Bila sebut tentang berpantang, takut betul nak makan selain menu berpantang. Risau takut gatal dan tak sesuai dengan badan si ibu.
Tapi sebenarnya ada kuih muih yang sesuai untuk ibu berpantang dan boleh dimakan sekiranya memang tiada alahan sebelum ini. Ini senarai 10 kuih yang boleh dijadikan sarapan pagi atau makan petang ibu berpantang.
1. Lempeng gandum
Antara bahan-bahannya:
Tepung gandum
Mentega
Telur
2. Kuih kaswi
Antara bahan-bahannya:
Tepung gandum
Tepung ubi kayu
Air kapur
Kelapa parut putih
3. Kuih donut susu
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Marjerin
- Yis
- Susu tepung
4. Apam nasi
Antara bahan-bahannya:
- Nasi
- Tepung beras
- Tepung gandum
- Yis
- Kelapa parut muda
5. Bingka oat Horlicks
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Susu segar
- Horlicks
- Oat
6. Kuih peneram
Antara bahan-bahannya:
- Tepung beras
- Gula
7. Bingka tepung
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Santan
- Telur
- Marjerin
8. Kuih lapis
Antara bahan-bahannya:
- Tepung beras
- Tepung gandum
- Tepung jagung
- Santan
- Air kapur
9. Cucur jawa
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Tepung beras
- Gula melaka
10. Cucur ikan bilis
Antara bahan-bahannya:
- Tepung gandum
- Bawang besar
- Ikan bilis
- Baking powder
- Daun kucai
Banyak je kan kuih-muih yang boleh dimakan dalam pantang ni. Asalkan Mama makan dengan kuantiti yang sederhana, okay je.
Tapi bergantung juga lah ya? Ada sesetengah orang kurang sesuai atau alergik dengan sesetengah bahan dalam pembuatan kuih-muih ini seperti telur.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI