1. Melayan anak yang tengah melasak satu cabaran buat ibu bapa. Mana taknya baru selesai kemas rumah, ada pula tugas lain menanti.

Jangan bimbang ya ibu ayah. Waktu ini anda rasa penat maknanya anda ibu bapa yang terbaik.

Berikut perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi.

Bila anak umur 1 bulan, rasa penatnya nak jaga bayi yang masih tak tahu siang dan malam dalam keadaan masih dalam berpantang.

Bila anak umur 7 bulan, rasa penatnya nak kejar anak dan “selamatkan” anak bila hampir terjatuh ketika fasa lasak merangkak dan memanjat.

Bila anak umur 8 bulan, penatnya nak melayan kehendak anak yang mahu berkepit 24 jam dengan kita kerana tengah “peak season” fasa “separation anxiety”.

Bila anak umur 1 tahun, rasa penatnya nak mengejar anak yang siang malam berjalan sambil memunggah barang.

Bila anak umur 1 tahun 6 bulan, rasa penatnya nak mengawal sikap mengamuk tanpa sebab anak.

Bila anak umur 2 tahun, rasa penatnya nak membalas pertanyaan demi pertanyaan tentang segala benda kepada kita sambil menghadapi fasa merajuk anak.

Bila anak umur 2 tahun 6 bulan, rasa penatnya untuk memastikan anak boleh uruskan diri sendiri termasuklah penat nak mengelap lantai semasa proses “potty training”.

Jika mak ayah pernah rasa “penat” sepanjang anak umur 0-3 tahun, TAHNIAH saya ucapkan kerana mak ayah dah buat perkara yang betul.

Saya kata begini sebab saya dah jumpa ramai mak ayah yang dah tersilap langkah apabila pilih “senang” dahulu semasa menjaga anak sewaktu waktu genting ini.

Bila anak melasak merangkak ke mana-mana di rumah, buka TV. 
Bila anak mula tak duduk diam, beri gadget. 
Bila anak mula “menyanyi”, dimintanya anak untuk diam. 
Bila anak mula nak potpet, disumbatnya puting tiruan sebab bising. 
Bila anak mula mengamuk pukul orang lain, dilayankan amukan dengan beri segala benda yang anak mahu. 
Bila anak nak belajar makan sendiri, disuapkan sebab tak mahu bersepah.

Apabila kita pilih senang dahulu, di masa hadapan pasti lagi susah.

Apabila anak mula terlewat perkembangan bahasa disebabkan 24 jam dengan gadget,
Anak tak belajar bercakap apabila 24 jam dengan puting tiruan,
Anak tak hormat mak ayah jika mak ayah tak pernah beritahu tindakannya salah,
Anak tak reti uruskan diri sendiri walaupun dah umur 6 tahun.

Setiap didikan yang kita berikan kepada anak semasa kecil membentuk peribadinya.

Setiap kali terasa penatnya nak menghadap ragaman anak semasa ini, kenanglah kembali teletah anak sejak dari lahir sehingga sekarang. Saat itu, kita akan tersedar kembali yang anak membesar hanya sekali. Anak tidak akan jadi bayi selamanya, tidak akan selamanya 24 jam dengan kita dan tidak akan selamanya “obses” dengan kita.

Anak “obses” dengan kita sewaktu ini kerana kitalah dunia mereka. Sampai satu masa apabila anak mula sedar kewujudan dunia yang lebih luas dan menarik, pasti kita rindu saat ini.

Jadi, saya ucapkan SELAMAT BERSUSAH-SUSAH kepada semua mak ayah yang mempunyai anak kecil.

Sumber: Maryam Jamadi (Terapis Cara Kerja)

Sekarang musim Influenza A menyerang. Jika kita orang yang sihat, tiada masalah kesihatan, kebiasaannya tidak apa-apa. Tetapi bagi mereka yang ada masalah kesihatan seperti asma, orang tua atau kanak-kanak kecil, ia boleh mendatangkan bahaya

Menurut Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah dalam Facebook Medical Mythbusters Malaysia, Influenza terbahagi 3, influenza A adalah yang lebih kuat berbanding influenza B dan C.

Virus ini berubah bentuk setiap tahun, maka digalakkan mengambil vaksin Influenza setahun sekali sebelum musimnya iaitu musim sejuk dan hujan.

Antara simptom-simptom Influenza A adalah:
– demam dan menggigil
– demam tinggi yang tidak surut walaupun dengan paracetamol
– sakit kepala dan otot
– sakit tekak dan batuk
– selsema

Kanak-kanak kadangkala mengalami sakit perut, loya dan muntah.

Sila dapatkan rawatan di hospital jika ada simptom
– SESAK NAFAS
– NAFAS LAJU
– DEMAM TINGGI YANG BERPANJANGAN
– KULIT KELIHATAN KEBIRU-BIRUAN
– KANAK-KANAK TIDAK MAHU MAKAN ATAU MINUM
– BAYI DEHIDRASI KERANA KURANG MINUM (LAMPIN KERING, MENANGIS TIADA AIR MATA)

Bagi orang dewasa pula, simptom yang menunjukkan rawatan kecemasan diperlukan segera adalah 
– SAKIT DADA
– SESAK NAFAS
– KEBINGUNGAN
– MUNTAH-MUNTAH YANG BERPANJANGAN
– SELSEMA BERKURANG TETAPI DEMAM DAN BATUK DATANG SEMULA

Rawatan bagi Influenza A adalah
– rehat di rumah
– kekalkan hidrasi badan dengan minum dengan kerap
– makan jika rasa ada selera, sebaiknya makanan yang berkhasiat dan tidak terlalu berat
– ambil ubat tahan sakit yang dinasihatkan doktor

Bagaimanakah cara mengelakkan virus Influenza A merebak?

– kuarantinkan diri di rumah hingga semua simptom sembuh . Jangan ke luar ke tempat awam bagi mengelakkan virus tersebar . JANGAN MENGHANTAR ANAK-ANAK YANG SAKIT KE SEKOLAH, TASKA, TADIKA, NURSERY DAN SEBAGAINYA. KUARANTIN DI RUMAH.
– tutup mulut ketika bersin dan batuk
– cuci tangan dengan kerap
– jika anda petugas kesihatan, pastikan anda menukar pakaian sebelum memegang anak-anak kecil anda apabila pulang dari hospital
– galakkan anak-anak yang sudah bersekolah untuk terus mandi dan menukar pakaian apabila pulang dari sekolah , terutamanya jika ada anak yang lebih kecil di rumah

Komplikasi Influenza A seperti jangkitan paru-paru (pneumonia) boleh berlaku kepada golongan berisiko tinggi seperti
– bayi
– kanak-kanak kecil
– warga emas
– wanita hamil
– pesakit yang menghidap penyakit kronik seperti kencing manis dan sakit jantung .

Sama-sama kita cegah penularan #InfluenzaA

Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah
Pakar Mata & Pensyarah Perubatan

Sumber : 1) https://www.healthdirect.gov.au/influenza-a-flu

2) https://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm

Doh mainan, permainan yang berfaedah kepada si manja. Mama dan papa boleh DIY doh mainan anak sendiri di rumah. Antaranya ialah menggalakkan kemahiran motor halusnya. Mama dan papa, jangan lepaskan peluang untuk membuatnya sendiri untuk anak.

Permainan doh memang menjadi kegemaran si cilik yang berusia dua tahun ke atas. Lantaran penggunaannya yang kerap, doh mainan akan mudah rosak. Apa kata kita belajar membuatnya sendiri.  Buat sendiri bukan sahaja jimat malah ia semulajadi dan bebas bahan kimia berbahaya!

DIY DOH MAINAN

BAHAN-BAHAN YANG DIPERLUKAN

• 2 cawan tepung serba guna
• ¼ cawan garam halus
• 2 sudu besar serbuk cream of tartar
• 2 sudu minyak masak
• 2 cawan air mendidih
• Pewarna makanan pilihan anda
• Peralatan: 1 biji mangkuk pengadun, sudip kayu  dan satu bekas makanan kedap udara.

LANGKAH –LANGKAH MEMBUATNYA

1.Masukkan tepung ke dalam mangkuk. Seterusnya masukkan serbuk cream of tartar.

2.Kemudian campurkan garam halus dan kacau rata.

3.Selepas campuran tersebut sebati, tuangkan pula minyak masak dan gaulkan dengan menggunakan sudip kayu sehingga rata.

4.Kemudian curahkan pula air panas mendidih ke dalam adunan tepung tadi.

5.Kacau rata dengan berhati-hati kerana adunan masih panas.

6. Doh akan sejuk selepas beberapa minit dan anda boleh mengulinya dengan menggunakan tangan. Uli sehingga adunan tidak melekat pada mangkuk adunan.

7.Selepas itu bahagi dua adunan. Ambil satu bahagian adunan dan letakkan pewarna makanan.

8.Uli adunan untuk meratakan warna tersebut. Selepas diuli dan disejukkan, doh bolehlah disimpan di dalam bekas makanan kedap udara untuk mengelakkan ia keras.

6 FAEDAH BERMAIN DOH MAINAN KEPADA ANAK

a.Kemahiran Motor Halus

Ia bagus untuk menguatkan  otot dalam tangan si kecil semasa mereka memenyek, menggentel, memicit, menggelek  doh. Pergerakan ini akan mengembangkan otot kanak-kanak dan menggalakkan penguasaan kemahiran lain seperti memotong dengan gunting, menggunakan penyepit, memegang pensil dan lain-lain.

2.Menenangkan dan terapeutik

Si manja boleh duduk berjam-jam lamanya bermain doh. Aktiviti ini sangat menenangkan dan meningkatkan daya tumpuan serta sebagai ekspresi emosi mereka.

3.Kreativiti dan imaginasi

Kemungkinan bermain doh tidak terhad. Si manja bebas untuk mencipta pelbagai perkara dengan bermain dengannya. Mereka boleh mencipta raksasa dan kucing, kek cawan, pizza, taman, rumah, barang kemas . Ia adalah aktiviti yang meningkatkan kreativiti dan menggalakkan penggunaan imaginasi mereka.

4.Membangun koordinasi mata tangan

Dengan menggunakan pelbagai bahan seperti penggelek, acuan pencetak dan lain-lain objek dalam permainan doh, koordinasi mata tangan dapat dipertingkatkan.

5.Kemahiran sosial

Ia dapat membangunkan kemahiran sosial. Bermain dengan bermain doh dalam kumpulan kecil dan atau dengan orang dewasa memberikan banyak peluang untuk bercakap dan berbincang, bermain bersama, menyelesaikan masalah dan merancang dengan orang lain. Galakkan anak-anak anda untuk menerangkan apa yang mereka lakukan semasa mereka bermain.

6.Pra penulisan dan pra matematik.

Secara tidak langsung bermain doh dapat mengajar si manja tentang asas kepada pra penulisan dan pra matematik.

7.Menggalakkan Anak Bermain

Ia membolehkan kanak-kanak menjadi kanak-kanak. Bermain doh akan menyebabkan penggunaan pelbagai deria dan kemahiran mereka. Ia menyeronokkan!