Kegigihan wanita bergelar ibu untuk terus menyusukan bayi walaupun mempunyai jadual kerja terlalu padat sehari semalam patut dijadikan kisah insipirasi oleh ibu-ibu bekerjaya lain.
Semua ibu mesti menyimpan impian untuk menyusukan bayi dengan susu ibu. Namun bagaimana nak terus gigih menyusukan bayi bila jadual kerja bermula seawal 5.30 pagi dan pernah balik rumah lebih pukul 12 tengah malam?
Kisah pengalaman yang dilalui oleh Doktor Marlyana Termizi, seorang doktor pelatih dan ibu menyusu diharap dapat memberi semangat kepada semua ibu-ibu yang menyusukan anak. Jika dia boleh mengapa anda tidak?
DOKTOR PELATIH (HO) DAN MENYUSUKAN ANAK
Bismillahirrahmanirrahim
Sebelum ni saya rasa keberatan sebab rasa tak layak mahu berkongsi sebab susu cukup-cukup makan.
Sejak ayyash 5 bulan setengah dah terpaksa campur dgn susu formula sebab jadual kerja yang terlalu pack sampai tak cukup makan
Tapi alhamdulillah sampai sekarang (7 bulan) saya masih lagi teruskn pam susu
Harapnya perkongsian ni dapat memberikan semangat untuk ibu-ibu diluar sana
JADUAL YANG PADAT!
Jadual harian saya sebagai doktor pelatih
- setiap hari perlu sampai di hospital sblum pukul 7 pagi. Paling awal saya pernah smpai pukul 5.30 pagi
- pulang ke rumah kebiasaannya sekitar jam 10 malam, paling lambat pernah punch out pukul 12++ midnight (average working hours per day 15 hours)
- jadual oncall : 7 pagi smpai 12 tgh hari esoknya utk posting surgical….berbeza ikut posting
- Kerja malam Pediatrik 7mlm – 7 pagi
MENTAL PREP
- sebelum masuk kerja, semasa tempoh berpantang kene ada aim yg kuat nak exclusively BF for 6 month dn sampai 2 tahun nak breastfeed
- TAHU kenapa nak teruskan bf?
*saya niatkn susu yg anak saya dapat akan menjadi darah daging dia dan saya akn dapat pahala berterusan
* manfaat susu ibu itu sendiri dari segi antibodi, IQ baby lebih tinggi, mengurangkan risiko jangkitan paru-paru pada tahun pertama dan macam-macam lagi
KNOWLEDGE PREP
- frequency pump, latching(lekapan) bayi, direct feed, cara penyimpanan susu, power pumping semua boleh google atau boleh jumpa pakar laktasi
- yang ni PENTING, Kene banyak membaca sewaktu tempoh mengandung
- waktu menyusu anak pertama, saya struggle utk latch(lekapan) perfectly sampai jadi sore and irritated nipple, tapi saya teruskan penyusuan, tahan je sakit sampai nangis-nangis
After 2 weeks, dah tak sakit dan dah tahu teknik yang betul
- menyusu waktu malam penting utk ransangan pengeluaran susu sebab hormon prolactin dikeluarkan pada waktu malam
- jadi saya gagahkan juga waktu malam bangun 2-3 kali untuk menyusu
- kalau penat sangat balik pukul 12 tgh malam, dan kerja esok harinya saya akan pump sebelum tidur dan mak mentua saya yang bangun untuk bagi susu (saya masih pjj dengan suami; suami masih di India)
PERSEDIAAN BARANG-BARANG KELENGKAPAN PENYUSUAN
1. BREAST PUMP
saya ada dua pump susu. satu pump susu yang bulky dan tahan untuk heavy work untuk letak di rumah sahaja
- satu lagi yang handfree dan sangat mobile
- dua-dua jenis dual pump, jimat masa
– knapa saya perlukan dua?
- untuk jimatkan masa
- pump susu mobile memang letak je dalam beg utk ke tmpat kerja, so takde peluang utk tertinggal
- sebelum pergi kerja, saya akan pump sekali,
- sebelum tidur kalau tak tidur dgn anak selepas balik kerja saya akan pump sekali
- bila ada dua pump,dapat jimat masa untuk sterilize, boleh bawa terus pump yang dah siap sterilize ke tempat kerja
– tapi kalau ad satu sahaja pun dah cukup sebenarnya
2. STERILIZER
- ini sangat-sangat penting!
- alhamdulillah, dapat hadiah sterilizer avent yang besar waktu bersalinkan anak first di India (terima kasih sgt pada adik-adik yang bagi, sampai sekarang masih berfungsi dan berguna setiap hari).
