Air tangan sebenarnya adalah aliran kasih sayang, kesungguhan, keceriaan dan ketulusan hati seorang wanita yang memasak untuk suami dan anaknya. Hasil kajian yang dilakukan akar motivasi dan psikologi menegaskan bahawa orang yang melakukan kerja dengan penuh kasih sayang, ceria dan tulus, hasil kerjanya akan berkualiti.  Seorang ibu dan isteri yang memasak didorong untuk memberi kasih sayang dan mengenyangkan orang yang disayangi iaitu suami dan anaknya. Namun ibu haruslah beringat tiga perkara ini setiap kali menyediakan masakkan untuk keluarga.

Menjaga hubungan dengan Allah

Solat adalah talian hayat antara Allah dengan hambaNya. Umum mengetahui meninggalkan solat dengan sengaja adalah dosa besar. Solat adalah kayu pengukur pertama kerana ia adalah amalan pertama yang akan dihisab apabila kita di padang Mahsyar kelak. Betapa beratnya amalan solat ini dapat dilihat di mana Allah mensyariatkan solat kepada Nabi Muhammad melalui Israk Mikraj sedangkan kewajipan ibadah yang lain hanya diutus melalui malaikat Jibril. Ketika Rasulullah hampir dengan kewafatannya, baginda berpesan kepada Saiyidina Ali  yang bermaksud “Solat, solat jangan sekali kamu abaikan dan peliharalah orang-orang yang lemah di bawah tanggungan mu..” Wahai para ibu, kita perlu menjaga hubungan dengan Allah agar doa kita dimakbulkan dengan mudah. Apatah lagi ketika memasak, banyak doa yang boleh dibaca untuk kesejahteraan ahli keluarga dan memperbaiki hubungan.

Halal

Anda perlu memastikan makanan yang hendak dimasak datang daripada sumber halal dan suci kerana ia kelak akan menjadi darah daging. Firman Allah yang bermaksud: “Hai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah syaitan; kerana sesungguhnya syaitan itu adalah musuh yang nyata bagi mu” (Surah Al-Baqarah, ayat 168).

Sajian sihat

Kata orang, sebuah keluarga akan bahagia jika mempunyai seorang isteri atau ibu yang membahagiakan. Besarnya impak seorang wanita dalam pembentukan sebuah keluarga. Maka, penting bagi anda menyediakan sajian yang sihat dan tidak memudaratkan setiap ahli keluarga. Seperti mana firman Allah yang bermaksud “Hai orang-orang yang beriman, makanlah di antara rezeki yang baik-baik yang kami berikan kepada mu dan bersyukurlah kepada Allah, jika benar-benar kepada Nya kamu menyembah” (Surah al-Baqarah, ayat 172).

11 zikir dan doa semasa memasak

1. Berwuduk dan solat sunat dua rakaat sebelum memulakan urusan memasak.
2. Doa masuk dapur iaitu surah Al-Kahfi, ayat 10 yang bermaksud “ Ya Tuhan kami, berilah kami rahmat yang besar dari sisi Mu dan persiapkan petunjuk terhadap urusan kami.”
3. Doa mengambil beras iaitu surah An-Nahl ayat 96  yang bermaksud “ Apa yang di sisi mu akan lenyap dan apa yang di sisi Allah adalah kekal.”
4. Doa simpan beras iaitu surah Ali Imran ayat 27 yang bermaksud “Engkau jualah yang memberi rezeki kepada sesiapa yang Engkau kehendaki, dengan tiada hitungan hisabnya.
5. Doa memotong sayur atau daging iaitu surah Al-Baqarah 71 yang bermaksud “Musa berkata: “Sesungguhnya Allah berfirman bahawa lembu betina itu adalah lembu betina yang belum pernah dipakai untuk membajak tanah dan tidak pula untuk mengairi tanaman, tidak cacat, tidak ada belangnya”. Mereka berkata: “Sekarang barulah kamu menerangkan hakikat sapi betina yang sebenarnya”. Kemudian mereka menyembelihnya dan hampir saja mereka tidak melaksanakan perintah itu.”
6. Doa memotong sayur ialah surat Al-Kautsar 1–3 yang bermaksud “Sesungguhnya kami telah memberikan kepada mu nikmat yang banyak. Maka dirikanlah solat kerana Tuhan mu dan berkorbanlah. Sesungguhnya orang-orang yang membenci kamu dialah yang terputus.
7. Doa meletak kuali atas dapur ialah surah Al-Baqarah 137 yang bermaksud “Maka Allah akan memelihara kamu daripada mereka. Dan Dialah Yang Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.”
8. Mulakan dengan bacaan Basmalah. Dan setiap kali hendak masukkan bahan dalam periuk atau kuali, dahulukan dengan ucap Basmalah untuk mendapatkan keberkatan.
9. Waktu mengacau masakan, kacau ikut lawan arah jam. Maksudnya dari kanan ke kiri. Itu sunnah Rasulullah.
10. Ketika memasak, sentiasa basahkan lidah dan bacakan doa surah Al-Imran ayat 200 yang bermaksud “ Hai orang-orang yang beriman! Sabarlah dan lawanlah sabar, dan bersedialah dan berbaktilah kepada Allah supaya kamu mendapat kejayaan.” Doa ini boleh melembutkan hati ahli keluarga.
11. Zikir penyedap sajian yang dimasak ialah selawat dan istighfar sepanjang proses memasak.

