Susu ibu merupakan makanan utama buat bayi yang berumur 6 bulan dan ke bawah. Bayi yang seusia tersebut tidak memerlukan makanan lain untuk membesar dengan sihat. Namun ada juga di kalangan masyarakat kita yang percaya bahawa pemberian air kanji pada usia bayi akan membuatkan bayi cepat kenyang.

Dalam satu perkongsian yang dibuat oleh Dr. Imelda Balchin, Pakar Kesihatan Ibu Hamil & Janin yang cukup terkenal menjelaskan bahawa hidangan tersebut sebenarnya tidak sesuai diberikan kepada bayi.

Menurutnya, air kanji hanya mengandungi karbohidrat semata-mata dan tidak mengandungi protin yang mana ia penting untuk tumbesaran seorang bayi.

Tambahnya lagi, tanpa protin yang cukup, hati bayi berisiko untuk tidak berfungsi dengan baik dan kadar penghasilan sejenis protin (albumin) oleh organ tersebut turut berkurangan.

Secara tidak langsung ia boleh menyebabkan kwashiorkor iaitu keadaan di mana perut bayi menjadi kembung dan bahagian otak boleh terjejas. Tumbesaran bayi juga boleh terbantut.

Untuk bayi yang berusia 6 bulan dan ke bawah

Kwashiorkor.

Semalam saya sudah sampaikan ilmu pengetahuan kenapa jangan bagi bayi di bawah umur 6 bulan minum air kanji.

Saya sudah berikan penjelasan bahawa kanji itu hanya mengenyangkan bayi dengan karbohidrat dan tiada protin. Apa yang bayi perlukan ialah protin susu ibu untuk membesar. Jika kekurangan protin, pembesarannya boleh terbantut.

Jika bayi hanya dikenyangkan dengan kanji dan tidak diberi susu ibu, kekurangan protin yang serious bukan hanya menyebabkan pembesarannya terbantut tetapi akibat yang lebih serious ialah penyakit kwashiorkor.

Inilah bayi yang ada penyakit kwashiorkor. Perutnya kembung. Kenapa kembung?

Sebabnya yang pertama ialah, tanpa cukup protin, fungsi hatinya merosot dan hatinya menjadi bengkak. Sebabnya yang kedua ialah, salah satu fungsi hati ialah membuat sejenis protin yang dinamakan albumin. Tanpa protin dalam pemakanan bayi ini, kandungan albumin dalam darah berkurangan. Albumin ini diperlukan untuk menarik air di dalam darah. Jika kekurangan albumin dalam darahnya maka air dalam saluran darah akan meresap keluar dan berkumpul di bahagian badan yang lain. Sebab inilah bahagian abdomennya bengkak dengan air, pembesaran terbantut dan boleh mendapat kerosakan otak.

Masalah kwashiorkor ini masih lagi kita lihat di kalangan bayi di benua Afrika dan beberapa negara miskin di Asia, dimana ibu tidak memberi susu ibu kepada bayi dan mengenyangkan bayi dengan hanya kanji .

Jadi, janganlah tuduh susu ibu menyebabkan perut bayi kembung. Jangan menakutkan ibu-ibu yang menyusukan bayi dan tuduh apa ibu makan menjadi penyebab perut bayi kembung melalui susunya. Sebaliknya TIADA yang lebih baik dari susu ibu dan kita mesti terus memberi galakan positif kepada ibu-ibu yang berusaha menyusukan bayinya tanpa tuduh ibu macam-macam.

Kesimpulannya susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi yang berusia 6 tahun ke bawah. untuk ibu-ibu yang menyusukan bayi anda dengan susu ibu sepenuhnya, tahniah diucapkan. Bagi ibu-ibu yang lain jangan putus asa dan teruskan memberi susu ibu buat si kecil anda. Semoga anak-anak anda semua membesar dengan sihat dan baik.

Sumber: Imelda Balchin

Biasanya ramai ibu bapa yang ada anak ekzema begitu pantang dengan segala jenis makanan atas alasan takut ekzema anak lagi teruk. Jadi langkah selamat anak hanya diberikan maka nasi, lauk atau sayur tertentu sahaja.

Kalau setiap hari anak hanya makan menu yang sama bagaimana untuk anak nak dapat tenaga, vitamin, atau nutrisi lengkap dalam pemakanan. Ramai yang fikir ayam gatal, ikan bisa, daging tak boleh makan.

Perkongsian dari Dato Dr Suriyakhatun mengenai pelbagaikan pemakanan anak ekzema ini penting dan mungkin boleh membantu ibu bapa yang risau untuk cuba bagi anak makan.

Kerap saya dengar, terutama dengan anak yang masih bayi dan menghidap ekzema dimana ibu akan berikan anak makanan yang sama setiap hari. Ada kalanya carrot, bunga kobis dan nasi setiap hari atau kentang, brokoli dan nasi.