- jimat masa utk sterilize banyak botol sekaligus
- basuh botol-botol yang banyak dan pump susu equipment ambil masa juga, yang part ni sangat-sangat penting. MINTA TOLONG suami/ pembantu
- saya masih PJJ dengan suami tak duduk dengan suami sekali, jadi pembantu sangat-sangat diperlukan bagi situasi saya
MACAM MANA BAHAGIKAN MASA
- Saya WAJIBKAN diri paling minimum perlu pump sekali di tempat kerja, kalau dapat dua kali, sekali waktu solat zohor dan sekali waktu solat maghrib
2. Kebanyakannya saya dapat pump waktu tengah hari, saya tetapkan SETENGAH jam untuk solat, makan dan pam. Sambil makan, sambil pump…jimat masa banyak kat situ. Pending ward work yg tak settle had to be settle down before pm round sekitar pukul 2. Selalu je rasa mcm x sempat, tpi paksa juga pump, HAK ANAK LEBIH PENTING. Kalau kene marah sbb buat kerja lambat… telan je. Macam solat, tanggungjawab kita terhadap allah lebih penting. Xkan kita rela tuhan yang menciptakan kira marah berbanding pakar/specialist marah
3. WAJIBKAN JUGA setiap kali sebelum pergi kerja pump sekali, masa diperlukan sekitar 10-15 minit utk pump. Jadi perlu bangun awal. Kalau jarak perjalanan dari rumah ke tempat kerja jauh… mungkin boleh pump dlm kereta kalau ad suami/ siapa2 yg hantarkan
Sebelum pergi kerja pun wajib pump, tpi pernah jugak terbabas tidur tak sempat pump. Paling lambat bangun pukul 5.40 pagi
Kalau dah lebih, tak sempat dah pam sebab saya perlu sampai ke tempat kerja sebelum pukul 7 pagi untuk am review sebelum pakar round sekitar pukul 8.30 pagi
Ayah mentua saya akan hantar dan ambil kalau jadual habis pukul 10 malam sebab takut saya mengantuk
Jadi, selalu kalau pagi-pagi dah tak sempat untuk pam, saya akan pam dalam kereta walaupun perjalanan ambil masa dalam 10-15 minit sahaja ke hospital
INFORM
- untuk HO2 kalau pergi pump susu, inform colleague, saya nak pergi pump susu
- kalau oncall lagi penting untuk inform, sebab kita akan menghilang minimum setengah jam
- kalau MIA(missing in action) tak inform, silap-silap perlu mengadap HOD(head of department)
- kalau hospital tempat anda bekerja hospital rakan bayi means hospital tu, sangat menggalakkan penyusuan, kalau ada siapa-siapa mempersoalkan selalu MIA untuk pump susu, balas balik
CUKUP MINUM AIR DAN MAKAN
- tak perlu milk booster, jaga minum air sehari lebih 2 liter
- makan on time ( bagi saya susah sikit, tapi saya cuba curi-curi masa untuk makan)
- sambil makan sambil pump. Jimat masa!
Akhir sekali, setiap orang ada pengalaman dan cabaran berbeza-beza. Saya respect setiap ibu-ibu yang mengandung dan melahirkan dengan bersusah payah.
Dan sokongan dari ahli keluarga sangat penting untuk menjayakan penyusuan susu badan
Harapnya perkongsian ni dapat memberikan idea dan semnagat untuk saya dan ibu-ibu di luar sana meneruskan penyusuan
Wa’allahu a’lam
Sumber: Marlyana Termizi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Mak Ayah Zaman Kecik Lewat Berjalan, Anak Pun Mungkin Akan Lewat Berjalan
Kebanyakan kanak-kanak sudah mampu berjalan pada umur setahun. Secara umum 85% kanak-kanak mula berjalan tanpa berpegang sekitar umur antara 10-14 bulan.
Menurut Portal Myhealth Malaysia Kementerian Kesihatan Malaysia, Sekiranya anak anda belum mampu berjalan semasa umurnya mencecah 18 bulan, beliau boleh dikategorikan sebagai kanak-kanak yang lewat berjalan.
Perkembangan Awal Kanak-kanak
Kemampuan berjalan adalah suatu tahap perkembangan yang sangat penting bagi seseorang kanak-kanak. Selain itu terdapat tahap-tahap perkembangan otot kasar (gross motor) lain yang boleh diperhatikan di peringkat lebih awal.
Berikut ialah kemampuan otot kasar serta umur yang mana seseorang bayi sepatutnya mencapai perkembangan tersebut:
Kawalan kepala – umur 3 bulan
Kaki memijak – umur 4 bulan
Meniarap – umur 6 bulan
Duduk tanpa bantuan – umur 9 bulan
Berdiri tanpa sokongan – umur 12 bulan
Apakah punca yang menyebabkan seseorang kanak-kanak itu lewat berjalan?
