Agak jarang pelakon Datin Elvina Mohamad membuat sesi luahan di platform media sosial. Disebabkan anak lelakinya, Karl Mateen, 3, menjadi mangsa ‘body shaming’, Elvina meluahkan dia agak terasa hati.’

Menerusi Instagram Stories, Elvina, 27, mendedahkan anaknya dituduh sakit gara-gara kurus.

Kata pemilik nama Norzalina Mohamad, dia penat membaca kiriman mesej daripada individu yang tidak senang hati melihat saiz badan anak lelakinya itu.

Pemikiran orang ini pelik. Bila kurus ja sakit bila gemuk ja sihat. Wahai sekalian tak payah la nak bandingkan badan korang dan anak saya.

Dia kurus kecil tak semestinya dia sakit. Anak awak gemuk badan besar tak semestinya sihat.

Tengok genetik la, kalau awak besar, memang besar juga la anak awak. Saya dan suami kecil molek jadi kecil comel juga la anak kami.

Penat baca DM orang cakap pasal badan anak ni siap cakap tak cukup makan ke badan macam tu? Seriously?

Karl anak yang sihat & aktif 

Dalam pada itu, pelakon drama bersiri Takdir Yang Tertulis menegaskan anak lelakinya itu sihat, aktif malah cerdik biarpun memiliki postur tubuh yang kurus.

Sekurangnya anak saya walaupun kurus dia sihat, aktif, cerdik, cukup makan, cukup kasih sayang.

Anak yang gemuk tak semestinya sihat tau. Masa kecil mungkin comel, nanti besar risau masalah lain pula.

Terdahulu, Elvina dan Datuk Mohd Haniff Borhan mendirikan rumah tangga pada 8 Mac 2018.

Kredit: Instagram @elvinamohamad

Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Anak umur setahun kuat merajuk dan sensitif, ibu ayah jangan cepat melenting. Menghadapi anak umur setahun yang kuat merajuk dan sensitif.  Anak yang berumur setahun sedang melalui fasa perkembangan yang penting, di mana mereka belajar mengenali dunia di sekeliling mereka serta memahami perasaan dan emosi mereka.

Anak Umur Setahun Kuat Merajuk & Sensitif

Namun, ada kalanya ibu bapa berdepan dengan situasi di mana anak mereka kuat merajuk dan sensitif. Artikel ini akan memberikan panduan dan nasihat untuk menghadapi anak yang berperangai sebegini dengan bijak.

Memahami Emosi Anak

Pada umur setahun, anak-anak belum sepenuhnya menguasai bahasa untuk menyatakan perasaan mereka. Oleh itu, mereka mungkin menunjukkan emosi mereka melalui tangisan, merajuk, atau kelakuan sensitif.

Mereka masih dalam proses belajar tentang perasaan seperti marah, kecewa, gembira, dan sedih. Sebagai ibu bapa, penting untuk memahami bahawa merajuk dan sensitiviti adalah cara anak-anak kecil ini berkomunikasi dan meluahkan perasaan mereka.

Ibu Ayah Jangan Cepat Melenting

Tip Menghadapi Anak yang Kuat Merajuk

Beri Perhatian Sepenuhnya

Apabila anak anda merajuk, cuba berikan perhatian sepenuhnya kepada mereka. Tunjukkan bahawa anda memahami perasaan mereka dengan berbicara secara lembut dan penuh kasih sayang. Katakan bahawa anda faham mereka sedang marah atau sedih dan cuba untuk menenangkan mereka.

Jangan Cepat Marah

Bersikap tenang adalah kunci utama dalam menghadapi anak yang merajuk. Jika anda turut marah, situasi mungkin akan menjadi lebih tegang. Sebaliknya, cuba bernafas dengan tenang dan tunjukkan sikap sabar. Anak-anak cenderung meniru tingkah laku ibu bapa, jadi menunjukkan sikap tenang dapat membantu mereka belajar untuk mengawal emosi mereka.

Alihkan Perhatian

Salah satu cara yang efektif untuk mengurangkan rajukan adalah dengan mengalihkan perhatian anak kepada aktiviti atau benda lain. Mainan kesukaan mereka, buku cerita, atau aktiviti yang melibatkan pergerakan boleh membantu mereka melupakan sebab mereka merajuk.

Beri Pelukan dan Sentuhan Fizikal

Sentuhan fizikal seperti pelukan dan usapan lembut dapat memberikan ketenangan kepada anak yang merajuk. Ini memberikan mereka rasa selamat dan disayangi, serta membantu mengurangkan rasa marah atau kecewa.

