Pelakon kacak Saharul Ridzwan bukan sahaja berbakat dalam bidang lakonan tetapi suami kepada Qaabila Deena Amir ini juga sangat ‘sweet’ orangnya.
Dalam posting di Instagram yang dimuat naik Saharul mesti ramai wanita bergelar isteri rasa tersentuh hati membaca penghargaan dibuat pelakon itu terhadap isterinya. Bertuah sungguh Deena!
Menjadi seorang Ibu bukan mudah. Nak melayan karenah anak, sediakan makanan utk keluarga dan mengemaskan rumah dalam satu masa, bukannya mudah. Kalau sy letih bekerja di luar, Isteri sy pun letih di rumah
.
Sejujurnya ini kali pertama sy tolong lipatkan baju yang dah dibasuh, kat depan ni baru baju Ali. Penat. Sakit pinggang duduk lama2 macam ni
.
Kami tiada maid, semuanya handle sendiri. Ali tengah tak berapa sihat, Mummy dia yang kena dodoikan semua. Besarnya jasa seorang Ibu. Terima kasih Umi, Terima kasih Isteriku. Maafkan sy kalau ada yang terkurang sebagai suami.
Antara paling meninggalkan kesan apabila Saharul memberitahu bukannya mudah seorang ibu hendak melayan kerenah anak dan menguruskan tugas rumah tangga dalam masa yang sama.
Saharul benar-benar faham keletihan seorang isteri yang bergelar suri rumah. Pertama kali buat kerja melipat baju barulah Saharul tahu betapa penatnya tugas tersebut.
Sebagai suami yang bertanggungjawab, pelakon drama Zahir Tak Terucap ini faham bila anaknya tidak sihat dan perlukan perhatian si ibu pasti membuatkan banyak tugas rumah tangga jadi tergendala apatah lagi bila tiada pembantu rumah.
Oleh itu dia tak kisah untuk ambil alih membantu menguruskan kerja-kerja rumah biarpun ada yang baru pertama kali dilakukan.
Baguslah kalau suami ada perasaan kasihan pada isteri dan tak berkira untuk membantu buat kerja rumah sama-sama. Bila suami isteri bekerjasama barulah harmoni rumah tangga.
Sumber: Instagram saharulridzwan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Bagi Alasan Tiada Masa. Bawa Jalan Sekejap Pun, Sampai Bila-Bila Anak Ingat
Bila anak makin besar terasa cepatnya masa berlalu. Pejam celik pejam celik dah makin lincah dan petah bercakap. Jasad kecil yang di sambut dulu kini dah boleh berlari dan sentiasa menjadi penghibur hati.
Pandai merajuk, pandai ikut apa yang kita cakap, makin mesra dan keletah yang tak kan pernah buat kita kering gusi dan terhibur. Masa kecil ni lah masa terbaik untuk kita luangkan masa bersama mereka.
Banyak lakukan aktiviti luar bersama anak-anak untuk ajar mereka ” explore ” sesuatu yang baru. Dia nak pegang pasir biarkan, mereka nak masuk dalam air biarkan. Mereka sedang belajar sesuatu yang baru.
Bila kita luangkan masa bersama anak, waktu terasa begitu laju bergerak. Rasa macam baru satu malam pergi bercuti, tapi hakikat nya dah 4 hari tanpa kita sedar waktu berlalu. Tawa, tangis, gurau senda serta ragam anak menjadi pengubat keletihan kita.
Rasa setiap detik dan waktu begitu berharga. Bila dengan anak ni, kita rasa nak hari hari bercuti bersama mereka. Mencipta memori indah bersama anak. Banyak aktiviti yang boleh kita lakukan bersama anak.
Tak perlu kita berhabis beribu ringgit, anak ni kita bawa pergi main tepi pantai pun mereka dah seronok. Kalau rasa tak mampu bawa melancong ke luar negara, bawa bercuti dalam Malaysia pun jadi lah.
