Rumah mama papa ada lebihan ruang atau bilik yang tidak digunakan? Jangan dibiarkan kosong tidak berpenghuni. Gunakan idea-idea kreatif ini untuk hasilkan ruang yang cantik yang boleh dijadikan ruang untuk anak-anak gunakan.

Manfaatkan sebaiknya ruang atau bilik kosong yang ada di dalam rumah! Kalau mama papa buntu, boleh cuba idea-idea menarik dibawah.

Sediakan bilik study atau mini perputakaan

Bila adanya bilik study mudah untuk anak-anak buat kerja sekolah. Biasanya mereka akan lebih fokus kepada pelajarannya kerana tumpuannya tidak terganggu. Sediakan juga bahan rujukan seperti kamus dan bahan bacaan yang lain untuk anak-anak membaca bila ada masa lapang. Jika anak minat melukis pupuk minat anak dengan sediakan peralatan yang bersesuaian seperti alat mewarna yang mencukupi, buku lukisan dan sebagainya.

Tempat solat / bilik musolla

Alhamdulillah kalau dapat sediakan satu bilik musolla atau ruang untuk solat. Dapatlah dirikan solat berjemaah bersama keluarga. Ambillah peluang ini untuk solat berjemaah bersama anak-anak. Dapat didik anak untuk kerjakan solat bila masuk waktu. Jadikan solat berjemaah amalan dalam kehidupan seharian. Ianya juga salah satu cara untuk mengeratkan hubungan kekeluargaan.

Ruang bermain / kids playroom

Bagi mengelakkan ruang tamu bersepah dan sentiasa nampak kemas, kids playroom diperlukan. Masukkan unsur kartun kegemaran anak anda untuk dekorasi playroom. Warna colourful dan bright juga membuat anak-anak lebih tertarik. Jika tiada bilik, boleh dengan hanya menyediakan kids area untuk anak-anak bermain di satu sudut yang bersesuaian. Sediakan storage untuk simpan peralatan mainan anak anda. Biarkan mereka mengemas semula selepas bermain.

Kemaskan bilik tidur anak

Bilik tidur adalah tempat rehat selepas beraktiviti disiang hari. Untuk dapatkan rehat yang mencukupi supaya dapat recharge balik tenaga, perlukan ruang rehat yang selesa dan tidur yang mencukupi. Jadi apakata hiaskan bilik tidur anak dengan mengikut tema kesukaannya. Ubah suai kedudukan peralatan dan perabot untuk menghidupkan suasana baru. Tengoklah betapa cerianya anak anda nanti seolah-olah tidur di tempat baru. Tidur pun rasa lebih lena.

Nampak macam banyak yang perlu disediakan, tapi percayalah banyak manfaatnya. Anak-anak akan rasa didorong. Bila kita atur cantik-cantik dengan kemas, mereka akan menggunakannya sebaik mungkin.

Kredit: kidsteractive

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Ada sesetengah kanak-kanak memang ada masalah tiap kali nak buang air besar. Kadang sampai menangis-nangis meneran nak membuang. Tapi sudahnya gagal juga nak membuang. Kesian tengok si kecil yang ada masalah sebegini.

Dalam perkongsian yang dibuat oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad, perkara sebegitu sering menjadi persoalan yang diajukan kepadanya ketika bekerja di klinik mahupun ditanya di laman Facebook.

Menurut Dr Zubaidi sembelit bukanlah satu penyakit malah kalau si kecil anda membuang tiga hari sekali juga masih dikira normal. Dalam perkongsian tersebut, Dr Zubaidi turut memberi saranan kepada ibu ayah yang tidak mahu menggunakan ubatan sebagai solusi untuk masalah tersebut.

SEMBELIT DI KALANGAN BAYI DAN KANAK-KANAK

“Doktor, anak saya sudah tidak buang air besar semenjak semalam. Saya risaulah..”

Itu adalah pertanyaan yang sering saya terima sama ada ketika bekerja di klinik, atau menjawab soalan-soalan di facebook.

Saya sering memberitahu ibubapa bahawa sembelit bukanlah penyakit, dan ia tidak didiagnosakan dengan mengira bilangan hari mereka tidak buang air besar. Malah kalau tiga hari sekali masih dikira normal jika tiada tanda-tanda bayi atau kanak-kanak itu mengalami sembelit.

Tanda-tanda anak sembelit

Antara tanda-tanda itu ialah bayi atau kanak-kanak itu menangis dan menunjuk rasa resah atau tidak selesa ketika membuang besar. Bagi kanak-kanak yang lebih besar akan mengadu rasa sakit atau mereka kelihatan meneran ketika sedang membuang air besar. Selain itu najis mereka kelihatan kering, keras, berbiji-biji seperti biji kacang. Kentut dan najis juga mungkin berbau lebih busuk.

