Bagi ibu mengandung bulan puasa antara bulan yang sedikit mencabar. Ini kerana ada yang tak dapat berpuasa penuh kerana masalah kesihatan atau bimbangkan bayi dalam kandungan.
Bagaimanapun ada ibu yang tetap mahu berpuasa penuh tetapi masih terfikirkan apa makanan atau minuman yang sesuai untuk memberikan tenaga sehingga waktu berbuka supaya kesihatan ibu dan bayi tak terjejas.
Perkongsian dari seorang ibu, Yatie Eimra ini sangat mudah dan boleh dicuba oleh ibu hamil atau pun yang mempunyai alahan tak boleh makan.
Sekarang ni ramai orang dok buat susu kurma masa sahur. Teringat lak pengalaman berpuasa masa preggy 4 tahun lepas..
Masa mengandung dulu, saya alami alahan sampai 8 bulan++ & masalah gastrik yang teruk sangat. Seminggu sebelum bersalin jer baru alahan berhenti. Tak boleh bau makanan (even bau nasi ditanak pun terus muntah), kalau pewangi apetah lagi. Sepanjang 8 bulan tu, makanan panas & berbau langsung tak boleh telan. Terpaksa makan makanan yang disejukkan dalam peti sejuk dulu sebab bau & rasa dah kurang.
Masa bulan puasa tu kandungan saya dah masuk 8 bulan. Saya cuma bersahur dengan susu kambing+nabeez kurma+oat jer hampir setiap hari sebab tak boleh makan makanan lain. Tapi Alhamdulillah, bukan setakat dapat puasa tanpa masalah, tapi dapat buat solat terawih setiap malam walaupun buat sendirian kat rumah. Hanya 2 hari jer tinggal puasa & terawih, itu pun sebab dah bersalin.
Ni cara saya buat nabeez kurma (air kurma yang direndam semalaman) & overnight oat..
- Kurma dibuang biji & dipotong kecil (saya guna 3 biji je).
- Rendam kurma tadi bersama oat dalam sedikit air & dibiarkan semalaman pada suhu bilik (biasa saya buat malam lepas terawikh). Sebaiknya guna rolled oat (lebih sihat & lebih mengenyangkan)
- Esoknya masa sahur, boleh bancuh susu kambing/tambah susu segar ataupun susu coklat. Ikutlah nak minum suam/sejuk. Oat yang direndam pun dah lembut masa ni, so tak perlu nak masak bagai.
- Nabeez kurma & overnight oat ni sedap gak dimakan bersama cereal.
Ni sikit lagi tip saya nak kongsikan..
Masa berpuasa ni ada hari tertentu kita akan rasa haus/lapar sangat atau rasa tak larat. Masa mengandung lagi lah besar dugaannya.. Yang ada masalah kesihatan/gastrik pun boleh cuba..
Amalkan baca surah Al-Ikhlas (sebaiknya 3x) & perbanyakkan zikir asmaul husna Ya Shamad untuk mengurangkan lapar/dahaga yang teramat sangat. Masa baca tu mohon pada Allah kurangkan rasa lapar/dahaga yang terlampau sangat & diberikan kekuatan untuk teruskan ibadah puasa sehingga waktu berbuka.
Tip ni diberikan oleh ustazah saya masa zaman belajar dulu. Boleh juga dibaca oleh orang bermusafir/sesat yang sukar dapatkan air atau makanan. Masa baca tu mohon pada Allah kurangkan rasa lapar/dahaga & diberikan kekuatan sehingga sampai destinasi.
Boleh juga amalkan surah Ash-Shu’ara ayat 78 & 79 untuk diberi kekuatan untuk melawan rasa lapar & dahaga serta menghilangkan keletihan.
Sumber: Yatie Eimra
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Puas Hati Naik 15 Kilogram Pun, Syatilla Umumkan Mat Yip Bakal Dapat Adik Perempuan
Akhirnya doa Syatilla dan Shaheizy Sam untuk mendapat anak perempuan dimakbulkan apabila Syatilla berkongsi foto imbasan ultra dan perasaan gembiranya di instagram.
Syatilla yang kini mengandung anak kedua begitu teruja selepas mengetahui anak dalam kandungannya perempuan selepas keguguran sebelum ini.
Alhamdulillah Mat Yip nak dapat adik perempuan. Syukur atas rezeki ini Ya Allah.
Dulu masa scan Mat Yip asyik senyum je. Kali ini adiknya pun sama. Seiras muka Syeriv masa scan dulu.
Syatilla akui walaupun sebelum ini mengalami peristiwa sedih, Allah tahu apa yang terbaik dan mengurniakan rezeki yang sangat bermakna dan dinanti-nantikan mereka sekeluarga.
Sementara itu, Syatilla akui sejak mengandungkan adik Mat Yip berat badannya dah naik 15 kilogram. Walaupun angka itu dikira banyak tapi sesekali tak tertekan kerana ia dianggap normal bagi ibu mengandung.
