“Period panjang”

“Period datang 2 kali setiap bulan”

“Period dah berhenti, tapi tetiba ada pendarahan lagi pastu, tak banyak, tapi ada tompok-tompok”

“Period banyak”

Tahukah anda semua masalah di atas dipanggil sebagai “ABNORMAL UTERINE BLEEDING (AUB)” . AUB atau Disfungsi Pendarahan Rahim (DUB) adalah keadaan yang menyebabkan pendarahan dalam rahim yang berlaku di luar kitaran haid biasa.

Keadaan AUB ini memerlukan pemeriksaan Dr Gynae untuk menentukan punca pendarahan yang berkaitan dengan period ini.

Dr Muhammad Izzat berkata “Kenalpasti dulu puncanya, kita tkmau terlepas diagnosis berbahaya yang menyebabkan AUB, misalnya kanser uterus ataupun endometrial hyperplasia.” 

Simptom-simptom pendarahan dalam rahim:

• Pendarahan haid yang banyak.
• Pendarahan yang mengandungi banyak gumpalan darah atau gumpalan darah yang besar.
• Pendarahan yang berterusan lebih dari tujuh hari.
• Pendarahan yang berlaku kurang daripada 21 hari dari kitaran terakhir.

gejala AUB lain yang biasa adalah:

• Tompokan darah.
• Pendarahan antara tempoh haid.
• Rasa sakit pada payudara.
• Rasa kembung.

Punca AUB:

Penyebab utama pendarahan dalam rahim adalah ketidakseimbangan dalam hormon seks. Ketidakseimbangan hormin yang menyebabkan DUB juga boeh disebabkan oleh kesan sampingan untuk sesetengah keadaan perubatan atau ubat-ubatan.

Keadaan perubatan yang sering menjadi penyebab pendarahan dalam rahim adalah:

• Sindrom ovarium polisistik (PCOS): Ini adalah gangguan sistem endokrin yang menyebabkan wanita menghasilkan peningkatan jumlah hormon seks. Hal ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan dalam hormon estrogen dan progesteron, menjadikan kitaran haid tidak teratur.
• Endometriosis: Keadaan ini berlaku apabila lapisan rahim tumbuh di luar rahim, seperti pada ovari. Endometriosis sering menyebabkan banyak pendarahan semasa tempoh haid biasa.
• Polip rahim: Pertumbuhan kecil ini berlaku di dalam rahim. Walaupun puncanya tidak diketahui, pertumbuhan polip sangat dipengaruhi oleh hormon estrogen. Pembuluh darah kecil di dalam polip boleh menyebabkan DUB.
• Fibroid rahim: Fibroid rahim adalah pertumbuhan kecil yang berlaku di dalam uterus, lapisan rahim, atau otot rahim. Seperti polip, punca fibroid rahim adalah tidak diketahui. Tetapi estrogen seolah-olah memainkan peranan dalam pertumbuhan mereka.
• Penyakit kelamin (STD): STD yang menyebabkan lesi, seperti gonorea dan klamidia, boleh menyebabkan DUB. Pendarahan yang disebabkan oleh STDs biasanya berlaku selepas hubungan seks, apabila luka-luka tersebut dikacau.

Sesetengah ubatan boleh menyebabkan disfungsi Pendarahan Rahim: 

• Pil perancang
• Agen hormon
• Warfain (Coumadin)

Sekiranya keadaan semakin teruk dan menjejaskan kesihatan seperti keletihan, tekanan darah rendah, kadar denyutan jantung meningkat, pengeluaran gumpalan darah yang besar. Sila jumpa doktor atau pakar serta merta. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang simptom-simptom tersebut, rujuk dengan doktor kesihatan.

Kredit: hellodoktor

Menantikan kehadiran si kecil dalam hidup anda sesuatu yang sangat mengujakan. Tentu sekali pelbagai persiapan yang ingin dilakukan agar kelahiran si manja disambut dengan lengkap.

Namun ada beberapa perkara yang anda mungkin terlepas pandang dalam membuat persiapan untuk si kecil. Utamakan kelengkapan yang lebih penting untuk menyambut kehadiran si manja agar dapat memudahkan urusan harian anda menguruskan si comel ini. Sebelum due anda hampir, sediakan barangan ini supaya mama tidak kelam kabut.

Kelengkapan tempat tidur

Jika anda ingin tidur bersama bayi (co-sleeping) bagi melancarkan proses penyusuan susu ibu terutamanya pada waktu malam, katil bayi tidak perlu dibeli dahulu. Tunggulah sehingga bayi sudah besar sedikit. Ianya penting untuk membeli barangan yang sesuai untuk bayi bagi mengelakkan risiko bayi lemas ketika tidur.

Agar bayi anda rasa selesa semasa tidur, sediakan barangan berikut:

• Tilam
• Bantal kepala
• Bantal peluk
• Cadar
• Selimut

Pakaian bayi yang selesa

Pada masa ini ada banyak pilihan pakaian bayi di pasaran. Bagi yang pertama kali membeli, pasti rambang mata. Jadi, berhati-hatilah. Sebagai permulaan, anda dinasihatkan agar membeli pakaian asas bayi sahaja.

Semasa membeli pakaian bayi baru lahir, anda digalakkan agar membeli pakaian bersaiz besar iaitu yang bersaiz enam bulan ke atas. Hal ini kerana kita tidak tahu saiz sebenar bayi yang dikandung. Lagipun, bayi cepat membesar. Jika pakaian yang dibeli kecil, tempoh pemakaiannya sangat pendek. Selain itu pastikan material baju yang dibeli itu selesa dan tidak panas kerana kulit si manja sangat sensitif.

Pakaian asas ialah:

• Baju lengan pendek
• Baju lengan panjang
• Seluar pendek
• Seluar panjang
• Barut
• Sarung kaki
• Sarung tangan
• Kain bedung
• Topi
• Lampin

Produk mandian

Produk mandian sangat penting dan wajib. Ini untuk memastikan si comel sentiasa bersih dan selesa. Bayi memerlukan produk mandian yang sesuai dan serasi dengan kulitnya jadi pilihlah produk yang bebas paraben.

Mungkin anda tercari-cari produk apa yang sesuai untuk kulit si manja. Dari pakar penjagaan kulit yang lembut, Cetaphil mengeluarkan produk yang dirumus khas untuk melindungi dan menyuburkan kulit halus si kecil anda. Produk bayi Cetaphil adalah bebas paraben, bebas minyak mineral, hypoallergenic, dan diuji secara dermatologi.

Cetaphil Baby Moisturising Bath & Wash

Cetaphil Moisturising Bath & Wash ini adalah campuran 1/3 pelembap dengan lidah buaya dan rumusan hypoallergenic yang disyorkan oleh pakar pediatrik. Baby Moisturizing Bath & Wash ini menjadi pilihan utama oleh para ibu untuk menjaga kulit bayi mereka dengan lembut dan sihat.

10 daripada 10 ibu bersetuju bahawa Cetaphil Baby Moisturizing Bath & Wash membasuh secara lembut dan melembapkan kulit halus bayi mereka tanpa menyebabkan kekeringan.

Antara kelebihan lain yang terdapat dalam Cetaphil Moisturising Bath & Wash;
• Disyorkan oleh pakar pediatrik
• Bebas paraben
• Bebas sabun
• Tidak memedihkan mata bayi
• Mengandungi 1/3 pelembap dengan aloe vera yang menenangkan dan minyak badam
• Hypoallergenic
• pH seimbang
• Menjadikan kulit lembut dan bersih

Produk bayi Cetaphil dirumuskan khas untuk menjaga kulit si manja anda dan disyorkan oleh pakar pediatrik. Jadi anda tidak perlu rungsing lagi memikirkan produk apa yang sesuai untuk si manja. Setiap detik-detik istimewa dalam hari anda dapat mengeratkan ikatan dengan si kecil.

Pelakon dan pengacara, Dynas Mokhtar menjawab persoalan orang ramai yang terkejut melihatnya melakukan senaman ketika dalam pantang baru-baru ini.

Menurut Dynas, sebelum melakukan senaman peranakan ketika dalam pantang dia telah meminta nasihat doktor dan bidan sebelum melakukan senaman tersebut.

View this post on Instagram

Exercises that u can do untuk naikkan peranakan… Lepas beranak it is important for us to take care of our uterus/ womb . If cara bertungku Salah or u ikat ur bengkung too early and too tight , peranakan boleh jatuh so do becareful . Fix ur insides first . #pantanglife p/s: kalau nak buat make sure dah Lepas 20 hari and luka dah kering. For your info Alhamdulillah Dynas takde jahitan langsung so that’s why I can do this workout . Best is to do after 20 days pantang. For csec kene lame sikit . After luka heals .

A post shared by dynas (@dynasmokhtar) on May 31, 2019 at 9:27am PDT

Katanya, senaman menaikkan peranakan itu hanya boleh dilakukan oleh ibu berpantang tertentu dengan situasi tertentu sahaja.

“Ya saya menerima banyak kecaman ketika melakukan senaman itu dan orang mengaitkannya dengan demam bentan.

“Ramai cakap siapa suruh saya angkat kaki dalam senaman peranakan itu dan mereka katakan ia punca saya demam bentan.

“Sebenarnya ia tiada kaitan pun, malah sebelum melakukan senaman itu saya sudah meminta nasihat doktor dan bidan.

“Malah senaman itu diajar oleh doktor sendiri untuk menaikkan peranakan dan baik untuk ibu yang baru lepas bersalin.

“Lagipun situasi saya berbeza kerana saya bersalin normal dan tiada sebarang jahitan sekalipun. Jadi saya dibenarkan melakukannya dan ia selamat,” katanya kepada Gempak.

Terdahulu, Dynas telah dikecam apabila memuat naik video bersenam ketika sedang berpantang.

Dynas baru sahaja melahirkan anak ketiganya Edriel Obil pada Mei lalu.

Justeru, Dynas berkata dia tidak melayan segala komen netizen mengecamnya kerana bimbang berdepan risiko ‘meroyan’ ketika berpantang.

“Ada sahaja kata-kata negatif diberikan seolah-olah mereka (netizen) lebih tahu mengenai situasi dialami.

“Jadi, saya memilih untuk menyekat akaun yang berpotensi meninggalkan komen berbaur negatif.

“Bukan apa, saya masih berpantang. Jika tersilap langkah boleh membuatkan diri meroyan kerana hormon pun kurang stabil,” katanya lagi.

View this post on Instagram

So many people ask my why is my hashtag #lilP . It’s because I was a small peanut when my parents first saw me . @edriel_obil

A post shared by dynas (@dynasmokhtar) on Jul 2, 2019 at 5:19pm PDT

Kongsi Gambar Lil’ Peanut

Terkini Dynas telah berkongsi gambar bayinya, Edriel Obil selepas tamat tempoh berpantang 44 hari.

Rata-ratanya geram melihat bayi Dynas yang mesra dipanggil Lil’ Peanut.

View this post on Instagram

Hello everybody my name is Edriel Obil . I am 47 days old . All I do is drink mummy’s yummy milk , poop and sleep. Yesss I’m super busy . Do make appointment with my pa ( mummy ) if u wish to see me . #lilp #rikdy #EdrielObil

A post shared by dynas (@dynasmokhtar) on Jul 1, 2019 at 12:40am PDT

Dynas berkahwin dengan pengusaha ladang ayam, Shazrik Din, tahun lalu, selepas empat tahun bergelar ibu tunggal.

Melalui perkahwinan pertama, Dynas memperoleh dua anak iaitu Khayra Khalyssa, 9, dan Mohamed Haqaish, 7.

Sumber: Gempak & ig Dynas Mokhtar