Bertenang dan kekal positif, itu yang sepatutnya untuk ibu mengandung. Emosi kena jaga supaya tidak stres. Kalau asyik tertekan, ibu boleh jatuh sakit dan tumbesaran bayi dalam kandungan terjejas.
Bukan itu sahaja, jika emosi ibu tak stabil, kelahiran pramatang mungkin terjadi. Ikuti penjelasan dari Pegawai Perubatan Kehamilan dan Sakit Puan, Dr Aimi Rahayu Abdul Rashid.
Menurut Dr Aimi Rahayu, stres adalah punca utama yang biasa berlaku pada ibu mengandung. Cuma bagaimana ibu hamil boleh rawat stres tersebut yang ramai tak tahu.
Ini kerana jika stres melampau, ia boleh menganggu perkembangan janin dan menjejaskan kesihatan ibu itu sendiri sehingga boleh menyebabkan kelahiran pramatang dan risiko lain lagi.
Biasanya punca tekanan ini adalah faktor dalaman seperti ada masalah kesihatan yang sedia ada. Contoh si ibu takut gugur atau takut hendak bersalin sehingga rasa tertekan.
Bukan itu saja, ada juga wanita yang mengandung secara IVF, IUI, atau guna ubat subur, mereka dah ada masalah tekanan sebelum ni ada dlm diri mereka. Itu pun mungkin salah satu punca stres juga.
Bagi faktor luaran pula, ia berkaitan dengan pasangan seperti mungkin ada masalah rumah tangga, kewangan atau hubungan tak baik antara ahli keuarga sendiri atau keluarga mentua selain faktor pekerjaan boleh bawa stres kepada wanita hamil.
BACA [Anak Kerap Menangis, Perhatikan Ada Tak Urat Hijau Pada Hidung Antara Mata]
Jika wanita alami tekanan dan hamil, dia dalam situasi merembeskan hormon stres berlebihan. Bagaimanapun, kalau ibu pandai kendalikan situasi ini dengan baik, dia boleh kembali kepada keadaan tak tertekan.
Sekiranya stres yang tak dikawal dengan baik, akan cepat sakit kepala, perubahan emosi – susah nak tidur, cemas dan kurang makan.
Selain itu, boleh beri kesan pada bayi kerana tak dapat nutrisi yang cukup dan bila follow up di klinik, bayi akan kurang berat badan dan secara tak langsung doktor akan buat keputusan untuk lahirkan bayi awal dari tarikh sebenar disebabkan ibunya stres dan bayi tak membesar dengan baik.
Langkah yang ibu hamil boleh lakukan untuk elak stres:
Kenal pasti apa punca stres
Meluahkan kepada suami, teman atau ahli keluarga yang boleh dipercayai. Ni pun boleh kurangkan stres. Buat aktiviti yang digemari
Makan makanan yang bernutrisi
Amalkan pemakanan yang bernutrisi dan berzat untuk ibu dan bayi dalam kandungan.
Suami pun kena ambil berat, tanya khabar, supaya isteri rasa disayangi.
Ini antara yang isteri impikan. Tak salah pun suami ambil berat dan tolong buat kerja rumah. Sebab yang dikandung pun anak sendiri.
Andai kata, jika tak dapat dibendung, ibu hamil kena beritahu pada doktor di klinik untuk atasi masalah yang dihadapi.
Kongsi Dr Aimi Rahayu lagi, jika ibu pernah ada sejarah kelahiran pramatang sebelum ini, mungkin potensi kelahiran pramatang seterusnya tinggi.
Bukan itu sahaja, sejarah kesihatan ibu seperti mempunyai masalah tekanan darah tinggi, kencing manis, plasenta previa juga boleh menyebabkan bayi terpaksa lahir awal.
Ikuti perkongsian lanjut Dr Aimi Rahayu dalam video di bawah ini:
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rezeki Orang Tak Sama, Pekerja Sebak Terkenang Tok Ti Berhenti Tepi Jalan Masukkan ‘Injection’, Usaha Nak Dapat Anak!
Setiap pasangan yang berkahwin mempunyai cerita sendiri dalam usaha mendapatkan zuriat sendiri. Ada yang dikurniakan rezeki sejurus selepas berkahwin dan ada juga yang terpaksa menunggu bertahun-tahun sebelum dikurniakan cahaya mata yang pertama.
Malah ada juga yang terpaksa melakukan rawatan kesuburan sebagai salah satu usaha untuk dikurniakan seorang anak. Perkara ini juga tidak terkecuali kepada Penyanyi Nombor 1 negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza.
Dalam satu program bual bicara “Next To Neelofa” yang bersiaran malam kelmarin ternyata membuatkan ramai tersentuh apabila penyanyi kesayangan ramai yang mesra di sapa Tok Ti bercerita tentang usahanya dalam mendapatkan zuriat.
