Usia antara bayi hingga 8 tahun merupakan usia yang ‘crucial’. Anak-anak berada dalam usia ‘prime’ perkembangan mereka. Ketika usia ini, ibu bapa dan keluarga masih lagi menjadi “pengaruh terbesar” mereka.
Kerana itu amat penting untuk memastikan mereka rapat dengan ibu ayah sejak usia kecil. Minda bawah sedar mereka tahu, ibu bapa lah orang yang paling mereka sayang dan jadikan “role model” walaupun pada usia mereka masuk ke usia remaja.
Sebelum anak-anak pandai bercakap, anak-anak yang kemahiran sosial dan komunikasi mereka berkembang dengan sihat akan mula meniru perbuatan ibu ayah mereka. Apabila anak mula pandai bercakap, mereka akan meniru cara ibu bapa mereka bercakap pula.
Berikut saya senaraikan antara perkara positif yang boleh membantu perkembangan positif spontan anak-anak yang memang biasa kita lakukan saban hari, yang boleh kita usahakan untuk ajak anak duduk sebelah, atau biarkan anak tengok:
Ads
1. SOLAT – walaupun anak-anak kecil belum pandai bersolat, membiarkan mereka berada di sekitar kita semasa kita bersolat akan memberikan mereka pendedahan yang baik tentang rutin solat.
2. MENGAJI – mengaji di hadapan anak dengan Qur’an akan membuatkan anak tertarik dengan Qur’an yang sedang kita pegang dan alunan bacaan kita.
Ads
3. MEMASAK ATAU PERSEDIAAN MEMASAK – memasak dan menyediakan bahan masakan merupakan aktiviti yang menarik di mata anak.
4. MENULIS – biar anak lihat dan bantu semasa kita menulis di rumah. Tak kisahlah samada menulis barang dapur untuk dibeli, atau ‘to-do-list’ harian.
Ads
5. MELUKIS – jika kita mahu anak kita melukis untuk melatih penghasilan “pre-writing strokes” mereka, anda terlebih dahulu perlu ‘buktikan’ pada mereka yang aktiviti itu adalah seronok lagi menyeronokkan.
TIPS:
1. Gunakan konsep Q-15 untuk mengenal pasti kecenderungan anak anda.
Sembunyi-sembunyi untuk pergi kerja memang biasa dilakukan oleh mommy daddy kan? Tapi dalam hati tu Tuhan sahaja yang tahu sedihnya nak tinggalkan anak pergi kerja.
Nad Zainal juga mengalami situasi ini. Semalam dia telah berkongsi video bagaimana anaknya, Fahad Ibrahim, 2 tahun atau Yem menangis apabila mendapati mommy nya ‘hilang’. Bagaimana pun Yem telah ditenangkan oleh daddy nya.
Perkara itu sempat dirakamkan. Tangisan anak kecil amat meruntun hati ibu-ibu. Dilema ibu antara anak dan komitmen kerjaya serta tugas memerlukan kecekalan hati dan ketabahan.
Para follower Nad juga berkongsi hal yang sama dan memberikan tip kepada ibu muda ini agar tabah menghadapi situasi ini. ada yang memuji kecekapan suami Nad memujuk dan menjaga Yem dan tip menenangkan hati ketika melalui keadaan ini.
Berdepan situasi anak susah tidur malam pastinya boleh mewujudkan pelbagai masalah terutamanyaberkaitan tumbesaran si kecil. Namun usah bimbang, kerana ada cara tidurkan anak yang susah tidur boleh anda cuba.
Mengapa anak susah tidur malam?
Si kecil menangis dan meragam setiap kali dibawa ke bilik tidurnya. Apabila tiba di atas katil pula, pelbagai permintaan yang diingininya – semata-mata untuk mengelak daripada tidur.
Mengapa keadaan ini boleh terjadi sedangkan sudah seharian mereka bermain?
Ini umumnya keadaan biasa bagi anak dengan isu sukar tidur malam atau dalam istilah perubatan disebut Sleep Regression – boleh meliputi waktu tidur siang atau malam.
Mereka biasanya akan menahan diri daripada tidur walaupun letih, disebabkan beberapa perkara seperti:
Takut kehilangan sesuatu terutamanya adik-beradik yang lebih tua biasanya beroleh ‘keistimewaan’ untuk tidur lebih lewat
Rasa takut pada kegelapan
Mengalami masalah untuk melakukan transisi daripada kesibukan siang kepada rutin malam yang lebih perlahan
Penting untuk mengatasi keadaan anak susah tidur malam
Anak kecil memerlukan tempoh tidur antara 11-14 jam sehari. Ia penting untuk memastikan anak mendapatkan waktu rehat di siang dan malam hari yang mencukupi. Ini kerana anak yang tidak mendapatkan tidur yang diperlukan oleh badan dan minda yang sedang membesar akan lebih kerap meragam dan mudah naik angin.
