Ruam lampin merupakan masalah biasa yang sering dialami oleh bayi. Perkara ini sering dan normal terjadi bagi bayi yang berumur 12 bulan ke bawah. Ruam lampin berlaku apabila kulit menjadi radang dan kemerahan di kawasan lampin, termasuklah paha, punggung dan bahagian kemaluan.

Ruam lampin boleh dirawat di rumah sahaja, dan boleh sembuh dengan cepat jika dirawat dengan betul dan baik.

Ruam lampin sering terjadi kerana kerengsaan. Pendedahan terhadap air kencing dan najis untuk tempoh yang lama boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit sensitif bayi terutamanya jika bayi menggunakan lampin yang kurang penyerapan.

Lampin yang terlalu ketat juga boleh menyebabkan rengsa akibat bergeser dengan kulit bayi. Lapisan permukaan lampin yang kasar juga boleh menyebabkan geseran dan menyebabkan ruam.

Menurut Dr Samhan, 1/3 bayi akan mengalami ruam lampin. Ibu bapa pasti akan berasa sayu dengan apa yang dihadapi bayi mereka. Terdapat beberapa tip yang boleh dilakukan untuk elakkan bayi daripada terkena ruam lampin. Mari lihat video perkongsian mengenai tip elakkan ruam lampin.

@dr.samhan Luluh hati bila tengok anak merana ‘nappy rash’ ni. Amal 5 tips penjagaan lampin bayi untuk elak anak kena ruam lampin. #diaper #nappycream #nappyrash #drsamhan ♬ Kong Kali Kong – Verse – Floor 88 & Namiey

Bila anak tak sihat, mak-mak lah orang yang paling risau. Ada pelbagai cara untuk sembuhkan penyakit anak-anak terutama menggunakan bahan-bahan semulajadi yang mudah didapati di sekeliling.

Ada beberapa cara untuk melegakan batuk yang boleh mama papa gunakan untuk mengubati anak-anak secara semulajadi yang dikongsi oleh Dr Mazliana.

Anak saya tak sihat baru ni. Jumaat malam dia start batuk. Lepas termakan keropok. Saya perasan, dia sangat cepat alah dengan makanan tinggi MSG.

Lepas makan keropok yang kawan dia bagi, tak sampai 10 minit, dia terus batuk tak berhenti.

Start batuk dan berkahak, kemudian hari Ahad ada demam sikit. Hanya sehari demam, dan Isnin dah sembuh dari demam dan batuk, alhamdulillah.

Kalini, saya hanya buat 4 remedies. Allah izin anak sembuh demam dan batuk dalam 3 hari, alhamdulillah.

Saya share dengan korang, mana tahu ada anak yang tengah tak sihat sekarang.

1. Magnesium flakes
– Terus saya start anak dengan rendaman magnesium flakes bila dengar dia batuk. Nak cairkan kahak, nak detox badan dia balik.

2. Air kelapa
– Cari air kelapa, bagi anak minum. Untuk detox dan hydration jugak, sebab dia demam tak lalu makan apa langsung satu hari.

3. Honey garlic
– Sungguh mujarab yang ini. Bila dengar anak batuk tak berhenti, saya bancuh 1 sudu kecil dengan air, kemudian bagi anak minum. Memang nampak perubahan batuk dah berkurang banyak sangat.
– Setiap hari bagi makan, ketara betul perubahan batuk anak.

4. Sup singo pear
– Reneh singo pear dengan air, saya masak guna mode slow cook dalam Thermomix. Nutrisi lebih terpelihara, sebab masak suhu rendah.

Saya buat semua ni, ikhtiar untuk anak hilang batuk dalam masa singkat, setahun saya cuba cari yang serasi dengan anak.

Bila dah jumpa yang serasi, memang cepat Allah izin kita tackle masalah bila anak tak sihat.

Korang boleh try k. Mana tahu membantu korang jaga anak yang tengah tak sihat sekarang ni.

Kredit: Dr Mazliana Mazlan

Anak-anak memang suka minum manis, kalau diminta untuk minum air kosong memang jenuh nak suruh. Tapi tak dinafikan ramai ibu bapa hari ini sudah peka dengan keadaan tersebut menjadikan anak-anak suka minum air kosong.

Mungkin masih ada yang tidak tahu bahawa air manis yang diambil oleh kanak-kanak boleh menyebabkan anak menjadi seorang yang cerewet dan memilih makanan. Seperti yang diceritakan oleh Pakar Pemakanan, Puan Fizah Sobri di Facebook Happy Baby Foods Malaysia.

Menurut pakar ini, air manis yang diambil oleh anak-anak boleh menjadi penyebab si kecil kurang berat badan. Selain itu juga pengambilan air manis yang kerap juga boleh membuatkan anak kekurangan nutrisi untuk tumbesaran mereka.

ANAK MINUM TEH O BOLEH JADI KURANG BERAT

Satu kes kanak kanak dirujuk kepada saya sebab kurang berat sehingga sudah sentuh ke garisan merah.

Si abg usia 5 tahun tapi berat baru 10kg
Kerap selsema, demam dan batuk.
Boleh dikatakan sekali sebulan mesti ada.
Ibu suri rumah jaga dua orang anaknya, tidak hantar ke taska,maka semua makanan anak anak akan disediakan di rumah

‘Tak tahula Puan, macam macam saya dah kenalkan, macam macam resipi saya dah buat tapi last makan 2 -3 suap je’
” Takpe meh kita tengok apa kemungkinan puncanya”

Sambil sedang korek sejarah diet anak..tiba tiba si abg merengek nak balik
Bad mood terpaksa bangun awal ke klinik jumpa doktor.

Ibunya taknak bagi anaknya merengek keluarkan satu botol susu dari beg kartun abgnya dan bagi abg untuk minum

Bulat mata saya pandang..bukan sebab 5 tahun masih minum dalam botol susu tapi apa yang terkandung dalam botol susu tersebut

Penuh air teh O…size 10oz penuh sampai atas dengan air tersebut.

‘Puan selalu bagi air teh O ke anak?’

” Tak jugak, kadang kadang saya selang seli dengan air sirap, air ribena, atau air glukos..risau kalau saya tak bagi air berperisa lagi tak naik berat badan anak. Dia dah tak minat susu”

Salah satu punca anak boleh memilih makan atau makan ikut mood adalah sebab AIR MANIS

Mengapa air manis boleh menjadi pencetus picky eater dan berat anak sukar untuk naik?

No.1 Kandungan zat sangat kurang
Air manis hanya gula semata mata. Maka kalori yang datang dari sumber gula sahaja tiada zat lain.

Jika banding sengan satu hidangan susu full cream (1 cawan 240ml) dan Teh O, kalori dalam satu cawan susu 2 kali GANDA lebih tinggi.. 120kcal vs 60kcal.

Bukan tu je…dalam susu ada lagi pertambahan protein, zat lain seperti kalsium, zat besi yang penting untuk pertumbuhan anak banding dengan teh O yang hanya ada gula.

No 2. Menggalakkan anak suka rasa manis
Kerap pengambilan air manis akan membuat anak biasa dengan rasa manis maka makanan lain yang tidak manis akan ditolak tepi seperti nasi, pasta, roti, sayur semua akan ditolak tepi sebab tak rasa manis macam air nya. Secara tak langsung kita train anak makan minum manis sahaja…kalau makanan sihat dah tolak tepi macam mana nak naik berat?

No 3. Mengandungi bahan yang halang zat penting diserap
Kopi o, teh o mengandungi kafein yang boleh menghalang zat besi diserap masuk dan akhirnya jadi iron deficiency anemia. Kekurangan zat besi ini boleh menyebabkan anak kurang selera makan, dan akibat kurang Hemoglobin boleh juga dan zat lain sebab tak makan sihat boleh membuat anak senang sakit

Maka mak ayah perlu elak sebolehnya dari pemberian air manis kepada anak dalam bentuk botol atau botal air di mana anak boleh minum tanpa had.

Had kan pemberian air dan makanan manis..jika nak beri bagi dalam bentuk semulajadi seperti buah buahan, fresh fruit juice, ais krim buah dan yoghurt, pudding/jelly/agar agar buah.

Bukan sahaja dapat membantu naikkan selera anak makan tapi pada masa sama memberi zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kekuatan immuniti badan.

Untuk pelbagai resipi sihat mak ayah boleh join group Happy Baby Foods Malaysia di mana resipi yang diberi kepada anak anak adalah dari bahan natural dan bebas gula serta garam tapi sedaaaaapppp..

Sekian
Dietitian Fizah Sobri
Your friendly neighbourhood dietitian

Sumber: Fizah Sobri