Konsep makanan rapu adalah sebagai kudapan. Tapi disebabkan makanan ini diambil untuk isi perut, inilah yang menyebabkan ketagihan.
Kenapa ketagihan? Kerana bahan didalamnya.
Jadi macam mana nak buat kalau anak memang tak nak makan (realfood/makanan bernutrisi) sebab sukakan junkfood?
HENTIKAN TERUS SUPPLY JUNKFOOD. Jangan bagi langsung wujud junkfood dirumah mahupun diluar.
Ads
Penuhkan peti ais kita dengan buah-buahan. Sentiasa ada masakan di meja makan (realfood). Jadi kita kekalkan konsep kudapan.Yang berbeza ialah makanan apa jadi kudapan.
Ads
Kalau anak mogok lapar hingga tak dapat zat yang baik? Manusia normal akan cari makanan sebagai survival hidup. Beliau takkan biar dirinya mati kelaparan. Mereka akan makan buah-buah dalam peti tu, percayalah.
Lauk yang kita masak harian tu akan jadi survival food untuk anak-anak yang baru nak belajar tukar ‘healthy eating habit’.
Jadi ibu percayalah, jika anak mengamuk sekalipun, lama-kelamaan anak akan makan juga makana sihat jika kita terus disiplin dan tegas dengan mereka.
Ads
Mungkin awalnya susah tapi lama-kelamaan anak akan dapat kembali pada pemakanan sihat. Tak terlambat lagi untuk mulakan dari sekarang!
Selepas diberikan vaksin, sejumlah kecil kanak-kanak mengalami beberapa perubahan, yang dikenali sebagai kesan sampingan.
Jangan risau kerana kesan sampingan ini biasanya ringan dan sudah dijangka. Kesan vaksin ini bermakna badan sedang membina imunitinya dengan bertindak balas terhadap vaksin.
Di sini terdapat beberapa tip mengenai perkara yang dijangka berlaku dan apa yang harus dilakukan.
Kemerah-merahan, bengkak atau lembut pada bahagian suntikan
Selepas beberapa hari, ia akan hilang dengan sendiri. Bagaimanapun, jika diperlukan, anda boleh menggunakan tuala sejuk dan basah untuk mengurangkan kemerahan dan bengkak.
Demam
Jika bayi anda demam, anda boleh mengurangkan suhu badannya dengan lap menggunakan air suam. Pastikan bayi anda diberi banyak cecair untuk diminum.
Jika bayi anda mula mengalami demam atau mudah marah, anda boleh merawat mereka dengan ubat yang boleh menghilangkan kesakitan seperti paracetamol. Bagaimanapun, ini tidak seharusnya diberikan sebelum imunisasi atau jika anak anda tidak mengalami demam.
Ini merupakan reaksi terhadap vaksin yang biasa. Bagaimanapun sesetengah tindak balas vaksin biasa tidak dapat dikesan sehinggalah vaksin tersebut digunakan oleh berjuta-juta orang daripada pelbagai latar belakang. Untuk memahami tindak balas buruk ini, kerajaan telah mewujudkan sistem laporan Kesan Buruk Selepas Imunisasi (AEFI) untuk merekod atau mengkaji tindak balas tersebut.
Bayi dan kanak-kanak kecil suka hisap jari atau apa saja objek yang diletakkan di bibir. Ini adalah refleks semula jadi dan akan berterusan beberapa bulan selepas dilahirkan.
Jadi menghisap jari adalah normal bagi bayi yang baru dilahirkan, dan kalau ia berterusan sehingga usia 2-3 tahun pun adalah perkara biasa. Tidak perlu dipaksa berhentikan tabiat ini. Tiada sebarang masalah akan timbul jika ia berhenti sebelum usia 3 tahun.
Jika ia berterusan selepas usia 3 tahun, beberapa masalah pada aturan gigi akan berlaku:
1- Gigi hadapan akan terbuka dan tidak rapat semasa menggiti (anterior open bite)
2- Gigi kacip atas akan jongang
3- Gigi kacip bawah mungkin akan tertolak kedalam atau keluar
4- Lidah akan terjelir kehadapan semasa menelan dan memburukkan lagi anterior open
bite ini.
5- Gigitan silang dibahagian belakang.
Jika tabiat ini dapat dihentikan sebelum usia 6 tahun iaitu sebelum gigi kacip kekal tumbuh, biasanya semua masalah diatas akan hilang dengan sendirinya. Tiada rawatan yang diperlukan, cuma pemantauan oleh doktor gigi sahaja.
Bagaimana mahu mengatasi atau memberhentikan tabiat hisap jari ini?
Yang terbaik ialah berjumpa dengan doktor gigi. Boleh dapatkan nasihat yang bersesuaian dengan anak anda.
