Tidur berdiri banyak berlaku, lebih-lebih lagi kepada kanak-kanak. Mungkin kerana tahan mata tak mahu tidur atau badan terlalu letih.

Anak comel Shukri Yahya & Tya Adnan ini selalu beraksi comel. Baru berusia 2 tahun, Ameena nampak pintar  dan ceria.

Terbaru, Aaira Ameena tertidur di kerusi dalam keadaan berdiri dengan bersandar kepada sebuah kerusi lengan. Video ini telah dimuat naik ke Instagram si cilik ini dengan kapsyen;

Dah bosan tidur baring…. tidur berdiri pulak lah ?

Dah bosan tidur baring…. tidur berdiri pulak lah ?

A post shared by ?Shukri Yahaya + Tya Adnan✨? (@aairaameena) on Aug 5, 2018 at 7:17am PDT

Tidur dalam keadaan berdiri memang banyak berlaku di kalangan kanak-kanak dan bayi. Aksi cute dan comel Ameena ini menarik perhatian para netizen. Ramai yang kata ia lucu dan menghiburkan.

Sumber: Instagram Tya Adnan & Aaira Ameena

Bagi kanak-kanak mengigau masa tidur antara yang biasa berlaku. Sama ada kerap atau tak bergantung pada anak itu.

Ada beberapa sebab yang menyebabkan masalah ini berlaku antaranya terlalu penat, siangnya sangat aktif bermain, kerap menangis atau beberapa faktor lain.

Kenapa masalah ini berlaku dan bagaimana nak atasinya, Puan Ezzaty Suffian ada kongsikan untuk manfaat semua ibu bapa.

Start dari usia fayyadh 18 bulan, pattern tidur fayyadh jadi berubah. Tengah-tengah lena tidur, dia boleh terus duduk sambil menjerit-jerit atau menangis.

Bila kita cuba nak tenangkan dia, takde response. Kadang-kadang dia tolak kita atau tendang kita. Boleh dikatakan tiap-tiap malam jadi macam tu.

Tapi waktu dia menjerit, mata still terpejam. Kalau mata terbuka pun, dia tak boleh nak recognize kita, tak kenal siapa kita. Seolah-olah minda dia tak dapat nak proses maklumat.

Keadaan ini kita namakan sebagai “NIGHT TERROR” atau dalam bahasa melayu kita sebut MENGIGAU.

Macam mana night terror boleh berlaku? Kenapa dia berlaku?

1) Situasi night terror paling biasa berlaku pada usia anak 3 hingga 12 tahun. Ada juga kes, umur yang lebih awal iaitu seawal 18 bulan boleh juga terjadi episod night terror.

2) Episod night terror boleh hilang dengan sendirinya dan juga boleh berulang (on/off). Night terror boleh sepenuhnya hilang apabila anak dah capai umur baligh (atau lebih awal daripada itu)

3) Anak-anak yang alami night terror takkan sedar apa yang sedang berlaku. Ini disebabkan mereka berada dalam fasa DEEP SLEEP (tidur yang tak sedarkan diri). Apabila keesokan pagi kita tanya kenapa dia menangis/menjerit, dia takkan mampu ingat apa yang terjadi.

Pendek kata, anak kita sebenarnya sedang tidur semasa night terror berlaku.

4) antara punca night terror boleh berlaku ialah sistem badan yang libatkan central nervous system seolah-olah “terkejut” bila peralihan fasa tidur sedang berubah. Biasanya libatkan fasa 3 tidur nak ke fasa 4 tidur ataupun fasa 4 tidur nak ke fasa 5 tidur.

5) Anak terlampau frust/stress dengan sesuatu, terlalu penat (over tired), terlampau bergelak ketawa/sedih menangis (semua yang libatkan emosi) pada waktu siang juga menjadi antara penyumbang kepada night terror.

Contoh lain : anak seharian dalam kereta sebab travel, anak tidur di tempat baru/suasana baru, anak terlalu banyak menangis dalam sehari berbanding dengan hari-hari lain, anak baru start sekolah yang buatkan dia rasa tak seronok/stress.