Bila beri ikan, ikan yang sama setiap hari. Alasannya adalah sebab takut nak beri makan benda lain, takut ekzema akan bertambah teruk.

Begitu juga ibunya sudah banyak kes dimana ibu yang menyusukan akan makan hanya sawi, ikan selar dan nasi setiap hari.

1. Sebenarnya, orang yang senang mendapat alahan pada makanan akan lebih mudah menjadi alah pada makanan yang kerap di ulang setiap hari. Bila kita alah sedikit pada sesuatu makanan dan makannya berulang-ulang kita akan menjadi lebih alah pada makanan tersebut.

2. Bila makan benda yang sama setiap hari, akan dapat khasiat yang sama tetapi tidak akan dapat zat yang tidak ada dalam makanan yang sama. Maka, untuk dapatkan sepenuhnya zat dalam makanan, kena pelbagaikan makanan. Maka yang terbaik adalah pelbagaikan makanan dan membuat pusingan makanan empat hari.

Contohnya:
Hari Isnin makan roti ( dan kita ada sedikit alahan pada tepung gandum), jangan makan roti lagi sehingga hari Jumaat , Jika sudah makan roti pagi, jangan makan lagi untuk tengah hari dan malam. Elak juga makanan bergandum pada hari berkenaan.

Isnin: Roti
Selasa:
Rabu
Khamis
Jumaat: Roti

Bila makan sayur dan buah pastikan makan sayur atau buah yang berlainan warna dan berlainan sayur setiap hari kerana warna sayur adalah indikasi pada zat dalam sayur berkenaan. Selamat mencuba dan lihat bagaimana tahap tenaga dan kesihatan anda meningkat .

Ingat: pilih makanan bebas toksin sebaik yang boleh, sama ada toksin kimia yang sengaja ditambah pada makanan atau toksin dari persekitaran seperti pencemaran dengan pesticide, herbicide dan logam berat.

Sumber: Dato’ Dr. Suriyakhatun Osman

Puan Inora Putri, pengguna Instagram telah memuatnaik gambar poster program Analisi, Doula Peneman Ibu Atau Pengganti Doktor Dengan Caption “Tak Sabar nak tengok analisis malam ini”. Beliau turut menceritakan tentang pengalaman bagaimana dia menyertai kelas Doula Yatt.

Selepas viralnya kisah Puan Inora, beliau memuatnaik kembali status dan gambar selepas kelahiran anaknya dan beliau rasa terhina apabila doula memuatnaik status seperti menghina beliau yang berbadan besar. Sepatutnya Doula menyokong kehamilan bukan menghina ibu hamil.

This is me about two hours after giving birth to Oya. My husband was my doula.

Cuma kongsi pengalaman

Nora sebenarnya malam ni sangat marah when I read her response. Because I was just sharing my experience bila Nora pergi class dia and someone screenshot and share on “alumni” whatsapp group tapi dia “spin” lain pulak cakap Nora obese. That’s like you dah tau you salah tapi you cari salah orang lain.

Serious, Nora rasa nak call je dia tapi @azrnznl cakap we wait for her response tengok ape yang dia reply. You guys can check out my Instastory and tengok ape DIA cakap.

Doula sepatutnya menyokong kehamilan bukan bodyshame

As a former client I am dissappointed sebab si doula ni supposed to support pregnant mothers but instead you bodyshame pulak. Siap cakap Nora cakap nak makan McD hari2. Ridicolous! Mungkin time tu rumah kiteorang depan McD kut tu dia teringat ke ntah taktau lah hahaha.

Tolong sampaikan dekat doula ni, obese pun both pregnancies Alhamdulillah dapat lahirkan both my kids secara normal and without and health complications sepanjang pregnancny Alhamdulillah. Sugar tak tinggi, HB normal.

Contact Doula sebab nak belajar Hypnobirthing dan teknik pernafasan, tapi silap orang pulak

Initially, Nora contact si Doula ni sebab nak belajar hypnobirthing and teknik breathing je tapi silap orang plak that’s why we never follow up for the next class. Awkward! .

Tapi forget about that, Nora nak share dengan korang my experience masa bersalin Oya & Odi. Nora amalkan breathing techniques from hypnobirthing. Basically in hypnobirthing yang Nora belajar kita control our emotions, we take our time, we breathe in essential oils kalau kita nak and basically just relax our mind. Honestly it really helps. Belajar breathing. Bila nak push and how to push supaya minimal tear. Skin to skin with baby after birth. And Alhamdulillah my midwives kat @avisenaspecialisthospital sangat supportive especially Kak Aniza @umie_sofea_aisya_adam. Both babies lepas keluar terus skin to skin. Tak silap Odi Nora dapat terus susukan dia after birth.

Tetap memaafkan

But whatever it is, I am gonna forgive her because I don’t want to sleep with an angry heart tonight. I might be angry again tomorrow but takpe malam ni kita let go sekejap. Inshallah.

Sumber:Inora Putri