Pelakon, Hanis Zalikha mendedahkan bahawa dia terpaksa untuk berbuka puasa selepas Solat Asar akibat bimbang akan kandunganya. Dia menjelaskan bahawa bayinya tidak bergerak dan mengeras.
Perkongsian tersebut dibuat di laman instagramnya. Dia yang kini hamil anak keduanya bakal melahirkan bayi tersebut dalam masa terdekat, kemungkinan pada bulan puasa ataupun hari raya.
Mula-Mula Puasa Okay, Tapi Hari Kedua Baby Mengeras
Masuk trimester ketiga, waktu bulan puasa. Maknya jenis okay berpuasa. Tak lapar tak dahaga. Tapi hari kedua tu, lepas solat Asar, baby mengeras. Pastu dia diammm je. Baby yang kali ni dahlah sangat responsive, kalau kita letak tangan dia akan high five atau tendang. Tapi masa petang tu kita geletek dia, Daddy dia panggil dia, semua dia taknak respon.
Suruh Berbuka Puasa, Baru Baby Tendang Kuat
Omg nervous. Terus Daddy dia suruh buka puasa minum air dan makan. Dah teguk susu kurma, makan cekelat biskut semua (kemain Maknya), dan dan tu juga baby tendang kuat gila.
Aigo, Daddy dia pun kata “ala kesian, ngadu dekat Daddy ya”.
Sesetengah Ibu Hamil Sangat Sensitif
Pastu semalam doktor tanya puasa ke tak. Kita jawab tak, doktor kata okay good, some people are really sensitive, bila puasa pun air ketuban boleh berkurangan. Jaga kiraan tendangan je sekarang. Kita tau time2 baby kita aktif, jadi cuma kena peka. Kiraan tendangan tu bukan interval yang tepat sama setiap orang.
Doakan Keselamatan & Kesihatan Kita Ya
Ia cuma bantu kita alert waktu aktif baby kita. Doakan keselamatan dan kesihatan kami ya!
Baca Selanjutnya:
Bukan Tak Boleh Puasa, Tapi Ibu Hamil Jangan Paksa Jika Tak Mampu
So untuk kes-kes ibu seperti kita, ini sumber dari zakat.com.my tentang fidyah & qada;
Untuk ibu-ibu hamil, jika bimbang akan keselamatan bayi, anda tidak perlu meneruskan puasa tapi wajib untuk ganti puasa. Keselamatan anak dalam kandungan perlu diutamakan dan jangan terlalu memaksa.
Tip Berpuasa Ketika Hamil Dari Dr. Zarina Rahman (Jika Tidak Mampu Jangan Paksa)
Ramai wanita yang nak tahu macam mana nak puasa sambil menyusu atau dalam kehamilan.
Yang saya tekankan di sini untuk ibu menyusu atau hamil:
1. Tengok diri sendiri – cuba dulu, mampu tak? Tanamkan niat nak cuba puasa dan dapatkan sokongan suami dan keluarga. Jika tak dapat puasa, Islam adakan rukhsah berpuasa untuk ibu hamil dan menyusu.
2. Jika tiada masalah kesihatan, boleh cuba berpuasa. Kalau ada masalah, dapatkan pemeriksaan kesihatan, check ubat-ubat yang diambil, and get green light daripada doktor untuk berpuasa.
3. Never skip sahur. Lewatkan sahur seperti yang dianjurkan Rasulullah SAW.
4. Its all about quality, not the quantity of food.
5. Semasa sahur- makan LOW GI food. Contoh : oats, makanan bijiran gandum (wholemeal bread, brown rice), makanan serat tinggi (sayur dan buahan), kurma, kurma dan kurma, dan tambahkan dengan protein secukupnya.
6. Air secukupnya – cukupkan 8-10 gelas sehari. Sahur – 1 cawan. Buka puasa – lengkapkan jumlah gelas yang lain daripada waktu berbuka, sehingga sahur esok pagi. Sikit-sikit.
7. Ibu menyusu : teruskan sesi pam susu seperti biasa. Rangsangan perlu ada untuk maintain milk supply. Jangan stress lihat susu drop pada hari-hari pertama berpuasa. Normal untuk volume susu berubah-ubah. Kajian menunjukkan tiada perubahan kepada makronutrien susu ibu sepanjang puasa 14 jam sehari. Ibu kebuluran berhari-hari pun masih mampu menghasilkan susu ibu yang baik. Kita apa lagi?
8. Tanda-tanda untuk buka puasa : menggeletar, rasa mual, pening, rasa nak pitam. Again, pantau diri kita sendiri.
Tapi, what about men? What about those yang ada darah tinggi, kencing manis, masalah buah pinggang? Boleh ke nak puasa? Nanti saya share berpuasa untuk individu lain pulak yang bukan kategori wanita hamil atau menyusu.
Semoga semua sihat dan mampu berpuasa sepanjang Ramadan. In Shaa Allah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Beli Home Doppler Untuk Periksa Jantung Bayi Setiap Masa, Ada Bahayanya!
Kita merasakan teknologi dapat membantu kita untuk sentiasa mendengar detak jantung bayi di dalam kandungan. Tak perlu begitu. Walaupun adanya alat Home Doppler yang mudah dibeli dengan harga murah namun ia tidak disarankan untuk ibu hamil.
Menurut Dr Muhammad Izzat Abd Razak, penggunan Home Doppler ini sebenarnya berbahaya untuk ibu hamil. Lebih-lebih lagi bagi ibu yang tidak mempunyai latar belakang perubatan. Ini sebabnya!
Bahaya penggunaan Home Doppler
Ramai ibu mengandung teruja untuk membeli sendiri Home Doppler untuk mendengar sendiri bunyi jantung baby memasing.
Dipadankan pula dengan harga yang mampu milik – ibu mengandung boleh dapatkan doppler ni secara online – mudah, cepat dan murah. Tapi ibu mengandung perlu tahu, penggunaan doppler ini sebenarnya mengundang bahaya.
Kenapa saya cakap bahaya? Ibu mengandung falsely reassured baby mereka berada dalam keadaan yang ok setelah mendengar bunyi jantung melalui doppler ini, bilamana bayi tu sebenarnya in distress dan memerlukan perhatian doktor.
Maka, jika baby sebenarnya in distress – lambatlah ibu mengandung ni pergi berjumpa O&G dan komplikasi boleh berlaku – yang amat ditakuti ialah baby meninggal ( intrauterine death).
Doppler bukannya mikrofon yang membesarkan segala bunyi, termasuklah bunyi jantung baby. Doppler ni menghasilkan gelombang ultrasound yang travel into your body dan gelombang ini dipantulkan bila ianya terkena salur darah dan seterusnya menghasilkan bunyi.
Dalam abdomen ibu mengandung ada banyak salur darah termasuk la jantung baby tadi tu, jadi gelombang ultrasound ini tadi boleh terpantul dari salur darah ataupun jantung baby tu sendiri. Sukar untuk ibu mengandung yang takde latar belakang perubatan untuk bezakan.
Jururawat terlatih dalam perbidanan pun ambil masa untuk dilatih untuk faham dan bezakan bunyi jantung baby dan maternal pulse ini – so ianya perlukan ilmu dan experience.
Kalau pergerakan baby berkurangan – ini mungkin tanda-tanda awal baby sebenarnya tak sihat. Hanya mendengar bunyi jantung dari Doppler ini tak memberikan saya apa-apa makna pun.
Sepatutnya ibu mengandung yang merasakan baby mereka kurang bergerak dari biasa memerlukan perhatian doktor/O&G dengan segera. Bukannya dok promote setiap ibu mengandung perlu ada home doppler sendiri.
Menarik: Dah Besar Tapi Ada Anak Tak Pandai Pakai Baju Sendiri, Jangan Paksa, Ajar Teknik Ni
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Menendang Dalam Perut Bukan Saja-saja! Ada Fakta Menarik Tentang Si Manja Di Alam Rahim
Ibu hamil terutamanya yang baru pertama kali mengandung pasti teruja ingin merasai pergerakan bayi dalam kandungan, kan?