Mewujudkan tabiat tidur yang sihat dan mengelakkan sebarang rintangan waktu tidur pada si kecil mungkin mengambil masa dan memerlukan kesabaran yang tinggi. Tetapi percayalah ia adalah langkah penting perlu dilakukan oleh ibu bapa untuk kebaikan anak-anak.
Cara atasi anak susah tidur malam
Situasi anak menolak apabila disuruh tidur adalah lumrah. Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda cuba:
Konsisten dengan jadual bangun tidur
Mengikut jadual harian boleh menyebabkan anak menjadi letih pada masa yang sama setiap hari, jadi pastikan anda mematuhi jadual ini sebaik mungkin – walaupun pada hujung minggu.
Elakkan daripada menunggu anak berada dalam keadaan terlalu letih sebelum tidur.
Biarkan anak aktif waktu siang dapat bantu anak susah tidur malam
Biarkan si kecil aktif – berlari keliling taman, bermain atau melakukan apa sahaja untuk membolehkan mereka membakar tenaga secukupnya pada siang hari. Ini menjadikan anak lebih mudah tidur apabila tiba waktunya.
Cipta rutin waktu tidur yang santai Jadikan waktu tidur sebagai waktu yang amat dinantikan anak dengan mewujudkan rutin menenangkan seperti bercerita, mendodoikannya dan memperbanyakkan pelukan dan ciuman.
Bantu si kecil berehat, antara cara tidurkan anak yang susah tidur Matikan semua gajet dan peranti, elakkan anak menonton televisyen, malapkan lampu dan mainkan lagu lembut serta menenangkan dalam sejam sebelum waktu tidur supaya fasa peralihan tidak begitu dramatik.
Lakukan perkara yang sama – tetapi dalam versi lebih pendek dan diubahsuai – untuk tidur siang.
Berikan masa mencukupi untuk rutin tidur Pastikan rutin tidur – mandi, membaca buku, memeluk dan memberikan ciuman – dapat diselesaikan sebelum waktu tidur anak. Jika sebaliknya, anda mungkin perlu memulakan rutin tidur lebih awal agar tidak melepasi waktu tidur mereka.
Galakkan anak tidur sendiri dengan kesayangannya
Jika anak mempunyai bantal atau selimut kesayangan, teddy kegemaran atau mungkin menginginkan sentuhan peribadi ibu seperti baju T yang anda pakai pada hari tersebut, biarkan mereka untuk tidur bersamanya.
Mempunyai objek kesayangan atau kegemaran di sisi boleh membantu anak susah tidur malam untuk melelapkan mata.
Tidak perlu memaksa anak pejamkan mata segera
Sekiranya anak sudah berbaring di atas katil, anda tidak perlu memaksanya untuk lena dengan segera. Biarkan mereka mendapat mood untuk tidur – mungkin dengan mendengar lagu, membaca buku atau berbual dengan mainan kesayangan.
Anak susah tidur malam? Jangan mengalah!
Anak mungkin akan menangis apabila anda meninggalkan mereka di dalam bilik tidur. Elakkan daripada terus pergi memeriksa keadaannya dengan segera. Tahan keinginan anda itu.
Tunggu 5-10 minit sebelum kembali ke bilik anak, tenangkan mereka dan berikan tepukan lembut di belakang badan sebelum berlalu pergi. Anak menangis lagi? Ulangi proses yang sama sehingga mereka tertidur.
Tindakan pantas
Ada anak yang susah tidur malam akan cuba keluar daripada bilik tidur. Jika ini berlaku, bawa mereka kembali dengan segera. Ulangi sekerap yang perlu. Jangan bertindak balas dengan perlakuan mereka – jadilah sebosan yang mungkin. Ini kerana anda pastinya tidak mahu anak berfikir bahawa mereka akan memperolehi ganjaran jika keluar daripada bilik tidur.
Tenangkan anak yang mengalami mimpi ngeri
Jika anak terbangun kerana mimpi ngeri, tenangkan dirinya dan yakinkan segalanya dalam keadaan okay. Segera bawa mereka kembali ke bilik tidur. Anda juga boleh memberikan pelukan atau tepukan lembut pada belakang badan mereka. Tetapi jangan benarkan mereka tidur di bilik anda kerana mereka boleh menjadikan ia sebagai tabiat.