Dalam kebanyakan kes yang berlaku, sembelit mula disyaki apabila bayi atau kanak-kanak itu hanya membuang air besar sebanyak tiga kali dalam seminggu. Ini menyebabkan mereka tiada selera untuk makan dan perut menjadi kembung.

Sering kali juga saya ditanya mengenai punca berlaku sembelit. Antara punca utama berlakunya sembelit ialah susu formula. Bayi yang diberikan susu formula mudah mendapat sembelit berbanding bayi yang diberikan susu ibu kerana susu formula sukar dihadamkan dan diserap masuk ke dalam usus.

Begitu juga jika bayi yang mula diberikan makanan separuh pejal juga mudah sembelit. Usus mereka yang tidak matang belum dapat berfungsi sepenuhnya dengan baik. Jadi pastikan makanan separuh pepejal yang hendak diberikan adalah makanan yang lembut dan mudah dihadam. Banyak kandungan air dalam makanan itu ketika menyediakannya.

Bayi dan kanak-kanak yang tidak selera untuk minum susu kerana demam, selsema, jangkitan pada tekak dan mula tumbuh gigi mudah mengalami sembelit kerana sebab kekurangan air dalam badan atau disebut dehidrasi. Bagi mengelakkan dehidrasi yang berterusan, selalunya tubuh akan menyerap lebih banyak air dari najis bagi menampung kekurangan air dalam badan. Ini menyebabkan najis menjadi lebih kering dan keras, akhirnya menyebabkan najis disimpan lebih lama dalam usus besar dan menyebabkan sembelit.

Saya tidak menafikan ada beberapa kes di mana punca sembelit disebabkan oleh penyakit kecacatan semasa lahir (congenital disease)yang disebut Hirschprung's disease apabila lubang dubur agak ketat dan sukar membuang air besar. Begitu juga jika lubang dubur tidak dibentuk dengan sempurna seperti dalam kes penyakit anorectal malformation, spinal bifida dan cystic fibrosis.

Bagi bayi atau kanak-kanak yang sering mengalami sembelit, saya cadangkan dibawa untuk pemeriksaan doctor agar penyakit kecacatan semasa lahir seperti Hirchprung’s disease dapat dikenalpasti dengan lebih awal. Penyakit-penyakit seperti ini mungkin memerlukan rawatan yang lebih agresif seperti pembedahan, jika tidak masalah sembelit akan berulang, sehingga ada kalanya mereka tidak boleh membuang air besar untuk beberapa bulan dan menyebabkan abdomen mereka kembung.

Cadangan untuk mak ayah yang nak elak pemberian ubat

Bagi ibu bapa yang mahu mengelakkan pemberian ubat, saya cadangkan melakukan beberapa cara :

1. Baringkan bayi dengan kaki ke atas dan cuba lakukan pergerakan seolah-olah sedang mengayuh basikal di udara. Ini akan merangsangkan pergerakan najis dalam usus.

2. Jika bayi yang berusia lebih enam bulan ke atas dan menyusu susu formula, boleh berikan makanan separuh pepejal seperti lobak yang dikisar dan disediakan secara segar. Berikan pada kadar yang berpatutan dan minta nasihat doctor. Ini akan menambah kandungan serat dalam pemakanan mereka dan memudahkan mereka buang najis dengan lebih mudah.

3. Bagi kanak-kanak yang berumur satu tahun ke atas boleh diberikan air buah-buahan seperti tembikai atau air mineral suam dalam kadar yang berpatutan. Memberikan jus betik yang dikisarkan juga sangat baik untuk mereka, kerana selain mempunyai banyak serat, betik juga mengandungi bahan semulajadi yang dapat merangsang pergerakan usus.

Jika ibubapa telah mencuba langkah-langkah tersebut tetapi tidak berjaya, maka bolehlah menggunakan ubat-ubat yang diberikan doctor. Antara ubat yang selamat digunakan untuk bayi enam bulan ke atas ialah Lactulose, kecuali bagi mereka yang mempunyai masalah galactose intolerant. Lactulose dijual sebagai ubat ‘over the counter’ iaitu pembeliannya tidak memerlukan preskripsi.

Lactulose boleh diambil sebanyak dua atau tiga kali sehari, dan selalunya mengambil masa empat jam untuk mendapat kesannya.

Bagi kanak-kanak berumur 5 tahun ke atas, ubat Lactulose 3.1-3.7g/5ml oral solution diberikan 5-10 ml dua kali sehari.

Bagi bayi berumur 11 bulan hingga ke 5 tahun, ubat Lactulose 3.1-3.7g/5ml oral solution diberikan 2.5-5 ml dua kali sehari.