ARTIKEL LAIN [Selalu Bawa Main Pantai Atau Sungai, ANak Jadi Lebih Berani Dan Aktif]
Yang penting ” moment ” bersama mereka. Kenangan yang sangat indah bila boleh luang masa dengan anak. Jangan bagi alasan ” tiada masa ” dan ” kurang mampu “. Esok esok mereka dah besar mereka cakap tak ada masa dan tak ada duit nak jenguk kita jangan tanya kenapa!
Sumber: Ariff Ismail
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak ‘Berdrama’ Di Kedai Makan, Bungkus Dan Baliklah, Di Rumah Lebih Aman
Bila anak mula ‘berdrama’ tidak kiralah di kedai makan mahupun di pasar raya, selalunya mak ayah sudah tahu perangai anak-anak. Ada yang manja, mengada-ngada, kuat mengamuk, tantrum dan sebagainya. Pasti ada cara tersendiri untuk mak ayah kendalikan anak-anak yang peel macam ni.
Setiap anak ada perangainya tersendiri dan bagi anak yang ‘behave’ mak ayah tak perlu risau nak bawa pergi jalan pun. Dengar dan patut. Tapi kalau anak yang lasak, mahunya 2-3 kali mak ayah fikir nak bawa pergi jalan-jalan.
Begitu juga kalau makan kat kedai. Rasanya, baik sebelum atau selepas makan mesti anak buat drama. Setakat bergaduh, sakat menyakat sesama mereka itu sudah pasti. Cuma-mak ayah kena pandai ‘handle’, apatah lagi tempat orang ramai. Tentu ramai yang memerhati.
Perkongsian daripada Nor Afidah ini ada betulnya. Kalau tak nak anak buat drama kat kedai makan. Lebih baik bungkus, balik makan di rumah.
Anak ‘Berdrama’ Di Kedai Makan, Bungkus Dan Baliklah
Kanak-kanak, walau di mana-mana pun dia akan tetap menjadi kanak-kanak.
Dia akan berperangai seperti kanak-kanak.
Dia akan merengek dan menangis jika ada yang tidak kena kerana dia kanak-kanak.
Dia akan berbuat bising dan berlari-larian apabila bosan, kerana dia kanak-kanak.
Itu semua normal sebagai kanak-kanak.
TETAPI ini bukanlah bermakna kanak-kanak harus dibiarkan dan diabaikan tanpa bimbingan dan batasan oleh ibubapa.
Sekiranya tidak diajar, mereka tidak tahu, jika dibiarkan mereka terus hilang arah.
Kanak-kanak tidak ‘behave’ atau tidak berkelakuan baik bukan kerana mereka jahat, tetapi kerana mereka tidak memiliki skil untuk menjadi tertib dan beradab.
Di Rumah Lebih Aman
TIP BAWA ANAK KE KEDAI MAKAN:
Apa yang perlu mak ayah lakukan apabila ingin membawa kanak-kanak ke restoran, warung atau tempat makan awam?
1. BERI PREVIU kepada anak-anak tentang restoran atau tempat makan yang hendak dikunjungi.
Kanak-kanak TIDAK sukakan kejutan kerana itu membuatkan mereka gelisah dan tidak merasa selamat. Mereka lebih mudah ‘behave’ dan bersedia apabila mereka diberi penerangan ringkas terlebih dahulu tentang destinasi yang hendak dituju.
Apa makanan di situ?
Ramai orangkah?
Mungkin kena tunggu untuk dapatkan tempat duduk. Mungkin bising dengan muzik dan sebagainya. Mungkin makanan lambat sebab waktu sibuk.
Ingatkan anak jika inginkan sesuatu tidak perlu merengek, sebaliknya sampaikan dengan baik.
Ingatkan juga anak untuk tidak menjerit-jerit atau meraung kerana mungkin mengganggu ketenteraman orang lain.
Apabila diingatkan dan disediakan dari awal akan kemungkinan-kemungkinan ini, akan lebih mudah untuk kita ingatkan anak kembali apabila berada di restoren nanti.
Persediaan sangat penting jika kita mahu kanak-kanak ‘behave’ di tempat awam.