Bayi 6 bulan bulan ke bawah mudah tersedak susu. Pemilihan puting susu dan teknik memberikan susu penting untuk diperhatikan. Ikuti penerangan doktor ini.

Dr Farhanah, Pegawai Perubatan Eva Emily Clinic, Klinik Ibu dan Anak telah berkongsi beberapa info mengenai perihal tersedak susu.

Hari ini saya cuma nak share. Setiap kali saya dapat anak, one of my biggest fears is tersedak susu. Biasa berlaku pada bayi berusia 6 bulan ke bawah, sebab baby ni salur pernafasan dan salur makanan yang terletak bersebelahan masih pendek, bayi pulak kerap jeluak/muak, tinggi risiko susu masuk ke salur pernafasan dan peparu.

Jom kita tengok 5 langkah keselamatan untuk kurangkan risiko tersedak susu:

1. JANGAN SILAP PILIH PUTING SUSU

Bila menyusukan bayi terutama menggunakan botol, jangan pilih lubang puting yang besar. Terlangkupkan botol berisi susu, kalau susu menitik tanpa ada hisapan, maksudnya puting ni tak sesuai terutama untuk bayi 6 bulan ke bawah.

Bila flow susu terlalu laju, baby boleh terkejut. Bila baby terkejut, salur pernafasan dia akan terbukak sikit. Baby boleh hilang kawalan antara proses bernafas dan menelan. So susu yang laju tadi boleh mengalir masuk ke saluran pernafasan dan menyebabkan tersedak susu.

2. JANGAN TINGGALKAN BAYI SENDIRIAN BILA MENYUSU

Kadang-kadang sesetengah parents/pengasuh tinggalkan botol susu dalam mulut baby. Bagi baby 3 bulan ke bawah, disendal dengan kain supaya botol tak jatuh.
Bagi baby 4 bulan pulak kadang dibiar pegang sendiri botol susu dalam mulut sampai baby tertidur.

INI SANGAT BAHAYA!

Bila flow susu ni berterusan, kadang susu terkumpul dalam mulut baby. Dan bila baby nak bernafas, susu tadi boleh termasuk ke dalam peparu dan menyebabkan  ️tersedak susu.

Bagi yang menyusukan dengan botol, cara betul adalah pegang/dakap baby dengan meninggikan sikit kepala baby 45 darjah.

Botol susu pun perlu condong sikit untuk make sure bahagian depan botol dipenuhi susu. Kalau botol mendatar, bahagian depan ada angin, so baby akan hisap susu + angin. Hisap banyak angin,️ baby lebih senang muntah dans seterusnya tersedak susu (lebih-lebih lagi bila muntah dalam tidur).

3. JANGAN OVERFEEDING

Untuk bayi yang menyusu badan, boleh bagi breastfeeding on demand. Risiko tersedak susu lebih rendah untuk bayi yang menyusu badan, tapi masih ada.

Untuk bayi yang diberikan susu formula terutamanya, elakkan overfeeding.
Sesetengah ibu/pengasuh bagi susu setiap kali bayi menangis, walaupun belum sampai sejam baby baru menyusu.

Ada ibu yang bagi sampai 4-5oz susu formula untuk bayi baru lahir!
Secara amnya boleh rujuk jadual di bawah untuk keperluan susu bayi.

Ada juga ibu yang terpaksa akur bila orang tua-tua cakap anak “tak puas susu” sebab “tercari-cari”, padahal anak baru saja lepas diberi susu.
Rujuk post tentang reflex menghisap di sini:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=564064223693027&id=562320710534045

Overfeeding boleh sebabkan perut baby terlalu penuh dan meninggikan risiko muntah sampai tersedak susu.

4. JANGAN LUPA SENDAWAKAN BABY

Lepas menyusu, sendawakan baby untuk keluarkan angin.
Boleh buat posisi duduk atau dukung atas bahu.

5. JANGAN BAGI BAYI TIDUR TERLENTANG TANPA PENGAWASAN

Lepas baby dah tidur, kalau boleh kasi dia mengiring sikit. Supaya kalau muntah, boleh terus mengalir keluar mulut.

Parents/pengasuh, boleh rajin-rajin jenguk baby yang tengah tidur, just to check if they’re OK.

Sumber: Dr Hana

Artikel berkaitan: Salah Bancuh Susu, Cuci & Simpan Botol Susu, Anak Boleh Jatuh Sakit! 10 Tips Ini Sangat Penting

Mama papa jangan lupa saksikan rancangan TV Pa&Ma Musim Ke-3 Selasa ini,29 Januari 2019 dengan tajuk Stres Di Kalangan Kanak-Kanak pada jam 12 tengah hari & ulangannya 9 malam. Banyak kupasan menarik tentang stres di kalangan kanak-kanak akan dikongsikan untuk anda.