Ia merupakan satu fenomena biologi yang biasa berlaku di antara minggu ke-18 hingga 22 kehamilan.
Apabila kandungan sudah mencecah trimester ketiga, para ibu akan diajar bagaimana cara untuk mengira pergerakan bayi bagi memantau tahap kesihatan mereka secara am.
Walaupun topik ini seakan-akan mudah dan tidak banyak perkara berkait dengannya, namun ada beberapa fakta menarik yang mungkin anda tidak tahu.
Teruskan membaca.
#1 Anda mungkin terlepas pergerakan pertama bayi di dalam kandungan
Sukar untuk si ibu, terutamanya mereka yang baru pertama kali hamil, hendak mengetahui bagaimana rasa bayi bergerak di dalam kandungan.
Tendangan pertama mereka tak membuatkan anda sakit dan ia juga tidak sekuat mana.
Kebanyakan ibu menerangkan pengalaman merasai pergerakan bayi seperti keadaan perut ketika anda berasa resah.
Ia subjektif dan tidak sama bagi setiap wanita mengandung.
Walau bagaimanapun, pergerakan tersebut akan lebih kuat apabila tangan dan kaki janin sudah terbentuk dengan baik (anggaran minggu ke 21 kehamilan).
#2 Pergerakan bayi hanya bermula pada trimester kedua
Jangan ditunggu bayi anda bergerak sekiranya anda baru sahaja didiagnosis dengan kehamilan.
Seperti yang anda sedia maklum, pergerakan bayi dalam kandungan boleh dirasai oleh ibu seawal 18 minggu.
Namun, setiap wanita mempunyai pengalaman yang berbeza.
Kebarangkalian untuk anda merasai pergerakan bayi bergantung kepada saiz janin.
Semakin bertambah minggu kehamilan, semakin keraplah anda akan merasai pergerakan janin.
#3 Bayi bergerak 3 hari sekali
Pergerakan si manja di trimester kedua sukar untuk diramal.Kadangkala si ibu hanya merasa pergerakan sekali dalam 3 hari.
Usah risau kerana ia perkara normal. Pada fasa awal kehamilan, saiz janin masih kecil dan ruang rahim besar. Pergerakan mereka sukar untuk dirasai berbanding dengan janin yang sudah besar pada fasa lewat kehamilan. Anda akan merasai pergerakan yang lebih kerap kelak.
#4 Bayi bukan sekadar “tendang” sahaja
Mereka juga boleh menumbuk, berpusing dan mengeliat.
Sebarang pergerakan yang dirasai oleh ibu bukan sekadar tendangan semata-mata. Oleh sebab itulah terdapat perbezaan pada intensiti.
Perkara tersebut boleh berlaku ketika bayi anda tersedu. Jangan risau, ia tidak berbahaya kepada bayi di dalam kandungan.
#5 Waktu aktif bayi bergerak dalam kandungan
Apabila anda sudah sampai ke satu fasa, anda akan sedar si manja mempunyai kecenderungan untuk aktif pada masa tertentu.
Faktor seperti keresahan dan pengambilan snek juga boleh menyebabkan pergerakan mereka berlaku lebih kerap.
Pergerakan mereka mudah untuk dirasai terutamanya pada waktu malam apabila anda sedang berehat.
#6 Jika mereka tidak bergerak, maknanya mereka sedang tidur
Apabila anda berada dalam trimester ketiga, jika bayi anda tidak bergerak tidak bermaksud terdapat masalah di sebaliknya.
Bayi anda mungkin sedang tidur. Terdapat juga wanita yang melaporkan bahawa pergerakan bayi terhenti selepas mereka melakukan hubungan seks.
Ayunan pergerakan dan kontraksi yang berlaku semasa orgasme boleh menjadi pencetus kepada dodoian bayi dalam kandungan.
#7 Pergerakan anda boleh melegakan rasa tidak selesa ‘ditendang’ anak
Jika anda berada dalam trimester kedua, pergerakan anak selalunya tidak mendatangkan sebarang rasa tidak selesa.