2. PILIH TEMPAT YANG SESUAI
Bukan pilihan makanan sahaja yang penting apabila membawa kanak-kanak, pilihan restoran atau warung juga sama penting supaya kanak-kanak ‘behave’.
Carilah tempat makan yang memang diketahui dan disarankan sesuai untuk keluarga dan kanak-kanak, baik dari segi susun-atur mahupun servis yang disediakan.
KADANG-KADANG TEMPAT MAKAN YANG ‘VIRAL’ MUNGKIN TIDAK SESUAI UNTUK DIKUNJUNGI KANAK-KANAK KERANA KESESAKAN YANG BOLEH MEMBUATKAN KANAK-KANAK GELISAH DAN RIMAS.
Sedangkan orang dewasa pun boleh ‘naik angin’ di kedai makan, apatah lagi kanak-kanak yang hanya mengikut sahaja.
Pilihan tempat duduk dalam restoran juga penting supaya kanak-kanak lebih mudah diurus. Apabila kanak-kanak rimas dan bosan, mereka boleh mengganggu ketenteraman pelanggan yang lain tanpa mereka sedari.
Perkara ini perlu difikirkan oleh ibu bapa terlebih dahulu apabila mengunjungi tempat awam.
3. BERSEDIA UNTUK ‘DRAMA’
Mak ayah harus bersedia untuk anak menjadi letih dan bosan.
ANAK YANG BERUSIA 6 TAHUN KE BAWAH HANYA BOLEH DIAM DI RESTOREN UNTUK JANGKAMASA MAKSIMA 45 MINIT SAHAJA. SEKIRANYA LEBIH DARI WAKTU ITU ANAK MULA GELISAH, PERLU BERGERAK DAN PERLU BERSUARA ATAUPUN BERBUAT BISING.
Oleh itu menjadi tanggungjawab mak ayah untuk membuat persediaan agar anak masih boleh bertahan dan bersabar.
Bawalah sesuatu yang boleh mengisi masa anak dari bosan. Sediakan aktiviti yang selamat atau bawa anak berjalan-jalan di kawasan luar restoren untuk menghilangkan bosan.
Adalah menjadi TANGGUNGJAWAB IBUBAPA untuk menguruskan anak masing-masing apabila berada di tempat awam termasuk restoran atau tempat makan.
4. Sekiranya SEMUA sudah diusahakan tetapi anak masih tidak ‘behave’, BALIKLAH
Ini menunjukkan anak sudah letih dan ‘expired’ dan anak perlukan ruang untuk bergerak dan bernafas.
BUKANLAH SALAH ANAK APABILA MENJADI BEGITU KERANA MEREKA KANAK-KANAK. MEREKA MASIH PERLU DIBIMBING. BUKAN JUGA SALAH ORANG SEKELILING YANG MEMERHATI. MUNGKIN ORANG MEMERHATI KERANA SIMPATI BUKAN KERANA MENGEJI.
Bungkuslah makanan dan baliklah. Suasana di rumah sudah tentu lebih menenangkan dan mendamaikan, bukan sahaja kanak-kanak, malah diri kita sendiri juga yang keletihan berhadapan dengan DRAMA.
Jadilah ibubapa yang PROAKTIF dan membuat persediaan, bukan mak ayah yang REAKTIF.
Sumber: Noor Afidah Abu Bakar (Parent Connect Consultancy)
Kredot foto (top image): Freepik
Baca artikel lain di sini: Anak Sulung Ronaldo Ikut Jejak Bapa. Sarung Jersi Nombor 7 Sertai Skuad Remaja Al Nassr!
Anak-anak Suka Makan Jajan, Ibu Bapa Ketahui Bahayanya
Ibu Kalau Nak Anak Bijak, Biasakan Makan Ikan 2 Kali Seminggu
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami, Sebenarnya Mental Isteri Penat Cuma Dia Tak Luah. Selagi Boleh Buat Dia Buat! Bagi Dia Waktu Bertenang
Sebagai ibu, kita perlukan masa rehat untuk diri sendiri. Kenapa? Setiap tubuh badan manusia memerlukan waktu rehat yang cukup terutama untuk fizikal dan mental setelah penat menguruskan hal rumahtangga.