Proses untuk melahirkan buat seorang wanita hamil memang berbeza-beza. Ada yang akan mengalami kontraksi dalam tempoh yang lama, malah ada juga yang hanya sakit sekejap sahaja dan terus bersalin.

Namun sebelum memasuki bilik bersalin atau labour room, ibu hamil juga perlu membuat persediaan supaya segala proses berjalan lancar. Seperti apa yang dikongsikan oleh Yasmin Hanani apa yang perlu dibuat oleh ibu-ibu sebelum masuk ke bilik bersalin.

Menurut Yasmin, tip yang dikongsikan ini untuk memastikan keselesaan si ibu dan juga petugas hospital yang terlibat nanti.

Bersihkan apa yang patut

“Hormati doktor dan petugas kesihatan ketika mahu bersalin dengan membersihkan diri terlebih dahulu.

“Sebelum ditolak masuk ke wad bersalin, perkara yang wajib saya buat ialah berhias dan berdandan. Nak bersalin pun nak berhias?

“Jangan salah faham, kita kena pastikan diri kita presentable kpd misi dan doktor untuk memudahkan kerja mereka. Janganlah jadi serabai melainkan anda nak bangun pun dah tak larat. Suami pun tolonglah bersihkan isteri.

Pertama

“Sambil melayan sakit contraction jika belum kerap (kita boleh agak the baby is coming), saya akan pastikan saya tidak kelaparan sebab saya perlu kan energy untuk meneran.

Kedua

“Setengah jam selepas makan, saya wajib ke tandas dan membuang apa yg patut agak tidak terbuang air besar ketika proses bersalin. Sebelum itu, makanlah makanan yg mudah hadam elakkan daging yg sukar dihadam. Wajib makan untuk tenaga tapi jangan makan telur mentah!

Ketiga

“Usai membuang, biasanya saya akan mandi sebelum ke wad, sikat rambut dan berminyak, jika panjang, anda sanggul. Kadang-kadang sanggul boleh terlepas, maka lebih selamat anda jalin tocang jika rambut anda panjang. Gosok gigi jangan lupa! Emak saya memang pesan, bersihkan apa yg patut sebelum bersalin agar memudahkan urusan dan kerja doktor dan trimlah apa-apa yg wajib tu. Takkan nak suruh misi trim kan kot. Malu la cik kak… Pesanan itu mmg saya wajib buat setiap kali ke hospital.

Tukar Pakaian Bersih

 Keempat

“Selesai mandi dan mengemaskan rambut, saya akan tukar pakaian yg besih, saya memang akan spare baju wad yg bersih takdela misi dan doktor pengsan dgn bau saya nanti. Jika anda pakai seluar mama pride, sediakan dua atau tiga seluar sebab jika seluar itu basah terkena air ketuban, maka anda boleh ganti dengan yg lain. Bersalin, baju kena kering dan bersih.

Kelima

“Beri henpon dan bahan berharga pada suami, bawa diapers sekeping sahaja dan duduk lah atas wheelchair dan anda akan ditolak masuk ke bilik bersalin. Sambil-sambil ulang lah hafazan surah maryam anda. Tetapi lain hospital lain keperluan yg perlu dibawa. Jadi bertanya lah dahulu do’s and don’t setiap hospital.

“Bila sudah wangi dan happy, anda pun rasa semangat nak bersalin kan. Dan selepas bersalin pun saya akan terus mandi selepas boleh bangun. Kadang-kadang nurse biarkan dahulu 3 jam kita di bilik bersalin, kalau bilik bersalin yg ada bilik air, mmg saya akan terus mandi. Bila naik wad dgn baby kita pun dah wangi hehe. Apa pun, tanya misi kadang-kadang kita tak kuat lagi misi tak bagi mandi takut jatuh dalam bilik air. Masa ni tenang nak mandi sbb baby baru lahir biasa dia lena ja…

Suka Pakai Baju Hospital

“Selepas mandi, apa lagi memang saya akan makan dan minum, lapar beb lepas meneran! Untuk tenaga yg cepat biasanya saya dah sediakan jus mangga (asli lagi bagus) kalau takde kurma pun boleh. Biasa hospital bagi milo dan biskut pun ok la. Masa ni rasa macam makan kuda pun boleh kan…

“Saya mmg suka pakai banyak baju di hospital. Saya mmg suka nampak presentable dan pilih pakaian paling baik. Pernah sekali saya pakai kasut ke wad bersalin sbb saya tak suka pakai selipar, sejuk, misi tanya, “amboi cantiknya kasut bersalin macam kasut kerja.” Saya jawab, nak bersalin kenala cantik-cantik macam nak pi kerja kan misi hehe.

“Ini contoh vanity beg yang wajib saya bawa ke hospital… Biasanya banyak lagi mendanya hehehe…”

Semoga apa yang dikongsikan oleh Puan Yasmin akan memberi manfaat kepada bakal ibu yang sedang menunggu hari melahirkan. Bolehlah membuat persediaan dari sekarang.

kredit:Yasmin Hanani