Sekiranya seseorang bayi didapati lewat berjalan, salah satu daripada faktor-faktor berikut mungkin boleh berperanan:
Faktor keluarga atau keturunan:
Sekiranya ibu atau bapa kanak-kanak tersebut sendiri mengalami masalah lewat berjalan semasa mereka kecil, anak mereka mungkin menghadapi masalah yang sama disebabkan faktor keturunan. Walau bagaimanapun sekiranya ibu atau bapa mampu berjalan semasa berumur 2 tahun serta tiada masalah perubatan yang lain, kemungkinan besar tiada apa yang perlu dirisaukan tentang anak mereka.
Kelahiran pra matang:
Secara umumnya bayi yang dilahirkan pra matang atau ‘premature’ akan mengalami sedikit kelewatan perkembangan secara keseluruhan, termasuk lewat berjalan. Jadi kelewatan sekitar 2-3 bulan mungkin tidak menjadi masalah, bergantung kepada tahap bayi tidak matang tersebut semasa lahir.
Cerebral palsy:
Kanak-kanak yang menghadapi masalah cerebral palsy biasanya boleh dikesan di peringkat awal, terutama sekiranya mereka mempunyai risiko-risiko berkaitan seperti lemas semasa kelahiran atau kelahiran kurang matang. Walau bagaimanapun ada kanak-kanak cerebral palsy hanya dikesan apabila mereka diperiksa oleh doktor kerana lewat berjalan.
Kanak-kanak cerebral palsy umumnya mengalami kekejangan otot serta kesukaran menggerakkan anggota badan dengan baik. Contohnya, mereka sukar duduk bersila tetapi memilih untuk duduk dengan kaki dilipat ke belakang (posisi ‘W’), atau mereka tidak merangkak secara normal tetapi lebih kepada mengheret kaki.
Lewat perkembangan secara umum (global):
Ini bermaksud masalah lewat berjalan kanak-kanak tersebut adalah sebahagian daripada lewat perkembangan dalam aspek lain seperti bercakap, komunikasi, sosial, kemahiran tangan dan kognitif (berfikir).
Terdapat banyak punca-punca lewat perkembangan global. Antaranya ialah masalah sindrom seperti Down syndrome, kecederaan otak disebabkan lemas atau jangkitan kuman, atau pelbagai penyakit kronik yang lain.
Masalah otot:
Ini termasuk penyakit-penyakit yang dikenali sebagai muscular dystrophy, spinal muscular atrophy dan congenital myopathy. Penyakit-penyakit ini menyebabkan banyak otot-otot badan menjadi lemah.
Tanda-tanda awal mungkin boleh dikesan semasa peringkat bayi dan kanak-kanak lagi. Antaranya ialah bayi terasa lembik semasa digerakkan, kawalan kepala yang lemah dan kurang kekuatan pergerakan kaki dan tangan. Oleh itu mereka biasanya lewat berjalan, bahkan ada yang langsung tidak mampu berjalan atau berdiri.
Bilakah anak saya perlu dibawa untuk pemeriksaan sekiranya disyaki lewat berjalan?
Kebiasaannya kanak-kanak di Malaysia akan diperiksa pada umur setahun semasa ketika pengambilan suntikan imunisasi. Sekiranya anak anda masih tidak mampu berdiri semasa berumur setahun atau mengalami masalah perkembangan lain, anak anda mungkin akan dirujuk kepada doktor untuk pemeriksaan lanjut.
Secara umumnya, kanak-kanak yang tidak mampu berdiri semasa berumur setahun dan tidak berjalan semasa berumur 18 bulan perlu diperiksa oleh doktor. Mereka mungkin perlu dirujuk kepada pakar kanak-kanak. Walau bagaimanapun itu tidak semestinya bermakna kanak-kanak itu mempunyai masalah kesihatan.
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia, Dr. Nor Azni b. Yahaya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Betul Ke Bayi Menelan Air Ketuban Masa Lahir Penyebab Batuk Kahak Berpanjangan? Ini Penjelasan Doktor
Persoalan yang biasa ditanya oleh ibu bapa setiap kali anak batuk berkahak adalah adakah anak tertelan air ketuban semasa lahir menyebabkan batuk kahak anak berpanjangan.
Menurut Dr Aisyah Alsagoff, isu ini dah jadi persoalan sejak dulu lagi sehingga ia menjadi kepercayaan hingga ke hari ini. Sebenarnya air ketuban bahasa doktor panggil amniotic fluid. Ni lah air yang terdapat dalam kantung bayi sepanjang proses kehamilan. Bayi dah pun telan air ni dari awal lagi.