6) Anak yang tak dapat tidur yang berkualiti/tidur yang tak selesa juga akan cenderung untuk lalui episod night terror.

7) night terror bukan nightmares (mimpi buruk). Bukan juga disebabkan oleh mimpikan sesuatu. Bila anak terjaga disebabkan nightmares, dia boleh berhenti menangis bila dipujuk. Dia dalam keadaan sedar dan boleh recognize kita. Ini disebabkan nightmares berlaku pada fasa ke-5 tidur iaitu fasa REM (otak sedang bergerak aktif).

Tapi, night terror boleh jadi lebih buruk kalau kita cuba pujuk atau sedarkan/bangunkan dia.

8] Antara ciri-ciri night terror :

✔ anak akan berpeluh-peluh, jantung berdegup kencang, bernafas dengan laju. Mereka nampak macam terlalu panik.

✔ mata anak terbuka luas tapi tak boleh nak recognize kita (ada juga kes mata anak terpejam macam biasa).

✔ anak akan menjerit, menangis atau tiba-tiba duduk/berdiri tegak.

✔ tangisan/jeritan anak sukar atau tak boleh ditenangkan.

✔ anak akan tenang sendiri dan kembali tidur macam tiada apa yang berlaku.

✔ berlaku 1 jam ke 3 jam selepas anak mula tidur.

✔ berlaku pada jam/waktu yang sama setiap malam (kalau anak tidur pada jam yang sama setiap hari).

✔anak yang tak sihat/demam juga boleh melalui night terror.

✔Anak yang ada masalah pernafasan juga cenderung untuk lalui episod night terror (kena segera rujuk doktor)

9) Night terror hanya fasa sementara anak. Tidak ada kaitan dengan masalah mental atau isu psikologi.

10) Night terror boleh berlaku selama 5-15 minit. Juga boleh capai sehingga ke 30 minit lamanya.

11) Walaupun ia dinamakan sebagai night terror, situasi yang sama boleh juga terjadi waktu siang semasa anak sedang tidur.

Macam mana kita nak elakkan atau handle situasi night terror?

1) make sure kita cuba jaga emosi anak pada waktu dia sedang berjaga terutamanya untuk anak kategori sensitif. Jangan beri dia tekanan (stress) atau buatkan dia over excited.

2) pastikan anak dapat tidur waktu siang (napping time) supaya sistem badan dia lebih ready untuk tidur/dapat tidur yang berkualiti waktu malam.

3) Elakkan dari sedarkan/kejutkan anak ketika night terror sedang berlaku. Bertenang duduk disebelah dia (juga tak perlu pujuk) sehingga episod night error itu hilang dengan sendiri dan anak kembali tidur dengan tenang.

4) Pastikan suasana bilik tidur dalam keadaan yang selesa dan boleh buatkan anak dapat tidur yang berkualiti : tidak panas, tidak bising, gunakan cahaya yang suram.

5) Boleh mandikan anak dengan air suam, urut badan anak serta buat aktiviti santai seperti baca buku 30 minit sebelum waktu tidur. Jauhkan anak dari tv, gadget dan aktiviti yang buatkan anak jadi lebih aktif sebelum waktu tidur.

6) kalau anak selalu mengigau pada jam yang sama setiap hari, boleh kejutkan/bangunkan anak 15 minit sebelum berlakunya night terror. Bangunkan anak sama ada ajak pergi toilet, bagi minum air atau buat urutan ringan pada badan anak.

Sumber: Ezzaty Suffian

Tip nak tahu anak umur 1-2 tahun ‘on track’ ke tak, semak panduan ini. Percaya tak ramai ibu bapa kadang-kadang rasa cepat sangat anak mereka membesar. Kejap saja anak mereka sudah boleh meniarap, merangkak, dan berjalan.

Tip Nak Tahu Anak Umur 1-2 Tahun ‘On Track’ Ke Tak

Maka sebab itulah amat penting untuk ibu bapa memerhatikan perkembangan anak seiring dengan usianya. Dalam usia setahun pertama, anak berada dalam fasa belajar menggunakan mulut, tangan, dan badan mereka.

Kemahiran ini penting sebagai persiapan ke fasa umur seterusnya. Oleh itu, ibu bapa perlu peka dan tidak mengambil sikap bertangguh dengan mengharapkan anak boleh melakukannya apabila tiba masanya nanti.

Tahap Perkembangan Anak Umur 1 Tahun – 2 Tahun

Ada mak ayah yang ada anak umur 1-2 tahun? Jom semak tahap kemahiran anak kita seperti yang dikongsikan oleh Terapis Cara Kerja, Khairunnisa Nawi.

Nak check anak on track ke tak tengok list di bawah ini ya.

Semak Panduan Ini

1. Kemahiran Motor kasar/ Gross motor skill:

– Berdiri dengan sendiri sekurang-kurangnya 2 saat.
– Masuk setahun 3 bulan dah boleh berjalan dengan sendiri tanpa jatuh. Kalau sebelum jtu ada jatuh-jatuh lagi sekali sekala takpe
– Masuk setahun 5 bulan, anak pandai berjalan ke belakang
– Masuk setahun 7 bulan, dah boleh berlari
– Dah capai umur, setahun 9 bulan boleh naik tangga sendiri. Tapi ibu ayah pantau anak naik tangga ya.
– Masuk setahun 11 bulan, dah boleh menendang bola ke depan

2. Kemahiran Motor halus/ Fine motor skil:

– Meletakkan objek berbentuk kiub/ blok/ lego di dalam cawan
– Menconteng
– Membina menara menggunakan 2 kiub kayu
– Membina menara menggunakan 4 kiub kayu

3. Kemahiran Personal-sosial/ Independent skil:

– Menyatakan kehendak. Contoh, anak nak sesuatu, dia akan bagitau dengan pointing/ tunjuk atau tarik tangan
– Bermain bola dengan menggolekkan bola ke depan
– Meniru aksi secara spontan. Masa ni imitation skill berkembang dengan jayanya
– Anak masuk 17 bulan, dah boleh minum guna cawan
– Umur 19 bulan, menggunakan sudu dan garfu. Sediakan peralatan yang sesuai untuk ajar anak. Tumpah2 dan messy2 itu adalah normal ya
– Masuk 2 tahun, pandai buka baju dan seluar sendiri
– Melambai-lambai selamat jalan

4. Kemahiran Komunikasi  dan bahasa:

– Bila nampak mama akan panggil mama bila nampak ayah akan panggil ayah. Ni bila anak dah masuk 14 bulan. Tapi still sebutan tak clear ya. Anak akan pandai sebut ayah atau abah dulu kalau ikut perkembangan normal.
– Anak mula ada first word biasanya dalam setahun ke setahun 3 bulan
– Mula mengenal nama sendiri
– Faham perkataan “tidak”/ “no”
– Meniru bunyi binatang yang sudah biasa seperti lembu

5. Kemahiran bermain/ Play skill:

– Umur 2 Tahun ke bawah anak dalam Solitary Play. Lebih gemar bermain sendiri. Masa ni anak ada interaksi yang terhad dengan orang lain.

Apa mainan yang anak korang suka main selain periuk belanga pinggan mangkuk and remote control? Share sikit

Semoga bermanfaat! Jemput follow dan set see first Khairunnisa Nawi supaya tak terlepas tips terbaru dari perspektif terapis carakerja

Disclaimer: Perkongsian ini adalah bertujuan untuk pembelajaran sahaja

Kredit: Khairunnisa Nawi

Baca artikel lain juga: Sama Macam Ace Masa Dua Bulan Dr Say Bimbang Anak Ketiga Turut Ada Autime, Lega Perkembangan Anak!

Red Flag Tanda Aras Anak Ada Masalah, Bantu Perkembangan Anak Cepat-Cepat Sejak Lahir!

Nak Tolong Kemas Rumah, Nak Pakai & Makan Sendiri Antara Perkembangan Anak 3 Tahun

Jom bawa anak-anak pergi Zoo Melaka, boleh tengok animals dan main games! Boleh menang banyak hadiah tau.

Klik sini untuk daftar: https://kliik.je/product-details/79?title=simpan-challenge-sspn

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my