Urutan kehamilan, manfaatnya dan risiko telah menjadi topik kontroversi sejak sekian lama. Walaupun terdapat penyelidikan kecil mengenainya, dan tidak ada persetujuan kukuh dalam kalangan saintis, penyelidikan perubatan baru-baru ini menunjukkan bahawa wanita memperoleh manfaat daripada terapi ini semasa dan selepas kehamilan mereka.

Apakah urutan kehamilan?

Urutan kehamilan terdiri daripada urutan pranatal dan postnatal daripada ahli terapi yang dilatih dalan urutan kehamilan. Ia bertujuan untuk meningkatkan kesihatan wanita semasa dan selepas kehamilannya. Urut tipikal berlangsung selama satu jam.

Apakah manfaat urutan kehamilan?

Sesetengah kajian telah menunjukkan banyak kesan baik urutan kehamilan pada kesihatan, baik dari segi fizikal dan mental wanita. Kajian menunjukkan bahawa urutan pranatal dapat mengubah regulasi hormon dengan ketara dalam tubuh, yang membawa kepada peningkatan paras dopamin dan serotonin, dan penurunan norepinephrine dan kortisol. Perubahan tahap hormon ini berpotensi untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan. Wanita sering mengalami peredaran darah yang berkurangan semasa hamil yang berkaitan dengan bengkak dan ketidakselesaan pada sendi, yang disebut edema.

Terapi urut boleh meningkatkan peredaran darah, dan boleh mengurangkan bengkak dan kesakitan. Manfaat lain yang mungkin dialami ibu adalah mengurangkan sakit saraf, sakit belakang, serta pengurangan ketegangan otot atau sakit kepala, dan tidur yang lebih baik.

Baca Selanjutnya:

“Ibu Minta Maaf, Doktor Dah Pesan Tapi Ibu Degil” Fasha Sandha Keguguran

Apakah langkah berjaga-jaga untuk urutan kehamilan?

Salah satu sebab mengapa urutan kehamilan adalah subjek yang tidak menentu adalah kerana terdapat bilangan profesional yang disahkan dan tiada penyelidikan klinikal yang menyeluruh. Memilih ahli terapi urut yang diperakui dengan pengetahuan luas mengenai urutan kehamilan adalah sangat penting untuk anda dan kesihatan bayi anda. Jika anda meneruskan urutan kehamilan, pastikan anda memberi perhatian kepada tubuh anda sendiri dan berunding dengan terapi anda untuk kedudukan yang paling selamat dan selesa semasa urutan.

Adalah disyorkan untuk mengelakkan urutan kehamilan semasa trimester pertama anda kerana tahap kehamilan ini dikaitkan dengan risiko keguguran yang lebih tinggi.

Adalah dinasihatkan supaya anda berunding dengan doktor anda sebelum mencuba urutan kehamilan jika anda mengalami mana-mana yang berikut:

-Morning sickness, mual atau muntah
-Pendarahan semasa kehamilan
-Kontraksi preterm/lebih awal
-Kehamilan berisiko tinggi
-Kehamilan yang menyebabkan hipertensi (PIH)
-Kelahiran preterm sebelum ini
-Bengkak yang teruk
-Tekanan darah tinggi

Terapi urut, secara amnya, terkenal kerana keupayaannya untuk melegakan ketidakselesaan di dalam tubuh dan menggalakkan rasa kelonggaran dan kesejahteraan.

Kehamilan boleh menjadi stres pada tubuh dan minda, dan urutan kehamilan mempunyai keupayaan berpotensi untuk mengurangkan rasa sakit dan kesakitan yang mungkin dihadapi oleh ibu hamil.

Adalah lebih baik untuk berunding dengan bidan anda atau doktor anda untuk mendapatkan panduan di mana untuk mencari ahli terapi urut yang layak dan sesuai di kawasan anda.

Sumber: Hello Doktor

Sakit kepala kronik disusuli demam terutama pada waktu malam petanda ada yang tidak kena dengan proses kehamilan bekas bintang Akademi Fantasia (AF) musim ketiga, Akma Abdullah.

Akur ketentuan Tuhan, Akma yang hamil tiga bulan, reda kandungannya, gugur, 3 November lalu jam 5 pagi.

View this post on Instagram

03.11.2018 (5:00am) – Mommy may not hold u in my arms, but Mommy will always hold you in my heart ?. Al Fatihah – #anaksyurgamommydaddy #14weeks1day #babyA3

A post shared by Mrs. Farih Hamshi (@akmaabdullah) on Nov 3, 2018 at 3:20am PDT

Menceritakan detik cemas itu, Akma memberitahu, hasrat menimang anak ketiga tidak kesampaian apatah lagi kandungannya tidak memberi sebarang masalah pada awal kehamilan.

“Jika diikutkan, tidak ada apa-apa yang berlaku sebelum ini… Semuanya tampak normal.

“Cuma memang saya rasa, kehamilan kali ini berbeza daripada dua anak yang terdahulu. Saya alami sakit kepala yang teruk.

Ketika itu, saya kurang pasti apakah kesakitan itu menjadi petanda,” katanya kepada BH Plus.

Akma berkata, pening kepala berlarutan menjadi demam terutama pada waktu malam.

“Ketika itu, saya hanya mengambil ubat sendiri tanpa berjumpa doktor,” katanya.

