Ketika hamil, salah satu perkara yang menjadi kegusaran ibu hamil adalah stretch marks. Perkara ini boleh membuatkan seseorang wanita menjadi malu dan rendah diri terutamanya jika terlalu banyak regangan kulit terjadi semasa kehamilan.

Biasanya stretch marks akan terjadi pada perut, paha dan punggung. Ketika awal kehamilan mungkin tidak kelihatan tetapi semakin perut membesar ia semakin ketara dan malangnya agak sukar untuk hilang biarpun selepas melahirkan anak.

Ikuti perkongsian tip dari Dr. Wan Syazween Lyana yang merupakan Pakar Perunding Kulit;

TIPS UTK HILANGKAN STRETCH MARKS

Hello orang ramai!

Sejak post saya tempoh hari, ramai ibu mengandung yg tanya cara utk hilang stretch marks. Ok kena belajar dahulu apa itu stretch marks, baru boleh faham kenapa rawatan-rawatan ini diberikan.

Baiklah, jom belajar. Threads!

1. Dalam bahasa perubatan, stretch marks dipanggil striae. Sebutannya “STRAI-YEY”. Striae dtg dari bahasa latin maksudnya groove (sesuatu yg melekuk ke dlm). Ia sgt common ya. Boleh berlaku dalam 50 – 90% wanita mengandung.

2. Kenapa stretch marks terbentuk? Ia disebabkan oleh luka bawah kulit kerana saiz badan yg bertambah secara mendadak (rapid growth) ataupun kerana keregangan kulit yg melampau (over-stretching). Kalau tengok bawah microscope, umpama kulit itu terkoyak di lapisan tengah2 tu.

Baca Juga:

Hampir 5 Tahun Kahwin, Pasangan Ini Kekal Positif Untuk TTC Lepas Gugur Anak Pertama Tahun Lepas

Evie Khadeeja Dah Setahun! Pilih Tema Pink, Cantik Kek & Dekorasi Birthday Anak Intan & Harris

Respect! Bakal Timang Cucu Ke-11, Warganet Kagum Semangat Nenek Kejar Impian Dapatkan Ijazah

3. So stretch marks nampak mcm mana? Tanda awal sekali adalah kawasan kulit menipis. Bagi mereka yg berkulit cerah, mungkin kulit kelihatan merah jambu muda (light pink). Kadang-kadang, boleh jadi gatal.

Kemudian, akan kelihatan garisan-garisan merah atau purple yg membengkak (straie rubrae). Lama-kelamaan, garisan akan menjadi cerah (warna putih/warna kulit) & nipis. Ini dipanggil striae albae. Rubrea = red. Albae = white. Easy right?

4. Selain wanita mengandung, siapa lagi boleh dpt stretch marks? Ramai sebenarnya. Remaja yang meningkat usia & mengalami growth spurts (selalu kelihatan di punggung, paha). Golongan bina badan (bahu), obese/berat badan berlebihan. Penggunaan steroid pun boleh jadi penyebabnya.

5. Ok sekarang mcmana nk rawat ni. Jujurnya, setakat ini, berdasarkan kajian, masih belum ada 1 rawatan yg terbukti 100% berkesan menghilangkan stretch marks. Don’t worry, there are treatments u can try. If it works for you, alhamdulillah!

Ok here goes ;

i. Penggunaan pelembab. Guna sekerap mungkin. Seeloknya sebelum keregangan kulit berlaku. Contohnya untuk ibu-ibu, sebaik tahu sahaja mengandung, digalakkan memakai pelembab selalu.

Kajian-kajian kecil ada menunjukkan andungan pelembab yg maybe menolong stretch marks adalah ascorbic acid, hyaluronic acid, vitamin E , almond oil & cocoa butter.

ii. Penggunaan topical vitamin A iaitu tretinoin. Ada kajian menunjukkan tretinoin 0.05% boleh menolong stretch marks dalam 47% pesakit. Tretinoin bagus dari segi pertumbuhan kulit baharu…

Namun perlu ditekankan di sini, penggunaan tretinoin/vitamin A bagi ibu mengandung tidak dibenarkan sama sekali kerana ada potensi kelahiran bayi cacat. So kalau anda ada stretch marks disebabkan oleh hal selain mengandung, bolehlah cuba ya.

iii. Sekarang, banyak yg berbicara tentang rawatan laser utk stretch marks. Setakat ini kebolehan laser tampak lebih bagus berbanding rawatan sapu pelembab semata-mata. Contoh laser yg boleh digunakan adalah carbon dioxide (CO2), Er:YAG, Nd:YAG, pulsed dye & excimer laser.

iv. Rawatan-rawatan lain yg boleh dicuba termasuklah chemical peeling (penggunaan asid ringan pada kulit) seperti trichloroacetic acid, retinoic acid & gycolic acid. Microneedling pun boleh cuba. Malah, ada yg menggunakan teknik phototherapy. Lain orang, lain keberkesanannya.

