HB rendah atau anemia juga turut dihadapi kanak-kanak, tidak hanya ibu hamil. Ia selalunya akan muncul bersama masalah berat badan yang rendah. Sungguh merunsingkan! Ikuti penerangan pegawai dietetik ini.
Betapa resahnya ibu apabila anak menghadapi masalah. Setiap kali pemeriksaan, anak tidak mencapai berat yang sepatutnya mengikut graf yang ditetapkan. Tambah membimbangkan jika ujian darah menunjukkan paras Hb dalam darahnya rendah walau pun suplemen zat besi telah diberikan.
Perkongsian daripada pegawai dietetik, Puan Fizah Sobri ini diharapkan dapat membantu. Kemungkinan cara pengambilan yang salah dan makanan yang menghalang penyerapan yang menyebabkan Hb si anak tidak naik.
HB low, anak kurang selera makan. Berat pula tak naik. Ibu bapa buntu walau pun dah berikan suplemen yang diberikan
Suplemen yang dibekalkan itu hanya 30% sahaja peranannya untuk naikkan Hb. Mesti elak makanan halang penyerapan zat besi.
4 langkah berikan anak suplemen zat besi. Salah satunya jangan ambil dengan makanan.
Daripada link yang dinyatakan, antara makanan yang kaya zat besi ialah seperti berikut;
- ayam
- daging
- kerang
- sayur berdaun hijau
- hasil bijirin seperti cereal/ roti gandum/ oat.
Sumber: Fizah Sobri www.nasihatdiet.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Scan Lelaki, Masa Dalam Perut Daddy Selalu Panggil ‘Hasyim’. Keluar Tetap Geng Mama.”
Perjalanan mengandung dan melahirkan anak bagi setiap ibu berbeza-beza. Ada yang mudah, ada yang sakit sampai dah serik nak bersalin lagi. Bukan itu saja, bagi pasangan suami isteri, bila anak anak sulung lelaki atau perempuan dan untuk anak seterusnya pasti impikan juga anak yang lain jantinanya.
Menyentuh mengenai jantina anak, ia adalah rezeki Allah. Jika dapat selang bunga alhamdulillah, dapat anak lelaki atau perempuan berderet pun alhamdulillah, janji anak-anak lahir sihat dan sempurna.
Scan jantina lelaki, keluar perempuan
Namun biasalah keinginan untuk dapat anak lelaki dan perempuan dalam keluarga tetap ada buat suami isteri. Seperti kisah ibu ini, Puan Nuramirah Shafiqah, selepas dapat 4 anak perempuan berderet, bila tahu hamil pula anak kelima, mengharapkan anak lelaki.
Cuma impian itu hanya sementara dan selepas bayi lahir, rupanya bayi perempuan juga yang keluar walaupun masa scan doktor beritahu bakal menimang bayi lelaki.
Saya nak cerita bila saya tertipu dengan scan. Scan masa 7 bulan doktor siap tunjuk ‘biji’ dia lagi dan sahkan saya akan lahirkan bayi lelaki. Waktu itu saya gembira sangat-sangat sebab dah ada empat anak perempuan.
Apa yang lucunya saya siap buat kejutan lagi pada suami dengan membuat video dan menangis tanda kesyukuran. Suami pun bila tahu bakal ada gengnya turut bersyukur. Orang kata keterujaan nak timang bayi lelaki lain macam.
Suami pun excited beli baju dan pilih warna yang sesuai dengan bayi lelaki. Jika dulu banyak pink, kali ini berpinar mata nak pilih warna biru. Bukan itu saja, kami suami isteri dah siap ada nama untuk bayi lelaki yang akan keluar nanti.
Masa dalam kandungan, daddy dah panggil Hasyim
Nama yang kami pilih Hasyim Fatteh. Sepanjang mengandung tu daddynya selalu usap perut dan panggil Hasyim. Tak sangka bila 37 minggu 6 hari (18 April 2021), bayi keluar doktor angkat dan tunjukkan jantinanya pada saya.