Setelah hampir 12 tahun berkahwin, Tokti akhirnya dikurniakan cahaya mata diberi nama Siti Aafiyah.
Namun, kesedihan itu tidak terhenti di program Next To Neelofa kerana pekerjanya, Siti Fairuz juga turut berkongsi kenangan dengan Tokti.
Perkara tersebut dikongsi Siti Fairuz menerusi satu posting di Twitter.
“Bila menonton #NextToNeelofa ni, teringat moment masa drive dengan Kak Iti dari airport.
“CF (Siti Fairuz) jam 12.45, Kak Iti kena masukkan ubat ya. Haa apa lagi tepat pada jam tersebut, CF terus cari port untuk park tepi jalan untuk memudahkan Kak Iti memasukkan ubat ‘injection’.
“Masa tu rasa sebak sangat sebab saya melihat sendiri betapa berusahanya dia untuk mendapatkan zuriat
“Insya-Allah semoga selepas ini rezeki CF pula untuk mendapatkan cahaya mata.
“Amin. Thanks Kak Iti kerana banyak mengajar erti bersyukur dan tidak berputus asa,” katanya.
Perkongsian tersebut telah mengundang rasa sebak netizen yang rata-ratanya kagum dengan kesabaran penyanyi kesayangan ramai itu.
Tidak kurang juga yang mendoakan agar Siti Fairuz juga mendapatkan cahaya mata.
Untuk rekod, Tokti sebelum ini pernah mengalami keguguran pada November 2015.
Dia kemudian berkongsi berita kehamilan pada 2017 sebelum selamat melahirkan Aafiyah pada 2018.
Selain itu, Februari lalu, Siti dikatakan menjalani pembedahan kecil di sebuah pusat perubatan swasta untuk persediaan hamil.
Prosedur itu dilakukan kerana Siti menggunakan kaedah rawatan persenyawaan in-vitro (IVF) seperti yang dilakukannya tiga tahun lalu untuk mengandungkan Siti Aafiyah.
Semoga usaha Tok Ti untuk mendapatkan zuriat kedua berhasil. Sama-sama kita doakan buat penyanyi kesayangan ramai ini.
Sumber: Gempak & IG CTDK
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kami Mahu Semuanya Lancar” Nikita Willy Bakal Sambut Kelahiran Bayi Di Amerika Syarikat!
Pelakon dan penyanyi popular Indonesia, Nikita Willy yang kini sedang sarat hamil bakal melahirkan bayi sulungnya pada penghujung Mac ini memutuskan untuk menyambut kelahiran bayi sulungnya itu di Amerika Syarikat.
Nikita dan suaminya, Indra Priawan kini sudah pun menetap di sana sebagai persediaan awal untuk kelahiran bayinya.
Melalui saluran YouTube miliknya, penyanyi yang cukup popular menerusi lagu Ku Akan Menanti itu mengakui memilih negara itu kerana mempunyai fasiliti kesihatan yang lebih baik.
“Kami mahu pastikan Nikita dapat melahirkan dan mendapat rawatan yang terbaik.
“Jadi sebab itu, hal pertama yang kami fikirkan adalah mengenai fasiliti kesihatan terbaik buat Nikita ditambah pula dengan keadaan Covid-19 yang masih belum reda.
“Sebolehnya kami mahu semuanya lancar,” begitu kata Indra berkongsi.
Lebih hebat lagi bila mana pasangan ini memilih untuk melahirkan bayi mereka di Hospital Cedars-Sinai di Los Angeles yang cukup terkenal malah menjadi pilihan selebriti seperti Kim Kardashian dan Beyonce Say.
Malah khabarnya kelahiran si comel mereka nanti juga bakal disambut oleh Dr Thais Aliabadi yang turut sama menyambut kelahiran anak Kylie Jenner. Hebat!
Nikita sendiri mengakui amat gembira kerana dapat menjalani proses kehamilan dan bakal melahirkan anaknya di AS.
Menurut kata Nikita, selepas berpindah, kini kini dapat menjalani banyak rutin dan aktiviti kehamilan yang agak terbatas dilakukan di Indonesia.
“Bezanya pemeriksaan di sini lebih terperinci seperti ujian darah yang lebih lengkap. Malah setiap pemeriksaan ultrasound, saya harus test urin dulu supaya tidak ada bakteria yang membahayakan janin,” kongsinya lagi.
Semoga semuanya baik-baik sahaja buat Nikita sebelum melahirkan bayinya nanti. Aktress cantik ini dijangka melahirkan buah hatinya pada akhir Mac hingga awal April nanti.
Menarik: Akhirnya Mama Hang Lega, Misi Cerai Susu Berjaya, MUA Bellaz Ada Cara Sendiri
Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie.
Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dapat 2 Anak Lelaki, Teringin Girl Pula. Ibu Ini Kongsi Apa Dia Buat, Berkesan!
