Jadi, saya melihat dan memantau Aafiyah menerusi CCTV yang disambungkan terus ke telefon bimbit saya.

“Kalau nampak saya tunduk tengok telefon, maknanya saya tengah intai Aafiyah di rumah lah tu,” katanya.

Sementara itu, penyanyi lagu Comel Pipi Merah ini mendedahkan dua bulan pertama kelahiran Aafiyah merupakan antara pengalaman paling mencabar sebagai ibu.

Dalam tempoh tersebut, dia perlu membiasakan diri menjaga bayi yang masih kecil dan mengakui kitaran tidurnya sedikit berubah.

“Masa awal-awal dulu agak mencabar kerana perlu bangun tengah-tengah malam untuk menyusu dan menukar lampin.

“Waktu tidur pun berubah, tapi sekarang Alhamdulillah, semuanya sudah okay. Aafiyah tak banyak ragam dan mudah dijaga,” ujarnya.

Sumber: Mstar Online & ig Siti Aafiyah