Menyusu anak di tempat terbuka bukan lagi perkara yang asing kerana terdapat pelbagai cara ibu boleh gunakan untuk melindungi diri daripada pandangan orang lain ketika menyusu di tempat awam.
Terdapat juga cara menyusu bayi yang lebih praktikal, dimana ibu boleh menyusukan bayi tanpa perlu memegang bayi, tanpa perlu mencari tempat untuk menyusukan bayi, dalam masa yang sama ibu boleh buat kerja lain.
Menyusu bayi ketika ibu perlu bergerak, lebih mudah dilakukan dengan menggunakan alat mengendong bayi. Penggunaan pengendong bayi, bukan sahaja memudahkan ibu untuk lakukan sebarang kerja dah memudahkan ibu kemana saja dengan bayi, ia juga memudahkan ibu untuk menyusu bayi dimana sahaja dan pada bila bila masa.
Menyusu ketika bayi di dalam pengendong bayi, popular dipanggil ‘Nursing In Carrier’.
Apa yang menarik tentang Nursing In Carrier ni:-
• Kedua dua tangan ibu bebas (Handfree) dari perlu memegang bayi ketika menyusu. Bila tangan tak perlu memegang bayi, Ibu boleh lakukan 2 3 kerja dalam satu masa. Pengendong bayi ibarat sepasang tangan Extra buat ibu untuk memegang bayi.
• Pergerakkan ibu lebih bebas. Bayi yang menyusu di dalam pengendong bayi, tidak memerlukan ibu untuk berhenti dari sebarang kerja atau aktiviti yang sedang dia lakukan. Bayi tetap dapat menyusu sambil ibu teruskan lakukan sebarang aktiviti yang dia lakukan. Contohnya, ibu boleh menyusu anak ketika berjalan, sambil membeli belah, sambil buat kerja rumah,sambil membaca, dalam pelbagai aktiviti.
• Menjimatkan masa ibu. Walau anak jenis kuat menyusu, asyik nak mengempeng dengan ibu sekali pun, urusan ibu yang lain tetap dapat diselesaikan dalam masa yang sama. Pengurusan masa jadi lebih efisyen bila pelbagai perkara boleh dibuat dalam satu masa.
• Terlindung dari penglihatan orang lain. Orang tak perasan ibu sedang menyusu kerana bayi yang sedang menyusu di lindungi oleh alat pengendong bayi. Selain tu posisi menyusu di dalam pengendong bayi, yang mana ibu tidak perlu memegang bayi bukan posisi kebiasaan yang sering dilihat. Ibu rasa lebih selesa untuk menyusu bila tiada orang lain yang memandang.
• Dapat melindungi diri ibu dan bayi daripada pandangan dan tanggapan negatif orang lain. Ada segelintir orang, berasa tidak selesa melihat ibu ibu yang menyusu di tempat awam, walaupun ibu yang sedang menyusu tidak menampakkan auratnya.
• Bayi menjadi lebih gembira. Bila bila masa, walau sekerap mana sekalipun bayi berkehendak menyusu, ibu dapat susukan dengan segera. Ibu tak perlu lagi nak mencari ruang dan tempat untuk berhenti menyusu. Sambil berjalan pun boleh susukan bayi.
Tips Menyusukan Bayi Di dalam Pengendong Bayi;
1. Pastikan menggunakan pengendong bayi yang ergonomik, agar bayi menyusu dalam keadaan yang selesa dan menyokong tubuh ibu dan bayi dengan baik.
2. Ibu pakai pakaian yang ada bukaan hadapan, samada baju berbutang depan atau baju menyusu.
3. Sentiasa tiada sebarang benda yang menghalang hidung, yang menganggu aliran udara ke bayi. Contohnya tudung, baju, aksesori atau sebarang perhiasan tubuh ketika bayi menyusu.
4. Pastikan ibu mudah nak lihat keadaan bayi semasa menyusu.
5. Pastikan bayi menyusu dalam keadaan mendongak sedikit keatas.
6. Pastikan dagu bayi tidak bersentuhan dengan dadanya sendiri agar aliran penafasannya tidak terganggu.
7. Pastikan postur tubuh bayi dalam keadaan selesa. Kaki dan tulang belakangnya diampu dengan baik (rujuk gambar – Garisan Merah menunjukkan tulang belakang bayi berada dalam keadaan senget. Pastikan tulang belakang bayi dalam satu garis menegak).
8. Posisikan bayi dimana bibir atas bayi selari dengan puting ibu, sebelum susukan bayi.
9. Ibu hendaklah mahir menyusukan bayi terlebih dahulu sebelum mengamalkan menyusu bayi di dalam pengendong bayi.
10. Berlatih dengan kerap menyusu di dalam pengendong di rumah sebelum lakukannya ketika di luar atau ke tempat awam.
11. Posisikan tubuh bayi lebih sedikit di bahagian kiri atau kanan tubuh ibu mengikut payudara sebelah mana yang hendak disusukan agar bayi menyusu lebih selesa (Rujuk gambar)
12. Pastikan bayi melekap kemas di payudara.Tubuh bayi juga melekap kemas di tubuh ibu dan pemakaian pengendong bayi tidak longgar sepanjang proses menyusukan bayi di dalam pengendong.
Berikut langkah langkah untuk menyediakan bayi bagi menyusukannya ketika digendong.
1. Pasang Head support. Biarkan longgar.
2. Longgarkan Strap Pinggang.
3. Rendahkan tali strap belakang(Chest strap) ke bawah.
4. Longgarkan strap bahu. Longgarkan strap bahu lebih banyak di sebelah kanan atau kiri, bertentangan dengan payudara yang akan diberikan kepada bayi. Contoh : Jika ibu akan menyusukan bayi pada payudara kanan, maka longgarkan strap bahu lebih sedikit di belah kiri.
5. Rendahkan posisi bayi yang dikendong kebawah sehingga paras bibir atas bayi selari dengan puting payudara.
6. Posisikan bayi yang dikendong ke arah kanan atau kiri sedikit mengikut payudara sebelah mana yang bayi akan disusukan. Ampu bahagian punggung bayi dengan tangan sambil sebelah tangan lagi melaras.
7. Ketatkan semula tali strap pinggang.
8. Lekapkan mulut bayi pada payudara. Pastikan bayi sedikit menonggak. Ibu mudah nampak muka bayi.
9. Ketatkan semula strap bahu sampai ibu dan bayi selesa. Pastikan tidak terlalu longgar atau terlalu ketat.
10. Ketatkan head support
11. Biarkan bayi selesai menyusu, sebelum melaras kembali Pengendong bayi pada posisi asal.
Cara kembalikan bayi pada posisi mengendong yang betul setelah selesai menyusu.
1. Pisahkan mulut bayi dari payudara. Pakaian kembali bra dan kemaskan pakaian.
2. Buka pelindung kepala bayi.
3. Longgarkan tali strap pinggang.
4. Ampu tubuh bayi dengan tangan. Longgarkan tali strap bahu.
5. Pegang bahagian tengkuk dengan sebelah tangan dan sebelah tangan lagi kekal ampu bahagian tubuh bayi.
6. Bawa baby ke atas, ketengah tubuh ibu semula. Paras terbaik adalah ibu mudah untuk cium kepala bayi.
7. Sebelah tangan, ketatkan semula tali strap pinggang. Sebelah tangan lagi kekal ampu tubuh bayi.
8. Ketatkan semua strap bahu di kiri dan kanan.
9. Lepaskan tangan yang mengampu tubuh bayi tadi.
10. Laras mana mana bahagian,sekiranya perlu ikut keselesaan ibu dan bayi.
Contoh posisi tulang belakang bayi tidak berada dalam keadaan betul seperti dibawah
Kesimpulannnya, menyusu di dalam pengendong bayi, amat membantu ibu mudah menyusukan bayi dengan cepat, memberi kebebasan, malah bayi juga semakin gembira. Segala kemahuannya dapat layani segera dan bonding antara ibu dan bayi semakin kuat.
Sumber: Puan Erni Adzim, Pengasas TUGEDA carrier
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Welcome To The World Ayden, Ayla” Pilih Nama Cantik, Bella & Alieff Kongsi Nama Bayi Kembar!
Setelah selamat melahirkan bayi kembar sepasang yang ditunggu-tunggu pada Hari Merdeka lalu, pasangan youtuber terkenal Alieff Irfan dan isterinya Bella tampil berkongsi nama cahaya mata mereka.
Pasangan kembar pasangan ini yang dilahirkan di sebuah pusat perubatαn di Sri Kembangan, Selangor lahir lebih awal dari tarikh jangkaannya pada 13 September.
Meluahkan rasa syukur yang tidak terhingga, Bella dan Alieff tampil berkongsi nama pilihan buat putera dan puteri sulung kembarnya di media sosial mereka.
Nama yang ringkas dan punya makna yang baik menjadi pilihan buat buah hati kesayangan mereka.
“Assamulaikum semua. Alhamdulillah lahirlah putera & puteri kami @twins_aylaayden pada 31.8.2022.
“Welcome to the world Ayden Maleeq bin Muhammad Aliff Irfan & Ayla Malaiqa binti Muhammad Aliff Irfan,” tulis Bella di Instagramnya.
Menurut kata Bella lagi, dia sendiri tidak menyangka untuk bertemu keduanya lebih awal namun amat bersyukur kerana dipermudahkan urusan menyambut kelahiran dua bayi kembarnya.
“An unexpected date untuk jumpa diorang, date yang cantik but alhamdulillah dipermudahkan urusan kami,” tulisnya berkongsi.
Tidak hanya berkongsi nama indah Ayden dan Ayla bahkan ibu cantik manis ini juga turut memuat naik gambar pertama keluarga kecil mereka bersama pasangan kembar.
Meninjau di ruangan komen, entri terbaru Bella bersama bayi kembarnya ternyata menarik perhatian ramai malah turut dihujani dengan ucapan tahniah.
View this post on Instagram
Terdahulu, Bella dan Alieff menanti hampir dua tahun untuk menimang cahaya mata pertama mereka. Pasangan ini turut mengumumkan kehamilan kembar mereka.
Menarik: Nasi Penuh Tak Cukup Minta Lagi, Anak Berselera Makan, Ayda Jebat Risau Anak Overload!
Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil.
Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Sengaja Termarah Anak, Buat Ibu Makin ‘Down’, Bantulah Emosi Isteri!
Isteri kita bukan robot yang sentiasa bekerja dari pagi sampai ke malam tanpa rasa penat. Bukan saja fizikalnya yang tak henti bekerja, ada waktunya, emosinya berceraru dengan pelbagai situasi disekeliling.
Termarah dan tertengking anak semuanya di luar kawalan mereka. Menurut Parenting Influencer, Mohd Fhais Salim, bantulah isteri agar rasa lebih baik.
Kasihan ibu yang tak sengaja termarah anak. Mereka bukan pemarah tapi belon emosi mereka yang mudah meletup.
Sebab tu la untuk bebas dari termarah anak ni kita kena bantu pasangan kita untuk detoks segala emosi terpendam mereka.
– rasa marah
– rasa geram
– rasa sakit hati
– rasa tawar hati
– rasa susah hati
– rasa stress
– rasa sedih
– rasa kecewa
– rasa annoying
– rasa putus asa
Ini semua kena detoks, tak boleh simpan boleh jadi barah nanti. Selagi ada emosi terpendam ni dalam diri, selagi itu la dia jadi perengus dan cepat marah. Itu la yang nampak anak lasak sikit dah boleh trigger rasa annoying. Adus.
Bantu pasangan kita please, walau mereka tak minta tapi mereka sangat perlukan bantuan kita.
1 – Acknowledge emosi mereka.
Jangan nafi ada emosi tersebut. Nampak pasangan bengkeng semacam terus tanya “ada apa-apa masalah ke sayang?”
2 – Pastikan ada self-care.
Kadang ibu ni terlalu komited jadi manager rumahtangga, sampai diri terabai. Ingatkan mereka bersenam, me-time, medicure, pedicure dan sekali sekala keluar makan angin.
3 – Self Reflection
Bantu beri rasa tenang dan mindfulness dengan self-reflection ni. Buat diari ke, tulis journal ke, malah menulis yang baik-baik di media sosial pun satu kaedah self-reflection yang bagus. Jangan perli pula kalau nampak pasangan kuat mencoret di media sosial.
4 – Me Time
Satu benda yang paling susah nak dapat bila ada anak ni adalah me-time ( masa untuk diri sendiri ). Kita boleh bantu, kita bantu ya. Take over anak-anak kejap, insyaAllah sangat bermakna pada pasangan kita.
5 – Jadi pendengar setia
Bercakap adalah terapi buat wanita. Dapat luah semua dalam hati, dia jadi orang yang paling segar dan paling happy go lucky dalam dunia. Serius!
Tak susah pun nak bahagiakan pasangan kita. Tadah je telinga dengar luahan hati dia.
Lagipun, menjaga emosi seorang ibu ibarat menjaga emosi semua ahli keluarganya. Bila ibu tenang, semua orang rasa senang.
Wallahu A’lam,
~ Mohd Fhais Salim
Menarik: Jarang Bergaul Buat Anak Tak Pandai Berkawan, Mak Ayah Boleh Terapkan Skil Ni!
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Risau Kesihatan Anak Waktu COVID-19, Doktor Ini Beri Cara Untuk Kuatkan Imuniti Mereka
Sebagai seorang ibu atau ayah, sudah tentu kesihatan anak yang paling kita risaukan. Memandangkan anak-anak masih kecil, sistem imunisasi mereka juga mungkin tidak sekuat orang dewasa. Oleh itu, kita perlu lebih peka dengan tahap kesihatan mereka. Apa lagi dalam waktu COVID-19 ini.
Menurut penulisan Dr Ahmad Luqman Bukhari, ada beberapa cara untuk kita lakukan bagi mengekalkan tahap imuniti badan anak-anak pada level paling tinggi.
Artikel Berkaitan: [Nak Guna Mask Muka Jenis Kain Ada Caranya. Salah Pakai, Lebih Mudah Dijangkiti Penyakit]
Ibu Ayah Kena Tahu 5 Perkara Penting Ni:
Saya mintak maaf sangat-sangat.
Ramai parent yang pm beritahu mereka risaukan kesihatan anak. Bimbang betul kalau terjangkit dengan wabak bahaya sekarang ni. Tapi saya tak dapat nak reply setiap mesej.
Cuma saya nak sangat beritahu pada mak ayah semua tentang 5 perkara penting ni.
Perkara-perkara ni mesti kita buat tau untuk kekalkan tahap imuniti badan anak kita pada level paling tinggi.
✅ Make sure waktu tidur mereka cukup sebab masa tidur tu lah nanti sel akan hasilkan protein penting untuk bina sistem pertahanan badan.
✅ Galakkan selalu aktiviti fizikal. Duk dalam rumah pun banyak benda kita boleh latih dia orang buat sebenarnya.
✅ Wajib jauhkan dari perokok dan asap rokok.
Selalu kami jumpa di hospital, anak yang ayahnya merokok kerap benar jatuh sakit berbanding anak yang parent nya tak merokok. Kesian sangat.
Dan lagi menyedihkan, biasanya mak lah yang asyik menanggung stress sebab akhirnya dia yang terpaksa bawa anak jumpa doktor dan jaga anak dekat wad.
✅ Elakkan dari fast food dan junk food. Makanan ni memang sedap tapi dalam masa sama ia punca sistem imuniti badan anak lemah hingga mudah diserang penyakit.
✅ Ajarkan anak tabiat jaga kebersihan dengan betul. Kuman dan virus kan susah nak hidup dan tersebar dekat tempat yang bersih.
Artikel Berkaitan: [Beli Barang Dapur Waktu COVID-19, Jangan Sembarangan Pegang. Ini Tatacara Yang Betul!]
Usaha Untuk Mantapkan Imuniti Anak-Anak
Saya pun sama macam kalian, ada anak kecil. Dan inilah yang saya usahakan buat untuk mereka.
Bila kita lakukan semua ni, insyaAllah imuniti badan anak kita jadi lebih hebat dan tak kan mudah diserang penyakit.
Bantu saya #sebarkan ilmu penting ni ya. Semoga anak-anak kita semua kekal sihat dan tak terkesan dengan wabak yang tengah merebak sekarang ni.
Semoga bermanfaat!
Diharapkan dengan saranan dari Dr Luqman ini dapat membantu ibu dan ayah untuk memastikan kesihatan anak berada dalam keadaan terbaik. Dalam keadaan sekarang, ibu ayah memainkan peranan penting untuk menggalakkan anak-anak menjaga kebersihan serta mendidik mereka tentang kepentingan kesihatan diri.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
