Tak pernah terlintas pun di fikiran untuk berkahwin di usia muda dengan jejaka tak dikenali. Namun semuanya dah ditakdirkan. Bagi Alia Isdawati yang kini berusia 19 tahun, perkahwinannya selepas SPM pada tahun 2019 semuanya diaturkan oleh keluarga.

Walaupun tak pernah kenal dan bercinta, urusan itu dipermudahkan sehinggalah dikurniakan cahaya mata perempuan pada 3 Ogos tahun lalu.

Rezeki dapat anak cepat

Menurut Alia, kelahiran Fatima Filastin yang dilahirkan secara pramatang tetapi normal itu adalah pengalaman yang tak boleh dilupakan. Mana taknya dengan usia yang masih muda dan masih dalam fasa nak menyesuaikan diri ia benar-benar mendebarkan.

Saya melahirkan Fatima ketika kandungan berusia 32 minggu. Pada awalnya saya sendiri tak sangka perkara ini berlaku sebab saya mula rasa sakit contraction 6 hari sebelumnya. Selama 6 hari tu saya langsung tak tahu tu adalah sakit nak bersalin sehinggalah sakit menjadi bertambah teruk dan kerap pada hari ke 5.

Ingatkan sakit biasa-biasa

Saya mula beritahu ibu dan suami. Tapi mereka fikir bahawa itu adalah sakit-sakit biasa kerana usia kandungan masih awal lagi dari due date yang sebenar.

Pada malam seterusnya iaitu 2 Ogos, saya sempat menyambut hari kelahiran ibu dan keluar bersama suami membeli kek dan buat persiapan untuk sambut hari lahir ibu. Pada masa yang sama sakit contraction hendak bersalin yang saya alami makin kerap iaitu setiap 5 minit. Ketika di rumah selepas menyambut hari kelahiran ibu, rasa makin sakit dan ambil keputusan untuk berehat di bilik.

Dah turun tanda

Ketika dalam bilik, air ketuban mula keluar dan terus beritahu ibu.  Terus ke hospital dan doktor beritahu saya akan melahirkan bayi pada malam itu.

Agak terkejut dan sedikit risau tentang bayi dalam kandungan kerana usia kandungan saya hanya 32 minggu. Sejujurnya saya masih tak sediakan apa-apa barang keperluan bayi pada ketika itu kerana bercadang untuk membelinya selepas menyambut hari kelahiran ibu.

Sewaktu dalam wad, sakit makin kerap sehinggalah jam 6 pagi saya berasa tidak tahan dan memberitahu jururawat tentang keadaan saya.

Proses kelahiran bayi dipermudahkan 

Jururawat buat pemeriksaan dan terus tolak ke dewan bersalin. Suami dan keluarga tidak dapat teman kerana musim Covid. Tepat jam 10.52 pagi saya selamat melahirkan bayi perempuan seberat 2.53kg secara normal.

Alhamdulillah walaupun bayi lahir pramatang semuanya dalam keadaan baik. Namun tetap dimasukkan ke NICU untuk pemantauan lanjut. Selama 2 hari di NICU boleh ke wad biasa kerana ada jaundis.

Selama 3 minggu berada di hospital, barulah dibenarkan pulang ke rumah. Waktu itu, bermulalah perjalanan hidup saya sebagai ibu. Disebabkan berpantang di kampung, jadi ibulah yang banyak bagi tunjuk ajar.

Maklumlah saya masih muda dan tiada pengalaman. Kebetulan suami pula dah pulang ke Kuala Lumpur untuk bekerja. Sejujurnya saya akui tanpa pertolongan ibu, agak sukar juga untuk saya memahami bahasa bayi waktu berpantang.

Fatima sentiasa jadi perhatian

Ramai yang tertanya-tanya apa maksud Filastin bila saya letakkan pada belakang nama Fatima. Filastin adalah sempena nama negara kelahiran suami saya iaitu Palestin.

Selain itu, semakin Fatima besar, dia sentiasa jadi perhatian ramai tiap kali bawanya keluar. Selalu sangat orang tegur selepas melihat bahagian matanya yang sangat comel.  Warna pada mata Fatima bertukar-tukar. Sesekali kita nampak warna kelabu, kadang akan nampak warna hijau dan ada masanya seolah-olah biru. Ramai yang keliru dengan warna matanya yang sebenar.

Mungkin juga sebab genetik bapa Fatima yang berasal dari Arab dan Palestin jadi banyak mewarisi keluarga sebelah sana yang mempunyai mata berwarna hazel.

Dengan usia Fatima yang kini 8 bulan, dia dah mula belajar untuk berdiri dan boleh menyebut “mama..baba”. Syukur sangat, doktor dan jururawat kata tak perlu risaukan lagi keadaan Fatima walaupun dia lahir tak cukup bulan. Perkembangannya sama seperti bayi yang lahir cukup bulan.

