Perhatikan anak anda. Jika dia menggaru kepalanya dengan kerap dan bersungguh-sungguh eloklah anda periksa. Kalau setakat gatal kerana peluh, dia tidak akan menggaru dengan kuat. Mungkin di celahan rambutnya ada kutu. memang menyakitkan hati, entah dari mana berjangkit kutu.

Mungkin di taska ataupun di sekolah. Jangkitan kutu sangat meluas, biasanya seorang dari lima orang kanak-kanak akan dijangkiti kutu pada satu masa. Kutu tidak boleh melompat atau terbang, jadi jangkitan kutu biasanya apabila berlakunya sentuhan kepala dengan kepala. Biasanya berjangkit pada kanak-kanak kerana mereka bermain bersama atau berkongsi sikat yang sama di taska mahupun sekolah.

Artikel Menarik: {Selalu Sangat Drive Thru? Seawal Usia 6 Tahun Anak Dah Boleh Dapat Darah Tinggi}

Kutu rambut adalah parasit yang hidup dengan menghisap darah dari kulit kepala manusia. Jika anda dapati di rambut anak ada bintik-bintik gelap, itu mungkin kutu. Cubalah cabut salah satu darinya dan ketapkan pada kuku. Jika berbunyi bermakna ia telur yang belum menetas. Sekiranya ia hampas kosong, bermakna sudah ada kutu di atas kepala anak anda.

Saiz kutu yang sudah menetas adalah lebih kurang 1mm (sebesar kepala jarum peniti) manakala kutu dewasa bersaiz 3mm seperti kepala mancis. Jika dibiarkan, kutu akan menjadi matang dalam tempoh enam sehingga 14 hari. Dalam tempoh masa ini, kutu betina mampu bertelur lebih banyak di atas kepala.

Telur kutu berwarna putih kuning dan melekat pada rambut. Agak sukar untuk mencabutnya dari rambut dan telurnya boleh menetas dalam tempoh seinggu ke sepuluh hari. Kutu boleh hidup selama tiga minggu atas kepala dan seekor kutu betina mampu bertelur sehingga 56 biji telur sekaligus!

Sama ada dapatkan ubat kutu di farmasi kemudian selepas diletakkan di rambut, tutup seketika. Tidak lama selepas itu dapat dilihat kutu mati. Langkah paling cepat dan berkesan adalah dengan membotakkan kepala anak. Tapi kalau anak perempuan, kasihan pula! Ada beberapa kaedah lain untuk menghilangkan masalah kutu ini, Pa&Ma kongsikan untuk panduan bersama:

Artikel Menarik: {Bila ‘Bersama’, Kentut Keluar Ikut ‘Depan. Ia Mungkin Tanda Rahim Ibu Lemah}

1. SIKAT KUTU
Anda boleh mendapatkan sikat khas untuk membuang kutu. Ia mudah didapati di mana-mana kedai. Giginya rapat-rapat dan apabila disisirkan pada rambut, kutu dan telurnya akan melekat pada gigi sikat.

2. GUNAKAN KUNYIT DAN DAUN SEMAMBU
Cara ini mungkin agak sukar sedikit sebab daun semambu payah untuk dicari. Campurkan kunyit dan daun semambu yang telah ditumbuk lumat dan sapukan pada celahan rambut dan kepala anak. Biarkan selama satu jam dan bolehlah dibilas dengan air bersih.

Artikel Menarik: {Biasalah Anak Demam. Tapi Kalau Selalu Sangat, Dah Sampai Masa Ayah Stop Merokok}

3. MINYAK ZAITUN DAN CUKA
Untuk mengatasi masalah kutu, hapuskan dahulu telurnya. Dengan mencampurkan minyak zaitun dan cuka, sapukan di atas kepala. Kemudian biarkan selama sekurang-kurangnya dua jam dan bilas seperti biasa.

4. MINYAK PATI
Banyak kegunaan minyak pati, termasuklah untuk menghapuskan serangan kutu. Campurkan lebih kurang 2 auns minyak zaitun bersama minyak pati seperti minyak daun teh, lavender, semambu, bunga cengkih, kayu manis atau peppermint (pilih salah satu jenis). Kemudian gunakan bola kapas untuk disapukan pada kulit kepala anak. Biarkan semalaman sebelum dibersihkan seperti biasa.

5. POTONG PENDEK
Rambut boleh dipotong pendek sedikit untuk anak perempuan. Lebih mudah bagi anak lelaki kerana rambut mereka boleh dicukur botak. Dengan menipiskan rambut, kutu sukar membiak dan lebih mudah untuk dihapuskan. Gunakan syampu khas untuk membunuh kutu secara konsisten sehingga ia benar-benar sudah tiada pada rambut anak anda.

Sumber: babycenter & theasianparent

Mengalami senggugut teruk pastinya mimpi ngeri bagi kebanyakan wanita, terutamanya jika ia menjejaskan aktiviti harian. Pasti ramai tercari-cari, terdapatkah cara hilangkan senggugut yang boleh mengatasi atau mengurangkan kesakitan tersebut?

Masalah Bulanan Wanita

Masalah kekejangan ketika haid (senggugut) melibatkan gangguan ringan yang berlaku sehari atau dua hari sebelum haid, malah boleh berlanjutan sepanjang kitaran haid berlangsung. Kesakitannya boleh menjadi terlalu teruk hingga menjejaskan aktiviti harian.

Umumnya, senggugut teruk berlaku disebabkan oleh kontraksi rahim yang berlaku sebelum atau semasa permulaan kitaran haid 1. Tetapi apakah yang membuatkan kesakitan itu lebih teruk bagi sesetengah individu?

Punca Wanita Mengalami Kesakitan Senggugut Teruk

Sebelum mengetahui cara hilangkan senggugut, apa kata kita fahami terlebih dahulu faktor penyebab senggugut ini. Sesetengah individu cenderung mengalami kekejangan haid yang teruk 2 kerana:

• Mempunyai tabiat merokok
• Mengalami pendarahan haid berat
• Tidak pernah hamil
• Mencapai akil baligh sebelum berumur 11 tahun

Masalah senggugut teruk juga boleh disebabkan oleh keadaan perubatan seperti:

Sindrom pramenstruasi (PMS)
PMS adalah keadaan biasa disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh yang berlaku satu hingga dua minggu sebelum haid bermula. Gejala biasanya hilang selepas pendarahan bermula.

Endometriosis
Keadaan perubatan ini berlaku apabila sel dari lapisan rahim tumbuh di bahagian lain tubuh, contohnya seperti di tiub fallopio, ovari atau tisu yang melapisi pelvik.

Fibroid pada rahim
Fibroid adalah tumor bukan kanser yang memberi tekanan pada rahim atau menyebabkan haid yang sakit dan tidak normal, walaupun selalunya tidak menimbulkan sebarang gejala.

Penyakit radang pelvis (PID)
PID adalah jangkitan pada rahim, tiub fallopio atau ovari yang disebabkan oleh bakteria faraj yang mengakibatkan keradangan pada organ pembiakan dan kesakitan.

Adenomiosis
Keadaan jarang berlaku ini melibatkan tisu yang biasanya melapisi rahim mula tumbuh pada dinding otot rahim, sekali gus menyebabkan keradangan, tekanan dan kesakitan. Ia juga mengakibatkan kitaran haid lebih lama dan berat.

Stenosis serviks
Ini juga adalah keadaan yang jarang berlaku di mana serviks mengecil atau sempit sehingga melambatkan aliran haid 8. Ia kemudiannya menyebabkan peningkatan tekanan di dalam rahim lalu mengakibatkan senggugut teruk.

Tanda Anda Mengalami Senggugut Yang Teruk
Umumnya, kekejangan haid melibatkan sakit berdenyut disertai dengan kekejangan pada bahagian bawah perut 8 dan ia boleh merebak ke bahagian belakang badan mahupun paha.

Ia boleh mula berlaku sehari ataupun dua hari sebelum haid, dan memuncak sehingga 24 jam pertama setelah kedatangan darah haid 8. Tapi jangan terkejut, kekejangan haid ini juga boleh berlanjutan sehingga tempoh dua ke tiga hari.

Kekejangan haid ini juga boleh disertai dengan gejala lain seperti:

• Loya
• Keletihan
• Sakit kepala
• Pening

Sakit Belakang Ketika Haid: Apakah Puncanya?

Selain senggugut teruk, antara simptom lain yang sering terjadi ketika datang bulan adalah masalah sakit belakang. Kesakitan yang dialami biasanya berlaku pada bahagian tengah belakang badan 9.

Rasa sakit belakang ini dianggap sebagai “normal” dan berlaku disebabkan perubahan hormon 9. Prostaglandin (hormon yang dihasilkan semasa kitaran haid untuk mendorong pengecutan rahim bagi menyingkirkan lapisan rahim) boleh mempengaruhi otot punggung bawah.

Prostaglandin yang terhasil secara berlebihan menyebabkan senggugut teruk atau haid yang menyakitkan. Kontraksi yang berat kemudiannya mendorong sakit bahagian belakang. Sakit bahagian belakang ini juga boleh merebak daripada perut bawah ke pinggul bawah 9.

Cara Hilangkan Senggugut Dan Sakit Belakang

Bagi kesakitan bahagian belakang dan senggugut yang teruk dan bukan disebabkan masalah kesihatan serius, rawatan di rumah boleh dilakukan 9. Berikut beberapa cara hilangkan senggugut yang boleh dicuba:

Mampatan haba
Letakkan pad panas atau botol berisi air panas (yang dibalut tuala kecil) pada bahagian belakang bagi mengurangkan kesakitan. Cara ini juga dapat membantu menenangkan otot pinggul, sekali gus meredakan rasa sakit.

Ubat tahan sakit
Ubat antiradang nonstreroid (NSAID) yang berkesan untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan. Ia boleh dibeli di farmasi atau didapatkan daripada preskripsi doktor.

Satu tinjauan sistematik mendapati ubat tahan sakit sangat berkesan untuk mengurangkan kesakitan senggugut teruk dalam ujian klinikal 10. Malahan ia menunjukkan kesan lebih baik berbanding aspirin.

Jika anda memilih untuk menggunakan NSAID sebagai cara hilangkan senggugut, sila rujuk kepada pakar kesihatan sebelum mengguna sebarang ubat.

Cara hilangkan senggugut dengan rehat dan bertenang
Sekiranya anda sukar untuk melakukan banyak perkara akibat sakit belakang teruk kesan senggugut yang dialami, luangkan masa beberapa hari untuk diri sendiri.

Apa kata anda bersantai dengan membaca buku kegemaran, melakukan yoga mudah atau sekadar mandian panas yang boleh membantu meningkatkan endorfin. Ia secara semula jadi dapat melawan kesakitan.

Makanan tambahan dan vitamin
Pengambilan suplemen dan vitamin sebagai makanan tambahan bersama vitamin B dan magnesium juga boleh mengurangkan kekejangan haid.

Cara hilangkan senggugut paling berkesan, penjagaan pemakanan
Perbanyakkan minum air dan makan buah-buahan, sayur-sayuran bersama makanan antiradang lain untuk mengurangkan keradangan dan melegakan gejala senggugut teruk seperti sakit belakang.

Sekiranya sakit belakang dan senggugut berlanjutan walaupun setelah kitaran haid habis atau anda mula mengalami rasa kesakitan pada kaki atau lemah badan, anda amat disarankan untuk melakukan pemeriksaan perubatan segera kerana ia mungkin didasari oleh masalah kesihatan lain.

Apa yang penting adalah jangan merana dalam diam. Dapatkan rawatan yang bersesuaian. Semoga perkongsian ini berguna!

Kredit: Hello Doktor

Siapa sangka penantian 21 tahun pasangan suami isteri untuk menimang cahaya mata dimakbulkan apabila lahirnya seorang bayi perempuan yang sihat pada 1 Disember lalu.

Kehadiran bayi perempuan yang diberi nama Aisyah menjadi bukti cinta ibu bapanya iaitu Somidi , 51, dan ibunya Su’udiyah, 44. Percayalah Allah Maha Mendengar untuk hamba-Nya. Asalkan jangan putus asa berusaha.

Penantian berakhir kegembiraan

Menerusi perkongsian di instagram drbennyarifin, sebagai seorang pakar dalam bidang O&G, inilah momen yang benar-benar bermakna dan buatnya rasa terharu melihat hebatnya kekuasaan Allah.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr.Benediktus A,MPH,Sp.OG(K) (@drbennyarifin)

Baginya perjuangan ibu bapa Aisyah dengan pelbagai cara sebelum ini akhirnya berhasil dengan rawatan bayi tabung uji dan ini adalah kehamilannya yang pertama.

Mereka menunggu selama 21 tahun. Bayangkan 21 tahun! Tuhan akhirnya menjawab segala doa dan usahanya selama ini. Tidak ramai pasangan yang boleh menunggu dalam tempoh lebih 20 tahun. Namun pasangan ini saling memberi semangat satu sama lain dan percaya suatu hari nanti mereka tetap mempunyai anak.

Sanggup menaiki bas seawal jam 2 pagi untuk lakukan rawatan

Saya menjadi saksi perjuangan mereka yang begitu bersungguh-sungguh. Mereka tinggal 15 kilometer di luar kota Sumenep, Dusun Pakondang Daya, Madura. Enam jam perjalanan dari Surabaya.

Semata-mata untuk berjumpa saya membuat rawatan, mereka sanggup bertolak menaiki bas seawal jam 2 pagi. Bayangkan kesungguhan mereka. Ini semua untuk pastikan waktu suntikan dan rawatan lain dapat dijalankan dengan baik.

Tambah beliau lagi, kes suami isteri ini dirujuk oleh rakan sebelum membuat janji temu seterusnya. Proses rawatan ini sama dengan pesakit lain.

Setelah mendapat embrio, pasangan ini juga perlu menunggu hampir setahun sebelum berjaya dipindahkan ke rahim ibu. Dalam tempoh setahun itu, mereka dengan sabar berulang alik menaiki kenderaan awam dari kampungnya untuk dapat rawatan.

Dalam setiap pertemuan, mereka mengikuti setiap peringkat rawatan dengan baik sekali dan apabila hasil rawatan ini berjaya saya masih ingat momen ini. Apabila diberitahu ka berjaya, rawatan berjaya, tiada kata-kata dapat diluahkan oleh pasangan ini, sebaliknya titisan air mata kesyukuran.

Saya percaya pertemuan dengan pasangan ini bukanlah satu kebetulan, melainkan semuanya dah ditetapkan oleh Yang Maha Kuasa untuk berkongsi kegembiraan bersama.

Thank you Morula team Dr.Amang, Dr.Ali, Embryologist, Nurse, @lemiel_id dan semua.

SELAMAT DATANG KE DUNIA BABY AISYAH 01.12.2020

Kredit: IG drbennyarifin

** Mahu dapatkan keperluan bayi pada harga istimewa klik di sini

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)