Fizikal yang penat ditambah pula dengan mental yang letih boleh membahayakan kesihatan ibu dan memberikan kesan kepada keadaan sekeliling. Isteri dan ibu perlu bertenang setiap hari, ikuti perkongsian dari Puan Umm Zainab;
Isteri dan ibu perlu bertenang, setiap hari
Ada satu kes rujukan psikiatri bagi menilai kesihatan mental seorang wanita pertengahan 30an yang menggoncang bayinya sehingga mengalami inflicted brain injury (shaken baby syndrome).
Wanita itu mendakwa mendengar suara-suara dari dalam kepalanya yang membenci diri sendiri, membenci anak-anak, membenci suami. Lama kelamaan wanita itu mulai rasa sakit kepala, teramat sangat. Dia mudah berasa marah bila mendengar suara bayi kecilnya menangis.
Hasil multiple medical screening, mengesahkan wanita itu bebas daripada sebarang penyakit atau keadaan yang boleh mengakibatkan poor judgement eg:- ketumbuhan yang menekan cerebral cortex ataupun ketumbuhan di bahagian badan lain, kanser (dan rawatan seperti kemoterapi atau radioterapi), penyakit melibatkan gangguan hormon seperti hyperthyroidism ataupun penyalahgunaan dadah dan alkohol. Perbuatan yang dilakukannya hanya berpunca daripada ketidakstabilan keadaan mental.
Ini bukanlah kejadian pertama ibu mencederakan anak kerana hilang pertimbangan diri. Kejadian ini sudah kerap berlaku bahkan ada yang melibatkan kematian.
1) Bagaimana hal seperti ini boleh berlaku?
Kerana para isteri, para ibu ini ada sindrom kepenatan yang berterusan (constant fatigue) sebab mereka tidak ada masa untuk make sense, come to term, merasional dan mewaraskan diri sendiri. Seperti berkerja terus menerus, dalam tidurpun masih berkerja. Walaupun jasad berehat, emosi berkerja.
Ada kisah sedih tentang ibu yang bila hendak buang air di tandas rumah, terpaksa tidak tutup pintu tandas sampai batas aurat dan kesopanan kepada anak yang sudah besar hampir mumaiyiz pun diabaikan kerana anak yang kecil menangis macam kena dera kalau ibunya masuk tandas tutup pintu. Dalam hatinya ada rasa sesal dan malu, tapi apakan daya dia perlu hidup begitu sekurang-kurangnya sehingga anak kecilnya boleh menghadapi saat getir ditinggalkan di luar tandas. Inilah yang menyumbang kepada keletihan emosi ibu walaupun jasad direhatkan.
Ada juga ibu yang berkongsi kerisauan tentang berat badan makin naik, bentuk badan berubah sebab tiada masa hendak bersenam di rumah. Suaminya pula kata, “Awak buat kerja rumah itu kira macam bersenamlah”. Memanglah berpeluh turun naik tangga ke depan ke belakang menyapu, kutip baju kotor, memasak, uruskan anak tapi hormon dopamine dia gagal mewujudkan rasa teruja, excitement untuk work out sebab minda dia sudah register itu semua sebagai rutin, akibatnya penghasilan serotonin berkurang, dan tidak dapat bertindak balas sebaiknya dengan endothropin untuk beri rasa gembira dan keseronokan berkerja (working / working out as pleasureable activities).
Dia buat kerana dia sudah lali, hafal, ibaratnya kalau pejam matapun sudah tahu di mana bakul baju kotor, bekas garam gula, setting oven. Yalah, kalau ke hulu ke hilir dengan uniform dapur, mana sempat hendak excited letak yoga mat sambil berzumba mengikut rentak irama.