Almaklumlah, mereka masih lagi kecil. Namun, apabila mereka semakin besar, tumbukan, sepakan dan tarian yang berlaku boleh menyebabkan rasa tidak selesa kepada ibu hamil.
Jika perkara ini berlaku, cuba tukar kedudukan anda. Kalau anda sedang berdiri, cuba duduk.
Pada kebanyakan masa, pergerakan bayi terhenti seketika.
#8 Meh kacau anak dengan sedikit minuman bergula
Pengambilan makanan atau minuman yang boleh meningkatkan gula dalam darah boleh mencetuskan pergerakan bayi.
Ia merupakan satu trick yang anda boleh amalkan sekiranya rindu akan pergerakan anak kelak.
Namun, jangan berlebih-lebih pula ambil minuman bergula. Ia boleh menjejaskan kesihatan anda.
#9 Kiraan pergerakan bayi hanya dibuat apabila anda sudah mencecah trimester ketiga
Walaupun pergerakan dirasai pada trimester kedua, ia hanya perlu dikira apabila kandungan anda mencecah usia 28 minggu.
Berbeza dengan tendangan, kiraan pergerakan adalah lebih mudah namun ia agak leceh.
10 pergerakan perlu ada dalam masa 1 jam. Jika tidak cukup, cuba ambil minuman bergula.
Anda hanya perlu risau sekiranya pergerakan bayi anda kurang daripada 10 dalam masa 2 jam.
Di Malaysia, kebanyakan kiraan berfokus kepada tendangan bayi. 10 tendangan (pergerakan kuat) perlu dirasai dalam masa 12 jam.
Pergerakan bayi merupakan aspek penting dalam pemantauan tahap kesihatan janin terutamanya pada fasa lewat kehamilan.
Di Malaysia, fokus kepada aspek penjagaan tersebut tertumpu kepada carta pergerakan yang perlu direkodkan oleh ibu hamil.
Jika terdapat kekeliruan, rujuk doktor untuk khidmat nasihat perubatan.
Sumber: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Berserinya Mommy..” Usia Kandungan 7 Bulan, Comel Baby Bump Mira Filzah
Pelakon dan pengacara Mira Filzah mencuri perhatian wargamaya apabila berkongsi foto terkini dengan ‘baby bumpnya’ yang kecil meskipun usia kandungannya sudah mencecah tujuh bulan.
Menerusi instagramnya, Mira atau nama penuhnya Nur Amirah Filzah Badioezaman, 29, memuat naik foto terkini tersebut untuk tatapan umum.
Malah seorang jurusolek selebriti terkenal, Yna Sakinah turut berkongsi foto terkini ketika selesai menyolek wajah pelakon drama Lelaki Kiriman Tuhan itu di akaun instagram miliknya.
“Alhamdulillah kandungan dah masuk 7 bulan. Sekarang Kina pun dah start borak pasal mak-mak je.
“Semoga mama Mira dan baby sihat walafiat. Dipermudahkan urusan bersalin. Amin,” tulisnya di ruangan kapsyen.
Sementara itu, diruangan komen foto Mira, ramai yang teruja melihat seri ibu mengandung dan perutnya yang comel itu.
“Cantiknya..berseri preggy mommy..”
“Aaaaa baby bump so cute laaa..”
“Alooo perut cute betul, masyaAllah..”
“Patut la orang tak nampak perutnya..sampai nak beranak dah pun..untunglah perut kecil..”
“Ya Allah 7 bulan dah. Alhamdulillah. Moga sihat sempurna selamat hendaknya, dan dipermudahkan segalanya..”
Tidak kurang juga ramai yang berseloroh membandingkan keadaan mereka sewaktu hamil tujuh bulan dengan keadaan perut Mira sekarang.
Bukan itu saja, walaupun tinggal beberapa bulan je lagi fasa kelahiran bayi, bentuk badan Mira tak banyak berubah. Nampak maintain je dari sebelum hamil hingga dah makin dekat due.
Kredit: IG Mira Filzah & IG Yna Sakinah
Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