“Mungkin nampak macam lebar dan besar tapi insya-Allah selepas melahirkan nanti akan kembali normal,” kongsinya.
Bestnya dapat sepasang
Di ruangan komen, ramai pengikutnya yang teruja dengan pengumuman Syatilla yang akan dapat baby girl.
Tak sabar nak tengok adik Mat Yip
Semoga kandungan Syatilla berjalan lancar dan dipermudahkan proses bersalin nanti.
Sumber: ig samtilla
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rizman Kongsi Berita Gembira, Isteri Tersayang Bakal Lahirkan Anak Perempuan. Mohon Doa Dari Semua Untuk Ibu & Bayi Dalam Kandungan
Pada Mac yang lalu pereka fesyen terkenal, Rizman Nordin mengumumkan bahawa isteri tersayang, Nurida Suraya hamil zuriat pertama mereka.
Baru-baru ini menerusi akaun instagram miliknya, Rizman berkongsi lagi berita gembira bahawa Suraya isterinya bakal melahirkan seorang puteri untuk melengkapi kebahagiaan rumah tangga mereka.
Dalam entri tersebut, Rizman mengucapkan rasa syukur dan mengumumkan bayi dalam kandungan isterinya itu adalah bayi perempuan.
Artikel berkaitan: “Dia yang kami tunggu.” Dah masuk 4 bulan, Rizman syukur Allah Makbulkan doanya
Dia juga turut merakamkan penghargaan dan rasa terima kasih kepada semua yang sentiasa mendoakan kesejahteraan isterinya, Suraya. Pintanya agar semua terus mendoakan bukan sahaja isteri malah anak yang dikandung juga.
“Bismillahirahmanirahim..
“Alhamdulillah.. it’s a GIRL!!!! Sempena Ramadan yang mulia ni, saya nak kongsikan berita gembira ini kepada semua.
“Sekalung penghargaan dan Terima kasih pada anda yang tidak putus-putus mendoakan kesejahteraan my syg Suraya.
“Kami berharap anda terus mendoakan juga agar pinchesss kami dilahirkan cukup sifat, indah seindah makhluk ciptaanNya dan semoga dengan kehadirannya, dapat membawa kami, ibu dan ayahnya ke syurga Allah yang firdausi. Amin amin ya rabbalalamin,” tulisnya di Instagram
Rizman Nordin menikahi Nurida Suraya pada September 2019. Sekitar Mac tahun ini, pasangan ini mengumumkan bakal menimang cahaya mata.
Mesti comel anak Rizman dan isteri nanti. apa pun didoakan agar semuanya dipermudahkan. Ibu dan bayi dalam kandungan juga sentiasa sihat dan baik.
Sumber: Media Hiburan & IG Rizman Nordin
artikel menarik: Tak mudah jadi seorang ibu, isteri Alif Satar akui pernah alami ‘breakdown’ sampai menangis jaga 3 orang anak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ikutkan Nak Ke Hospital Swasta” Shila Amzah Pilih Bersalin di HUKM!
Penyanyi Shila Amzah yang kini sarat hamil dan menanti kelahiran anak keduanya memilih untuk bersalin di hospital kerajaan disebabkan alasan tertentu.
Tambah Shila lagi, dia pada awalnya memilih untuk bersalin di hospital swasta yang lain namun memilih untuk kembali ke Hospita Canselor Tuanku Muhriz UKM (HUKM), sama seperti kelahiran anak pertamanya.
Semuanya kerana bimbang masalah kesihatan yang dilaluinya ditambah pula dengan rekod terdahulu kelahiran anak pertamanya.
“InsyaAllah saya akan melahirkan bayi saya di HUKM, kembali ke doktor yang menyambut kelahiran anak pertama.
“Ikutkan saya nak ke hospital swasta lain tapi saya rasa macam takut kalau ada apa-apa jadi. Dekat HUKM itu saya dah ada rekod dekat sana. Kita pun tak ambil risiko,” katanya.
Tambah Shila lagi, dia juga sudah pun membuat persiapan akhir untuk menyambut kelahiran anak keduanya itu tidak lama lagi.
Terdahulu, Shila terpaksa dimasukkan ke hospital selepas mengalami masalah darah rendah dan kekurangan hemoglobin.
Untuk rekod, Shila dan Ubai mendirikan rumah tangga pada 5 Ogos 2023. Pasangan ini kini sedang menantikan kelahiran anak pertama mereka.
Menarik: “Jumpa Nanti Di Syurga Sayang” Impian Timang Cahaya Mata Tidak Kesampaian, Hannah Delisha Keguguran!
Ibu Pam Susu Bercampur Dengan Darah, Boleh Ke Bagi Pada Anak!
Tip Rangsang Bayi Merangkak, Mama Papa Boleh Cuba Praktikkan!
Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