Bila waktu makan pula, dia makan segala macam, tidak ada portion diet, tidak ada control intake. Makan macam kerja buruh binaan sebab banyak guna tenaga untuk kerja fizikal, dalam masa yang sama mental letih juga, badan jadi lesu. Sekali lagi, sebab hormon serotonin dia kurang dan tidak berfungsi dengan baik, selera dia tiada regularity, menyebabkan dia mudah lapar, rasa sentiasa hendak mengunyah, makan banyak pun susah kenyang.
Ada ibu yang tidak sempat minum air selepas makan, langsung terlupa. 2-3 jam kemudian baru teringat. Padahal dalam masa yang sama dia sudah susukan anak dengan susu badan sehingga kenyang. Sebab dia tidak teruja dengan aktiviti yang dijalaninya, dengan hidup. Bila keterujaan tiada, dopamine kurang, serotonin level juga tidak memuaskan. Akibatnya fikiran bercelaru sehingga aktiviti ringkas seperti minum air pun boleh terlupa (more serotonin means more energy and clearer thinking as serotonin is a monoamine neurotransmitter that is thought to be responsible for the sense of well being and happiness). Ada yang pergi kedai makan hendak makan lauk pedas-pedas tapi end up order nasi goreng cina supaya boleh share dengan anak kecilnya. Makanlah apapun dia payah hendak teruja.
2) Apa yang kaum ibu ini perlukan untuk merasa lebih baik (feeling better, feeling good about herself), tidak terseksa sendirian walaupun dia tetap perlu menjalankan tugas seorang isteri dan ibu?
Masa bertenang. Sehari sekali paling kurang.
3) Bagaimana untuk memberi masa bertenang?
Masa bertenang tidak perlukan kos yang tinggi atau mewah, pergi bercuti atau melancong merata, upah pembantu rumah atau nanny dan caretaker. Masa bertenang adalah tempoh bersendiri. Walaupun dalam rumah sahaja.
Benar, ibu-ibu zaman ini memang suka kalau suami bagi voucher spa, sauna ataupun bagi cash suruh shopping atau bagi masa suruh tengok wayang tapi kalau tidak mampu semua itu baik dari segi kewangan ataupun masa (spa paling kurang 2 jam, shopping 4-5 jam, tengok wayang 3 jam – kalau ada anak kecil menyusu badan ataupun yang clingy sebab sudah terbiasa dengan ibunya sahaja, susah untuk keluar sendirian lama-lama) berilah masa isteri, ibu bertenang 15-30 minit sehari pun jadilah.
4) Ada contoh aktiviti yang boleh dibuat untuk masa bertenang?
Ada. Antara caranya, bapa ambil semua anak, bawa naik kereta, sementara ibu bersendirian di rumah, tanam pokok bunga atau brisk walk, work out, jogging pusing taman. Bapa bawa anak pergi playground sementara ibu di rumah minum kopi secawan sambil makan pisang goreng. Ataupun biar isteri sendirian dalam bilik, membaca novel atau main mekap-mekap, cuba-cuba baju (ini personal choice saya)
manakala suami bawa anak ke bahagian lain rumah, buat aktiviti bersama anak-anak tanpa ibu mereka. Boleh juga biar isteri mandi dengan tenang, dia hendak scrub ke dia nak long shower ke tanpa ada anak ketuk pintu sambil jerit-jerit macam kena picit menyeru nama ibunya.
5) Ada pantang larangkah untuk masa bertenang?
Tidaklah sehingga pantang. Tapi kalau boleh janganlah pula beri alasan anak tidak biasa berenggang dengan ibunya untuk tidak beri si ibu masa bertenang. Kalau suami sudah cakap begini, beri masa bertenang 30 saat pun naluri ibu akan merasa serba salah. Golongan ibu-ibu ini memanglah dia nampak macam ada kuasa magik, bila anak nangis dia ambil, didukung, anakpun senyap. Jadi asal anak menangis sahaja, para bapa pun buat kesimpulan anak hendak ibunya. Sebenarnya tidak. Ibu ini dia refleks, dengar anak menangis meraung, dia akan angkat.