Berikan ganjaran untuk atasi isu anak susah tidur malam
Jika semua cara tidurkan anak yang susah tidur tidak berjaya, beralihlah kepada sistem ganjaran. Mulakan dengan carta pelekat dan anugerahkan bintang emas untuk setiap waktu tidur tanpa masalah. Berikan sebarang ganjaran jika anak memperolehi 5 bintang. Ulangi langkah yang sama tetapi kali ini untuk 10 bintang pula.
Walaupun pada permulaan ia mungkin sukar untuk dilakukan, namun mengamalkan rutin tidur yang baik adalah penting untuk tumbesaran si kecil. Tetapi percayalah apabila anak sudah terbiasa, anda tidak perlu lagi untuk ‘berperang’ dengan mereka apabila tiba waktu tidur.
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz
Buat pertama kalinya BINTANG KECIL membawa anda menyaksikan kisah magisnya ciptaan Allah di samping mendekati kehidupan para sahabat nabi dan tokoh ilmuwan di dalam siri Hikayat 1001 Malam yang disokong sepenuhnya dari TATEH. Saksikan setiap hari sepanjang bulan Ramadan ini istimewa bersama PU RIZ dan team BK Squad di Youtube Channel Bintang Kecil bermula 1 Ramadan pada jam 6.30 petang. Jangan ketinggalan! Follow @bintangkecil #bintangkecilmy #bintangkecil #1001Malam
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ada satu jangkitan kulit yang biasa terjadi pada kanak-kanak, di panggil MOLLUSCUM CONTAGIOSUM (MC).
MC ni pada peringkat awal ia keluar pada kulit, sering disalah anggap sebagai simptom awal chicken pox, atau ketuat.
Bila dah established, memang parents selalunya panik tengok banyak nya biji biji ni timbul. Tapi jangan panik, ia tak bahaya.
MC ni jangkitan virus. Boleh terjadi pada sesiapa sahaja, baby hingga lah orang tua. Cuma ia sering ditemui pada kanak kanak, terutamanya yang ada masalah kulit sensitif / alahan (atopic dermatitis / eczema). Ia tak merbahaya, tapi ia menjangkit ( contagious).
Macam mana boleh dijangkiti?
Samada direct skin to skin contact, contohnya kanak kanak yang main bergurau dengan kanak-kanak lain yang ada MC. Boleh juga dijangkiti menerusi barang yang telah dijangkiti, contohnya guna towel atau duduk pada sofa.
Bila dijangkiti, ambil masa average 2 ke 7 minggu untuk kulit mula tunjuk simptom. Kadangkala lepas 6 bulan baru keluar biji biji MC tu. So memang susah nak identify dari mana dpt jangkitan.
Sepanjang kulit tunjuk adanya biji biji tu, sepanjang itulah MC ni contagious, yakni boleh menjangkiti orang lain. Kanak-kanak yang ada MC suka garu / kopek biji biji tu, dan ini boleh sebarkan MC pada bahagian badan yang lain.
MC ni tak sakit, dan mungkin boleh rasa gatal sikit. Close up biji biji MC ni, dibahagian tengah biji ada lekuk sikit dan mungkin berisi cecair likat. On average, boleh keluar antara 10 ke 20 biji pada satu satu tempat.
So, perlu rawatan ke tak?
In general, buat kanak-kanak yang ada MC, tak perlu buat rawatan. Biar kan aja, nanti biji-biji tu akan hilang sendiri tanpa meninggalkan parut. Berapa lama nak hilang? Antara 8 ke18 bulan. Memang lama. Kanak-kanak tak dirawat umumnya, untuk elakkan risiko side effect rawatan. Pun begitu, ada kes kanak-kanak dengan MC yang dirawat oleh dermatologist.
Kalau pakar kulit ( dermatologist) rawat, apa teknik rawatannya? Antaranya:
Cryosurgery.
Biji biji MC akan di freeze dengan liquid nitrogen
Laser surgery.
Guna laser untuk buang biji tu
Curettage.
Biji biji tu akan di kikis buang dgn special tool.
Topical application.
Solution ber acid diguna utk buang biji-biji MC.
Rawatan rawatan ni maybe perlu diulang ulang setiap 3 ke 6 minggu kalau banyak biji biji MC nya / atau besar saiz nya. Sepanjang rawatan, biji baru mungkin keluar.
Bantuan Awal Persekolahan, "Peluasan BAP kepada pelajar tingkatan enam pertama kali dilaksanakan..." Bantuan Awal Persekolahan (BAP) sebanyak RM150 diperluaskan kepada pelajar Tingkatan Enam bermula pada sesi persekolahan 2025/2026.