Biasanya ramai ibu-ibu kalau anak minum banyak susu, tak makan pun tak kisah. Ini antara tanggapan yang salah sama sekali. Perlu diingatkan bila anak dah mula boleh makan, seimbangkan pemakanan anak dengan minum susu.

Paling penting anak umur 2 tahun ke atas sepatutnya ibu bapa perlu perkenalkan lebih banyak real food kepada anak, bukan susu semata-mata.

Dan minum susu formula tak salah, yang salah ibu bapa yang mengikut kehendak anak sehingga anak ketagih susu formula. Sebaiknya jangan ikut apa yang anak nak, tapi anak yang kena ikut kita.

Perkongsian dari seorang ibu, Anis Amiza mengenai anaknya Wan Haziq yang berusia 2 tahun 5 bulan overdose susu formula wajar dijadikan peringatan semua.

Entry kali ni panjang sikit . Terjadi dekat diri sendiri dan suami Wan Farhan baru lah rasa menyesal . Banyak kali jugak lah baca artikel doktor bahaya bagi susu berlebihan kat anak yang umur 2 tahun ke atas . Tapi, baca jer, ikut nya tak.

Jadi, sis nak share lah pengalaman selama anak kesayangan kami Wan Haziq sakit perut disebabkan minum susu banyak . Lebih kurang 10 botol sehari sebanyak 260ml minum susu dengan sekelip mata je habis licin susunya. Makan pun banyak.

Hari pertama dan kedua Haziq dah tunjuk simptom nak cirit-birit dan dah start muntah. Tapi yang paling teruk pada hari ke 3, dia berak keadaan cangkung sambil menahan sakit .

Hari ke 4 Haziq dah mula berak darah. Ibu mana tak panik kan buka pampers, penuh darah. Menggigil satu badan ni. Bergegas pergi HUSM pukul 4 pagi. Sepanjang perjalanan tak henti-henti istighfar.

Terus ke bahagian kecemasan dan Haziq kena admit ward! Macam-macam diagnosis doktoe pakar buat, dan andaian doc, Haziq terlebih minum susu.

Sehari Haziq berak lebih 20 kali . Dinding usus keradangan dan luka disebabkan Haziq kerap berak.

Paling sedih hari ketiga, Haziq berak darah dari pukul 4 pagi tak berhenti sampai malam. Pampers ada 52pcs, habis licin!

Malam tu doktor pakar datang sahkan Haziq overdose SUSU FORMULA. macam tak logik tapi itu lah realitinya. Allahu.. Maafkan mama sayang.

BUAT PARA IBU!

Ibu kat luar sana, kalau anak yang umur 2 tahun ke atas tu, please kurangkan susu. Kalau boleh paksa anak makan. Jangan jadikan susu tu makanan harian.

Macam Haziq perut dia sensitif sangat . 2, 3 minggu sebelum Haziq cirit-birit, Haziq selalu mengadu sakit perut.. Lepas jer minum susu, mesti Haziq akan mengadu sakit perut. Ingatkan dia sakit perut sebab nak berak. Tapi doktor cakap, itu adalah tanda-tanda awal.

Kalau anak-anak mengadu sakit perut lepas minum susu, kurangkanlah susu ye. Kalau sayangkan anak, biarkan anak meronta sekejap, lama-lama akan terbiasa. AJAR dan PAKSA anak-anak makan.

Lagi satu tips, ibu-ibu boleh cuba letak air kosong dalam botol susu. Bagi anak minum dan cakap “susu dah habis, kena beli dulu ” . Nak bagi susu juga boleh, bagi fresh milk.

Buat masa sekarang ni Haziq dah stop dulu susu formula . Bagi fresh milk. Agak mahal tapi tak apa lah demi anak.

Limitkan dengan minum 2 gelas jer sehari. Bagi susu banyak kali tapi dalam kuantiti yang sikit, dan pastikan 2 gelas sehari dan bagi makan makanan yang kita makan.

Kalau lepas minum susu dan mengadu sakit perut, tu ada petanda awal la ye. So, berjaga-jaga.

Sis share supaya tak terjadi pada anak-anak lain. Pengalaman ni menjadikan pengajaran buat kami.

Cegah Lebih Baik Dari Merawat.

Sumber: Anis Amiza

Saya mempunyai anak saudara berusia 6 tahun yang suka minum air manis dan berais. Tidak kiralah sama ada waktu pagi, tengah hari ataupun malam, dia tetap mahukan air manis dan kurang minum air kosong. Dalam pada itu, dia tidak suka makan nasi dan akan menikmatinya sekali sehari sahaja. Adakah pemakanan sebegini membahayakan kesihatannya? Apakah yang harus saya lakukan untuk membantu?

Norlaila Ali – Segamat, Johor.