6. Ok itu sedikit sebanyak pencerahan ttg stretch marks. Ia tidak berbahaya. Kami merawat lebih kepada rawatan kosmetik bagi meningkatkan keyakinan diri ibu-ibu yg kita sayang ni.

7. So, jika anda ada stretch marks dan tidak tahu mana rawatan hendak cuba, datang jumpa dengan doktor dahulu. In sha Allah, kita go through the best treatment option for you k?

That’s all for today, babai!

Ref : A Narrative Review of Current Striae Treatments (2022)

Cara mudah nak latih anak suka solat, jom sertai Kem Solat 2023. Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-mega-bintang-kecil-2023/ untuk daftar

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Apabila ujian kehamilan menunjukkan positif, pastinya anda teruja untuk melakukan scan bayi, kan? Eh, kejap kenapa tak nampak kantung kehamilan masa imbasan? Adakah ia petunjuk masalah kehamilan?

Sudah pasti anda berasa bimbang semasa melakukan pemeriksaan ultrabunyi dan dimaklumkan kantung kehamilan atau gestational sac tidak dapat dilihat.

Kantung tersebut adalah tempat di mana janin akan membesar dan mengandungi cecair amniotik atau lebih mudah dikenali sebagai air ketuban.

Bilakah kantung kehamilan dapat dilihat?

Umumnya, kantung tersebut adalah antara tanda mengandung yang dapat dilihat pada ultrabunyi transvaginal. Alat tersebut digunakan kerana ultrabunyi abdomen kurang tepat pada peringkat awal kehamilan.

Gestational sac biasanya dapat dilihat apabila ujian scan bayi dilakukan ketika usia kehamilan mencecah 5 minggu. Bagi sesetengah wanita mengandung, ia boleh dilihat seawal usia 3 minggu kehamilan.

Sekiranya kantung tersebut dapat dikesan pada alatan ultrabunyi, anggaran saiz diameter kantung adalah sekitar 2 hingga 3 milimeter (mm). Ia akan kelihatan seperti rim putih di dalam rahim anda.

Jika anda menjalani ujian kehamilan kuantitatif, iaitu ujian hCG serum (human chorionic gonadotropin), gestational sac biasanya akan kelihatan apabila hCG mencapai tahap 1,500 hingga 2,000.

Ujian scan bayi yang seterusnya akan menampakkan kantung kuning telur (yolk sac) di dalam kantung kehamilan.

Yolk sac akan berfungsi sebagai makanan untuk embrio yang sedang berkembang dan biasanya akan dapat dilihat pada usia kehamilan 5.5 hingga 6 minggu melalui ultrabunyi transvaginal.

Tetapi jika kantung tersebut tidak dapat dilihat semasa scan bayi, adakah ia petanda masalah kehamilan?

Faktor tiada kantung kehamilan semasa scan bayi

Kantung yang wujud di dalam rahim itu adalah kantung yang akan mengelilingi dan melindungi bayi (apabila membesar) dan akan mengandungi cecair amniotik.

Sekiranya ia tidak dapat dilihat semasa ujian ultrabunyi transvaginal kehamilan pada awal usia kehamilan, sekitar 5 minggu, ada beberapa punca yang mungkin berlaku, iaitu:

• Ujian scan bayi dilakukan dalam tempoh kehamilan yang terlalu awal
• Berlaku kehamilan ektopik
• Kandungan mengalami keguguran

Imbasan kehamilan dilakukan terlalu awal

Kantung kehamilan biasanya akan kelihatan pada imbasan ultrabunyi pada 3 hingga 5 minggu kehamilan atau pada saat nilai hCG mencapai 1,500 ke 2,000.

Jika dilakukan sebelum waktu atau tahap itu, walaupun ujian kehamilan menunjukkan positif, kemungkinan besar tidak akan ada kantung yang dapat dilihat semasa scan bayi dilakukan.

Tempoh masa yang salah adalah antara sebab paling biasa mengapa kantung bayi tersebut tidak dapat dilihat. Apabila melibatkan keadaan sebegini, ujian ultrabunyi susulan akan disyorkan.

Pun begitu, jika tempoh mengandung sudah melebihi 5 minggu atau capaian tahap hCG lebih 2,000, ketiadaan kantung kehamilan mungkin petanda kewujudan masalah tertentu.