Rezeki manusia tidak boleh diramal, ia kuasa Allah SWT. Tetapi tidak salah kita mencuba dan berikhtiar untuk mendapatkan apa yang kita mahu. Asalkan konsisten dan berdisiplin, setiap apa yang dirancang pasti membuahkan hasil dengan izin dari-Nya.
Begitu juga dengan perkongsian ibu ini, Nur Fareehah Ismail. Selepas mempunyai dua orang anak lelaki, dia teringin mendapatkan ‘geng’ untuk dirinya. Dengan itu, dia dan suami bekerjasama untuk sama-sama mendapatkan anak perempuan.
TIPS PREGNANTKAN BABY GIRL
Lepas ja dapat second baby boy.
First baby pun boy.
Teringat sangat nak matchy matchy dengan anak girl. Teringin nak peluk baby girl.
Memang aim fa berharap sangat next baby girl.
Nuh masuk je setahun lebih Fa rasa dah ready untuk next baby. Sebab masa Nuh tak sempat nak bertips bagai tup tup sebulan lepas DNC pregnant Nuh. Rezeki cepat Allah bagi pengganti baby fa keguguran sebelum Nuh.
Artikel Menarik: [Bayi Sihat & Cantik, Amalkan Makanan Sunnah. Usaha Ibu Jaga Kandungan]
Tapi my period ni irregular. So macam mana nak lekat. Macam mana nak planning Tapi Fa tahu kalau tu rezeki insyallah. Semua Allah bagi kan.
Doa jangan tinggal.
Ni antara tips fa baca and apply disamping berdoa jugak untuk dapatkn baby girl.
1) Husband tak boleh makan seafood
Nak pulak laki kak fa ni suka sangat makan seafood. Kak fa memang control dia dari ambil seafood. Kak Fa suruh dia lebihkan makan daging.
2) Irregular period please check setiap hari waktu subur guna OPK
OPK ni sama bentuk macam UPT. Tapi OPK untuk check waktu subur. Lepas je period August. fa terus test waktu subur setiap hari uols. Yes setiap hari sekali. Waktu pagi dalam 10am-12pm (please jangan minum air banyak ye time sebelum test). Test sampai double line tu both naik terang sama. (Korang baca la dekat plastik packaging dia).
Beli yg murah dah shoppe tu je. 1 RM1 ke murah dari tu. Beli banyak-banyak. Dah tahu waktu subur atau dekat ja. Korang bersama la setiap hari kalau boleh kan. Sebab telur active sehari sahaja. Sperm active 3 hari macam tu. So tu kerjasama korang la dengan husband k.
3) Kalendar cina
Ni jangan la percaya bulat-bulat. Sekadar ikhtiar ja. Tak salah mencuba. Tapi jangan terlalu percaya. Kak fa cuba jugak kalau nak baby girl masa tu dengan umur kak fa, kak fa kena ikhtiar dari bulan bila. Korang check la sendiri ya.
4) DOA
Setiap kali lepas solat Kak Fa akan amalkan baca doa untuk mendapat anak perempuan. Tak tinggal memang sentiasa amalkan doa.
Artikel Menarik: [Minumlah Susu Sebagai Persediaan Untuk Hamil. Kalau Tak Suka, Paksa Diri]
5) ‘Bersama’ sebelum waktu subur
Ni fa ada terbaca. Benda ni pasal kromosom XX & XY lelaki perempuan. Nak explain panjang tak pandai. Yang Fa baca elok bersama dari sebelum waktu subur lagi. 🤭 ni macam orang Yang irregular period wajib buat opk setiap hari. Kalau tak kita tak tahu waktu subur.
6) Eatclean
Nak mudah lekat ni. Makan kena jaga. Jauhkan fast food, junk food. Benda berlemak benda manis. Masa ni fa kurangkan gula kaw kaw. Nak anak girl lebihkan kalsium & magnesium macam susu, ikan bilis , yogurt, badam, bayam, oat, brokoli, gajus. Jauhkan makanan tinggi garam.
Korang boleh la cuba & ikhtiar ye kalau teringin nak anak perempuan. Kita doa banyak- banyak. Anak ni rezeki Allah bagi. Kalau tak dapat jantina yang kita harapkan, jangan bersedih. Allah kurniakan rezeki yang terbaik untuk kita. Semoga anak-anak kita berjaya dunia akhirat and sentiasa dilindungi-Nya.
Aamiin.
#kakfashare
Ini hanyalah sekadar ikhtiar yang dilakukan oleh Fareehah dan suaminya. Setiap usaha mereka berdua disertai dengan doa yang tidak putus-putus kepada Allah SWT supaya dipermudahkan segala urusan kehamilan. Untuk anda yang sedang merancang untuk mendapatkan anak perempuan, mungkin boleh mencuba kaedah seperti yang dikongsikan ini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