Mengurus Anak yang Sensitif

Kenali Punca Sensitiviti

Perhatikan apa yang menyebabkan anak anda menjadi sensitif. Adakah mereka sensitif kepada bunyi bising, suasana yang terlalu ramai, atau perubahan dalam rutin harian? Dengan mengenal pasti punca, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan faktor-faktor yang mencetuskan sensitiviti tersebut.

Ciptakan Rutin yang Konsisten

Anak kecil biasanya merasa lebih selamat dan tenang dengan rutin harian yang konsisten. Pastikan waktu makan, tidur, dan bermain mereka teratur dan tidak terlalu banyak perubahan. Ini dapat membantu mengurangkan kebimbangan dan sensitiviti mereka.

Berikan Sokongan Emosi

Sentiasa berikan sokongan emosi kepada anak yang sensitif. Berbicaralah dengan mereka, bacakan cerita, atau hanya duduk bersama mereka apabila mereka kelihatan cemas atau sedih. Kehadiran dan sokongan anda sangat penting bagi mereka untuk merasa dihargai dan disayangi.

Ajarkan Cara Mengatasi Emosi

Mulakan dengan mengajarkan anak tentang pelbagai jenis emosi dan bagaimana untuk mengatasi perasaan tersebut. Contohnya, ajarkan mereka untuk menarik nafas dalam-dalam apabila mereka merasa marah atau sedih. Latihan ini boleh dimulakan dengan cara yang mudah dan berulang kali sehingga mereka memahaminya.

Menghadapi anak yang kuat merajuk dan sensitif memerlukan kesabaran, pemahaman, dan kasih sayang yang tidak berbelah bahagi. Setiap anak adalah unik dan mempunyai cara tersendiri untuk meluahkan perasaan mereka.

Dengan pendekatan yang betul, ibu bapa dapat membantu anak-anak mereka mengatasi perasaan mereka dan membesar dengan gembira serta yakin diri. Ingatlah bahawa setiap fasa perkembangan ini adalah sebahagian daripada proses pembelajaran yang akan membantu mereka menjadi individu yang lebih kuat dan bijaksana di masa hadapan.

Baca artikel lain juga: Anak Jadi Murung Bila Banyak Kerja Mak Ayah Dia Yang Kena Buat

Anak Gurau Kasar, Tak Pandai Makan Sendiri Pakai Baju, Tanda Anak Malas Deria Sendi

Tip Ajar Anak Mengaji Al-Quran Tanpa Memaksa, Umur 3 Tahun Dah Boleh Mula

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Mengunyah sebiji epal atau meminum jusnya setiap hari sudah cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolesterol dalam badan. Manakala timun pula mampu menggantikan kehilangan air dari badan kerana timun mengandungi air.

Selain sayur, buah juga amat penting untuk tubuh badan. Sayur-sayuran dan buah-buahan haruslah diambil secara seimbang supaya anak-anak sentiasa kekal sihat dan bertenaga. Ikuti perkongsian dari Doktor Izaza;

Dah makan sayur kena lah minum air buah yang fresh, barulah seimbang dan sihat. Dah ramai sekarang yang rajin buat fresh fruits jus sendiri, sebab lebih murah dan lebih bersih

Kat luar pun dah banyak kiosk yang jual fresh fruit drinks. Lagi best sebab pakai cold press juicer, semua khasiat buah masih kekal

Dr Iza dapat ilham buat fresh juice ni dari anak-anak sebab kat rumah budak-budak ni kalau makan buah semua kulit buah dorang buang, padahal kulit buah tu lah yang banyak khasiat

Contoh kulit buah yang elok untuk anak-anak makan, adalah buah epal hijau, buah pear, buah plum, timun, anggur dan buah cherry

Untuk kekalkan khasiat buah-buah tu, baik kita buat fresh jus supaya bagi badan akan rasa lebih fresh, sihat dan boleh rasa kenyang

Bahan-bahan untuk minuman ni sangat simple, murah dan senang nak dapat. Boleh beli kat mana-mana super market atau pasar

Bahan-bahan 
2 biji epal hijau
1 biji timun Jepun
Separuh lemon (perahan jus lemon)
2 sudu besar madu

Kalau guna cold press juicer tak perlu tambah air, tapi kalau gunakan pengisar, kena tambah 2 cawan air suam. Lepas dikisar boleh tapis juice atau boleh terus diminum

Untuk anak-anak baik ditapis dan buang semua hampas, sebab budak-budak tak suka rasa hampas buah-buah, terutama kulit buah epal atau timun

InsyaAllah, jus ni bukan saje elok untuk kesihatan badan, tapi elok juga untuk gusi. Sebab ada Vitamin C untuk cegah gusi berdarah, lagi-lagi musim panas ni, boleh elak badan panas dan elak demam dan selsema

Sumber: Facebook Dr Izaza Mohd Zan