Bagi ibu mengandung bulan puasa antara bulan yang sedikit mencabar. Ini kerana ada yang tak dapat berpuasa penuh kerana masalah kesihatan atau bimbangkan bayi dalam kandungan.
Bagaimanapun ada ibu yang tetap mahu berpuasa penuh tetapi masih terfikirkan apa makanan atau minuman yang sesuai untuk memberikan tenaga sehingga waktu berbuka supaya kesihatan ibu dan bayi tak terjejas.
Perkongsian dari seorang ibu, Yatie Eimra ini sangat mudah dan boleh dicuba oleh ibu hamil atau pun yang mempunyai alahan tak boleh makan.
Sekarang ni ramai orang dok buat susu kurma masa sahur. Teringat lak pengalaman berpuasa masa preggy 4 tahun lepas..
Masa mengandung dulu, saya alami alahan sampai 8 bulan++ & masalah gastrik yang teruk sangat. Seminggu sebelum bersalin jer baru alahan berhenti. Tak boleh bau makanan (even bau nasi ditanak pun terus muntah), kalau pewangi apetah lagi. Sepanjang 8 bulan tu, makanan panas & berbau langsung tak boleh telan. Terpaksa makan makanan yang disejukkan dalam peti sejuk dulu sebab bau & rasa dah kurang.
Masa bulan puasa tu kandungan saya dah masuk 8 bulan. Saya cuma bersahur dengan susu kambing+nabeez kurma+oat jer hampir setiap hari sebab tak boleh makan makanan lain. Tapi Alhamdulillah, bukan setakat dapat puasa tanpa masalah, tapi dapat buat solat terawih setiap malam walaupun buat sendirian kat rumah. Hanya 2 hari jer tinggal puasa & terawih, itu pun sebab dah bersalin.
Ni cara saya buat nabeez kurma (air kurma yang direndam semalaman) & overnight oat..
- Kurma dibuang biji & dipotong kecil (saya guna 3 biji je).
- Rendam kurma tadi bersama oat dalam sedikit air & dibiarkan semalaman pada suhu bilik (biasa saya buat malam lepas terawikh). Sebaiknya guna rolled oat (lebih sihat & lebih mengenyangkan)
- Esoknya masa sahur, boleh bancuh susu kambing/tambah susu segar ataupun susu coklat. Ikutlah nak minum suam/sejuk. Oat yang direndam pun dah lembut masa ni, so tak perlu nak masak bagai.
- Nabeez kurma & overnight oat ni sedap gak dimakan bersama cereal.
Ni sikit lagi tip saya nak kongsikan..
Masa berpuasa ni ada hari tertentu kita akan rasa haus/lapar sangat atau rasa tak larat. Masa mengandung lagi lah besar dugaannya.. Yang ada masalah kesihatan/gastrik pun boleh cuba..
Amalkan baca surah Al-Ikhlas (sebaiknya 3x) & perbanyakkan zikir asmaul husna Ya Shamad untuk mengurangkan lapar/dahaga yang teramat sangat. Masa baca tu mohon pada Allah kurangkan rasa lapar/dahaga yang terlampau sangat & diberikan kekuatan untuk teruskan ibadah puasa sehingga waktu berbuka.
Tip ni diberikan oleh ustazah saya masa zaman belajar dulu. Boleh juga dibaca oleh orang bermusafir/sesat yang sukar dapatkan air atau makanan. Masa baca tu mohon pada Allah kurangkan rasa lapar/dahaga & diberikan kekuatan sehingga sampai destinasi.
Boleh juga amalkan surah Ash-Shu’ara ayat 78 & 79 untuk diberi kekuatan untuk melawan rasa lapar & dahaga serta menghilangkan keletihan.
Sumber: Yatie Eimra
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nourul Depp Harap Bayi Yang Dikandung Perempuan, Berkenan Dengan Nama Isabella
Penyanyi Nourul Depp diberikan rezeki hamil lagi di usia 41 tahun, harao bayi dikandung perempuan. Keterujaannya itu terserlah apabila sudah ada cadangan nama buat si kecil iaitu Isabella.
Nourul mengatakan rasa excited masih sama walau pun ini adalah ia adalah kehamilan anak yang keempat. Nourul sudah memiliki 3 anak. Ayu Nazirah, 20 tahun dari perkahwinan pertamanya dengan komposer Ajai. Nourul yang mendirikan rumah tangga dengan Eric Daniel Depp, seorang perunding kesihatan dari Perancis pada 6 Jun 2012 dikurniakan dua Zachary Depp, 5, dan Raphael Depp, 3 dan terkini sedang hamil 10 minggu.
nouruldeppTerkesima tak tahu nak kata apa. Betapa besarnya kuasa Allah. Anak ke 4 pun dok rasa excited Sama macam anak first .
Saya decided untuk kongsi Kan Rahmat allah ini dnegan semua. .
Nanti bilik bersalin je lah tak boleh masuk ya. Tak boleh tengok. Kalau kita ornag putih pun, tak boleh tengok yang kena censored . Tak elok snagat aih Kan na .
Doakan yang ini semanis @ayu_ace doakan juga ianya seorang perempuan. Andai itu yang terbaik buat kami, mohon Allah izinkan. Tapi jika sebaliknya pun, tak apa. .
Niat di hati kalau perempuan nak namakan #isabella sebab minat dengan @aku.amysearch ??? .