Waktu awal-awal mengandung, 98% daripada air ketuban adalah air, lagi 2% adalah garam (electrolytes) dan sel bayi.
Selepas buah pinggang bayi mula berfungsi sekitar 16-20 minggu kandungan, bayi akan mula kencing. Air kencing bayi ini (fetal urine) pulak akan menjadi sebahagian dari air ketuban. Bila bayi mula menelan (dalam perut lagi bayi dah belajar menelan), bayi akan telan air ketuban pula dan mengeluarkannya melalui kencing. It goes as a cycle. Telan tubik telan tubik. Waktu ni air ketuban mempunyai protein, karbohidrat, lipid dan phospholipid dan sebagainya. Ni semua membantu bayi.
Fungsi air ketuban selain sebagai kusyen untuk melindungi bayi, ia juga adalah sumber nutrisi bayi melalui ibu. Jadi air ketuban ni bersih dan sterile. Takde kuman dan selamat.
MAS Boleh Jadi Punca Keradangan Paru-Paru
Apa yang buat kacau bukanlah air ketuban, tetapi jika bayi berak dalam perut dan mencemari air ketuban yang bersih tu dengan najis. Najis awal bayi ni kita panggil meconium. Warna air ketuban yang dicemari meconium ni biasanya kekuningan hingga kehijauan.
Masalah paru-paru boleh terjadi jika bayi tertelan air ketuban yang dicemari meconium, dan ini dipanggil meconium aspiration syndrome (MAS).
MAS ini lah yang bahaya, dan yang menyebabkan gangguan pernafasan. Meconium yang tersedut masuk dalam paru-paru adalah bendasing yang menyebabkan iritasi dan keradangan pada paru-paru, yang seterusnya menyebabkan pneumonitis atau chemical pneumonia.
Ok. Semua cerita diatas, hanya berlaku pada bayi hat baru lahir sahaja. Bila bayi baru lahir dapat MAS, kemudian dia sembuh dan di discaj keluar dari hospital, ceritanya habis sampai disitu k. Takde sambungan ‘air ketuban’ masih dalam paru-paru sampai besar. Kalau ade memang tak dapat discaj dah sampai besar.
Kalau bayi tak berak dalam perut, dan air ketuban tak dicemari meconium, takde masalah pun kalau dia tertelan air ketuban. Tiada risiko MAS. Nope. Nehi.
Tapi..kalau terjadi masalah pernafasan jugak pada bayi ini masa lahir (tapi tak berak dalam perut, air ketuban bersih), hat tu bukan salah air ketuban dah. Dah jadi cerita lain. TTN ke, RDS ke, GBS ke, macam-macam cerita.
Jadi begitulah. Anak dah besar, no more air ketuban
Sumber: Dr Aisyah Alsagoff
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Gendut Tak Apa, Sebab Minum Susu Mommy.” Ardy 6 Bulan Berat 10.3 Kg
Dilahirkan seberat 3.26 kg, anak lelaki Betty Rahmad, Ardy Wira kini telah pun mencecah usia 6 bulan.
Menerusi posting terbaru diakaun Instagram anaknya, Betty berkongsi berat terkini Ardy dah mencecah 10.3 kilogram (kg) diusia 6 bulan.
Bagaimanapun kata Betty, selepas melakukan pemeriksaan menyeluruh doktor memberitahu perkara itu tidak perlu dirisaukan kerana ia adalah normal.
“Tadaaaa! Berat saya umur enam bulan, 10.3 kg. So siapa betul nah saya bagi kiss untuk aunty.
“P/s: Jangan ada yang risau ya, doktor cakap saya okay. Alhamdulillah. Mommy bagi susu ikut time.
“Lepas tu saya minum susu mommy jadi tak apalah saya gendut pun. Doakan saya sihat selalu okay,” tulisnya.
Ardy Wira sebelum ini sememangnya terkenal dengan wajah comel dan badannya yang tembam.
Peminat Betty juga cukup geram dengan gelagat Ardy yang tak lekang senyuman tatkala wajahnya dirakam oleh kamera.
Seolah-olah Ardy faham yang orang rakam wajahnya. Dia juga cukup sporting dan sentiasa beri mimik muka dan posing yang comel tiap kali di rakam lensa kamera.
Tak hairanlah walaupun baru mencecah 6 bulan, Ardy dah mempunyai seramai 103,000 pengikut di instagramnya.
Terdahulu, Betty dan suaminya Ardy Shafiq mendirikan rumah tangga pada 4 Februari 2018 manakala Ardy Wira dilahirkan pada 19 Januari lalu.
Sumber: ig Ardy Wira & ig Betty Rahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