“Mama nampak jantina baby..?”..Dengan muka hairan “perempuan? perempuan ke doktor?” Doktor cakap “ya . Tengok la betul-betul, perempuan ni..”
Waktu tu terus saya teringat semula keputusan scan kali ke-3 ketika kandungan 7 bulan. Terus senyum seorang diri dan sebelum masuk ke wad sempatlah whatsapp suami beritahu yang anak kelimanya dipanggil Hasyim sebelum ini adalah bayi perempuan.
Disebabkan suami tak dapat masuk, bila dapat whatsapp saya itu dia tak percaya dan ingat saya bergurau. Setelah saya ambil gambar gelang pink di kaki baby barulah dia tahu saya cakap betul.
KIV dulu nama Hasyim Fatteh, pilih Safwa Qaireen
Apa pun saya dan suami tetap bersyukur dengan kurniaan Allah yang kelima ini. Proses melahirkan bayi pun mudah sangat dan alhamdulillah tiada koyakan sama seperti bersalinkan empat kakaknya.
Kiranya doa kakak-kakak yang selalu minta adik yang keluar perempuan dimakbulkan Allah. Ini kerana keempat-empat kakaknya memang nak adik perempuan. Bila doktor beritahu hari tu bayi lelaki akan keluar nanti, masing-masing merajuk dan cakap tak mahu kawan. Bila bawa balik ke rumah dan tahu bertambah lagi geng kakak, semua pakat suka dan sukarela nak jaga.
Selepas beberapa hari lahir, kami suami isteri fikir semula nama bayi perempuan sebab sebelum ini tak cari kerana percaya pada scan tersebut. Jadi nama Hasyim Fatteh kami simpan dulu dan setuju untuk letak nama Safwa Qaireen.
Rehat dulu, jika ada rezeki dapat baby boy alhamdulillah
Nuramirah berkata, buat masa sekarang dia mahu fokuskan untuk membesarkan kelima-lima anaknya dulu sebelum menambah ahli baru dalam keluarga. Lagipun saya berkahwin ketika usia 16 tahun.
Memandangkan saya baru berumur 25 tahun jadi masih ada peluang lagi selepas ini. Mungkin orang tak percaya usia 20-an dah ada lima anak usia 9, 8, 5, 2 tahun 3 bulan dan yang dalam pantang sekarang ini.
Anak-anak dah boleh harap buat kerja rumah
Apa pun saya harapkan kelima-lima anak ini mampu beri kebahagiaan dan kesenangan pada kami suami isteri apabila besar nanti. Sekarang ni pun, anak sulung dan yang kedua dah boleh harap buat kerja rumah dan jaga adik-adik.
Ringanlah sikit kerja saya uruskan rumah tangga kerana kedua-duanya tahu nak buat apa semasa berada di rumah tanpa perlu disuruh banyak kali. Pesanan saya buat ibu bapa yang ada anak lelaki atau perempuan berderet, bersyukurlah. Orang lain belum tentu dapat rezeki anak ramai.
Kredit: Nuramirah Shafiqah
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Banyak Mudaratnya Bila Susu Jadi Makanan Utama Kanak-Kanak 2 Tahun Ke Atas. Minum Berlebihan Boleh Bebankan Ginjal
Keperluan susu bagi kanak-kanak 2 tahun ke atas seharusnya diteliti oleh ibu ayah. Pengambilan susu dalam kuantiti yang banyak dan berlebihan boleh bebankan ginjal mereka.
Susu asalnya adalah keperluan utama bayi selepas dilahirkan. Bagi bayi yang mengambil susu formula, ada yang mengakibatkan pergantungan sehingga mengabaikan keperluan zat dan nutrisi daripada makanan pelengkap dari jenis real food atau whole food.
Dato’ Dr Suriyakhatun memberikan ulasan mengenai susu formula. Beliau menekankan yang susu formula bukanlah makanan semula jadi. Malah ramai kanak-kanak alah kepada susu lembu, lactose intolerance serta kandungan gula yang menyebabkan membiaknya bakteria patogen serta candida dalam usus.
Berikut adalah perkongsian beliau;
Saya membaca comments dibawah posting tentang susu formula lebih dari 2 tahun dan dapati ada ramai yang berkata mereka tidak faham apa yang saya tulis .
BOLEH MENIMBULKAN ALAHAN
Saya cuba fikirkan kenapa pula ada yang tak faham mesej yang cukup jelas bahawa susu formula bukan makanan semula jadi, ia banyak bahan tiruan dalamnya disamping mengandungi susu lembu yang ramai anak -anak mungkin ada alahan kepadanya “lactose intolerance serta cow’s milk protein allergy” serta kandungan gula yang boleh menyebabkan membiaknya bakteria patogen serta candida dalam usus.
Selain dari itu, susu mengambil tempat makanan asli semula jadi yang anak perlukan untuk membesar.
BOLEH MEMBERIKAN BEBAN KEPADA GINJAL JIKA PERGANTUNGAN LEBIH DARI 2 TAHUN
Disamping itu, bila anak masih bergantung pada susu pada umur lebih 2 tahun dengan meminum 200 ml x 5 atau x 6 = 1 liter atau 1.2 liter air pada badan kecilnya akan menyebabkan fluid overload dan beban pada ginjal .
TULANG & GIGI BOLEH JADI LEMAH
Pergantungan pada susu yang bersifat acidic food menyebabkan tulang dan gigi menjadi lemah . Ini adalah sebab buffer system badan larutkan zat galian dari tulang anak untuk kekalkan alkaline ph darah bila mana makanannya tidak memberi secukupnya ions yang kekalkan ph darah ditahap alkaline ph yang diperlukan . Gigi juga boleh busuk sebab gula dalam susu .
Ini antara masaalah yang timbul bila susu jadi makanan utama dan bukan makanan tambahan. Susu bukan makanan utama anak lebih dari 2 tahun. Salah faham tentang susu mungkin timbul dari iklan tv. Iklan tv tidak semestinya mengutarakan fakta.
Sumber: Dato’ Dr Suriyakhatun
Artikel berkaitan: Tak Jaga Makan Punca Ekzema Menyerang Kembali. Doktor Kongsi 5 Perkara Perlu Elak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Awal-Awal Eyra Nangis, Anak Tak Pandai Menyusu. Sampai Satu Tahap Hayder Tak Ingat Mamanya”
Pengalaman penyusuan setiap ibu tak sama. Ada yang susu meriah di awal kelahiran dan anak pandai menyusu. Tak kurang juga yang terpaksa tunggu beberapa hari untuk susu keluar selain diuji pula dengan anak yang menangis tak cukup susu dan ada jaundis. Keadaan ini secara tak langsung boleh menganggu emosi si ibu.
Menerusi perkongsian eksklusif pelakon Eyra Hazali yang juga ibu kepada permata hatinya, Muhammad Hayder Qhalish kepada Pa&Ma, perjalanan penyusuan untuk anak sulung sangat-sangat strugle ketika di awal kelahiran.
Ini kerana Hayder tak pandai nak menyusu lagi walaupun ketika mengandung Eyra dah tengok youtube, membaca untuk pastikan semuanya lancar. Namun bila hari kejadian ia betul-betul menguji sehingga Eyra pun menangis kerana risau.
Kebetulan pula Hayder ada jaundis. Jadi bila dia tak pandai nak menyusu susu tak cukup untuknya. Sedangkan jika jaundis perlu diberikan susu kerap. Sehingga Eyra minta nak pam dengan doktor. Bagaimanapun, doktor tak galakkan lagi sebab suruh bagi ‘direct’ dan tunggu 2 minggu baru pam.
Walaupun doktor minta tunggu untuk pam, hati seorang ibu tak sampai hati tengok kuning Hayder makin naik. Eyra tetap juga pam dan bagi Hayder minum susu Eyra dulu melalui botol.