Bagi bayi berumur kurang dari setahun, perlukan pendapat ahli farmasi atau doctor kerana dosenya bergantung kepada berat bayi itu. Tanda sembelit bayi atau kanak-kanak itu telah pulih apabila mereka mengeluarkan najis yang lembut 2 atau 3 kali sehari. Bagi ubat-ubat lain yang lebih ‘kuat’ memerlukan pandangan doctor sebelum diberikan. Jika masalah sembelit masih tidak reda, dapatkan nasihat doctor.

sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad

Masalah ekzema yang dilalui bayi kita bukanlah perkara biasa. Tak sanggup rasanya bila melihat anak gatal-gatal dan tidak tidur malam malah menangis dan garu hingga berdarah. Ibu mana yang sanggup melihat kesengsaraan anak yang masih kecil. Jadi janganlah sapu saja ubat-ubat yang dibeli di farmasi, sebaliknya berjumpa doktor dan minta nasihat dan pendapat terbaik doktor dalam merawat masalah anak kita.

Perkongsian Dr Azie Jumaatul Adawiyah Nabir mengenai permasalahan anaknya yang berdepan masalah ekzema ini boleh ibu jadikan panduan kala berdepan masalah yang sama. Paling penting katanya, berjumpalah dengan doktor yang sepatutnya untuk merawat masalah anak kita. Jangan main sapu saja ubat yang tidak diketahui bahannya.

Saya seorang doktor, tapi saya juga faham prasaan ibu-ibu yang ada anak ekzema ni. Tiga dari 4 anak saya ada ekzema. Ada yang just on off onset, ada yang lama onset.

Tipulah kalau saya tak pernah stress handle anak-anak saya ini, saya pernah menangis bila tengok anak tak boleh tidur malam sebab gatal, garu sana sini sampai berdarah,dan tambah stress n depress bila ada sebilangan masyarakat yang memberi kerlingan dan tiba-tiba orang yang tak dikenali datang menegur saya dan berkata-kata seolah saya tak pandai jaga anak dan tak sapu ubat, bila saya bawak anak saya ni di tempat awam ie shopping mall or airport.

Anak saya yang bongsu juga tak lari dari dapat ekzema. Berdasarkan family history dari anak yang no 3, dan pengalaman-pengalaman pahit yang saya lalui masa anak saya tu kene acute eczema flare, saya cuba prevent baby boy saya dari dapat ekzema yang teruk.

So,breastfeeding exclusively dan seawal usia 2 hari saya dah mula apply pelembab pada dia siang dan malam, bila nampak kulit dia kering pakai sabun baby biasa, saya tukar pada sabun pelembab…

Cuba Semua Jenis Ubat

Hmm..tapi kuasa Allah tu lebih hebat kan…after 6weeks of life,semuanya bermula. Start dengan kulit kepala yang sangat flaky dan sedikit berbau or we call it as craddle cap, slowly kulit di muka became more dry dan on off start ada acute flare di bahagian pipi. So mulalah mencari better moisturizer. Disebabkn masih dalam pantang..semua ubat saya beli di farmasi sahaja, cetaphil, ezerra..rutin harian dia..then kulit ok..kepala, apalagi shave lah smpi botak…haha

Tapi lepas dah start keje jadi susah sikit nak jaga kulit dia sebab saya hantar dia ke nurseri..hmmm….slow-slow kulit dia jadi teruk balik, jadi makin kering, merah, berair, berbau…huhu involving the whole body dan kepala.

Sedih memang sedih sebab dah apply emmolient dan start pakai steroid cream pun jadi makin teruk sampai rasa macam failure mother…tapi alhamdulillah kawan-kawan banyak bagi support.

Rawat Sendiri

So tarik nafas dalam-dalam..saya decide amik cuti sehari dua to help him. Dari low class steroid to moderate class steroid cream/ointment semua tak jalan. At the end saya beli jugak high class steroid cream.

Mandikan dengan air suam plus bath oil for about 5-10minutes, lepas mandi..sapu antibiotic cream pada tmpt berair, after few minutes sapu steroid cream, then after few minutes sapu pelembab.

Steroid cream high n moderate class tu tak boleh pakai lama-lama..kene turunkan kepekatan lepas nampk kulit anak dah kurang tebal or merah. Alhamdulillah after 1-2 days..semuanya settle. Berbaloi amik cuti.now yang penting kene kekalkan kelembapan kulit..moisturizer n low class steroid cream once a week.

Pada ibu-ibu yang ada anak ekzema, jumpa doktor dan dapatkan pandangan doktor macamana nak rawat anak k. Kami bagi rawatan bukan sahaja based on knowledge tapi ada jugak yang bagi based on their own experience. Kalau senang amik cuti, amik lah cuti sehari dua masa tengah acute flare tu untuk tumpu pada kulit dia,sangat berbaloi…

Jangan takut dengan steroid..
Yang penting kita ikhtiar dengan bsungguh dan cara yang betul, selebihnya berserah pada Allah ok….