Kehamilan ektopik

Apabila kantung tidak kelihatan di dalam rahim, ia berkemungkinan besar menandakan masalah kehamilan, iaitu kehamilan ektopik.

Ia keadaan yang boleh menimbulkan kebimbangan. Tetapi perlu diingatkan bahawa ketiadaan kantung mungkin berkaitan dengan waktu scan bayi yang salah.

Walau bagaimanapun, masalah kehamilan ektopik atau mengandung luar rahim akan dapat diatasi jika dapat dikesan pada peringkat awal.

Situasi ini boleh terjadi walaupun anda tidak mengalami sebarang simptom yang menjurus kehamilan ektopik.

Seorang doktor mungkin dapat mendiagnosis masalah kehamilan luar rahim dan akan menyarankan rawatan tanpa perlu melakukan ujian scan bayi susulan jika tahap hCG cukup tinggi.

Masalah kehamilan ini selalunya tidak dianggap kecemasan perubatan sekiranya dikesan lebih awal. Bahkan pilihan rawatan juga tidak semestinya melibatkan pembedahan.

Keguguran 

Jika anda mengalami pendarahan pada awal kehamilan atau gejala keguguran lain, ketiadaan kantung kehamilan mungkin bermakna anda mengalami keguguran yang sangat awal.

Keadaan ini turut dikenali sebagai kehamilan kimia atau tisu kehamilan telah disingkirkan rahim.

Sekiranya berlaku penurunan kadar hCG dengan tiada penemuan kantung, diagnosis paling hampir adalah keguguran.

Seperti kehamilan ektopik, terdapat pelbagai pilihan rawatan tersedia jika anda kehilangan kandungan.

Pemeriksaan lanjut

Ketiadaan kantung kehamilan semasa scan bayi boleh jadi keadaan yang sukar untuk pakar menentukan dengan segera dan tepat akan puncanya.

Jadi adalah sesuatu yang wajar untuk anda berasa bimbang dan cemas, malahan mungkin kecewa.

Terdapat kemungkinan besar untuk anda diminta melakukan ujian scan bayi atau ultrabunyi susulan dan menjalani pemantauan tahap hCG bagi mendapatkan jawapan yang lebih jelas.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Setelah hampir 5 bulan Muhammad Sher Harraz Hazmeer anak kepada selebriti, Chot Maharaja lawak mega dan isteri Siti Zafirul Azzah (Jaja) menghadap Illahi, akhirnya pasangan ini dikurniakan zuriat yang kedua. Arwah Anak beliau telah bertarung melawan sakit jantung sejurus selepas dilahirkan sehingga ke saat akhir.

Menerusi akaun intagram Jaja semalam, beliau telah mengumumkan bahawa kini dia sedang hamil anak kedua dan bersyukur atas anugerah yang diberikan setelah diuji dengan pemergian anak sulungnya.

[BACA: “Al-Fatihah Anak Syurga Mummy Daddy, Maafkan Mummy” Anak Chot Maharaja Lawak Meninggal Dunia]

Assalamualaikum.. hii aunty uncle dan makcik semua.  Alhamdulillah syukur padamu ya allah , satu anugerah yang paling berharga buat saya & husband, kau beri pengganti pada ku untuk melepaskan kerinduan pada anak syurga kami #muhammadsherharraz alfatihah

allahuakbar

Saje saya nak share berita paling gembira ni.. Only families n closest friend je tau di awal2 pregnancy ni sebab saya risau sangat benda baru lagi… bukan sbb apa rahsiakan, sebab risau macam2 boleh berlaku kan.. sampai lah mmy dah ready untuk share now.. Dan die dah terajang2 perut mmy … nak besau kan.

Stretch ur muscle selalu pun takpe okay.. Mmy & dd happy bila tgk awak healthy and active inside there as what doctor said. Alhamdulillah.. sihat die, siap tunjuk good lagi kat mmy dd ye. Takpe sayang janji awak sihat sempurna dalam perot mmy tau

opsss kalau nak tahu boy or girl kene la tunggu…suprise..Aunty uncle dan makcik semua doakan adik sherharraz ni n mmy & dd kuat, sihat dan dipermudahkan urusan sepanjang pregnancy ni ye…

doa yang baik-baik.. dan saya doakan juge pada yang belum ade rezeki lagi .. semoga awak semua juga diberikan kurniaan zuriat2 yang soleh solehah tahun ni dan di permudahkan segala urusan .. amin, alfatihah untuk anak syurga saya MUHAMMAD SHER HARRAZ BIN HAZMEER 13/6/2018-8/10/2018.

Sumber: Siti Zafirul Azzah