Tiap kali jumpa dengan Hayder untuk beri dia hisap terus, jururawat siap ajar tapi gagal juga hingga menangis untuk diri sendiri. Kadang 20 minit cuba bagi Hayder ‘latch’ tapi tiap kali tu lah dia keluarkan semula. Biarpun doktor bagi balik ke rumah, kuning Hayder masih ada lagi. Di rumah lagi rasa cabarannya.
Orang kata, tanpa sokongan suami dan ahli keluarga, mungkin ibu dalam pantang boleh terganggu emosi. Syukur alhamdulillah dalam keadaan Eyra rasa tertekan itu, nasiblah suami dan ahli keluarga membantu.
Bayangkan daripada susu Eyra dapat 8-9 auns setiap kali pam, disebabkan stres memikirkan Hayder tak pandai lagi nak hisap dan asyik nangis, susu terus ‘drop’.
Paling sedih sampaikan Hayder tak ingat Eyra. Mommy kejutkan Eyra, masa tu usia Hayder dalam 2 minggu. Disebabkan rasa sedih sangat, Eyra cakap kat mommy bagi jelah Hayder susu formula.
Selepas kejadian itu, bila dapat nasihat mommy, Eyra mulakan semangat baru dan kembali pam setiap sejam sekali walaupun pakar syorkan sebaiknya buat 2 jam sekali.
Entah macam mana, kuasa Allah, Hayder menangis beriya-iya dan menolak susu formula yang diberikannya. Masa tu Eyra minta kakak bagi Hayder pada Eyra dan tak tahu macam mana bila Hayder ‘latch’ automatik dia terus boleh menyusu dengan elok. Eyra rasa gembira dan sebak sangat.
Jaga ‘supply dan demand’
Kongsi Eyra lagi, tiada apa-apa tip untuk susu badannya meriah selepas Hayder pandai menyusu. Cuma di awal kelahiran drop sebab Eyra stres. Bila Hayder mula menyusu dengan baik, Eyra hanya pegang pada supply dan demand. Ternyata cara ini buatkan susu akan meriah. Alhamdulillah sampai kadang tu terlebih pula susu.
Apa yang buatkan Eyra benar-benar bertekad nak susukan anak, sebab dari awal hamil lagi Eyra dah cakap nak breastfeed baby. Malah suami, ibu dan ibu mertua sentiasa sokong dan Eyra memang ikut nasihat orang yang berpengalaman.
Suami juga walaupun kami sama-sama muda dia sentiasa mempermudahkan Eyra untuk menyusu Hayder. Contohnya sebelum kes Covid ini, jika kami keluar ke mana-mana pun, sampai masa menyusu atau pam, Haziq yang akan cari lokasi yang sesuai untuk Eyra. Jika susah sangat kami akan duduk je dalam kereta.
Mesti kuat demi anak
Bila orang tanya Eyra dari mana datangnya kekuatan untuk BF anak, apa yang boleh Eyra bagitahu adalah bonding dengan Hayder. Jika diikutkan perancangan Eyra nak sehingga dua tahun tapi disebabkan masalah tulang belakang dan Eyra perlu buat pembedahan, doktor minta stopkan awal.
Masa nak buat keputusan untuk lepaskan Hayder yang sempat menyusu selama 11 bulan itu, memang sedih sangat sebab dah rasa special bonding antara ibu dan anak ni. Sebab ayahnya sendiri pun tak boleh dapat pengalaman ni dengan Hayder.
Jadi sebagai salah seorang ibu yang menyusukan bayi, Eyra nak bagi nasihat ibu kena kentalkan hati, banyak baca dan selalu dapat sokongan orang sekeliling. Insyallah ilmu yang kita dapat tu boleh dimanfaatkan. Lagi satu kena kuat demi anak sebab susu ibu ni lebih baik dan terbaik daripada mana-mana susu di dunia.
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Tinggal beberapa hari sahaja lagi webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.
Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar. Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI