Bila anak demam dan batuk berpanjang, kita mak-mak mulalah rasa tak rungsing. Disamping teruskan pengambilan ubat macam biasa, apa kata mama usahakan air rendaman kembang semangkuk ini untuk redakan batuk anak.

Tak salah kita berikhtiar, mana tahu air rendaman kembang semangkuk yang tinggi khasiat ini serasi dengan anak kita. Jom cuba perkongsian Dr Mazliana Mazlan.

Cuba bagi anak minum air kembang semangkuk kalau diorang selalu sangat batuk. Atau kalau batuk, lambat nak sembuh.

Atau kalau silap makan sikit, makin menjadi batuk. Kembang semangkuk, nama lain dia malva nut. Orang kita suka makan dengan laici kang. Sedap hirup air laici kang waktu panas kan.

Kembang semangkuk ni, ada kandungan bassorin. Bantu untuk kurangkan radang pada sel badan kita.

Kalau anak demam, batuk, selesema, saya akan bagi air putih yang dah direndam kembang semangkuk. Rasa dia sama je, takde beza pun dengan air putih.

Ambil sebiji, rendam dalam satu jug air. Bagi anak minum sampai habis. Buat setiap hari, selagi anak tak sembuh.

Kadang tu bila minum, kahak pun jadi cair dan mudah nak keluar. Maka, batuk anak jadi cepat baik. Dengan izinNya.

Saya beli dari Giant je. Korang boleh cari kat mana-mana pasaraya, bahagian rempah ratus. Atau cari di kedai sensei Cina pun biasanya ada.

Satu lagi, kembang semangkuk ni boleh jadikan air pelawas jugak tau. Kalau ada anak yang kerap sembelit, korang boleh gantikan air kembang semangkuk dan bagi anak setiap hari, macam anak minum air putih.

Saya percaya, setiap jenis makanan yang Allah cipta, ada khasiatnya tersendiri pada kesihatan kita.

Menarik: Cuba Cara Ni Buat Aktiviti Rangsang Otak Bayi, Baru Anak Makin Bijak & Aktif

Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/

Kalau musim buah-buahan, ramai yang tahu makan je tapi nama buah apa pun tak tahu. Kali ini kita cabar adik-adik BK, agaknya diorang tahu tak nama-nama buah yang ada dalam dunia.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Masalah selesema antara yang kerap kali berlaku pada anak kecil. Kadang baru je baik dari selesema, tak lama selepas itu berair semula hidung. Disebabkan masalah ini, mood anak pun jadi terganggu. Bukan hanya selesema saja, batuk pun sama juga. Seolah-olah ia berulang.

Umumnya selesema ini disebabkan oleh jangkitan pada saluran pernafasan atau alahan terutamanya pada hidung. Bayi mudah diserang selsema kerana sistem imunisasinya tidak bersedia untuk melawan kuman. Sebenarnya bayi dilahirkan dengan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit, tetapi memerlukan masa untuk sistem imun mereka menjadi matang sepenuhnya.

Berikut antara tip yang boleh mama cuba seperti yang dikongsikan oleh Puan Mizhana Padzi dan selalu diamalkan pada anak-anaknya sendiri.

Tips hentikan lelehan berair hingus hidung anak yang degil

Semenjak jadi ibu, saya belajar macam-macam cara terbaik kalau anak jatuh sakit
Syukur sangat Allah bagi saya mula kenal sakit dulu sebelum kelahiran anak pertama saya (gambar ini adalah anak kedua saya). Dari situ saya banyak belajar kaedah alternatif selain perlu ambil ubat.

Saya tak pernah kenal apa itu sakit yang teruk tiada penawar sehinggalah saya kena ekzema kronik.

Sewaktu sekolah rendah saya pernah jatuh dari tempat tinggi hingga siku saya terlari dari kedudukan asal. Doktor nasihatkan simen tapi nenek saudara saya seorang tukang urut pilih untuk rawat saya dengan kaedah alami, seperti urut dan balut tangan saya dengan herba yang sangat busuk tapi wangi akar kayu sehinggalah tangan saya baik.

Bila saya diuji Allah kena ekzema kronik semasa hamil dan doktor asyik ulang saya tidak boleh ambil ubat sebab saya hamil, di situ saya belajar memahami rupanya tak semua ubat bagus dan setiap ubat pasti ada kesan sampingannya.

Saya ingat lagi punyalah saya tak tahan ekzema saya teruk sewaktu hamil, saya yang curi curi makan ubat pil untuk gatal dan alahan tanpa pengetahuan doktor.

Selepas saya buntu ekzema saya tiada perubahan dan semakin teruk lepas saya kerap sapu ubat steroid dan krim aquos, injection steroid pun sudah (selepas bersalin),
Saya mula belajar kaedah alternatif dan alami bila sakit semudah sakit demam, batuk selsema anak kecil.

Memang dari anak sulung saya hingga anak kedua saya, dan saya serta suami kalau demam batuk selsema kami sudah tidak telan ubat mahupun panadol. Suami saya yang alami migraine kronik dulu tak pernah ambil painkiller.

Sebelum itu saya bukan begini. Saya ni dari belajar di University lagi selsema sikit je saya tak tahan dah saya akan terus ke farmasi mintak ubat yang paling power.

Saya jadi begini lepas ekzema saya akan flare balik setiap kali saya makan sebarang ubat.
Dalam naturopati saya belajar bahawa ubat mengganggu liver dan buah pinggang, jika ekzema tahap serius, ekzema akan mula mengganas hanya sebab ubat.

Maka saya fikir, kalau ubat tak bagus untuk liver dan buah pinggang saya, apatah lagi anak anak kecil saya.

Maka, selagi saya boleh suap bone broth, minyak kelapa dara organik (ia antibiotik semulajadi untuk fight virus) dan keep sponging (basahkan towel 4 helai dalam air lemon atau air suam campur cuka epal, satu kain letak di kepala, 2 helai kain letak di celah ketiak kiri kanan, satu kain lagi letak di tulang belakang anak, basahan towel setiap 5 ke 10 minit) anak saya untuk turunkan suhu, itulah yang saya ulang buat sambil baca doa anak demam. Itu saja amalan saya urus anak-anak kecil demam.

Dan disebabkan saya pernah lihat adik saya kena sawan masa 2 tahun akibat demam terlalu panas, saya belajar dari doctor yang nasihatkan ayah saya bahawa anak kecil dari bayi hingga 2 tahun tak boleh berbaju dan berselimut macam orang dewasa bila demam
Mereka harus dipakaikan pampers saja dan bagi kena aircond. Zaman tu banyak rumah tiada aircond, doctor suruh ayah saya bagi adik duduk dalam kereta kena air conditioner kereta.

Memang saya tak pernah cakap apa kalau orang suruh anak saya makan ubat setiap kali mereka demam (saya tidak jawab saya tak prefer ubat dan pilih kaedah alami)
Sebab saya hormati pilihan dan cara orang lain.

Cuma satu je saya perasan, anak-anak kecil yang kerap batuk demam selsema lagi kerap bagi ubat lagi kerap berulang simptom yang sama. Kalau anak itu ada ekzema, ekzema pun mengganas sekali berulang kali. Bila nak habis cycle begini.

Tapi anak-anak saya yang jarang ambil ubat, sekali on cara alami, demam batuk selsema cepat sangat baik (sepantas 24 jam dah nampak kesan) dan nak demam batuk selsema semula sangat susah dan jarang jarang sekali dengan izin Allah.

Kalau kerap beri ubat tiba-tiba nak cuba kaedah alami, memang awalnya suhu anak batuk anak lambat baik (kesan lambat, tapi sabar ia akan mula bekerja merawat badan anak)
ps : hidung anak saya berair non stop sebab berjangkit dengan sepupunya, saya sapu minyak kelapa dara campur sedikit kunyit sapu atas hidung (RUJUK STEP BUAT MINYAK KUNYIT INI DI GAMBAR DI BAWAH), terus berhenti leleh tu lepas 4 jam. Dan saya ulang suap singgang ikan dan sup ayam. 2 hari dah setel Alhamdulillah.

Resepi minyak kunyit untuk hentikan hidung berair (running nose) anak,

1sk minyak kelapa dara organik
1sk air kunyit hidup (kunyit hidup yang digosok di tepi lesung batu hingga ia keluarkan air)

Gaul sebati, sapu atas batang hidung anak

Cara saya treat batuk anak-anak pula, saya suka buat minyak zaitun campur bawang putih bakar sangai tanpa minyak (RUJUK STEP BUAT MINYAK INI DI GAMBAR DI BAWAH) . Sapu di dada anak-anak. Esok terus lega batuk.