Kalau lelaki, haaaa kena bukak buku nama lah nampaknya hahahaa. Tak prepare! .
Hanya Allah yang maha mengetahui apa yang terbaik buat semua hambaNya
Para peminat mendoakan agar impian Nourul terlaksana. Ada juga yang meneka fetus ini ialah perempuan kerana kedudukannya di sebelah kiri tapi ada juga yang mengatakannya kanan.
Sumber: nouruldepp
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tak Nak Anak Hitam Elak Makan Kicap. Nak Anak Putih Minum Air Soya”. Betul Ke? Ini Jawapannya
“Jangan makan banyak sangat kicap tu. Kang anak yang dikandung tu jadi gelap, macam kicap tu gak ! “ – ujar makcik Rosnah kepada anaknya yang baru disahkan oleh doktor hamil dalam 4 bulan.
“Ko jangan degil dengar cakap mak. Keluarga kita semua putih putih cerah-cerah. Anak kakak ko si Betty tu, tengok anak dia dah itam legam, betty degil tak nak dengar cakap mak dulu. Budak-budak sekarang ni bukan boleh ditegur sikit. Cakap kita kolot la ape lah. Padahal aku yang makan garam dulu dari korang tau” – tambah makcik Rosnah bila anak yang dileteri itu mencebikkan muka bila ditegah makan kicap.
Masalahnya, benar ke makan kicap, anak yang dikandung tu boleh jadi gelap macam kicap tu? Tapi digalakkan pula ibu mengandung ni minum soya banyak-banyak katanya anak boleh jadi putih ikut soya tu.
Dia lupa ke yang kicap tu asalnya dari kacang soya sendiri? Pening
Ok menurut Pegawai Perubatan Obstetrik & Ginekologi, Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak beliau berkongsikan mengenai perkara ini. Adakah fakta atau auta.
- Warna makanan yang diambil tidak akan mempengaruhi warna kulit pada bayi. Ini kerana sistem penghadaman di dalam badan tidaklah bersambung dengan rahim. Makanan yang dimakan akan dicernakan di dalam sistem penghadaman dan di serap ke dalam badan.
- Molekul yang sudah tercerna inilah yang akan diberikan kepada bayi melalui uri(placenta). Penggunaan molekul makanan yang tercerna tersebut tidaklah akan mempengaruhi warna kulit bayi.
- Warna kulit yang gelap adalah disebabkan kehadiran kompaun melanin yang terhasil daripada sel melanocytes. Ada sesetengah orang yang mempunyai masalah dalam penghasilan sebatian ini dan kulit mereka akan kelihatan sangat putih. Bukan kulit je sangat putih, rambut dan kening mereka juga akan kelihatan putih disebabkan sebatian melanin juga banyak pada tempat tersebut. Mereka dikatakan penghidap penyakit Albino
So jelas sebenarnya permakanan tak mempengaruhi warna kulit bayi. Tapi sebenarnya bergantung pada perwarisan genetik – iaitu warna kulit mak atau ayah bayi tu sendiri.
Penyelesaiannya mudah saja, kalau nak sangat baby putih melepak, kenalah kawin dengan mat salleh yang putih melepak.
Saya tak putih, tapi saya hitam manis.
Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai perubatan
Obstetrik & Ginekologi
Kementerian Kesihatan Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berpotensi Dapat Bayi Lelaki Jika Ibu Yang Mahu Hamil Banyak Makan Pisang. Jadi Tak Salah Mencuba!
Berpotensi dapat bayi lelaki jika ibu yang mahu hamil banyak makan pisang. Menurut petua orang dahulu yang disebarkan bertahun-tahun lamanya, mengambil pisang secara konsisten sebelum mula hamil akan meninggikan potensi si ibu untuk mendapat anak lelaki.
Dan, yang kelakarnya, disebabkan petua orang lama ini, wanita yang mahu hamil juga akan memotong pisang berkenaan kepada beberapa bahagian jika mereka mahu mengandung bayi perempuan pula.
Betul ke khabar angin atau ‘cakap orang tua’ ini?
Kajian menyatakan, mungkin ada sedikit kebenaran pada petua orang tua untuk hamil bayi lelaki ini.
Para pengkaji telah menemubual 740 orang wanita semasa kehamilan pertama mereka dan mendapati ibu hamil yang mempunyai diet tinggi potasium (salah satu vitamin penting yang ada dalam pisang) lebih cenderung untuk mendapat bayi lelaki!
Begitu juga buat para ibu mengandung yang banyak mengambil sodium semasa hamil; mereka cenderung dapat bayi lelaki!
Yang menariknya, kajian ini turut membatalkan kata-kata bahawa jika ibu banyak minum air susu, senang dapat bayi perempuan.
Disebabkan terdapat banya kalsium dalam air susu, sebenarnya, ada keberangkalian tinggi untuk seseorang ibu itu mendapat bayi lelaki, dan bukannya bayi perempuan!
Terbukti benar atau tidak?
Itu semua kuasa Tuhan. Dia yang menentukan. Tetapi, tidak salah untuk kita berikhtiar, kan?
Jadi, jika anda mahu mendapatkan bayi lelaki pula atau kenal rakan-rakan yang teringin mendapat anak lelaki, anda kini sudah tahu makanan jenis apa yang mahu direkomenkan kepada mereka!
Sumber: my.theasianparent.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