Makanan dan minuman manis adalah syurga bagi kanak-kanak. Bukan sahaja kanak-kanak, malahan orang dewasa pun turut menggemarinya. Sebelum kita pergi lebih jauh, mari kenali terlebih dahulu apakah itu gula? Gula adalah sejenis karbohidrat ringkas yang membekalkan sumber tenaga segera yang diserap terus oleh tubuh badan manusia.

Terdapat dua jenis karbohidrat iaitu karbohidrat ringkas dan karbohidrat kompleks. Karbohidrat ringkas juga dikenali sebagai gula ringkas. Gula ringkas boleh didapati daripada gula pasir, buah-buahan, madu dan sebagainya. Karbohidrat kompleks pula dikenali sebagai kanji. Kanji terkandung dalam makanan harian kita seperti nasi, mi, pasta, roti, biskut dan pelbagai kumpulan bijirin.

Seorang kanak-kanak sememangnya memerlukan karbohidrat sebagai sumber tenaga. Bagaimanapun, ibu bapa haruslah memastikan karbohidrat yang diperoleh adalah daripada sumber yang sihat dan hadkan gula ringkas dalam pemakanan harian anak. Pengambilan gula ringkas khususnya dalam minuman akan mengakibatkan pengambilan tenaga harian yang berlebihan. Seterusnya boleh menyebabkan masalah obesiti dalam kalangan kanak-kanak.

Bukan itu sahaja, kanak-kanak lebih berisiko tinggi untuk mendapat karies gigi dan lebih membimbangkan, dia akan mendapat penyakit diabetes di usia yang masih muda. Ini kerana gula ringkas terutamanya gula pasir atau gula putih digelar empty calories iaitu makanan yang hanya membekalkan tenaga semata-mata tanpa nutrien lain. Namun begitu, pemberian gula daripada buah-buahan digalakkan kerana buah-buahan mengandungi serat, vitamin dan mineral yang berkhasiat.

Bagi mengatasi masalah ini, ibu bapa harus memainkan peranan. Tidak susah untuk menggalakkan anak-anak di usia ini mengamalkan minum air kosong. Antara kaedah yang boleh dipraktikkan adalah seperti menyediakan botol air kosong masing-masing, menyediakan pelbagai bekas minuman yang menarik dan memberi peluang kepadanya untuk menyediakan minuman serta menghidangkannya sendiri. Apa yang paling utama, ibu bapa mesti menjadi contoh dalam mengamalkan pengambilan air kosong dan pemakanan yang sihat.

Untuk pengetahuan, kanak-kanak di usia sebegini haruslah mendapatkan zat dan nutrien yang mencukupi untuk tumbesaran dan perkembangan fizikal, mental dan emosi. Nasi adalah daripada kumpulan karbohidrat yang akan membekalkan tenaga kepada tubuh. Sekiranya tidak menggemari nasi, anak saudara puan boleh mencuba memberi sumber karbohidrat kompleks yang lain seperti yang telah saya sebutkan di atas. Kepelbagaian sumber makanan dari piramid makanan boleh diperkenalkan kepada kanak-kanak untuk mengelakkan dia bosan dengan sejenis makanan sahaja.

SOALAN INI DI JAWAB OLEH NUR HIDAYAH ASMA ALIAS,  PEGAWAI DIETIK 

Sharifah Shahirah, pengacara musim kedua Pa&Ma mengakui anak keempatnya, Audrra mempunyai ciri-ciri disleksia. Namun shiera akui banyak sikap positif yang ditunjukkan oleh Audrra. Audrra memang anak yang bijak.

Anak ke empat pasangan ini menunjukkan ciri-ciri disleksia dalam karakternya. Audrra yang kini berusia 9 tahun berbeza berbanding adik beradiknya yang lain. Dia mula menunjukkan ciri-ciri seperti baca terbalik, pakai terbalik dan agak ketinggalan dalam pelajarannya.

Menurut Shiera, Audrra mempunyai ciri-ciri positif yang lain dan dia sebenarnya bijak. Dia amat sukakan hiburan, cepat menghafal lagu, sukakan tarian. Mungkin minatnya ke arah itu. Tapi apa-apa pu saya dan ijoy sentiasa terap kan “Happy family” dalam keluarga kami.

Menurut Shiera, keceriaan dalam keluarga itu sangat penting tidak kira berapa pun umur kita. Jangan jadikan alasan umur tua sebagai penghalang untuk rasa muda, gembira, ceria dan hidup bahagia.

“Saya selalu lihat makcik Ijoy sentiasa ceria walaupun sudah berumur. Jangan jadikan umur sebagai penghalang untuk rasa muda dan ceria. Bagi saya, kita perlu hargai setiap detik hidup. Masalah memang tetap ada, tapi tak salah untuk rasa ceria dan gembira. Ijoy juga seorang bapa yang kelakar dan ceria sebab itulah keluarga kami sentiasa gembira.”