Biasanya cara yang biasa kita buat adalah seperti berikut:
1-meletakkan bahan yang berasa pedas atau pahit pada jari kanak-kaunak. Perlu pantau selalu bila anda guna kaedah ini. Pastikan bahan yang digunakan selamat untuk dimakan, contoh serbuk/air kisar peria atau lada.
2- Balut jari dengan pita pelekat yang berwarna hitam
3- Untuk kanak-kanak yang terlalu kerap atau sentiasa menghisap jari/degil, doktor gigi boleh membuat beberapa alat yang boleh dipasang di dalam mulut.
4- Kalau kanak-kanak telah mula bersekolah, mungkin boleh pujuk dan terangkan kenapa dia mesti berhenti. “peer pressure” di sekolah kadang-kadang boleh menolong kanak-kanak untuk berhenti.
5- Psycological assessment untuk kanak-kanak yang lebih berusia
Disahkan Diabetes Type 1 ketika berusia 4 tahun lebih, adik Ireena Dhabitah yang kini berumur 6 tahun terpaksa bergantung dengan suntikan insulin sepanjang hayat.
Berkongsi cerita mengenai Dhabitah, ibunya Asmawati Mohd Salleh berkata setiap hari Dhabitah perlu lakukan 4 kali suntikan insulin untuk memastikan rutin hariannya tak terganggu.
“Bermula dengan waktu sarapan, satu suntikan diikuti dengan makan tengah hari yang memerlukan dua kali suntikan (insulin untuk makan dan insulin 12 jam), waktu makan malam dan akhir sekali sebelum tidur (insulin 12 jam).
“Setiap hari juga suntikan tak boleh buat di tempat sama dan perlu lakukan ikut arah jam bagi elakkan kulit kematu. Bila dah kematu dan cucuk juga di tempat sama, ubat tak jalan.
“Bagi yang rasa takut dengan jarum mungkin rasa tak mampu, tapi apakan daya inilah cara untuk memastikan bacaan gula Dhabitah stabil.
“Sebagai ibu saya nak yang terbaik buatnya. Alhamdulillah suami, kakak dan abangnya juga banyak membantu untuk memastikan Dhabitah sihat,” katanya.
Bukan sebab pemakanan
Asmawati menjelaskan semasa mula-mula Dhabitah disahkan Diabetes Type 1 kami macam tak percaya kerana bab pemakanan memang sangat dititikberatkan oleh suami untuk anak-anak.
“Namun apabila doktor menjelaskan yang Diabetes Type 1 ini bukan disebabkan pemakanan tetapi kerana imun badan menyerang pankreas kami reda dengan ujian yang Allah beri ini.
“Kami pun tak jangka kesakitan ini akan ditanggung oleh Dhabitah kerana sejak lahir hingga disahkan Diabetes Type 1, dia seorang anak yang aktif.
“Seminggu sebelum dia disahkan sakit, dalam sehari Dhabitah kerap kencing, asyik nak minum air dan sebelum masuk tidur pun kena letak air dalam botol kerana dia cepat haus. Kadang tu, waktu tidur bila air yang diisi dalam botol habis dia akan kejutkan saya untuk minum lagi.
“Lagi satu yang saya perasan tubuhnya makin susut dan mukanya cengkung walaupun masa itu dia masih aktif macam biasa hinggalah pada satu hari lihat dia asyik baring dan lemah.
“Apabila bawa ke klinik dan doktor ambil darah, bacaan gulanya 31 dan sangat tinggi. Doktor jelaskan kalau terlambat boleh jadi koma dan terus di hantar ke hospital,” kongsinya.
Kritikal Masuk ICU
Semasa rawatan di hospital, Dhabitah dirawat di Unit Rawatan Rapi (ICU) dan dalam keadaan kritikal selama dua hari.
“Masa itulah kami suami isteri berasa sedih dan macam tak percaya apa yang berlaku. Alhamdulillah selepas 18 hari di hospital dan mendapat penjelasan doktor barulah kami boleh terima hakikat dan kini hidup Dhabitah kena bergantung sepenuhnya pada insulin.
“Dhabitah kena berdisiplin dan tak boleh skip cucuk. Memandangkan dia masih kecil dan belum faham, kami sekeluarga yang kena banyak main peranan supaya dia mampu membesar seperti kanak-kanak lain.
“Rezekinya juga bila dah masuk pra sekolah, guru-guru pun faham keadaannya dan banyak membantu. Walaupun setiap pagi saya kena cucuk dulu sebelum dia sarapan bersama kawan-kawan di sekolah semua itu tiada masalah,” ujarnya.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Semakin ramai pasangan berkahwin kini cenderung memilih gaya hidup 'childfree', iaitu tidak mahu mempunyai anak. Trend ini dilihat membimbangkan.Walaupun keputusan ini dilihat sebagai hak...