Anakpun bila sudah terbiasa bila menangis ibu dukung, pujuk, dia pun refleks – berhenti menangis bila ibu datang. Cuba kalau anak itu menangis jauh daripada ibu, si ibu tidak dengar anak menangis, ibu pun tidak akan refleks angkat anaknya, anak pun tidak akan refleks berhenti menangis bila diangkat ibunya, bapapun tidak akan nampak seolah cuma ibu yang memiliki super power untuk menghentikan tangisan anaknya. Sekali sekala dalam kehidupan anak itu dia akan belajar bahawa ada cara lain dan orang lain yang boleh menghentikan tangisannya selain daripada cara ibu, dukungan ibu, pelukan ibu.
6) Selalu dengar orang perjuangkan me time. Apa beza me time dengan masa bertenang?
Masa bertenang ini berbeza dengan masa untuk diri sendiri, me time. Jangan keliru masa bertenang dengan me time. Nanti orang kata isteri zaman sekarang asyik hendak tuntut me time sahaja seolah tidak ikhlas menjalankan tugas sebagai isteri dan ibu. Bukan. Me time itu kelapangan, bersifat ganjaran. Untuk memberi kerehatan. Masa bertenang pula adalah keperluan, bersifat hak. Untuk menata kewarasan. Untuk mewajarkan pertimbangan. Supaya para ibu tidak dihanyut emosi yang keletihan, yang menyuruh mencederakan anak, meninggikan suara kepada suami, atau mudah mengancam menuntut talak.
7) Pentingkah masa bertenang?
Penting. Macam hak asasi isteri. Berilah isteri hak dia berkadaran dengan usia, berkadaran dengan waktu, berkadaran dengan peredaran zaman. Walaupun sudah beranak pinak beberapa orang sekalipun. Dia perlu masa menata hati dan perasaan, menimbang baik buruk keputusan dan pekerjaan yang dikerjakan sehari-harian.
A contemplation of the day. Waktu muhasabah atau waktu dia boleh pilih sesuatu untuk dilakukan sambil berfikir dalam ketenangan. Waktu yang dia boleh buat revision tentang matlamat hidupnya, misalnya untuk sesetengah ibu suri rumah, tujuan asal dia berhenti kerja atau memilih untuk tidak berkerja untuk menjaga anak di rumah. Bagi ibu berkerja pula, justifikasi menghantar anak ke taska atau di bawah jagaan pengasuh. Waktu untuk dia improvisasi visi hidupnya. Ataupun masa untuk dia menghayati kekesalan sebab dia tertinggi suara pada anak atau termerungut dengan tugasnya sebagai ibu. Masa untuk dia motivate diri, kumpul semangat, cari kekuatan, reasoning kemarahan.
Para suami, sungguh tidak rugi berbuat baik kepada isteri. Isteri yang dilayan dengan baik, rumahtanggapun akan jadi baik – anak-anak terjaga baik, makan pakai keluarga dalam keadaan baik, isteri bercakap lemah lembut dengan perkataan yang baik-baik, sentiasa bermood baik, rajin menjaga bentuk badan dan kesihatan dengan baik. Sebab kehidupannya baik, menjadikan dia isteri yang baik, membentuk anak-anak yang baik, memberi manfaat kepada suami yang baik. Menghasilkan kitaran hidup yang baik-baik. Saling melengkapi dengan kebaikan.
Berbuat baiklah. Tidak kira lelaki perempuan, suami isteri, anak ibu bapa. Jadi orang baik. Layan orang dengan baik. Terutamanya orang yang baik dengan kita. Semoga baik-baik belaka hendaknya.
Sumber: Facebook Umm Zainab
Sekali sekala bawa anak pergi camping, dedahkan mereka dengan dunia kehijauan pun menarik juga kan? Bukan je boleh jadikan mereka aktif, macam-macam skill juga mereka boleh pelajari!
Saksikan topik “Camping” dalam Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, Rabu ini, 9 Ogos, jam 9 malam di Astro Ria saluran 104.
#PaMaJourneyBersamaSchAwaLara
#AstroRia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