Garlic oil for cough

Ketuk 2 ulas bawang putih, sangai dalam. kuali tanpa minyak hingga ada kesan burnt sikit

Letakkan burnt garlic dalam bekas, tuang 1sb Extra Virgin Olive Oil (saya guna Olivie dari Olive House)

Dah sejuk, sapu dada anak malam-malam

Maaf bilik tidur anda akan busuk bau bawang putih, suami saya yang bising sebab busuk pun suka kaedah ini untuk senyapkan anak yang batuk tak henti akhirnya

Kredit: Mizhana Padzi

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera di sini https://toko.ideaktiv.com/product/gathering-mama-hamil-menawan-pama-x-numom/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Bila anak dah makan macam-macam, mereka berisiko untuk mendapat masalah sembelit atau pun cirit-birit. Ibu bapa memang kena peka dengan apa yang anak makan supaya tahu punca masalah yang berlaku pada sistem penghadaman anak.

Masalah cirit-birit tak kira sama ada menyerang orang dewasa atau pun kanak-kanak, ia akan membuatkan anda rasa sakit dan tak selesa. Lebih memburukkan keadaan ia turut menyebabkan keletihan melampau dan dehidrasi. Ini boleh mengganggu tahap kesihatan si pesakit apatah lagi jika berlaku kepada anak yang masih kecil.

Selain mendapatkan rawatan doktor, anda boleh mengamalkan diet khas yang dikenali sebagai BRAT diet sebagai satu cara berkesan merawat cirit-birit.

BRAT diet atau singkatan daripada perkataan (Banana, Rice, Applesauce dan Toast) ini disarankan pada orang dewasa dan kanak-kanak yang mengalami cirit-birit.

Bagaimana BRAT diet boleh merawat masalah sakit perut dan cirit-birit?

BRAT diet adalah makanan lembut yang dicadangkan kepada orang dewasa dan kanak-kanak yang mengalami cirit-birit. Kebaikan mengamalkan BRAT diet untuk merawat masalah sakit perut dan cirit-birit termasuklah:

* makanan yang digunakan dalam diet boleh menjadikan najis kurang cair kerana makanan tersebut rendah fiber, lembut dan berkanji.

* makanan membantu menggantikan nutrien diperlukan badan yang hilang akibat muntah-muntah dan cirit-birit. Pisang tinggi dengan kandungan potassium.

Dalam BRAT Diet ni ada pisang yang mengandungi potassium yang dapat membantu usus menyerap air dan juga Epal yang mengandungi pectin yang dapat memekatkan makanan dalam usus.

Makanan berkanji tidak akan menyakitkan perut. Selepas anda mengalami cirit-birit atau muntah. Makan mengikut BRAT diet bagi membantu badan kembali pada tabiat makan yang normal. Diet ini juga membantu mual dan muntah yang dialami oleh sesetengah ibu hamil.

Anda boleh tambah lain jenis makanan berkanji ke dalam BRAT diet. Contohnya, biskut kracker, kentang atau clear soup broths. Jangan makanan produk tenusu, bergula atau berlemak kerana ia mungkin boleh mencetuskan mual dan lebih banyak cirit-birit.

Bila diserang cirit-birit yang teruk, jangan terus makan makanan dalam BRAT diet tetapi hanya hirup/minum cecair sahaja. Tunggu sehingga anak anda boleh makan makanan makanan pejal tanpa muntah lagi. Jika anda mengalami muntah atau cirit-birit teruk, cuba minum minuman yang berelektrolit untuk memastikan badan kekal hidrasi.

Ikut nasihat doktor tentang pengambilan makanan yang betul bila mengalami masalah berkaitan perut.

Selepas anak kembali normal, pastikan dia diberi makanan yang sihat kerana BRAT diet tidak dapat memenuhi keperluan diet yang cukup. Dia perlu kembali makan seperti biasa tetapi banyakkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam masa 24 hingga 48 jam selepas mengalami muntah dan cirit-birit.

Sumber: U.S. National Library of Medicine, Diarrhea