Bukan itu saja, ramai yang cair tengok senyuman Fatima. Walaupun orang yang dia tak biasa pun tetap boleh mesra. Sebagai ibu satu je yang saya harapkan agar Fatima membesar dengan baik, sihat, cerdas, bijak dan menjadi anak yang solehah. Inshaallah

Kredit: Alia Isdawati

**Nak menang hadiah menarik dari SSPN, boleh hantar penyertaan Cabaran RM10 mengikut kreativiti anak. Nak tahu lanjut boleh klik sini

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kalau niat anda nak bagi bayi susu ibu secara eksklusif, jangan perkenalkan puting botol susu terlalu awal. Ia hanya akan menggagalkan penyusuan eksklusif susu ibu.

Selain dari itu bab penyusuan ini sebaiknya ibu-ibu rujuk kepada mereka yang benar-benar pakar dan berkelayakan memberi nasihat kerana bimbang tersilap bagi ilmu maka ibu yang pertama kali mempunyai anak gagal untuk menyusukan anaknya dengan susu ibu secara eksklusif.

Menurut Pakar Pediatrik/Pengasas Pusat Rawatan Pakar Kanak-Kanak ADDA dan juga Konsultan Penyusuan yang berpengalaman, Dr Hairin Anisa Tajuddin berkongsikan ilmu yang mesti difahami oleh semua ibu mengenai penyusuan susu ibu.

Klu nak share ilmu breastfeeding, tolong tengok background orang tu drpd University of Life ke or mmg ada knowledge & experience & sijil yg diiktiraf & selalu kendalikan masalah2 penyusuan susu ibu setiap hari….

Orang yg suka share kerana ingin cari publisity & business hidden agenda….selalunya akan beri ilmu sesat. Nasihat saya berhati2lah ye.

Mengapa bottle teat tak dibenarkan diberikan kpd bayi baru lahir ?

Ia bukan disebabkan oleh hanya kerana takut baby tak nak direct feed or direct latch shj

Terlalu banyak impact lain yg menjadikan failure to exclusive breastfeeding.

Apakah segala impactnya, so kena belajar physiology penghasilan susu ibu, psychology newborn & mechanism of suckling.

Newborn dilahirkan utk dikasihi & diberikan khasiat susu ibu secara optimum dgn penghisapan secara direct.

1) Neuroendocrine ; oxytocin release

Perlu difahami bhw baby menghisap direct dgn body yg saling bersentuhan dada ke dada or perut ke perut meransang kelenjar pituitary otak kedua2 ibu & bayi utk merembeskan hormon Oxytocin yg merupakan hormon cinta….yg memberikan pelbagai kebaikan.

Oxytocin akan meningkat secara beritma setiap kali bayi dipeluk & ini akan menstabilkan emosi ibu & bayi, menstabilkan tekanan darah & degupan jantung bayi & ibu, mengecutkan rahim ibu dgn cepat mengurangkan risiko post partum hemorhage, selain drpd memancutkan susu ibu dgn laju (MILK EJECTION REFLEX)

Bayangkan klu dlm masa 3 hari kelahiran, bayi dah diajarkan bottle feeding wlpn susu ibu. Pelukan dada ke dada tak boleh berlaku secara maksima…then buat selang seli pulak tu….mungkin bayi boleh belajar suckling ke 2 jenis teat (breast ibu & bottle teat) tapi selamatkah pemberian bottle ini??

Dapatkah ia meransang rembesan oxytocin secara berterusan?? Fikirkanlah sendiri ye…

2) Kenali Colostrum pada awal kelahiran dlm 5 hari pertama.

Kena faham bhw susu awal2 kelahiran ini ialah susu kolostrum yg pekat & memang sukar utk diperah…bukan semua ibu mampu nak keluarkan susu yg banyak pada awal2 kelahiran utk berikan kpd bayi melalui bottle. Jika ada susu yg banyak pun, penghisapan bayi shj yg mampu mengeluarkan susu semaksima yg mungkin utk mengelakkan penyumbatan susu yg pekat & likat ini. Bayi menghisap dgn efektif menggunakan 2 mekanisme positive & negative pressure. Sedangkan pengepaman gunakan negative pressure suctioning the breast.

Justeru bila ibu sibuk nak mengepam awal2 kelahiran sbb nak ajar baby pakai botol, akibatnya ada banyak masalah boleh berlaku one after another

1. i) breast ibu akan tersumbat akibat pengeluaran susu colostrum (pekat mcm glue) yg TIDAK EFEKTIF —> susu jd oversupply sbb ibu kerap mengepam (tujuan nak keluarkan susu sbb nak bg pakai botol)

—> Oversupply akan leads to Lactose abundant boleh sbbkan baby COLIC…

Oversupply boleh sebabkan gland membengkak & mastitis.

Jika baby hisap direct selang seli dgn botol, baby akan kenyang separuh masanya dgn botol & hisapan direct berkurangan.

Keadaan akan jd lebih teruk bila baby kurang menghisap…sumbatan yg perlahan2 terbentuk tanpa disedari….lama2 akan blocked ducts yg sangat teruk kemudian hari sehingga mastitis & bernanah….

1. ii) Ada ibu yg mula mengepam dgn mesin pump pada awal2 kelahiran, sbb alasan nak ajar baby feed pakai bottle or nak tahu berapa jumlah susu, akan feel frustrated sbb pump tidak mampu mengeluarkan susu yg pekat bernama kolostrum ini…lantas berasa kecewa & merasa susunya sedikit shj. Jika ibu2 yg cuba perah guna tangan tapi dgn teknik yg tak betul juga akan rasa perit di breast or kulit melecet (saya selalu jumpa kes ni)

3) Physiology of Milk Production from mammogenesis until galactopoiesis 3

Breast boleh mengalami bengkak yg sangat teruk sbb physiology of milk production within 1-2 week ialah GALACTOPOEISIS 2, di mana walaupn tanpa hisapan bayi pun susu akan dihasilkan dgn banyak sbb sudden drop in estrogen level (postnatal physiology). Ditambah lagi dgn ibu pam dgn kerap…

Lagilaa breast sangat over ransangan!!

What do you think what will happened??

4) Postanatal mother need to rest & both mom & baby need to established direct breastfeeding.

Dont you think that mom will feel exhausted??

Dah laa waktu pantang kena berehat banyak, ada pulak makhluk yg ajar suruh pump utk ajar baby pakai botol. Padahal waktu inilah masanya baby nak established feeding & kena belajar pegangan baby masa DF dgn betul. Pegang baby masa bg botol & DF sangat berbeza!! Faham tak??

Abis…bila masanya mak dapat rehat? Pump lagi, susukan lagi, selang seli BF & Bottle pulak…..tripple work to do!! This is nonsense!!

5) Maximum protection for baby’s HEALTH.

Mammary glands ada probiotic & prebiotic utk ptotect baby from infection (kuman jahat). Hanya direct Breastfeeding shj dpt ensure baby get mammary glands punya effect ini.

Klu dah bg pakai botol…risiko infection sangat tinggi…kena sterilekan selalu (tambah kerja lg), malah bayi berisiko mendapat jangkitan kulat dlm mulut – Oral Candidiasis…

Yang ada makhluk Allah yg nak mengajar ajaran sesat & melanggar STEP 9 BFHI yg dah tentunya banyak reference from researches tu kenapa??

Berdasarkan kreativiti pemikirannya sendiri tanpa melihat kpd impak negative akibat ajarannya yg tidak bersandarkan rujukan evidence based.

Nasihat kpd semua ibu2 yg nak berjaya menyusukan sepenuhnya…please jangan ikut2an sebarangan…later your life will be upside down.

Astaghfirullah…

Bila ingin menuntut ilmu pastikan ada research yg menyokong….bukan semborono drpd google & FB & experience sendiri.

Wassalam

Sumber: Hairin Anisa Tajuddin

Mama boleh ‘mengajak’ bayi untuk bersenam seawal usia 1 tahun. Kanak-kanak sememangnya suka berlari dan bermain. Itu merupakan sifat semula jadi mereka di samping rasa ingin tahu yang mendalam.

Mama Boleh ‘Ajak’ Bayi Bersenam Seawal Usia 1 Tahun

Sebenarnya anak-anak yang masih kecil juga perlukan aktiviti senaman. Bagaimanapun berapa lama ibu bapa perlu biarkan anak-anak mereka bermain? Pasti ibu bapa ingin tahu mengenai faedah senaman kepada anak bukan?

Sebenarnya ada faedah senaman kepada bayi dan kanak-kanak selain membantu mengeluarkan peluh yang mama dan papa mungkin tidak tahu!

Aktiviti fizikal berbeza mengikut usia

Penting untuk ibu bapa tahu bahawa senaman yang diperlukan oleh kanak-kanak berbeza mengikut usia mereka. Namun, secara umumnya, kanak-kanak dan remaja perlu lakukan dua jenis senaman setiap minggu iaitu senaman aerobik serta senaman yang boleh menguatkan otot dan tulang.

Mereka Juga Perlu Bersenam

Menurut The Australian Parenting Website, bayi yang berumur 1 tahun ke bawah perlukan banyak masa bermain. Jika mereka masih belum berjalan, sudah memadai jika mereka meniarap lebih dari 30 minit sehari.

KANAK-KANAK YANG BERUMUR 1 TAHUN KE ATAS PULA PERLU KEKAL AKTIF SEKURANG-KURANGNYA 3 JAM SEHARI. JUMLAH JAM INI TERMASUKLAH MASA YANG MEREKA GUNAKAN UNTUK BERMAIN. SAMA JUGALAH DENGAN KANAK-KANAK YANG BERUMUR 3 HINGGA 5 TAHUN.

Bagi kanak-kanak 5 hingga 18 tahun pula, mereka perlu melakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya satu jam dan diikuti pula dengan aktiviti yang ringan selama beberapa jam setiap hari. Lebih baik jika mereka boleh lakukan aktiviti yang boleh menguatkan tulang dan otot 3 kali seminggu.

Nampak seperti banyak senaman yang perlu dilakukan bukan? Jangan risau, sebahagian besar kanak-kanak dan remaja telahpun melakukan aktiviti fizikal yang mencukupi.

Cuba sesuaikan senaman mengikut umur anak-anak anda

Aktiviti seperti lompat tali dan bermain di tapak permainan antara contoh senaman yang bagus untuk mereka. Dua aktiviti ini sebenarnya sudah cukup untuk memenuhi tuntutan 1-2 jam senaman setiap hari.

Selain itu, anda juga boleh galakkan anak yang lebih dewasa untuk bermain bola sepak, badminton ataupun futsal untuk kekal cergas. Namun, kebaikan bersenam bukan terhad kepada aktiviti sukan sahaja! Ada banyak lagi aktiviti lain yang boleh mengeluarkan peluh seperti menari, mendaki, berbasikal, bermain papan luncur dan macam-macam lagi.

Ibu bapa perlu lebih kreatif memilih aktiviti fizikal kanak kanak!

Bagaimana jika anak seorang yang pendiam dan tidak suka bersenam? Ketika inilah ibu bapa perlu menjadi lebih kreatif dalam mengajak mereka bersenam.

Sebagai contoh, jika anak sukakan alam sekitar, cuba ajak mendaki bersama-sama sambil menghayati keindahan alam semula jadi. Jika anak suka melukis pula, mungkin anda boleh bawa mereka melawat pameran seni secara berkala. Gunakan pengangkutan awam untuk banyak berjalan.

Ini juga boleh merapatkan hubungan sesama ahli keluarga. Selain itu, jika anda ingin bersenam, cuba ajak ahli keluarga untuk turut serta. Selain memastikan anak anda kekal sihat, ibu bapa juga perlu menjadi teladan yang baik untuk anak-anak.

Ibu bapa yang cergas dan sihat adalah contoh yang terbaik untuk mereka. Terapkan dalam diri anak-anak anda bahawa kesihatan merupakan sesuatu yang amat penting dan sangat bernilai.

Kanak-kanak dan remaja yang kerap bersukan bukan sahaja akan bertambah cergas, malah mempunyai kekuatan otot dan stamina yang baik.

Tambahan lagi, senaman juga boleh membuatkan fungsi kognitif jadi bertambah baik. Mereka akan lebih mudah untuk belajar dan mengingat jika melakukan senaman pada masa yang sama.

Bagaimana ibu bapa boleh pastikan anak kekal aktif?

Sebagai ibu bapa, anda bertanggungjawab untuk memastikan anak anda bersenam dengan baik. Ada beberapa cara yang boleh diamalkan supaya anak faham tentang faedah senaman.

Antaranya ialah:

*Mulakan ketika mereka masih kecil. Disebabkan kanak-kanak sememangnya suka bermain, tunjukkan galakan anda kepada mereka dengan menyediakan peralatan dan tempat yang selamat untuk bermain.

*Pastikan anda boleh jadi contoh yang baik kepada mereka. Jangan abaikan senaman dan lakukannya secara berkala supaya anda kekal sihat dan cergas.

*Lakukan aktiviti fizikal bersama ahli keluarga anda. Terangkan kepada mereka mengenai kebaikan bersenam.

*Berikan anak hadiah berbentuk alatan permainan seperti basikal, bola sepak, raket, kasut roda dan sebagainya untuk menggalakkan mereka bermain secara aktif.

*Bawa anak anda ke tempat yang sesuai untuk bersenam seperti taman permainan, padang bola, ataupun gelanggang badminton.

*Kekal selamat ketika bermain. Ibu bapa jangan lupa untuk membelikan anak-anak peralatan perlindungan seperti helmet jika anak anda melakukan aktiviti yang mempunyai risiko kecederaan yang tinggi.