Berkongsi insiden keguguran, Sabtu lalu, katanya, dia mengalami kesakitan teruk pada kira-kira jam 2 pagi.

“Dalam proses itu, dia mengalami pendarahan yang teruk dan semuanya berjalan lancar apabila berjaya keluar secara semulajadi tanpa proses D&C,” katanya.

Berkongsi perasaan kehilangan zuriat, Akma mengaku sering teringat kejadian itu.

“Biasanya pada waktu malam, ingatan saya kembali kepadanya.

“Mujur saya sudah ada dua anak yang membesar di sisi sepanjang masa,” katanya.

Sumber: Ig Akma Abdullah & BH Online 

Setiap pasangan yang telah berkahwin pastinya mengimpikan zuriat sendiri. Namun tak semua pasangan berjaya mendapatkan cahaya mata. Ada yang diuji sukar hamil walaupun bertahun-tahun telah mencuba.

Mungkin ada yang mencuba pelbagai jenis rawatan termasuk rawatan tradisional. Ada juga yang berhasrat untuk melakukan rawatan kesuburan di hospital namun disebabkan kosnya yang agak mahal mungkin ada pasangan yang hanya mampu memendam keiinginan untuk melakukan rawatan tersebut.

Hasrat untuk menimang cahaya mata bakal jadi kenyataan setelah Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP) memperluaskan Pengeluaran Kesihatan untuk anda membuat pengeluaran bagi membiayai kos rawatan kesuburan, kos perubatan penyakit kritikal dan/ atau peralatan bantuan kesihatan yang diluluskan.

Menerusi laman sesawang rasmi KWSP, dengan kemajuan teknologi dan penemuan perubatan yang ada pada abad ini telah meningkatkan jangka hayat dan kualiti kehidupan, tetapi pada hakikatnya kos penjagaan kesihatan tetap mahal. Susulan itu, KWSP telah membenarkan ahli yang menghadapi masalah kesihatan untuk membuat pengeluaran daripada Akaun 2 bagi membiayai kos rawatan kesuburan.

Pasti ramai yang tertanya-tanya siapakah yang layak memohon? siapa yang layak dibiayai? apa yang boleh dikeluarkan dan sebagainya bukan?

Sedikit perkongsian tentang maklumat lanjut mengenai kos rawatan kesuburan yang diperluaskan oleh KWSP.

Siapa Yang Boleh Memohon?

Keperluan

-Warganegara dan Bukan Warganegara
-Berumur 55 tahun ke bawah
-Mempunyai simpanan dalam Akaun 2
-Pasangan (Suami/Isteri) yang sah berkahwin dari segi undang-undang

Keperluan tambahan

-Rawatan Kesuburan dibenarkan:
•Intrauterine insemination (IUI)
•In-Vitro Fertilisation (IVF)
•Intracytoplasmic Sperm injection (ICSI)

-Kos perubatan tidak dibiayai sepenuhnya oleh majikan

-Penyakit/ Peralatan bantuan kesihatan yang diluluskan oleh KWSP *

-Tidak mendapat rawatan alternatif

*Semua peralatan perubatan dan/atau ubat yang disarankan oleh doktor (secara bertulis) adalah layak untuk pengeluaran kesihatan dan tertakluk kepada jenis penyakit, yang dibenarkan oleh KWSP

Siapa Yang Layak Dibiayai?

-Diri sendiri
-Pasangan anda**

**Permohonan pengeluaran bagi tujuan rawatan kesuburan, kelayakan memohon hanya dibenarkan kepada pasangan (suami/isteri) yang sah berkahwin sahaja.

Kategori

-Pengeluaran individu
-Pengeluaran bersama dengan pasangan

Apa Yang Boleh Dikeluarkan?

PENGELUARAN INDIVIDU

Jumlah kos rawatan sebenar* ATAU Keseluruhan simpanan dalam Akaun 2
(mana yang lebih rendah)

PENGELUARAN BERSAMA

Jumlah yang dipohon ATAU Simpanan Akaun 2 pemohon masing-masing ATAU Baki kos rawatan setelah ditolak amaun pengeluaran pemohon terdahulu (mana yang lebih rendah)

*Jika kos perubatan telah dibiayai sebahagiannya oleh majikan ahli/pesakit, anda hanya boleh mengeluarkan baki kos perubatan yang belum dilangsaikan.

Apa Yang Anda Perlukan?

–Borang KWSP 9D (AHL) dan Senarai Semak Dokumen

-Salinan dokumen pengenalan diri bersama yang asal untuk tujuan pengesahan (untuk bukan pemegang MyKad sahaja)

-Buku bank/Penyata akaun simpanan/penyata akaun semasa/surat pengesahan maklumat pemegang akaun dari bank/maklumat pemegang akaun

-Surat pengesahan daripada majikan ahli dan/atau ahli keluarga yang mengesahkan tanggungan pembiayaan kos perubatan (jika berkenaan)

–Borang KWSP 3 (Pindaan) – untuk penghantaran melalui pos/pengesahan cop ibu jari gagal

–Laporan Perubatan – Rawatan Kesuburan LPP-2

Untuk maklumat lanjut tentang kesuburan, anda atau pasangan boleh terus ke laman sesawang rasmi KWSP.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: KWSP